CORRIDAS À 6ª FEIRA - NERA/CERRO DA CABEÇA DE CÂMARA - 15-01-2016

Evento: 128º

Data: 15.01.2016

Local: Zona Industrial de Loulé (NERA)

Grau dificuldade: DIFÍCIL

Ponto de encontro: Junto ao edifício do NERA 

Latitude: 37° 7'47.43"N

Longitude: 8° 2'17.79"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é DISPENSÁVEL

Vai haver 2 percursos, de 12km e 9km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Ambos os percursos VÃO ao alto do cerro.

Os percursos VÃO ESTAR sinalizados nos cruzamentos com placas ou sticks reflectores. 

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas de estrada sem trânsito, pelo que o uso do colete reflector é dispensável;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho.

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio.

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MARCHA DE LAGOS/PORTELAS - 10-01-2016

A Freguesia de S. Gonçalo de Lagos organizou, e bem, esta marcha. Envolveu, nessa organização, um staff considerável: 3 elementos da Câmara Municipal, 6 da Junta de Freguesia, 12 escuteiros, um unidade móvel da GNR e uma ambulância. O percurso foi agradável, a recepção foi calorosa e simpática e o tempo, que nos parece ter afastado muitos dos habituais marchantes, devido a previsões pessimistas, colaborou e debaixo de uma temperatura agradável lá completámos um dos dois percursos à disposição dos mais ou menos preparados ou dos mais ou menos preguiçosos. Não fora a ausência de aquecimento inicial, esta marcha poderia ser considerada quase perfeita.

Presentes autocarros de Albufeira, Loulé (2), Faro, Aljezur, Junta de Freguesia de Porches e Universidade do Algarve.

Vejam as fotos no local habitual AQUI.

FARO-1ªCORRIDA DA ÁGUA-PRÉMIO DOS REIS-09-01-2016

Temos assistido ano após ano a este evento e não nos lembramos, mesmo no tempo da presença de grandes nomes do atletismo nacional, de tanto entusiasmo e de tão grande moldura de publico. A feliz ideia da Fagar de patrocinar a 1ª Corrida da Água, veio dar um cunho popular que faltava a esta prova. A presença de 300 entusiásticos participantes, nesta corrida, oriundos das marchas do Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida e dos inúmeros grupos de corrida e marcha que se constituíram, e bem, por todo o Algarve, veio aumentar a adesão popular, o que prova que: 1º - o exercício físico é um bem dirigido a todas as faixas etárias; 2º - não há incompatibilidade na junção de provas desportivas, competitivas e classificadas, com provas de cunho popular em que a classificação não é importante. Hoje provou-se, em Faro, que a fórmula funcionou e que as provas de hoje foram um enorme veículo de propaganda do atletismo como competição e do exercício físico como forma de melhoria da saúde dos atletas de todas as idades, cuja intenção é simplesmente melhorar a sua condição física, sem almejarem a qualquer prémio.

O Algarve mexe por todo o lado e hoje provou-se isso. Parabéns aos grupos algarvios de marchas/corrida e ao IPDJ pelo seu, já velho de 28 anos, Calendário Regional.

Ora vejam as fotos (647) AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 08-01-2016

Os diversos manda-chuvas, que proliferam na net, anunciavam chuva a partir das 20H00. Enganaram-se e a chuva só apareceu depois das 22H00 quando a maioria dos marchantes já tinha chegado. Os que ficaram em casa com receio da fúria dos elementos, perderam um dos percursos mais belos para se fazer de noite. Flagelem-se por serem incréus. Parabéns aos 226 que mandaram as previsões dos manda-chuva à fava.

Ora vejam as 254 fotos AQUI.

FARO, PEGADAS À 6ª FEIRA - 06-01-2016

Hoje foram 70 a correr e caminhar por Faro (Pista de atletismo, estrada funda, avenida do Liceu. Rua de Sto António, doca). Percurso agradável e divertido. 

