QUARTEIRA - NOCTURNA

Hoje foi em Quarteira. E lá vamos aproveitando algumas das muitas iniciativas que por esse Algarve proliferam. A organização da marcha de hoje esteve a cargo da Divisão de Desporto da Câmara Municipal. Percorremos toda a marginal no sentido nascente, voltámos pela avenida paralela ao calçadão, fomos até à marina de Vilamoura e o regresso para quem fez a marcha maior, foi pelo Posto 2, até ao local da partida, a Praça do Mar. Uma boa organização e uma boa iniciativa. Até a data foi bem escolhida, para não colidir com muitas outras iniciativas em outros dias da semana.

Restantes fotos AQUI.

QUARTEIRA NOCTURNA

É na 2ª feira, dia 7. Vamos? Eu vou. Concentração na Praça do Mar, às 20H30.

FARO NIGHT RUNNERS NA ILHA DE FARO

Foram 30 os privilegiados que prescindiram do futebol e acho que foi uma boa opção e, certamente, não se arrependeram. Foi um percurso em direcção à ponta nascente da ilha com o passadiço em madeira à nossa espera. À direita o mar, à esquerda a ria e as luzes de Faro, ao alto a lua em quarto crescente, por baixo as tábuas do passadiço. Enfim, foi uma viagem aos confins da ilha a um local pouco percorrido mas de uma beleza fascinante, hipnótica.

Vejam as restantes fotos AQUI.

REFLEXÕES SOBRE O EXERCÍCIO FÍSICO

-Está provado que cada minuto de exercício aumenta o nosso tempo de vida em um minuto. Isso permitirá, que aos 85 anos, fiquemos mais 5 meses num lar de terceira idade, pagando 1.000 euros por mês o que não é nenhuma vantagem.

-A única razão por que voltei a fazer exercício foi para voltar a ouvir a minha respiração ofegante.

-Inscrevi-me num ginásio no ano passado e gastei cerca de € 1.200. Não perdi nem um quilo. Só depois é que me explicaram que preciso de ir até lá.

-Eu preciso de fazer exercício logo de manhã cedo antes que o meu cérebro perceba o que estou a fazer.

-Gosto de longos passeios, especialmente quando dados por pessoas que me irritam.

-Tenho quadris flácidos, mas, felizmente, o meu estômago esconde-os.

-A vantagem do exercício diário é que se morre mais saudável.

-Se quiser percorrer um país a pé, escolha um país pequeno...

E... por último:

-Poderia ir a correr entregar isto aos amigos, eu sei. Mas... é bem mais fácil colocar aqui no blog.

P.S. - Já fiz a minha matrícula numa sala de musculação aqui, em Faro...e consigo um desconto para os amigos. Fica aqui a foto da sala das máquinas: 

E, contrariando tudo o que ficou escrito atrás, esta noite às 20H30, estarei na praia de Faro, para percorrer o passadiço de madeira debaixo de um céu estrelado e ao som da sinfonia das ondas do mar. É a caminhada dos Faro Night Runners. Apareçam.

INTERVALO ILUSTRADO

FARO NIGHT RUNNERS

Que tal, na próxima sexta feira percorrer o passadiço de madeira na Praia de Faro? Pois esta é a proposta para a 27ª marcha/corrida dos "Faro Night Runners" a realizar no dia 4. Nós, depois de uma assembleia geral familiar com a presença da totalidade dos membros (dois), resolvemos, por unanimidade, estar presentes. Deve ser muito agradável ver as luzes de Faro ao longe, a Ria Formosa de um lado e o mar do outro, ao mesmo tempo que apreciamos o silêncio quebrado pelo marulhar das ondas e pelo piar das gaivotas. São 7 km, 3,5 de alcatrão e 3,5 de passadiço em madeira.

O ponto de encontro será, para quem precisa de boleia, no relvado das Figuras, às 20H30, ou no parque da praia, à saída da ponte, ao pé dos cafés, para quem não precisa, às 21H00.

Devem levar iluminação, a utilizar especialmente no passadiço. Da última vez que por ali passámos, notámos algumas falhas no piso de madeira, que podem tornar-se perigosas a quem por ali passar com visibilidade insuficiente.

