CORRIDAS À 6ª FEIRA - STA CATARINA DA FONTE DO BISPO - 20-11-2015 - 20H30

Evento: 120º

Data: 20.11.2015

Local: Sta Catarina Fonte do Bispo

Grau dificuldade: DIFÍCIL ("ai mãezinha, cum caraças") 

Ponto de encontro: No largo da Igreja

Estacionamento: O mais próximo possível da Casa do Povo (a 150m do Largo da Igreja)

Latitude: 37° 9'12.66"N

Longitude: 7°47'27.31"W

Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL

Trajecto no GPSies:

- 14km com cerca de 475m de acumulado de subida (no GPSIes: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=hxwvgununuqbqnpc)

- 9km com cerca de 260m de acumulado de subida (a publicar brevemente)

- A título excepcional, iremos ter viatura pickup que poderá ser chamada em caso de necessidade. Para isso deverão contactar o presidente da Junta de Freguesia de Sta Catarina da Fonte do Bispo, Sr, Carlos Sousa, através do seguinte número 964875309.

Façam o favor de apontar para o caso de ser necessário. Obrigado

Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade (ai mãezinha) DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS.

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MARCHA DA FUSETA - 15-11-2015

Esta marcha da Fuseta tem como principal ponto de interesse a passagem pela Ecovia. Este ano a organização introduziu-lhe, também, uma agradabilíssima volta pelo passadiço de madeira. Não lhe acrescentou só 1 quilómetro, acrescentou-lhe ainda mais encanto. Com a Ecovia pretendeu-se ligar, pelo litoral, Vila Real de Sto António ao Cabo de S. Vicente. O segmento que coube à Fuseta e à Câmara Municipal de Olhão, é um dos mais belos e um dos que contemplam, mais profundamente,  as características que presidiram a quem idealizou a Ecovia. A beleza, a comunhão integral com a Ria Formosa, a proximidade do mar, o cheiro a maresia, tornam este troço um dos que merecem uma visita mais aturada. 

A marcha foi perfeita. Organização impecável, ou não fosse o inefável Helder Oliveira o seu mentor. O envolvimento de elementos do promotor da organização, a Cruz Vermelha Portuguesa, Delegação de Moncarapacho/Fuseta, com cerca de 12 elementos, a colaboração prestimosa de 14 escuteiros, o aquecimento do Helder e da "zumbática" Manuela Quadros, tornaram esta marcha uma delícia. Nem apetecia sair da Fuseta e só o almoço no Fialho, ali ao lado, nos fez retirar.
Uma referência muito especial ao comovente minuto de silêncio e às palavras apropriadas que o Helder produziu, em homenagem aos mortos de França. Muito oportuno, muito solidário, muito bonito.

Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Faro, Lagos e Monchique.

Ora vejam muitas fotos (254) AQUI.  

CORRIDAS À 6ª FEIRA - PADERNE - 13-11-2015

Uma moldura fantástica de quase 300 corredores/marchantes. E Paderne mereceu. Um percurso com algumas nuances em relação aos anteriores. Claro que a passagem pelo castelo é obrigatório e hoje por lá passámos. Organização boa, sinalização que não deixava dúvidas. Os agradecimentos ficam, como sempre, para o Luís Santos.

Vejam as fotos na página habitual do Facebook.

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - LUDO - 11-11-2015

Hoje no Ludo, experimentando o novo piso, eram 70, 80, 90? Não sabemos, mas eram, seguramente, muitos. 

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - FUSETA - 15-11-2015

A 7.ª JORNADA realiza-se no dia 15 de Novembro na Fuseta.

- Local de concentração a partir das 09H00, no Polidesportivo da Fuseta 

- Aquecimento: 9H45

- Inicio: 10H00

- Percurso grande 9 Km

- Percurso pequeno 5 km

Abastecimento com sólidos e líquidos

Rastreio tensão arterial

Animação com Jogos tradicionais

Contactos e inscrições:

Delegação Moncarapacho-Fuseta da Cruz Vermelha Portuguesa

(dmoncarapacho.fuzeta@cruzvermelha.org.pt )

289 794 800

Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.

Até Domingo

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 13-11-2015 - PADERNE

Evento: 119º

Data: 13.11.2015 - 20H30

Local: Paderne

Grau dificuldade: DIFÍCIL

Ponto de encontro: No parque de estacionamento do pavilhão gimnodesportivo de Paderne

Latitude: 37°10'31.00"N

Longitude: 8°12'21.17"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Vai haver 2 percursos, de 8km e 11km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

ALMANCIL NA PASSADEIRA VERMELHA - 09-11-2015

Voltámos, com prazer, a Almancil e fomos encontrar um grupo cada vez mais numeroso, mais sólido e mais unido. Hoje estiveram presentes cerca de 60 corredores/marchantes que fizeram uma incursão pelo interior da freguesia regressando ao percurso habitual e que deu o nome ao grupo, a passadeira vermelha de acesso à Quinta do Lago. No final as castanhas cozidas, a jeropiga, o chá e os bolos e bolachas para retemperar as forças.

