SEXTA FEIRA À NOITE EM PADERNE - CORRIDAS À 6ª FEIRA

Faltam 2 dias para irmos a Paderne realizar o 55º evento "Corrida de Paderne", o qual conta já com a inscrição de 134 campeões. Será que neste evento vamos conseguir manter a média de mais de 200 participantes?

O link do evento é este aqui. Basta fazer copy/paste no seu mural e adicionar a seguinte frase, p.e. "vamos participar que estes eventos são fantásticos?" ou, "vai ficar em casa, vai ver depois as fotos do evento e lamentar não ter ido?..."https://www.facebook.com/events/562294397212511/?ref=4

O que deve saber:

-Ponto de encontro no parque de estacionamento do pavilhão gimnodesportivo de Paderne;

-Partida às 20:30;

-Dois percursos para correr ou caminhar, de 11km e 8km, de grau MÉDIO de dificuldade;

-Parte do castelo de Paderne vai estar iluminado de propósito para a nossa passagem junto a ele. Obrigado CM de Albufeira pelo gesto;

-LEVEM LUZ! LEVEM LUZ! LEVEM LUZ! LEVEM LUZ! LEVEM LUZ!

-Devem levar água! Não há abastecimentos ao longo dos percursos;

-Os percursos são em zonas sem carros e longe da confusão deste Agosto no Algarve;

-Os percursos VÃO ESTAR sinalizados e marcados.

O CAPITÃO IGLO NO "PREÇO CERTO" EM SÃO BRÁS DE ALPORTEL

O nosso amigo Orlando, sim esse, o Capitão Iglo, marchante da velha guarda, homem simpatiquíssimo, sempre bem disposto, esteve hoje no directo do Preço Certo e por pouco não ganhava a montra final. Fugindo um pouco à finalidade deste Blog, mas tratando-se de quem é, homenageamos aqui um homem que é um símbolo das marchas dos domingos e que me "obrigou" a estar colado à RTP até às 23H15. 

Grande abraço amigo Orlando. Espero vê-lo no dia 5 de Outubro em Quarteira para o início de mais um calendário do Programa Nacional de Marcha/Corrida no Algarve.

PRÓXIMA "CORRIDAS À 6ª FEIRA" - PADERNE

Aqui está, bem explicadinho, o próximo evento. Texto retirado do Facebook das "Corridas à 6ª feira".

Evento: 55º
Data: 22.08.2014
Local: Paderne

Grau dificuldade: Médio

Ponto de encontro: No parque de estacionamento do pavilhão gimnodesportivo de Paderne (à saída de Paderne, direcção Albufeira, logo a seguir ao campo de futebol João Campos e ao cemitério, em frente à capela existente à direita).

Latitude: 37°10'31.00"N

Longitude: 8°12'21.17"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Vão haver 2 percursos, com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida. As distâncias serão de:

- 11km (corrida/caminhada)

- 8km (caminhada/corrida)

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Quase todo o percurso decorre em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zona sem carros pelo que o uso de colete reflector é dispensável;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - GAMBELAS

Já nada nos surpreende neste grupo de campeões, como são apelidados pelo Luis Santos. A alegria e o entusiasmo já fazem parte da genética deste grupo e não é um vulgar feriado que os impede de comparecer.  O Toia Montes escreveu, em tempos, que "primeiro estranha-se depois entranha-se". É uma frase curta, mas lapidar. Quando resolvemos aparecer, precisamente numa corrida em Gambelas, em 7/2/2014, para tentar perceber a razão de tão retumbante sucesso, estranhámos, achámos graça, mas ficámos com a sensação que tal sucesso seria efémero. Tudo girava em torno de um pequeníssimo grupo de dinamizadores, que em qualquer momento se cansariam, o que aliado à hora das corridas, que convida mais ao sofá, iria desembocar, certamente, no esvaziamento rápido do grupo e na sua natural extinção. Pois hoje eu, marchante dedicado há 23 anos ao Programa Nacional de Marcha/Corrida no Algarve organizado pelo IPDJ, surpreendi-me a comentar com a mulher que me acompanha nas marchas e na vida, que talvez pudéssemos conciliar as duas actividades, as "Corridas à 6ª feira" e as marchas aos domingos. Entranhou-se e Toia Montes é um visionário.