PARA MEDITAR - A OBSESSÃO PELO MELHOR

Leila Ferreira (na foto) é uma jornalista brasileira com mestrado em Letras e doutoramento em Comunicação.
Apesar disso, optou por viver uma vida simples, em Belo Horizonte.
Vejamos o que escreveu. Adulterei um pouco o texto para português de Portugal para ser mais perceptível: "Estamos obcecados com "o melhor".
Não sei quando foi que começou essa mania, mas hoje só queremos saber do "melhor".
Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, o melhor emprego, a melhor dieta, a melhor operadora de telemóvel, os melhores ténis, o melhor vinho.
Bom não basta.
O ideal é ter o top de linha, aquele que deixa os outros para trás e que nos distingue, nos faz sentir importantes, porque, afinal, estamos com "o melhor".
Isso até que outro "melhor" apareça e é uma questão de dias ou de horas até isso acontecer.
Novas marcas surgem a todo instante.
Novas possibilidades também.

E o que era melhor, de repente, nos parece superado, modesto, aquém do que podemos ter.
O que acontece, quando só queremos o melhor, é que passamos a viver inquietos, numa espécie de insatisfação permanente, num eterno desassossego.
Não desfrutamos do que temos ou conquistamos, porque estamos de olho no que falta conquistar ou ter.
Cada anúncio publicitário na TV nos convence de que merecemos ter mais do que temos.
Cada artigo que lemos nos faz imaginar que os outros (ah, os outros...) estão vivendo melhor, comprando melhor, amando melhor, ganhando melhores salários.
Aí a gente não relaxa, porque tem que correr atrás, de preferência com os melhores ténis.
Não que a gente deva se acomodar ou se contentar sempre com menos.
Mas o menos, às vezes, é mais do que suficiente.
Se não conduzo a 140, preciso realmente de um carro com tanta potência?
Se gosto do que faço no meu trabalho, tenho que subir na empresa e assumir o cargo de chefia que vai me matar de stres porque é o melhor cargo da empresa?
E aquela TV de não sei quantas polegadas que acabou com o espaço do meu quarto?
O restaurante onde sinto saudades da comida de casa e vou porque tem o "melhor chefe"?
Aquele champô que usei durante anos tem que ser aposentado porque agora existe um melhor e dez vezes mais caro?
O cabeleireiro do meu bairro tem mesmo que ser trocado pelo "melhor cabeleireiro"?
Tenho pensado no quanto essa busca permanente do melhor tem nos deixado ansiosos e nos impedido de desfrutar o "bom" que já temos.
A casa que é pequena, mas nos acolhe.
O emprego que não paga tão bem, mas nos enche de alegria.
A TV que está velha,(ou o frigorífico, ou o fogão, etc) mas que nunca teve defeito.
O homem (mulher) que tem defeitos, como nós, mas nos faz mais felizes do que os(as) homens (mulheres) "perfeito(a)s".
As férias que não vão ser na Europa, porque o dinheiro não deu, mas vai me dar a chance de estar perto de quem amo...
O rosto que já não é jovem, mas carrega as marcas das histórias que me constituem.
O corpo que já não é mais jovem, mas está vivo e sente prazer.
Será que a gente precisa mesmo mais do que isso?
Ou será que isso já é o melhor e na busca do "melhor" a gente nem percebeu?

"Sofremos demais pelo pouco que nos falta e alegramo-nos pouco pelo muito que temos."

MARCHA DE SANTO ESTEVÃO - TAVIRA

A noite de S. Pedro com os tradicionais bailaricos, que em Tavira atingem uma dimensão única no Algarve, visto que em cada esquina há um e o chamamento da praia, impediram um maior número de marchantes (hoje eram 42), nesta que foi a marcha de encerramento do programa de promoção que a Câmara Municipal promoveu em prol da preparação física dos seus munícipes. Sabemos, contudo, que, a pedido de muitas famílias, tal programa vai sofrer uma extensão até final de Julho, desta vez às 5ªs feiras, às 21H00, no mesmo local, a Praça da Republica.

Fica aqui bem, uma referência às pessoas que tornaram este programa possível: a Amélia Dinis, a Sara Neves e da Casa do Povo de Santo Estevão, o José Barradas e a Carla Cerejo. Se não menciono outros é por desconhecimento. Podem contudo referi-lo na caixa de comentários.