Vejam as fotos na página habitual do Facebook.

MARCHA DE MARTINLONGO - 08-11-2015

Uma excelente ideia fazer coincidir a Feira da Perdiz com a nossa marcha dominical do Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida. Aliámos, assim, a prática do exercício físico ao desenvolvimento regional, possibilitando aos marchantes o consumo de produtos da região e foram muitos os que ficaram por ali almoçando na feira contribuindo, também, para movimentar a actividade da restauração local. Foi uma marcha muito bem organizada, sem falhas, com um percurso de uma beleza a que aquela região já nos habituou. É sempre um enorme prazer visitar o interior algarvio, especialmente o concelho de Alcoutim, e quando o tempo ajuda ainda mais agradável se torna. Fica aqui um conselho aos responsáveis da candidatura ao programa de marchas: à semelhança do que acontece com a marcha de Vaqueiros (feira do pão quente e queijo fresco) se candidatem sempre nesta data  à organização da marcha de Martinlongo.

Presentes hoje autocarros da sede do concelho, Alcoutim, Castro Marim, Faro, Loulé (2), S. Brás de Alportel, Olhão e Albufeira.

Vejam as fotos AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CICLOTURISMO - TAVIRA - 06-11-2015

Era longe? Um pouco. Apesar da distância 187 lá estavam. E mais uma vez, e estas palavras já se estão a tornar um lugar comum, foi muito divertido e correu muito bem. Deixo os agradecimentos e outras referências para o Luís Santos que é quem sabe.

Vejam as fotos no local habitual.

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 04-11-2015

A ameaça de chuva contribuiu para uma menor afluência. Mesmo assim estiveram presentes e fizeram o percurso tradicional 51 marchantes/corredores. 

VERTICAL 3, RUN, WALK, DO - LOULÉ - 03-11-2015

Revisitámos, com prazer, mais uma vez, este grupo, hoje com menos atletas (o Benfica é um concorrente de peso). Percurso muito bem delineado pela fértil imaginação do Valdemar Cardoso, que apesar de partir sempre do mesmo local lá vai conseguindo, a contento de todos, diversificar o itinerário, fugindo assim à monotonia que as repetições sempre provocam. 

Ficam as fotos como testemunho. Vejam AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - MARTINLONGO - 08-10-2015

Transcrevemos e-mail da Câmara de Alcoutim:

"Passamos a informar que a marcha corrida inserida no calendário anual, a realizar no próximo dia 8 Novembro de 2015 em Martinlongo, está incluída numa das mais prestigiantes feiras de caça do pais com o nome "Feira da Perdiz". 

Seria com enorme agrado que gostaríamos de poder contar com a presença dos municípios no nosso evento. Para além da tradicional marcha, as pessoas têm ainda a possibilidade de visitar a feira, observar os animais, comprar e saborear os doces típicos da zona, a possibilidade de almoçar na feira o tradicional prato de caça (coelho, perdiz, lebre ou javali).

Penso que é motivo suficiente para trazerem os vossos utentes das marchas/corridas até Martinlongo.

Esperamos por vocês.

Cumprimentos.

Divisão de Desporto e Tempos Livres

Município de Alcoutim"

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CICLOTURISMO DE TAVIRA - COMO CHEGAR

PONTO DE ENCONTRO

Tavira, sede do Cicloturismo

Latitude: 37° 7'55.59"N

Longitude: 7°38'35.09"W

Quem vem de Faro ou da Via do Infante: apanhar a EN125 no sentido de VRSA. Passar a ponte e, na primeira rotunda, sair na primeira à direita, a que diz "Trânsito Local" na placa da imagem. Assim que passarem a linha do comboio, viram na primeira à esquerda. Nessa rua, a descer, estacionam onde puderem que a sede do Cicloturismo fica a meio.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - TAVIRA - 06-11-2015

Evento: 118º

Data: 06.11.2015

Local: Tavira, Sede do Cicloturismo

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Junto à sede do Cicloturismo de Tavira.

