sábado, 17 de janeiro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - NERA/LOULÉ - 16-01-2015

Os irredutíveis algarvios (com alguns, muito bem vindos, infiltrados de outras regiões) com 3º de temperatura, lá foram até à cidade de Loulé para assistir a um espectáculo do Tony Carreira. Hum! enganei-me. O espectáculo foi muito melhor do que isso. Os artistas, mais de 400, seguramente, exibiram uma performance que não está ao alcance de qualquer "arrastadeira" de multidões. O Cerro da Cabeça de Câmara foi, mais uma vez, conquistado e reduzido à sua insignificância pelos papa léguas pernilongos, que mais pareciam aquele desenho animado, o Bip Bip, que o inesquecível Chuck Jones produziu para a Warner Bros (Uau!). No final as opiniões eram unânimes: EXCELENTE.

quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

PEGADAS À 4ª FEIRA - 14-01-2015

Hoje foram 42, os que estão na foto, o que está atrás da máquina e dois atrasados.

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

PRÓXIMAS MARCHAS DO CALENDÁRIO REGIONAL - PEREIRO E LAGOS - 18-01-2015 - 10H00

Organização da União das Freguesias de Lagos. Concentração na Estrada da Atalaia, em frente ao Restaurante Atalaia. O local de concentração fica a norte do Porto de Mós, coordenadas 37º 05' e 8º 41', estrada municipal 1262. Para quem vai no sentido Faro/Lagos na Via do Infante, deve sair na saída Lagos/Vila do Bispo, saída nº 1. A inscrição pode ser feita aqui: freguesiadelagos@mail.telepac.pt 

A marcha do Pereiro é uma organização da Câmara Municipal de Alcoutim. A concentração é no Pereiro no Largo da Junta de Freguesia. O Pereiro é uma pequena localidade situada a meio caminho entre Alcoutim e Martinlongo. A inscrição para esta marcha pode ser feita aqui: desporto@cm-alcoutim.pt ou pelo telefone 281540500,
Temos dois locais para escolha, distantes um do outro, ambos agradáveis e dignos de visita. Como não conseguimos ainda estar em dois lugares ao mesmo tempo, optámos pela marcha de Pereiro. 

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - NERA/CERRO DA CABEÇA - LOULÉ


Evento: 76º
Data: 16.01.2015 às 20H00
Local: Zona Industrial de Loulé (NERA)
Grau dificuldade: DIFÍCIL (12km) / FÁCIL (8km)
Ponto de encontro: No triângulo junto ao edifício do NERA (ver foto)
Latitude: 37° 7'47.43"N
Longitude: 8° 2'17.79"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é DISPENSÁVEL

domingo, 11 de janeiro de 2015

MARCHA DO BARÃO DE S. JOÃO - CALENDÁRIO REGIONAL DO IPDJ.




Um dia esplendoroso, uma marcha belíssima, uma terra simpática, um percurso bem escolhido com passagem pela Mata Nacional e pelo Parque das merendas, debaixo da omnipresença vigilante dos geradores eólicos e dos salpicos de cultura dos bonecos coloridos do Deodato Santos. A União de Freguesias de Bensafrim e Barão de S. João, nas pessoas do presidente Sr. Duarte Nuno e do tesoureiro Sr. José Jesus, estão de parabéns pelo esforço e preocupação em fazer bem. Um abraço apertado de agradecimento ao Sr. José de Jesus, que nos transportou pelo labirinto da mata, pelas explicações e pela preocupação em nos mostrar tudo o que de belo tem a sua terra. As fotos que tirámos não seriam possíveis sem a sua disponibilidade e ajuda. 
Hoje estiveram presentes autocarros de S. Brás de Alportel, Albufeira, Silves, Olhão, Faro, Loulé (2), Aljezur, Monchique, Junta de Freguesia de Porches e Lagos (para quando a presença noutras marchas que não só as vossas?)
Vejam a totalidade das fotos na página de Facebook AQUI.

sábado, 10 de janeiro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - AEROPORTO - 09-01-2015

