FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 30-09-2015

Hoje foram cerca de 70 os corredores/marchantes que se deslocaram às Gambelas e percorreram, alegremente, os trilhos do Ludo.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ESTOI/CERRO DO MALHÃO - 02-10-2015

Evento: 113º

Data: 02.10.2015 - 20H30

Local: Cerro do Malhão (Estói)

Grau dificuldade: DIFÍCIL

Ponto de encontro: No largo da Igreja. Ver mapa

Latitude: 37° 5'35.48"N

Longitude: 7°53'45.81"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Vai haver 2 percursos, de 10km e 13km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MEXE-TE MÓ - OLHÃO - 28-09-2015

Hoje, em Olhão, 75 "Mós". Um grupo unido, sólido, animado e em gradual crescimento, sob a liderança e coordenação de um carismático líder, o Helder Oliveira.

Vejam as fotos AQUI.

MARCHA DE CARVOEIRO - 27-09-2015

A segunda marcha do calendário de 2015/2014, decorreu no Carvoeiro. Organização razoável com alguma confusão no percurso devido à pequenez das placas indicativas e ao seu posicionamento nos cruzamentos. O percurso é excepcional com uma passagem no novo ex libris da localidade, o seu fantástico passadiço de madeira, sobranceiro ao mar e com uma vista fabulosa sobre o oceano e os seus recortes rochosos.

Vimos por lá autocarros de Albufeira, Monchique, S. Brás de Alportel e Olhão. Um autocarro de Lagoa, o concelho anfitrião, andava por ali, não sabemos se para transportar os seus munícipes ou como iniciação a futuras visitas às marchas dos outros concelhos donde têm estado, vergonhosamente, ausentes nas épocas anteriores.

Vejam as fotos AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ESTÁDIO ALGARVE/CERRO DA GOLDRA - 25-09-2015

Foi dia de record na subida a cerros. Foram 405 participantes que foram até lá acima, ao Moinho das Estrelas ou às antenas. 

Mais uma vez o extraordinário Ilídio Valério, com a colaboração do Carlos Nunes e do José Pedro Cabrita, foi o responsável pela elaboração do percurso e respectiva marcação. Uns disponibilizam muito do seu tempo para que outros usufruam de algo que lhes dá prazer. E o Ilídio é um homem digno do nosso reconhecimento, pela actividade voluntária que tem despendido em benefício de todos. 

Vejam as fotos AQUI.

PEGADAS À 4ª FEIRA - JANTAR DO 1º ANIVERSÁRIO - 24-09-2015

Mas que agradabilíssimo jantar o deste grupo que se está a tornar um caso sério no panorama dos grupos informais de marchas e corridas do nosso Algarve. Convívio espectacular, alegria a rodos, amizade. A coincidência de ser o dia de aniversário de um dos mais simpáticos elementos do grupo, a Paula Alexandra, veio acrescentar ainda mais animação ao repasto. O bolo de aniversário, a oferta de um quadro pintado pela Paula Nascimento (outro elemento que contribui, enormemente para a unidade e boa disposição), o cante alentejano e, chamemos-lhe assim, hum!...cantigas de escárnio e mal dizer,  no final, pelo tio da Paula Nascimento, o António Jesuíno Colaço e o seu colega José Afonso, foram encantos mais do que suficientes para transformar este jantar numa confraternização de tal forma alegre e divertida que deu para esquecer as horas e partirmos para as nossas casas um pouco contrariados. 

Vejam as fotos na página habitual do Facebook AQUI.

FARO - PEGADAS À 4ª FEIRA - 23-09-2015

Hoje foi um dia muito especial. Foi o dia em que, seguramente, batemos o record de presenças. Refiro-me exclusivamente a pessoas residentes ou naturais de Faro. E foi o dia em que recebemos a visita do grupo "Os amigos do Coiro da Burra", simpático grupo que nos deu a enorme honra de vir correr connosco. Venham sempre que o desejarem. Será um prazer recebê-los. 

No total tivemos cerca de 135 corredores/marchantes. Como o grupo do Coiro da Burra era de 16 pessoas, é só fazer as contas como dizia o outro. Aqui está a explicação do record. 

Vejam as fotos AQUI.