Hoje estiveram no Ludo, percorrendo os belos trilhos do pulmão de Faro que alguns já tentaram substituir por toneladas de betão, 222 campeões.

Vejam a totalidade das fotos (212) na nossa página de Facebook AQUI.      

CALENDÁRIO DO PROGRAMA NACIONAL MARCHA/CORRIDA ALGARVE 2014/2015

Cá está ele, fresquinho e a saltar, o calendário para a próxima época. Podem imprimir.

MARCHANDO E RINDO

Carta ao psicólogo:

Caro Dr. António Martins
Espero que me possa ajudar. Saí de casa ontem à tarde no meu carro para ir trabalhar, e deixei o meu marido em casa, a ver televisão.
Andei pouco mais de 1km quando o motor do carro parou e não voltou a arrancar.
Voltei para casa, para pedir ajuda ao meu marido e quando cheguei, apanhei-o em flagrante na cama com a filha da minha vizinha.
Eu tenho 32 anos, o meu marido tem 34 e a desavergonhada, 19. Estamos casados há 10 anos e ele confessou que mantinha aquela relação há mais de 6 meses. Eu amo o meu marido e estou desesperada. Preciso urgentemente do seu conselho.
Antecipadamente grata.
Paula
Resposta do psicólogo:

Cara Paula
Quando um carro pára, depois de ter percorrido uma pequena distância, isso pode ser devido a uma série de factores. Pode não haver combustível no depósito ou o filtro estar entupido, também pode ser da injecção electrónica ou da bomba de gasolina que, não fornecendo combustível ou pressão suficiente nos injectores, impede que o motor funcione. Nesse caso, a pessoa a contactar deve ser um mecânico. Não volte a incomodar o seu marido. Ele não é mecânico.
Espero ter ajudado.
António Martins, psicólogo

NÃO HÁ NOITE BRANCA MAS HÁ CORRIDA BRANCA

CORRIDA BRANCA - LET'S GO RUN - AQUASHOW / PESTANA VILA SOL
Em 2014, como tem sido anunciado, não haverá a "Noite Branca" em Loulé. Tratando-se de um evento que já era referência na noite do Algarve, surgiu a ideia de se fazer algo e aproveitar a ideia e reunir um grupo de pessoas vestidos de roupas de cor branca, e que aliasse a prática do exercício físico a uma festa.

Assim, a LET’S GO ALGARVE, sociedade de promoção de eventos, marketing e publicidade, através da sua página do Facebook LET’S GO RUN e o grupo do Facebook CORRIDAS Á 6ª FEIRA, em parceira com a GARVETUR, AQUASHOW e PESTANA VILA SOL, vão levar a efeito no próximo dia 29 de Agosto um evento denominado " CORRIDA BRANCA - LET'S GO RUN - AQUASHOW / PESTANA VILA SOL ".

O evento terá início pelas 20 horas com a recepção dos participantes e uma sessão de aquecimento colectiva promovida por cerca de 30 ginásios do Algarve. Depois, pelas 21 horas, terá início uma corrida e caminhada de cerca de 10 kms, ligando as instalações do Aquashow ao aldeamento Vila Sol onde será feita uma parte do percurso através dos campos de golfe, algo de inédito e que por certo terá grande impacto visual. Após o regresso ao Aquashow, os participantes serão convidados a mergulhar na piscina de ondas para refrescar ao som de vários DJs.

Portanto, um excelente programa, GRATUITO, para começar um dos últimos fins de semana de verão no que há de melhor no Algarve.

Não perca esta oportunidade!

Faça já a sua adesão ao evento na página das CORRIDAS Á 6ª FEIRA:

www.facebook.com/corridas6f

LET'S GO 
(Retirado da página da Let´s Go Run)
"Vai ser divertido. É no dia 29 de Agosto. Reservem este dia. Lá estaremos".