Obrigado a estes dois últimos pela visita guiada às belíssimas instalações da Casa do Povo e pelas explicações dadas. Sabiam que a Casa do Povo tem realizado concertos com inúmeros artistas( Kalu, Marenostrum,Planta Mutante, etc), que tem uma equipa de futsal que já foi campeã do Algarve e que têm uma miúda campeã do mundo de Kenpo Karaté, titulo conseguido em Boston, a Mariana Jesus, de 9 anos? Simplesmente fantástico.

Restantes fotos AQUI.

ALBUFEIRA - CAMINHADAS AO LUAR

Na sequência da nossa intenção, manifestada anteriormente, em saltitar de marcha em marcha, hoje fomos até Albufeira, recordar alguns amigos e conhecer algumas novas caras. E não demos por perdido o nosso tempo. O Sr. João Fragoso Espada, com todo o seu voluntarismo e extraordinário sentido de serviço público, tem contribuído para o bem estar físico dos albufeirenses, com a organização deste tipo de marchas. Hoje estavam presentes cerca de 50 pessoas o que para uma noite de verão e em plena capital do turismo não é nada mau. Vejam as restantes fotos AQUI.

RESERVA DESTE DIA

Pegue no calendário, faça uma bolinha à volta do dia 11 de Julho, desmarque tudo o que tiver marcado e escreva em letras muito, muito grandes: "Corrida Brilhante, Vilamoura". Eu vou. 

O BALDE, OU A EXPERIÊNCIA QUE A IDADE NOS TRANSMITE

Um agricultor alentejano, já entrado nos anos, tinha uma bela barragem na sua  herdade.

Depois de algum tempo sem ir ao local, decidiu naquele dia ir dar uma olhadela geral para ver se estava tudo em ordem.

Pegou num balde para aproveitar o passeio e trazer fruta do pomar e, ao aproximar-se do lago, ouviu vozes femininas, animadas e divertidas.

Então viu um grupo de jovens a tomar banho no lago, completamente nuas.

Chegou mais perto e as jovens, ao vê-lo, logo fugiram para a parte mais funda do lago, deixando apenas a cabeça fora de água.

Uma delas gritou:

-Não saímos daqui enquanto o senhor não se for embora.

O alentejano, que não era burro, respondeu:

-Calma meninas, eu não vim até aqui para as ver a nadar ou para as ver sair nuas do lago, e, levantando o balde, disse:

-Eu só vim dar comida ao crocodilo...

TODOS A MARCHAR SOB AS ESTRELAS

Estava eu "naquele engano de alma ledo e cego", pronto para um serão relaxado, quase a mergulhar num banho de sofá, quando uma voz me cicia ao ouvido: "e se fossemos até Tavira à última marcha daquele programa de dinamização e promoção da actividade física do concelho"? Como cá em casa, e para manter alegria no lar, quem manda é ela, só me restou obedecer, e foi um "ver se te avias" no mastigar de qualquer coisinha, no vestir da camisola reflectora, na preparação dos pirilampos, no verificar se a Nikon tinha carga suficiente e aí vamos nós, pé na tábua, rumo à cidade das 37 igrejas e dos telhados de quatro águas.

E não é que, novamente, valeu a pena. 

AQUI fica o testemunho fotográfico. 
Parece que o programa de marchas nocturnas vai continuar, a pedido de muitas famílias, agora às quintas feiras. Vou tentar aparecer algumas vezes.

CAMINHADAS AO LUAR - ALBUFEIRA

Na intenção reiterada, em post anterior, de, neste período de defeso das nossas marchas, andar a saltitar de marcha nocturna em marcha nocturna, desta vez vou até Albufeira. Vai ser dois em um, fazer exercício físico e matar saudades dos bons amigos, meus companheiros de tantos quilómetros calcorreados pelos mais esconsos locais do nosso amado Algarve.

Concentração, na sexta feira, dia 27, às 20H30, em frente à Câmara Municipal de Albufeira.

Venham e tragam outro amigo também.

O NASCER DO SOL NA NOITE MÁGICA DE S.JOÃO EM TAVIRA

O criminoso volta sempre ao local do crime. Pois, aqui o velhote ainda recorda bem lá no fundo, nos escaninhos da memória, a última vez em que assistiu ao nascer do sol. E adivinhem onde isso aconteceu. Foi em Tavira, pois claro, na minha passagem pelo CISMI, nos idos de 70, quando, como oficial miliciano, ministrava instrução aos cursos de sargentos milicianos. Muitos nascer do sol passaram, ao tempo, por estes olhinhos que a terra um dia há-de comer. Depois dessas aventuras da juventude, o fato e a gravata tomaram o lugar da G3, e nunca mais houve necessidade de assistir ao nascer do astro rei. Está explicada a primeira frase deste arrazoado mal alinhavado. Voltei ao local do crime.