E hoje? Quantos foram? Quantos preferiram praticar exercício físico à noite, com frio, à volta de um aeroporto? 800? 900? 1.000? Nunca saberemos. A negritude não permitiu ver um "nariz à frente de um palmo", quanto mais a quantidade total de narizes. O que temos a certeza é que foram muitas estreias, que a passagem da totalidade dos campeões demorou uma eternidade, que o flash da Nikon esgotou a carga. Foi, como sempre, divertido, saudável, épico. Até os aviões que, a espaços, atacavam a pista, pareciam planar, hesitantes na aterragem, tal a auréola luminosa que embelezava o exterior do aeroporto. E ninguém se perdeu. As placas informativas de direcção, colocadas estrategicamente, cumpriram, a contento, a sua missão.
Vejam 418 fotos na página de FB habitual.

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

PEGADAS À 4ª FEIRA - 07-01-2015

Foram 35 os estreantes das Pegadas em 2015. Mesmo com uma temperatura gélida. Foi hoje à 19H00.

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL DO IPDJ - BARÃO DE S. JOÃO - 11-01-2015


Organização da União de Freguesias de Bensafrim e Barão de S. João. Concentração no Centro Cultural de Barão de S. João, às 9H30. Previstos percursos de 5 e 9 km.
A nova freguesia que teve origem na recente reforma administrativa de 2013, vai organizar esta marcha e estamos na espectativa de apreciar a capacidade organizativa deste ano, já que nos dois últimos anos fomos brindados com o óptimo e o medíocre. Esperemos que este ano tenhamos o bar do Centro Cultural aberto para que possamos tomar um café ou o pequeno almoço, ou utilizar as casas de banho, já que muitos marchantes se deslocam de muito longe. 
Quanto ao percurso, esperamos o habitual, a passagem pela Mata Nacional do Barão de S. João, pelo Parque das Merendas e, porque não, pelas esculturas do Deodato. Sobram motivos de interesse para não falharmos esta marcha, que merece mais presenças do que nos dois últimos anos, dada a sua beleza. É que há dois anos se realizou no dia do trabalhador, o ano passado a 29 de Dezembro, datas pouco apelativas a grandes ajuntamentos. Lá estaremos se o meu muito maltratado joelho me deixar. 

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - AEROPORTO - 09-01-2015


Evento: 75º

Data: 09.01.2015
Local: Aeroporto, Faro
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No parque de estacionamento em terra batida, junto à última curva no acesso à ilha de Faro e na ponta poente da pista do aeroporto.  
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vão haver 2 percursos, de 11km e 8km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Trajecto no GPSies:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zlwfhjorrqrocxma (11 km)
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=luxpmsuhamebcxpp (8 km)
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados nos cruzamentos com placas ou sticks reflectores. 
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 4 de janeiro de 2015

MARCHA DE ESTOMBAR - 04-01-2015




Num belíssimo dia de sol, mergulhados, bem fundo, no inverno, mas com cheirinho a primavera, lá visitámos aquele que é um dos mais bucólicos lugares do Algarve, o Sítio das Fontes, que a organização da marcha de Lagoa (a CML), teimam, em boa hora, nos mostrar. E é sempre um prazer renovado, ano após ano, um deleite para os olhos. E ficámos por ali, alimentando o espírito, até quase ao levantamento total das estruturas montadas para esta marcha. A Câmara tinha à nossa espera um café bem quente para nos alegrar os interiores e nos aquecer a alma e realizou uma marcha quase perfeita, com mobilização de voluntários que nos ajudavam nos cruzamentos mais problemáticos. O percurso foi o habitual, com passagem ao longo da Via do Infante e arredores, chegada pelo circuito de manutenção. Hoje estiveram presentes autocarros de Faro e Albufeira. Lagoa trouxe um autocarro com marchantes da sede do concelho. Seria estranho que não o fizesse, mas estranho é ignorar todas as outras marchas do calendário. O Sr. vereador do desporto, Luís Encarnação, prometeu, mais uma vez, rever a situação. 
Não posso deixar de prestar a minha homenagem e agradecimento ao Sr. Fernando, da Câmara Municipal, que, devido à lesão no joelho, que me impede de marchar convosco, me transportou e me deixava em pontos estratégicos o que me permitiu fotografar-vos. A sua simpatia e eficiência deixou-me desvanecido. 
Vejam 140 fotos no local habitual, a página "marchas no algarve" do Facebook.