Vejam as fotos (155) AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - LAGOS - 10-01-2016

Por força da marcação de eleições presidenciais para o dia 24, a marcha marcada para esse dia foi antecipada para o próximo domingo dia 10, dia que tinha ficado em aberto para esta eventualidade.

Assim:

09h00 - Concentração (junto à Sede do Grupo Popular das Portelas). Para lá chegar e para quem vem na direcção Portimão/Lagos, logo a seguir ao McDonald vira à direita na direcção de Aljezur/Bensafrim. Segue sempre em frente e encontrará a localidade de Portelas. Ver mapa abaixo (linha marcada a azul).

09h45 - Aquecimento 

10h00 - Marcha Corrida 

Tipo do Percurso - campo

PERCURSO GRANDE - 9,7 Km

PERCURSO PEQUENO- 5,2 Km

Contactos e inscrições:

Freguesia de S. Gonçalo de Lagos

(freguesiadelagos@mail.telepac.pt)

282 763 827 / 282 764 637

Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Percursos:

Como chegar:

CORRIDAS À 6ª FEIRA - GAMBELAS - 08-01-2016

Evento: 127º

Data: 08.01.2016

Local: Gambelas (Faro)/Ecovia

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Em frente da entrada principal da Universidade do Algarve, pólo das Gambelas, Faro (ver foto)

Latitude: 37° 2'32.45"N

Longitude: 7°58'15.93"W

Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL

 Vai haver 2 percursos de 10km e 12km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MARCHA DE TUNES - 03-01-2016

A União de Freguesias de Tunes e Algoz (obrigado presidente Sérgio Antão e funcionários) recebeu-nos como se fossemos uma embaixada de um país poderoso e amigo. Distribuição de águas na partida, de laranjas e águas no meio da marcha e no final. E depois do esforço e para recuperarmos das energias despendidas, dois stands distribuíam chá, café, sandes de fiambre, queijo, chouriço, bolos diversos. Um manjar que quase dispensava o almoço.

Marcha bem esgalhada com percurso na sua quase totalidade em alcatrão, mas que se justificava pela quantidade de chuva do dia anterior o que, certamente, transformou os caminhos num lamaçal impraticável. Notámos um pequeno defeito que não vem diminuir muito a excelência da organização: a falta de aquecimento inicial.

Presentes autocarros de Albufeira, Faro e Aljezur.

Vejam as fotos AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FUZETA - 01-01-2016

Dia de ano novo, chuvoso, com o confortável sofá a piscar, malandreco, o olho e mesmo assim 65 valentes foram até à Fuzeta para quê? Para lavar a roupa, não foi certamente. Para correr e marchar em dia inaugural de novo ano, para eliminar excessos da noite anterior, para conviver? Tudo isto e mais ainda, tal como o prazer de ter ali estado no dia em que Eolo libertou os ventos e Zeus derramou as águas do Olimpo molhando os pobres terráqueos que deambulavam por ecovias, caminhos, estradas e veredas da Fuzeta. Fica na memória de todos o dia de ano novo em que apanharam uma valente molhadela. 

E ficam AQUI as fotos possíveis algumas com as marcas da chuva que atingiram a máquina.

QUARTEIRA - 1º MERGULHO DO ANO - 01-01-2016

Não se enquadra muito no âmbito deste blog por não se tratar de qualquer marcha ou corrida, mas a presença de muitos dos habituais corredores e marchantes justificou a nossa ida até Quarteira. E lá estavam alguns Escalfadinhos Marafados, Quarteira Night Runners e alguns espontâneos que obedecendo à batuta (corneta) do Deni Vargues, lá mergulharam nas águas frias do Oceano Atlântico. Poderia ter sido uma reportagem mais completa e divertida, não fosse o enorme problema de as máquinas fotográficas, além de não saberem nadar, também não gostam, tal como os gatos, de água. É que logo a seguir ao primeiro mergulho, caiu um enorme bátega que afugentou os friorentos e manteve, sós, no areal, os corajosos banhistas, que com água salgada por baixo e água doce precipitada dos céus, lá completaram e cumpriram a tradição. E não é que também os curiosos, vestidos a contento para a observação dos "loucos", regressaram, eles também bem molhados, aos seus lares. O S. Pedro é um gozão. 