Latitude: 37° 7'55.59"N

Longitude: 7°38'35.09"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Vai haver 2 percursos, de 8km e 13km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

HALLOWEEN/CORRIDAS À 6ª FEIRA - 30-10-2015

O halloween é uma tradição cultural dos países de língua inglesa, com origem nos celtas, esse extraordinário povo que espalhou a sua influência pela Europa ocidental e, claro, pelo nosso país (celtiberos). As influências celtas ainda se notam especialmente nos idiomas de certas regiões e países de que são exemplos o irlandês e o bretão. O halloween, de origem celta, é celebrado entre o pôr do sol de 31 de Outubro e o dia 1 de Novembro. As invasões romanas vieram aproximar os usos e costumes e tanto o halloween como o dia de todos os santos têm como finalidade comum o culto dos mortos. Depois da importação de alguma cultura que nada nos diz, também o halloween chegou a Portugal provavelmente por influência dos estrangeiros que aqui residem. Já cá temos o McDonald's, o Burger King, a Pizza Hut, o Kentucky Fried  Chicken, o Starbucks Coffee, porque não o Halloween que é destas americanices a que menos mal faz à saúde? 

Independentemente do que está por detrás desta festa, a Let´s Go Run e o Corridas à 6ª feira, aliaram a prática do exercício físico a uma data, vestiram os participantes de variadas, medonhas, sangrentas e divertidas formas e vivam os mortos, vivam as bruxas, viva a alegria que atravessou o estádio Algarve e divertiu os cerca de 1.150 (segundo os contadores automáticos) mas seguramente muitos mais (que não passaram pelos portões automáticos) corredores/marchantes e que se lixem os usos e costumes anglo americanos.
E assistimos à exibição do DJ Elson Martins, do grupo Urban Expression da Andreia Silvestre e para o aquecimento tivemos a zumba pela Sónia Melo do Fitness 24/7. E durante o percurso passámos pela Quinta do Paraíso (uma delirante invenção da mente diabólica e criativa do Rui Costa), que mais valia chamar-se a Quinta do Inferno (o caixão e a morte fizeram as delícias e os sustos de alguns). 

Parabéns Rui Costa e à sua Let´s Go Run, por mais este mega evento, pelo cuidado na preparação e pela espectacularidade da realização.

Vejam as fotos no local habitual.

CONVÍVIO DE GRUPOS - 28-10-2015

Num mundo cão em que as rivalidades, as invejas, a maledicência e a concorrência desleal parecem ser as regras com que se gerem as relações entre as pessoas, ainda há exemplos que demonstram que nem tudo está perdido. Hoje quatro grupos informais, que nas respectivas localidades se dedicam a praticar o bom hábito do exercício físico, juntaram-se em Quarteira e debaixo da superior orientação e cuidada organização do grupo Quarteira Night Runners, correram e marcharam pela bela Quarteira e cosmopolita Vilamoura. Os "Mexe-te Mó" de Olhão, os "Almancil na Passadeira Vermelha" e os "Pegadas à 4ªFeira" de Faro, foram os grupos que se deslocaram e conviveram de forma informal e animada e se divertiram a valer. No final havia sumos, chá, bolos e fruta para retemperar energias. Foi bonito de se ver.  

Vejam as fotos da festa AQUI.

HALLOWEEN - CORRIDAS À 6ª FEIRA - 30-10-2015

Evento: 117º

Data: 30.10.2015

Local: Estádio do Algarve

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Na bancada Nascente do estádio do Algarve.

Latitude: 37° 5'11.58"N

Longitude: 7°58'25.74"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é DISPENSÁVEL 

Vai haver 2 percursos, de 8km e 12km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada onde pode haver alguns trânsito;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

MARCHA DE ESTOI - 25-10-2015

A 5ª marcha do Calendário Regional decorreu em Estoi, com concentração no belíssimo Largo da Liberdade e um percurso muito agradável com algumas subidas algo difíceis, mas cuja dificuldade foi minorada pela extraordinária vista que se desfruta do alto dos cerros que se debruçam sobre a localidade.

Foi uma marcha excelentemente organizada, muito bem sinalizada, com inúmeros voluntários (21 escuteiros, 7 elementos do BTT local e 15 responsáveis da organização). Muito bem.

Autocarros presentes: Albufeira, Faro, Olhão, Monchique.

Vejam as fotos AQUI.

QUARTEIRA BEACH RUN - 24-10-2015

Hoje em Quarteira. No Algarve o mais difícil é encontrar dias onde não haja este tipo de eventos. Foi uma tarde bem passada.

Fotos na página habitual do Facebook.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SALGADOS - 23-10-1954

A zona dos Salgados, os seus passadiços de madeira, a sua famosa lagoa, estes os cenários onde se deslocaram 284 corredores/marchantes. Percurso bem delineado.