sábado, 3 de janeiro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ECOVIA - FUSETA - 02-01-2015

Ora contem as cabecinhas. Que tal? Cerca de 350? Com 6º de temperatura. De noite. I N c r Í V E L! A ecovia mereceu esta enorme presença, pela beleza do percurso, pela localidade, pela extraordinária colaboração do presidente da Junta da União de Freguesias de Moncarapacho e Fuseta, na marcação do percurso, em colaboração com o Luís Santos e o convívio final com chá, fruta e bolos. Simplesmente fabuloso.
Foi lindo de ver o entusiasmo das pessoas, a alegria evidenciada, a vontade de correr ou caminhar, a satisfação final do objectivo cumprido. 
Vejam as fotos (299) no local habitual (Facebook "Marchas no Algarve").

terça-feira, 30 de dezembro de 2014

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL DO IPDJ - ESTOMBAR - SÍTIO DAS FONTES - 4-1-2015


Depois de um curto intervalo em que nos empanturrámos de tudo o que faz bem ao paladar e mal ao físico, de festejarmos a entrada de um novo ano, que se prevê igual ou pior que o ano anterior, depois de gastarmos algumas "massas" que poderão vir a fazer falta no ano 2015, aí estão elas as marchas  e, para começar bem o ano, nada melhor que uma visita a um local que é o ex libris do concelho de Lagoa, o Parque Municipal do Sítio da Fontes. Começar o ano de marchas ali na margem do Arade, apreciando o moinho de maré, a reconstruida casa algarvia e as nascentes, são motivos suficientes para considerarmos esta marcha inaugural do ano uma boa opção para o domingo dia 4 de Janeiro.

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FUZETA/ECOVIA


Evento: 74º
Data: 02.01.2012
Local: Fuzeta/Ecovia
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No estacionamento do lado Sul do Parque de Campismo (lado mais próximo da Ria)
Latitude: 37° 3'8.81"N
Longitude: 7°44'36.04"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é RECOMENDÁVEL
Vai haver 2 percursos, de 11kmn e 7km (a confirmar), com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados.
Não vai haver Marcadores de Passo
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos PASSAM em zonas de estrada onde pode haver trânsito, pelo que é RECOMENDÁVEL levar um colete reflector.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho.
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio.
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

MEXE-TE MÓ - 29-12-2014

Ninguém pára esta gente de Olhão. Com frio, ou sem frio, com chuva ou sem chuva, eles lá estão na Praceta de Agadir, todas as 2ªs e 4ªs feiras, às 19H00, sempre divertidos, sempre dispostos a mais uma marcha pelas ruas da sua cidade. Hoje, mais uma vez, fomos até lá. Terminámos a marcha na casa do amigo Helder Oliveira, a alma mater deste grupo, com um chá quente e bolo rei e bolo rainha e contribuímos para a limpeza do interior de uma garrafa de vinho do Porto que nos espreitava, abandonada, e com prazo de validade quase terminado (ahah). E viemos para casa mais felizes e deixámos o Helder com a garrafeira mais leve, favor que ele um dia vai ter de retribuir.
Vejam as fotos na nossa página de Facebook.

sábado, 27 de dezembro de 2014

MEXE-TE MÓ

Como neste domingo não há marchas, resolvemos, aqui em casa, por unanimidade e aclamação, aparecer em Olhão, na 2ª feira, às 19H00, na Praceta de Agadir (ali ao lado do túnel que passa por baixo da via férrea). O grupo Mexe-te Mó, mexe-se sempre às 2ªs e 4ªs feiras, com coordenação do grande Helder Oliveira.
Será, em excelente companhia, a nossa marcha de encerramento do ano. Apareçam também e serão bem recebidos.