AUTOCARRO DA ASSOCIAÇÃO ACADÉMICA DA UNIVERSIDADE DO ALGARVE

O Gabinete de Desporto da Associação Académica da Universidade do Algarve (AAUALG) vem por este meio divulgar os Passeios Pedestres inseridos no calendário regional de Marcha-Corrida, que vamos participar no ano letivo 2015/2016.

 A GDAAUALG irá participar em uma marcha-corrida por mês, e para se inscrever basta entrar em contacto com o gabinete de desporto da AAUALG., através do email, desporto@aaualg.pt. Para se inscrever terá que nos enviar o Nome Completo, Data de Nascimento e Contacto Telefónico e Eletrónico.

 A Universidade do Algarve cede o autocarro, e os participantes apenas terão que contribuir com 2€ para o Gabinete Solidário da AAUALG.

 Em anexo segue o cartaz com as marchas-corridas que a AAUALG vai participar e o calendário regional com todas as marchas-corridas da região do Algarve.

Com os melhores cumprimentos.

Saudações Académicas e Desportivas.

 Paulo Soares

Técnico Superior de Desporto

Email: paulo.soares@aaualg.pt  Contacto: 916240761

Gabinete de Desporto

desporto@aaualg.pt

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - CARVOEIRO - 27-09-2015

A 2.ª marcha do calendário regional realiza-se no dia 27 de setembro (10H00) em Carvoeiro.

Atividade integrada na programação da Semana Europeia do Desporto.

Concentração a partir das 09h00 e a partida às 10h00 após o habitual aquecimento;

O estacionamento destinado aos autocarros e viaturas ligeiras de passageiros será nos parques de estacionamento da Algarseco (ver mapa abaixo);

-Estão disponíveis WC's públicos no local de chegada e partida;

-Dois percursos, grande (9 Km) e pequeno (4 Km);

-Haverá abastecimento sólido e liquido a meio e no final ds percursos.

Contactos e inscrições:

Câmara Municipal de Lagoa

(sdm.secretaria@cm-lagoa.pt)

282 380 437

Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.

Até Domingo

MEXE-TE MÓ - OLHÃO - 21-09-2015

Um grupo em plena actividade e maturação. Hoje foram 71 presenças. Uma marcha/corrida pelas ruas de Olhão e no final, no ginásio, uma aula de fortalecimento muscular como forma de prevenção de futuras lesões. Muito bem.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CERRO DA GOLDRA - 25-09-2015

Evento: 112º

Data: 25.09.2015

Local: Estádio Algarve, cerro da Goldra

Grau dificuldade: DIFÍCIL 

Ponto de encontro: No estacionamento do lado Poente do estádio do Algarve.

Latitude: 37° 5'24.66"N

Longitude: 7°58'41.40"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL

 Vai haver 2 percursos, de 13km e 10km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Ambos os percursos VÃO ao alto do cerro.

Os percursos VÃO ESTAR sinalizados nos cruzamentos com placas ou sticks reflectores. 

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório").

Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas de estrada onde pode haver trânsito, pelo que o uso do colete reflector é recomendável. Sejam vistos e pensem sempre na vossa segurança;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MARCHA DE QUARTEIRA-MARCHA INAUGURAL - 20-09-2015

A primeira marcha do calendário 2015/2016, do Programa Nacional de Marcha/Corrida, não podia ter corrido melhor nem podia ter um local mais apropriado para o seu arranque. A centralidade de Quarteira, a vizinhança da praia, o seu calçadão, tornam esta cidade o ideal para este tipo de eventos. Foi uma organização perfeita, um percurso paradisíaco que deixou os cerca de 1.100 participantes bem satisfeitos. Para marcha inicial e pelo calor, que nesta época do ano, ainda existe, os 4 e 8 km dos dois percursos foram bem calculados.

Animação inicial com folclore, aquecimento excelente, aula final de zumba bem mexida, batata doce para retemperar energias (como as batatas não sabem ler, os jornais que as envolviam deviam ter ficado em casa, ou serem deitados no lixo e substituídos por folhas brancas, certamente mais consentâneas com o Sec. XXI em que vivemos e com a higiene que se exige nestes eventos).

Não foi possível controlar a presença de autocarros devido à dispersão de estacionamentos. Se alguém souber agradecia informação na caixa de comentários abaixo.

Vejam as restantes fotos AQUI.