E foi lindo de se ver.  Não as mouras encantadas, não os maus espíritos, não as bruxas, mas as fadas e os príncipes marchantes, gente corajosa e linda que saiu da quietude dos seus lares (80 irredutíveis tavirenses + 2 farenses, ihih!), para enfrentar os primeiros raios de sol do dia de S. João. Como diria Camões: "melhor é experimentá-lo que julgá-lo, mas julgue-o quem não pode experimentá-lo". E para julgá-lo ficam as fotos AQUI.

Parabéns à Câmara Municipal e à CPSE (Casa do Povo de Santo Estevão). Esta gente mexe e mexe bem. 

NOITE MÁGICA DE S.JOÃO EM TAVIRA-24-06-2014 ÀS 06H00

Transcrevemos, com a devida vénia, o que foi escrito na página de Facebook da Casa do Povo de Santo Estevão sobre a noite de São João e sobre a marcha do nascer do sol, onde vamos estar presentes:

"A noite de São João é mágica, de 23 para 24 de junho, especial.

A festa de S. João está ligada aos rituais antigos do solstício de Verão e toma a expressão de um combate em que o Verão vence definitivamente o Inverno. Esta cerimónia está relacionada com S. João Baptista, o mensageiro de Cristo. A partir do S. João (24 de Junho) os dias começam a perder força, e é então quando se inicia a fase que culminará com o advento de Cristo.

Inicialmente tratava-se de uma festa pagã. As pessoas festejavam a fertilidade, associada à alegria das colheitas e da abundância. Mais tarde a Igreja cristianizou essa festa pagã e atribui-lhe o S. João como Padroeiro.

Trata-se de uma festa cheia de tradições. Tradicionalmente, o alho-porro era um símbolo fálico da fertilidade masculina e a erva cidreira da feminina. Existem, ainda, os tradicionais saltos sobre as fogueiras e arraiais populares. Segundo Eduardo Amarante, o costume de saltar a fogueira nessa noite assenta na crença do poder vivificante e fertilizante do fogo. Segundo a crença popular, saltar por cima das fogueiras de rosmaninho e de outras plantas balsâmicas, colhidas durante a noite de S. João, tem a virtude de livrar de bruxedos, feitiçarias e outras maleitas. Por outro lado, o poder exorcizante deste elemento ígneo, “que põe em fuga os demónios que aparecem nesse dia”, está bem patente na profusão de fogos e balões de S. João que exaltam a vitória da luz sobre as trevas.”

A partir do nascimento de Cristo o dia começa a vencer a noite. Assim, com S. João há um declínio e com Cristo há uma ascensão: a luz vence as trevas. O solstício de Inverno é chamado pelos romanos Sol Invicto, Sol Vitorioso, que parecia que ia morrer, mas que, na realidade, surge invicto, invencível. A partir daí a natureza começa a desabrochar até atingir o seu apogeu precisamente no dia de S. João.

Segundo a crença popular, baseada em antigas tradições comuns a outros povos, as plantas colhidas nessa noite, antes do Sol nascer, têm grandes virtudes medicinais e poderes divinatórios, relacionados com a saúde, a prosperidade e, sobretudo, a felicidade em amores e casamentos. S. João é mesmo chamado “Santo casamenteiro”, e as uniões celebradas nesse dia “são para durar”.

Os folguedos da noite de S. João, com mouras encantadas, como a do Castelo de Tavira, balões, fogueiras, orvalhadas, augúrios à meia-noite de carácter amoroso, banhos matinais motivados pela crença na virtude das águas antes do sol nascer, virtude das ervas, cascatas, bailes e danças, são restos de antigas crenças pré-cristãs, vestígios de velhos cultos naturalistas, englobados pelo povo sob o emblema cristão de S. João.

Por tudo isto propomos dar as boas vindas a este “Sol Vitorioso” em dia maior, pelas 6h12m com a organização de uma marcha corrida, inserida no Todos a Caminhar e Festas da Cidade com início na Praça da Republica, percurso ate às Quatro Aguas, regresso pelo Convento das Bernardas, Estação CP, Av Dr Mateus Teixeira de Azevedo Praça da Republica, numa distancia de cerca de 6 000 metros".