PRÓXIMA "CORRIDAS À 6ª FEIRA" - GAMBELAS/LUDO

O que se segue foi retirado do Facebook das Corridas à 6ª feira:

"Evento: 54º

Data: 15.08.2014, às 20H30

Local: Gambelas/Ludo

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Triângulo junto à entrada norte do Ludo, ao pé do Restaurante Solar dos Presuntos.

Latitude: 37° 2'32.62"N

Longitude: 7°58'15.85"W

Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é DISPENSÁVEL

Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos, pelo facto de haver muitos participantes que conhecem a zona, NÃO VÃO estar sinalizados.

NÃO HÁ MARCADORES DE PASSO. Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zona sem carros pelo que o uso de colete reflector é dispensável

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos".

Mais informação do Facebook:

"OLÁ A TODOS. Porquê o percurso Gambelas/Ludo?
Porque é a noite de 15 de Agosto, a 6ª Feira feriado do fim-de-semana prolongado mais complicado aqui no Algarve. O fim-de-semana onde tudo acontece em termos de festivais, festas e arraiais, onde TODOS estão no Algarve e onde todos se movimentam de um lado para o outro. Ou seja, uma confusão do caraças.
Sendo assim optámos por repetir um percurso numa zona que é conhecida de muitos, o que facilita a navegação. Uma zona totalmente sem carros que é o que se pretende num fim-de-semana de grande confusão. E porque a última vez que fizemos um evento nesse percurso, choveu, estava frio e muito vento. Por isso, tínhamos de voltar ali numa noite quente de Verão".
Este blog lá estará.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SALPICOS DA FESTA

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 1º ANIVERSÁRIO - PEDRAS D'EL REI

“O caminho faz-se caminhando”, escreveu António Machado, poeta castelhano, em “Campos de Castilla” (fica sempre bem, nesta lides bloguísticas, uma citação, ahahah). E caminhando o “Corridas à 6ª feira” foi fazendo o seu caminho com passos seguros (política para aqui não, por favor), primeiro titubeantes, só 10 para começar, depois a esses 10 se foram juntando mais e mais, até que um dia foram 921. Foi um fartote, uma bebedeira das antigas, daquelas de caixão à cova.

A história do sucesso é breve, conta-se em duas palavras. Mas as recordações são muitas. Desde as Pedras D’El Rei, até 1 ano depois nas ... Pedras D’El Rei, claro, estes corajosos sempre em crescendo, andaram e correram por “locais nunca dantes navegados” (mais outra) deixando por aí estupefactos, de rastos, vencidos, o Cerro de S. Miguel, o Cerro da Cabeça de Câmara, o Guilhim, o Malhão, a Falésia, a Asseca, Albufeira, Loulé, Tavira, Sta Catarina da Fonte do Bispo e muitos mais.

E, hoje, no regresso às origens, não foram 10 mas quase 300, o que demonstra que o bebé já fala fluentemente, já tem barba, já tirou o doutoramento. Cresceu rápido, já é adulto. Resta desejar que assim se mantenha por muitos anos, que a velhice ainda seja uma miragem, que se mantenha viçoso, para gáudio daqueles que acreditam que correr e caminhar é uma forma de se viver melhor. Parabéns ao Luis Santos, a mão detrás do arbusto (hum! onde é que já ouvi isto?) o líder, a alma mater mobilizadora e ao Pimenta, um auxiliar precioso (foto ao lado). Que não lhes doam as mãos nem lhes feneça a coragem para continuar.

Fica bem recordar, nesta data festiva, o nome dos corajosos percursores: Luis Santos, Carlos Godinho, José Colaço Afonso, Miguel Domingos, José Pimenta, Sílbio, Isac Vilhena, Tânia Cabrita Xavier, Lénia Gamito e Délio Brito. Fica, também, a foto desse dia com 9 deles (o Luis está atrás da máquina). E a seguir a foto, tirada neste dia de aniversário, de cinco dos fundadores.

Vejam as fotos da marcha/corrida do aniversário AQUI.

MARCHANDO E RINDO

BOMBEIROS DA VIDIGUEIRA 

Um fogo deflagra numa grande herdade alentejana.

Os bombeiros foram imediatamente chamados para extinguir as chamas.