PEGADAS À 4ª FEIRA - 1º ANIVERSÁRIO - 16-09-2015

O Luís Santos, num dos seus frequentes momentos de grande lucubração mental, imaginou uma forma diferente de cada um avaliar o seu progresso atlético. Eram 30 minutos para lá, 30 minutos para cá. A evolução de cada um seria assim calculada pelo espaço percorrido nesses 30 minutos. A concentração seria na Pista de Atletismo de Faro e a corrida ou marcha era em direcção ao Teatro Municipal, passando pelo largo da feira, pelo cais, Jardim Manuel Bivar, traseiras da estação da CP e regresso pelo mesmo caminho. Logo na primeira corrida, que serviu de teste, se verificou que o fluxo de trânsito, aquela hora na saída para Olhão, era incompatível com a segurança dos corredores e logo, nesse dia, foi decidido inverter a ordem da corrida. A partida passou a ser no Teatro Municipal o que ainda hoje se verifica, com algumas excepções que permitem o experimentar de novos percursos. A qualidade e a maior ou menor condição física dos participantes violava a regra dos 30 minutos pré-estabelecida, ora prolongando para além desse tempo ou reduzindo, tornando justificada a alteração que se fez, privilegiando o espaço percorrido e não o tempo. O António Santos foi nomeado democraticamente de forma, hum, ditatorial encarregado de produzir novas ideias, nos percursos e nas alternativas, missão que tem cumprido a contento de todos, satisfação essa espelhada no aumento gradual dos participantes. O Santos merece um especial agradecimento pela dedicação, pelo esforço na descoberta de alternativas e pela liderança. O Carlos Martinho, o nosso fogareiro que nos aquece sem brasas, tem sido um colaborador importante e merece também um especial agradecimento. 

O Grupo que começou com 30 elementos, sofreu ao longo do ano, altos e baixos, mas hoje estabilizou numa média de 60 participantes. As Pegadas à 4ª feira já são uma referência em Faro e agora com uma camisola bem sugestiva, esperamos espalhar a nossa imagem nos outros eventos que decorrem no Algarve. Hoje festejámos o 1º aniversário com alegria, com satisfação pelo ano decorrido e a certeza de que muitos anos virão. Na 5ª feira, dia 24, será o nosso jantar de confraternização para cuja participação basta a inscrição na página de Facebook das Pegadas.

Em cima a foto dos fundadores e do grupo que hoje festejou.

Vejam as restantes fotos AQUI.

PROGRAMA NACIONAL DE MARCHA/CORRIDA - O CALENDÁRIO PARA 2015/2016

Clique em cima para ver melhor.

PRIMEIRA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL 2015/2016 - QUARTEIRA - 20-09-2015

AÍ ESTÃO ELAS, AS MAIS DESEJADAS, AS MARCHAS.

Transcrevemos comunicado do IPDJ:

CALENDÁRIO REGIONAL DE MARCHA E CORRIDA DO

ALGARVE 2015/16

Tem início no próximo dia 20 de Setembro, em Quarteira, a primeira Jornada do Calendário Regional de Marcha e Corrida do Algarve 2015 /16.

Este evento, único a nível nacional, que teve a sua génese há 28 anos, precisamente em Quarteira, uma iniciativa da saudosa Profª. Amélia Elias, então técnica da ex-D.G.D, tem-se desenrolado interruptamente ao longo destes anos, abrangendo atualmente todos os concelhos do Algarve e passando esta época das 45 para as 50 marchas semanais. É a prova da força do Associativismo desportivo (Clubes, Associações, Casas do Povo, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, grupos informais, etc.) na promoção da atividade física.

Transcreve-se informação da Junta de Freguesia de Quarteira

"A Junta de Freguesia de Quarteira vem por este meio informar que no dia 20 de Setembro (domingo), decorrerá a Marcha-Corrida de Quarteira 2015 que irá abrir o Calendário Regional do Algarve do Programa Nacional de Marcha e Corrida do IPDJ.

A entrada será livre e esperam-se cerca de 1000 participantes (crianças, adultos e idosos). Este ano pretende-se incluir alguma animação no início, ao longo do percurso e no seu final. No final será também proporcionado um convívio no qual serão distribuídas batatas-doces e que se prevê terminar pelas 13H00.

Teremos uma equipa de cerca de 40 voluntários a apoiar os participantes e outras tarefas logísticas; uma ambulância num local do percurso; baias e cartazes sinalizadores; serão distribuídas águas e clementinas durante o percurso.