TODOS A CAMINHAR NA NOITE MÁGICA DE S. JOÃO - 24 de JUNHO ÀS 6h00

Em boa hora a Câmara Municipal de Tavira e a CPSE (Casa do Povo de Santo Estevão) vão recordar antigos rituais que se realizavam quando do Solstício de Verão, organizando uma marcha, com início na Praça da Republica, passagem nas Quatro Águas, interior da cidade e regresso ao local de partida. A concentração tem de ser antes do nascer do sol (nasce às 6H12) para podermos assistir ao esplendor do seu nascimento. Vai ser lindo participar e aqui o velhote vai tentar saltar do vale de lençóis de madrugada e tentar lá estar para assistir, marchar e fotografar. 

O solstício ocorre duas vezes por ano, em Junho e em Dezembro. Este ano o solstício de Verão é no dia 21, sábado, às 10H51, sinalizando a entrada do Verão. Este dia é também o dia mais longo do ano, assim como no solstício de Inverno ocorre a noite mais longa do ano. A marcha é a 24 (terça-feira), mas tal não retira espectacularidade ao acontecimento, dada a curta distância entre as duas datas. A Câmara quis aproveitar a noite de S.João e fez bem, até porque no sábado há por aí muitos bailaricos.

O solstício de Verão é muito festejado por esse mundo. Em Stonehenge, Inglaterra, local mítico, reúnem-se milhares de pessoas adorando deuses fictícios, evocando espíritos o mesmo acontecendo em muitos locais e até em Portugal.

VAMOS EMBARCAR NESTA AVENTURA? É NA TERÇA FEIRA, DIA 24 ANTES DO NASCER DO SOL.

SILÊNCIO QUE SE VAI JOGAR À BOLA

Outros valores mais altos se "alevantam".

"FARO NIGHT RUNNERS" NO PASSEIO RIBEIRINHO

Amanhã, dia 21, é o solstício de Verão, exactamente às 10H51, o dia maior do ano, altura em que o sol, no seu movimento aparente, atinge a maior declinação, em relação ao Equador, dando início aos três meses de Verão.

E os "Faro Night Runners", esse grupo de amantes das corridas, resolveram nesta véspera de solstício, marchar na recém acabada 1ª fase do Passeio Ribeirinho, espaço que se deseja seja de fruição da ria pela população de Faro, até aqui de costas voltadas a essa zona húmida, graças a uma estúpida barreira que separa Faro de uma das suas maiores valências, qual colete de forças, a linha do caminho de ferro. Enfim, pode ser que um dia, se faça a 2ª fase do Passeio Ribeirinho, a transferência da linha férrea para norte de Faro e a construção no seu lugar de passeios, esplanadas, bares, restaurantes.

Quanto à marcha ela foi bem agradável. Os mais de 50 corredores e marchantes, num percurso fácil, percorreram o Passeio Ribeirinho, entraram pela parte baixa do Montenegro, foram até ao aeroporto e voltaram pelo mesmo caminho. Outra opção, seguida essencialmente pelos corredores, foi atravessar o Montenegro e entrar novamente no Passeio Ribeirinho até ao relvado da Figuras. 
Restantes fotos AQUI.

TODOS A CAMINHAR SOB AS ESTRELAS - TAVIRA

Uma bela noite, uma bela cidade, percurso muito agradável (com passagem pelas Quatro Águas), muitos sorrisos, organização cuidadosa a que não faltou um elemento, espécie de carro vassoura, que garantia que ninguém ficasse isolado. Enfim uma noite muito bem passada. E, apesar do futebol, foram 87 os marchantes presentes. 

Restantes fotos AQUI.

TODOS A CAMINHAR SOB AS ESTRELAS - TAVIRA

Hoje vamos até Tavira.

O programa "Todos a caminhar sob as estrelas" é uma iniciativa da Câmara Municipal de Tavira com a colaboração e dinamização da CPSE (Casa do Povo de Santo Estevão) que teve início em 2 da Abril e termina a 25 de Junho. Antes que acabe, queremos experimentar.

Início às 21H00. Local de concentração - Praça da Republica.

Recomenda-se o uso de colete reflector e lanterna.