O fogo estava cada vez mais forte, e os bombeiros não conseguiam dominar as chamas.

A situação já estava a ficar fora de controlo, quando alguém sugeriu que se chamasse o grupo de voluntários da Vidigueira.

Apesar de alguma dúvida quanto às capacidades e ao equipamento dos voluntários, sempre seria mais uma forma de auxílio.

Assim foi.

Os voluntários chegaram num camião velho, desgastado pelos anos e as múltiplas operações de combate. Passaram em grande velocidade e dirigiram-se em linha recta para o centro do incêndio.

Entraram pelo fogo adentro e só pararam mesmo no meio das chamas.

Estupefacta, a população assistia a tudo.

Os voluntários saltaram todos do camião e começaram a pulverizar freneticamente em todas as direções.

Como estavam mesmo no meio do fogo, as chamas dividiram-se, e restaram duas porções facilmente controláveis.

Impressionado com o trabalho dos voluntários da Vidigueira, o latifundiário dono do monte respirou de alívio quando viu a sua herdade ser poupada à devastação das chamas.

Na hora puxou da carteira e passou imediatamente um cheque de 5000 euros à corajosa corporação voluntária.

Um repórter do jornal local perguntou logo ao comandante dos bombeiros:

- 5000 euros! Já pensou o que vai fazer com o dinheiro?

- Penso que é óbvio, na é? - responde o comandante ainda a sacudir a cinza do capacete - a primeira coisa que vamos fazer é arranjar a porra dos travões do camião!

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 1º ANIVERSÁRIO - PRAIA DO BARRIL

Evento: 53º

Data: 08.08.2014

Local: Praia do Barril

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Praia do Barril (como quem olha para o mar), logo a seguir à concessão de praia aí existente. Será aí que irá ser feito o convívio final.

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é DISPENSÁVEL

Vai haver 1 percurso para TODOS, de 12km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

De Pedras Del Rey até tocar no esporão da Ilha de Tavira e voltar pelo mesmo caminho são 12km. Por isso é à vontade do participante. Quem quiser faz 12km a caminhar ou a correr. Quem quiser fazer menos, decide quando é que quer inverter a marchar. O aniversário é nosso, a noite é vossa, vocês decidem.

Os percursos, pela sua simplicidade, NÃO VÃO estar sinalizados.

Não vão haver Marcadores de Passo

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório") parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos NÃO PASSAM em zonas de estrada onde pode haver trânsito, pelo que é DISPENSÁVEL levar um colete reflector;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Retirado da página de Facebook de "Corridas à 6ª feira).

CORRIDAS À 6ª FEIRA - MOMENTOS DE GLÓRIA

O filme Chariots of Fire (Momentos de Glória) tornou-se numa espécie de hino para todos os maratonistas. A extraordinária banda sonora de Vangelis serve muitas vezes de homenagem aos vencedores das corridas de atletismo. O filme foi inspirado na figura dos atletas que levaram a Inglaterra a um dos seus maiores feitos desportivos, a conquista de duas medalhas de ouro nos Jogos Olímpicos de 1924, em Paris, por Harold Abraham e Eric Lidell, em 100m e 400m respectivamente.

A feliz mistura das imagens dos nossos heróis das 6ªs feiras à noite, com imagens do filme, a alternância com provas de "Iron Man", a música de Vangelis, tornam esta belíssima montagem, que realça valores como conquista, superação, camaradagem, solidariedade, realizada pelo Luis Santos (corrijam-me se estiver errado), digna de ser vista. Nada melhor como antecipação ao 1º aniversário deste grupo entusiasta, alegre e de simpatia transbordante, que a horas anormais sai de suas casas para conviver, marchar ou correr, prescindindo do sofá, da TV e de outros concorrentes menos saudáveis.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - STA CATARINA DA FONTE DO BISPO

O Luis Santos classificou esta marcha/corrida de difícil. Oh! Luis que exagerado! No final ninguém demonstrava o mínimo cansaço, nem vi por ali, quer em qualquer farta cabeleira ou lusídia careca, qualquer gota de suor. Luis, homem de pouca fé, esta malta já está vacinada em outros carnavais. Aquela subidinha, seguida daquela outra e mais a outra e outra, e aquela final, enfim, nada de especial, tudo "porreiro". As descidas equilibravam a coisa.