Link de inscrição: http://goo.gl/forms/uPZ9AxZKBS

Dia: 20 de Setembro

Local de partida: Praça do Mar

Hora de concentração dos participantes: 09H00

Contração a partir das 09H00

Partida: 10H30

Hora final: 13H00

Percursos: 4 e 8km (ver mapas do percurso)

Para mais informações: 

Email: quarteira.corrida.quarteira@gmail.com 

Contato telefónico: 917771107"

Até domingo

MEXE-TE MÓ - OLHÃO - 14-09-2015

Hoje em Olhão com o pessoal do Mexe-te Mó. Continua a consolidação deste grupo hoje com um record das 2ªs feiras - 65 presenças. Uma aula de ginástica e um circuito de potenciação muscular seguido de uma marcha/corrida. Muito bom.

CARLOS AZEVEDO - O ESCRITOR PARA ALÉM DO ATLETA

No seio do nosso vasto pelotão de marchantes/corredores por vezes deparamos, acidentalmente, com alguém que além da sua actividade profissional e do hobby atlético que nos une, se distingue por outros feitos dignos de serem enaltecidos. O Carlos Azevedo, companheiro de muitas corridas, acaba de publicar o seu 2ª livro, intitulado "Despeço-me hoje de Lisboa". A apresentação será na FNAC do Fórum de Faro,  dia 19 de Setembro, às 17 horas. Convidamos todos os nossos amigos marchantes/corredores a estarem presentes.

Transcrevemos o texto de apresentação do escritor elaborada pela sua editora:

"Carlos Azevedo nasceu em Lisboa onde estudou e se licenciou em Economia no ISEG.

O seu percurso profissional está ligado à Gestão e Sistemas de Informação, tendo ocupado vários cargos na GALP e posteriormente na REN, onde foi até recentemente Director-Geral do Terminal de Gás Natural Liquefeito em Sines.

Na sua vida profissional viajou muito e trabalhou em vários países, nomeadamente em Moçambique, Angola e nos Emirados Árabes Unidos.

Desde 2010 que é docente convidado na Escola Superior de Gestão, Hotelaria e Turismo da Universidade do Algarve onde lecciona cadeiras na área da Gestão, Marketing e Sistemas de Informação.

Em 2011 foi-lhe atribuído o título de Especialista em Gestão e Administração pela Universidade do Algarve.

Nos tempos livres escreve, pratica corrida e vela.

Leitor atento e regular, em particular de ficção, editou em 2013 um livro que recolhe textos escritos em blogs, cartas ou simplesmente guardados numa pasta de computador com o título “Quatro Minutos Antes…”, edições DG.

Prepara a edição de um romance a lançar em 2015 (a apresentar na FNAC, em Faro, dia 19 de Setembro) e outro em 2016. Não escreve de acordo com o Acordo.

Vive em Faro desde 2009, é casado e tem 3 filhos".

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO ACTIVO - 18-09-2015 - 20H30

Evento: 111º

Data: 18.09.2015

Local: FARO, Teatro das Figuras

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Na rampa de acesso ao teatro municipal, Teatro das Figuras

Latitude: 37° 1'31.99"N

Longitude: 7°56'42.45"W

Luz: é DISPENSÁVEL

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Trajecto no GPSies:

- 11km (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=btyjnolfufzczuye)

Vai haver apenas 1 percurso de 11km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

O percurso vai ter voluntários a indicar o caminhos nos cruzamentos principais.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

MEIO DE ILUMINAÇÃO

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona iluminada, por isso é DISPENSÁVEL o uso de meio autónomo de iluminação.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas de estrada com tráfego automóvel, incluindo o atravessamento de vários cruzamentos. É FUNDAMENTAL seguir SEMPRE no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)
Ao alto a foto da actividade do ano passado.