MARCHA CORRIDA NOCTURNA - 4ª SÃO SILVESTRE - QUARTEIRA - 26-12-2014


Depois desta marcha/corrida, integrada no Calendário Regional do Algarve do Programa Nacional de Marcha/Corrida organizado pelo IPDJ,IP, o que dizer? Que se realizou de noite? Que decorreu em pleno inverno? Que foi no dia a seguir ao dia de Natal? Que movimentou mais de 50 voluntários no staff organizativo, desde estudantes da Escola Laura Ayres, a funcionários da Junta de Freguesia, da Câmara Municipal e bombeiros? Que tinha uma ambulância de apoio? Que mobilizou muitos agentes da polícia? Que distribuiu no final chá, fruta e bolo rei a todos os participantes? Que sorteou prémios no final? Que estiveram presentes algumas individualidades (Presidente da CM de Loulé, Presidente da Junta de Quarteira, Presidente da Associação de Atletismo do Algarve, representante do IPDJ) que prescindiram do aconchego do lar para estarem solidários com os atletas? Que os grupos Corridas à 6ª Feira, Faro Night Runners, Quarteira Night Runners, Mexe-te Mó de Olhão, Tartugas de Loulé, Escalfadinhos Marafados, e outros que não identificámos, estiveram  ali em peso? Que a TVI passou por lá? 
Estas perguntas desembocam no essencial da noite que foi a presença, pasme-se, nas principais ruas da cidade de Quarteira de mais de 1.500 atletas (talvez 2.000). DE NOITE, NO INVERNO, COM FRIO. Extraordinário. Parabéns aos organizadores, Junta de Freguesia e Grupo Quarteira Night Runners.
Vejam 410 fotos na página de Facebook habitual.

quinta-feira, 25 de dezembro de 2014

quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

NESTA ÉPOCA DE NATAL EXPLIQUEMOS O QUE É A VIDA


No primeiro dia, Deus criou a vaca.
Deus disse:
"Tens que ir para o campo com o agricultor durante todo o dia e sofrer debaixo do sol, e dar leite para sustentar o agricultor. Eu dar-te-ei uma vida de 60 anos."
A vaca disse:
É uma vida dura que tu queres que eu viva durante 60 anos. Dá-me somente 20 e eu devolvo-te os outros 40.
E Deus concordou.
No segundo dia, Deus criou o cão.
E disse:
"Senta-te todo o dia perto da porta da tua casa e ladra para qualquer pessoa que entre ou que passe por perto. Eu dar-te-ei 20 anos de vida."
O cão disse:
"Isso é muito tempo para estar a ladrar. Dá-me somente 10 e eu devolvo-te os outros 10".
Deus concordou.
No terceiro dia, Deus criou o macaco.
E disse:
"Distrai as pessoas, faz truques de macaco e fá-los rir muito. Eu dar-te-ei 20 anos de vida"
O macaco disse:
"Que cansativo, truques de macaco durante 20 anos? Acho que não. O cão devolveu-te 10 anos e é o que eu vou fazer também, ok?"
Deus concordou.
No quarto dia, Deus criou o Homem. Deus disse:
"Come, dorme, brinca, faz sexo, diverte-te. Não faças nada, simplesmente diverte-te. Eu dar-te-ei 20 anos de vida".
O Homem disse:
"O quê? Só 20 anos? Nem pensar! Vamos fazer o seguinte: eu fico com os 40 anos que a vaca devolveu, com os 10 do cão e os 10 do macaco. Isso faz 80. Pode ser?".
"Ok", disse Deus. "Negócio fechado."
É por isso que durante os primeiros 20 anos comemos, dormimos, brincamos, praticamos sexo, divertimo-nos e não fazemos nada.
Os 40 anos seguintes, sofremos ao sol para sustentar a nossa família, os 10 seguintes fazemos figura de macaco para entreter os nossos netos, e os últimos 10 anos sentamo-nos na varanda e ladramos a toda a gente.
Está explicada a vida.

segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

MEXE-TE MÓ - OLHÃO

Hoje, 11 olhanenses, um francês, uma beirã e um farense, mexeram-se e bem em Olhão. Um passeio muito agradável, com passagem pela relva sintética do Estádio Municipal, com o Helder Oliveira a aproveitar para ministrar uma mini aula de ginástica e um divertido jogo de andebol. Enfim, uma noite bem passada.
Vejam as restantes fotos na página de Facebook habitual.