Hoje foram 229 (163 marchantes e 66 corredores) os presentes. Muito bom, o que prova que o Luis já não assusta ninguém, ihihih!. No final a Junta de Freguesia e alguns dos participantes encheram as mesas de fruta, bolos, bebidas, um fartote. 

Restantes 166 fotos AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 01-08-2014 - SANTA CATARINA DA FONTE DO BISPO

VAMOS?
"Dia 1 de Agosto têm um rico desafio. Do largo da Igreja de Sta Catarina da Fonte do Bispo vão andar sempre por trilhos (com excepção da corrida) entre subidas e descidas.

O percurso mais curto tem 9km e 220m de acumulado de subida (o mesmo que fizeram no Cerro da Cabeça de Câmara). O percurso maior tem 12km e 400m de acumulado de subida ... Pfffff! Nesse percurso será preciso descer 1km numa estrada de alcatrão. Tudo o resto são trilhos.

De dia é uma volta linda. À noite ... teremos de descobrir.

A casa do povo estará de portas abertas para nos receber, sendo o local para o convívio final e sorteio de 2 prémios. 

Em época alta no Algarve, andaremos sobretudo pelo interior. Sempre à descoberta de novos locais, sempre com dose de aventura, sempre com desafios para vocês superarem em grande nível. Vamos?"

(Retirado do FB das Corridas à 6ª feira)

CALENDÁRIO DO PROGRAMA DE MARCHA/CORRIDA 2014/2015

Podem já fazer planos, para as marchas do mês de Outubro/2014:

Dia  5 - Abertura - Quarteira - Praça do Mar - 10H00
Dia 12 - Portimão - Mamamaratona - Zona Ribeirinha - 10H00
Dia 19 - Benafim - Sede do Sport Clube Benafim - 10H00
Dia 26 - Martinlongo - Sede da Associação Intervivos - 10H00

Publicaremos a totalidade do calendário quando for possível.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - STA CATARINA DA FONTE DO BISPO - 1 DE AGOSTO

Transcrevemos as informações do Luis Santos, na página de Facebook das Corridas à 6ª feira, para a próxima marcha/corrida, no dia 1 de Agosto às 20H30:

STA CATARINA FONTE DO BISPO
Há quem não saiba onde fica ... COMO É POSSÍVEL!? (desabafo de Olhanense que costuma passar muito por ali nos treinos de ciclismo)
Bom, há 3 formas de lá chegar (admitindo que ninguém vai por Norte, pelo Cachopo)
1) Vão por São Brás, apanham a EN270, direcção Tavira e 5min depois estão lá.
2) Vão por Tavira ou pela Via do Infante e saiam no nó de Tavira, apanham a EN270, direcção São Brás e 5min depois estão lá...
3) Vão por Olhão (acesso à Via do Infante) ou pela Via do Infante e saiam no nó de Olhão. Na rotunda vêem a placa a dizer "Sta Catarina" e 5min depois estão lá
Fácil?

O PONTO DE ENCONTRO

Tentem estacionar o mais próximo possível da Casa do Povo (rectângulo cor magenta na foto), o local onde no final do evento se fará o convívio com partilha de comida e bebida dos que levarem (sim, fazemos o convite a que

leve algo para partilhar entre todos no final).

Depois de estacionar, sigam de imediato para o Largo da Igreja (rectângulo cor amarelo na foto), local onde se fará o briefing e a partida do evento.

ATENÇÃO!!! Como podem ver no mapa, Sta Catarina da Fonte do Bispo não é grande (mas é bonita). Muito espaço para estacionar? Nem por isso. Há mais alternativas junto à Cooperativa, à entrada de Sta Catarina por quem vem de Tavira (lado Nascente). Nós estaremos por lá bem cedo a tentar ajudar no estacionamento. 