HELDER OLIVEIRA - ANIVERSÁRIO - 13-09-2015

O Helder Oliveira fez hoje, 13 de Setembro, anos. Esta data um dia irá ficar registada nos anais da história e passará a ser equiparada a outras datas igualmente dignas de registo. É que o Helder é uma figura pública, não só por tudo o que faz em prol do exercício físico no Algarve como organizador eficientíssimo de todas as marchas no seu concelho, como líder do grupo "Mexe-te Mó", pelo excelente ser humano que é, mas também pelo historial atlético do seu passado. Hoje um grupo de amigos reuniram-se em Olhão e confraternizaram com o Helder desejando-lhe um feliz aniversário e dando-lhe ainda mais força para a continuidade de todas as actividades que ele lidera. E foi um convívio digno de nota pela alegria de todos, pelo merecimento do homenageado e pela justiça da homenagem. Vejam as fotos no local habitual do Facebook.

Também o blog dos marchantes lhe prestou, em devido tempo, a 13-05-2010, uma singela homenagem que pode ser vista AQUI. 

É justo que se transcreva hoje, neste dia em que faz 55 anos, o percurso atlético do Helder retirado da página da história do Sporting:

"Hélder Oliveira principiou a correr no Olhanense quando tinha 12 anos de idade, especializando-se nas provas de fundo e meio fundo.

Um dia depois de ver uma prova de Marcha na televisão, resolveu experimentar a técnica e gostou, decidindo então apostar nessa variante do Atletismo, na qual se estreou com um 7º lugar no Grande Prémio Sumol, que se disputou no Restelo em Janeiro de 1980.

Por essa altura passou a representar o Vilamoura e falhou por apenas 2 segundos os mínimos para os Europeus de 1982. Posteriormente foi atleta do Louletano, conquistando o seu primeiro título de Campeão de Portugal dos 20Km marcha, em 1985.

Transferiu-se para o Sporting Clube de Portugal na época de 1987, e no início dessa temporada esteve presente nos Europeus de Pista Coberta, onde estabeleceu um novo Recorde Nacional dos 5 Km marcha, com a marca de 20,19,70m.

Pouco depois durante o Grande Prémio da Corunha bateu o Recorde Nacional dos 10000 km, e ainda em 1987 recuperou o titulo de Campeão de Portugal dos 20Km marcha, e esteve na Taça do Mundo que se disputou em New York nos Estados Unidos, onde foi 48º classificado, tendo participado também em várias provas na Europa, com destaque para uma vitória que obteve no Luxemburgo.

No final do ano resolveu mudar-se para Lisboa, passando a ser orientado por Rogério Gonçalves, o que contribuiu para a melhoria significativa das suas prestações, pelo que pediu à Federação para o levar a uma prova no estrangeiro, onde queria tentar obter os mínimos para os Jogos Olímpicos de Seul. 

A resposta foi negativa, mas mesmo assim resolveu ir por conta própria e deu uma grande bofetada sem mão naqueles que não tinham acreditado nele, fazendo menos 42 segundos do que os mínimos para os 20km, que estavam fixados em 1,26h, um resultado que confirmou em Agosto de 1988, quando foi 5º classificado nos Campeonatos de Espanha, com o tempo de 1,25,56h.

Nos Jogos Olímpicos de 1988, realizados em Seul, competiu nos 20Km marcha, concluindo a prova no 39º lugar, e no ano seguinte voltou a estar presente na Taça do Mundo, onde foi 67º classificado, outra vez nos 20Km marcha, repetindo essa presença em 1991, desta feita terminando no 48º lugar.

Numa especialidade onde o Sporting não tem grandes tradições, Hélder Oliveira pode ser considerado como o melhor marchador da história do Clube, sendo um atleta tecnicamente quase perfeito, conforme o atesta o facto de nunca ter sido desclassificado das muitas provas onde competiu".

CORRIDAS À 6ª FEIRA - NERA/CERRO DA CABEÇA DE CÂMARA - 11-09-2015

E foi mais um cerro para o curriculum deste grupo rumo ao destino que lhes está reservado, o de alpinistas.

O Ilídio, esse voluntário generoso sempre presente, e o Alberto, prepararam um percurso algo semelhante aos anteriores, isto é, belo, difícil, com a passagem por essa sentinela atenta, vigilante do litoral, o Cerro da Cabeça de Câmara. A vista lá do alto é bem merecedora do esforço da subida. E foram 324 os que lá passaram, uns  parando e admirando a paisagem outros mais preocupados, certamente, com aquela descida que carece dos melhores travões e de ABS em condições. Nós ficámos pela encosta. O Hyundai disse que não subia, patinou, derrapou e amuou. Por isso as fotos lá no alto ficaram para outras núpcias.

Vejam as fotos AQUI.