E uma nota talvez um pouco fora do contexto ou uma confissão: o gozo que tem dado a quem organiza isto andar a saltar de um lado para o outro, mas sobretudo, explorar o Algarve menos visitado. Em Agosto fugimos da confusão e vamos andar perfeitamente à vontade entre montes e vales. Os que se comprimem à noite em passeios pelos locais mais turísticos, nem imaginam que muitas dezenas de pessoas vão 'invadir' um local muito bonito e que durante umas 2h vão circular livremente pelo campo num evento em formato de Trail.

JOSÉ MARIA

O José Sousa o homem que organiza, em Faro, as corridas à 6ª Feira, denominadas Faro Night Runners, resolveu homenagear um homem que todos conhecemos. Com a devida vénia, permito-me reproduzir:

"Esta semana foi o decano do grupo que se ofereceu e nos deu o aquecimento. Em jeito de marcha, disse-nos - Aqui treina-se, sozinho custa mais. Acrescentando: - Quando se quer competir põe-se um dorsal.
Maria, já completou os 84 anos, no passado mês de Fevereiro.
O que leva um octogenário a quebrar o que seria uma normal rotina, para a sua idade e sair numa noite de sexta para correr em Grupo? «Corro para ter saúde» diz ele num tom sério. Christopher McDougall (ex-correspondente da Associated Press em Lisboa) procurou a mesma resposta junto da lendária tribo dos Tarahumara, refugiada no mais inóspito Canyon mexicano – e que ali sobrevivem, há séculos, graças à sua extraordinária capacidade de correr longas distancias, centenas de quilómetros, sem parar. Uma misteriosa raça de superatletas, que vivem numa sociedade onde a doença foi praticamente erradicada e a corrida de pé descalço é o segredo de uma vida longa.
-Lembro-me das palavras do meu pai- Continuou Maria: -Dizia «quero ter saúde» E tudo procurou fazer para a ter. Tinha 103 anos, quando faleceu. Aos 91 anos ainda se casou pela 4ª vez. Foi feliz . - Conclui Maria. Que acrescenta: - Há 5 anos atrás eu pesava 113 kg, hoje peso menos de 80 kg. Lembrei-me das palavras do meu pai e comecei a correr, pela minha saúde. É claro que me queixo de algumas dores. Mas, o meu médico tem 61 anos e também se queixa de dores. Já não tenho ninguém vivo, só um irmão. Vai –se levando a vida. Remata o ex-advogado, que descobriu, há alguns meses, o FNR através de um amigo. Desde essa altura é presença assídua nos nossos convívios, nunca se escusando a uma boa corrida. Diz-nos, que para ele correr, é quando dá e quando se pode. Ontem participou num trail durinho de 11km pela praia. E, para este sábado queria ver se recuperava para estar presente na corrida do Jumbo (10km) em Portimão. Os seus projetos são vários, mas a vida, essa vive-a dia a dia. Um exemplo para todos nós. Bem Haja!"

Este blog também homenageou, em Novembro de 2011, este extraordinário homem, tão resistente como simples, amável e simpático. Podem recordar essa homenagem indo AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - LOULÉ

Hoje em Loulé aconteceu uma das mais participadas marchas deste grupo, que, em tão pouco tempo já é uma referência na prática desportiva do Algarve. Foram 298 presenças (239 marchantes e 59 corredores). Um percurso fácil quase plano, com bom piso, de 9 km para os marchantes e 12 para os corredores.

Veja as restantes 173 fotos AQUI.

ÚLTIMA HORA - NOVIDADES SOBRE O CALENDÁRIO

E já está definida a data de 5 de Outubro para início do calendário do Programa Nacional de Marcha/Corrida no Algarve. É uma data simbólica em que poderemos aliar a comemoração da implantação da Republica ao arranque das marchas. E será bem no centro do Algarve, com vista para o mar, em Quarteira, na Praça do Mar, às 10H00. 

O restante calendário também já está definido. Não o divulgaremos aqui porque ainda está dependente de aprovação superior. Podemos contudo informar que a marcha final será em Loulé a 14 de Junho, aproveitando o facto desta cidade ser a Cidade Europeia do Desporto em 2015.