Ora vejam as fotos possíveis AQUI.

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 30-12-2015

Época natalícia, aproximação do fim de ano, frio, ameaça de chuva, tudo isto levava a pensar que hoje, as nossas Pegadas seriam um enorme fracasso. Pois olhem para a foto e tirem as vossas conclusões. E mais não digo, excepto desejar a todos os marchantes/corredores, de todos os grupos, um ano de 2016 de muitas corridas e caminhadas. "Pela vossa saúde andem a pé" é a frase no cabeçalho deste blog que mantemos desde a sua criação.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - TUNES - 03-01-2016

A 14.ª JORNADA do Calendário Regional é no dia 03 de Janeiro em Tunes. 

09h00 - Concentração no Largo da Junta (frente à Junta de Freguesia)

Estacionamento de viaturas ligeiras e autocarros, no Parque anexo à Junta de Freguesia

09h45 - Aquecimento 

10h00 - Marcha Corrida 

Percurso: Urbano / campo

- Percurso Grande - 10 Km

- Percurso Pequeno - 5 Km

Abastecimento sólidos e líquidos.

Contactos e inscrições:

União de Freguesias de Algoz e Tunes

(ufalgoztunes@gmail.com)

282 574 385 / 282 574 444

Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.

Até Domingo

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 01-01-2016

Evento: 126º

Data: 01.01.2016

Local: Fuzeta

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: No campo polidesportivo, em frente ao Parque de Campismo

Estacionamento: Junto ao Parque de Campismo

Latitude: 37° 3'8.81"N

Longitude: 7°44'36.04"W

Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL

Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

O percurso vai estar sinalizado nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

MARCHA DE BENAFIM - 27-12-2015

Apesar da época festiva, do próximo final do ano e do passado recente do Natal, um período morto que convida à penitência pelos excessos dos dias anteriores e ao planeamento para os dias que se seguem, não seria de esperar uma grande afluência a esta marcha. Mas o exercício físico já faz parte do ADN dos algarvios e hoje estiveram presentes em Benafim cerca de 400 marchantes e corredores que percorreram 5, 10 ou 15 Km pelas belas cercanias da localidade. Organização da Sport Club de Benafim, animação do Deni Vargues.

Presentes autocarros de Loulé e São Brás de Alportel.

Fotos AQUI.

CORRIDA/CAMINHADA S.SILVESTRE - QUARTEIRA - 26-12-2015

Esta noite em Quarteira na já tradicional S. Silvestre. Eram muitos, mesmo muitos, que correram ou marcharam 5 ou 10 km. Organização da Junta de Freguesia e dos Quarteira Night Runners muito boa apesar do atraso da partida, provocado por muitas dezenas de atletas, que, estranhamente, só próximo da hora de partida resolvem levantar os dorsais.  

Ora vejam as fotos na nossa página de FB habitual AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO - 25-12-2015

Uma palavra única define esta ideia maluca, do Luís Santos, de fazer uma corrida no dia de Natal: SUCESSO. Foram 221 que ocorreram à chamada. A organização foi do grupo Pegadas à 4ª Feira e o trabalho de marcação esteve a cargo do António Santos. No final, se a corrida era para libertar toxinas acumuladas nas últimas 24 horas, tal desiderato não foi conseguido, porque eram tantas as sobras levadas pelos marchantes, que não foi possível devorá-las todas. 

Ora vejam as fotos no local habitual, AQUI.

BOM NATAL

QUARTEIRA - 5ª CORRIDA S. SILVESTRE - 26-12-2015 - 18H00

Quarteira recebe a 5ª Corrida S. Silvestre

A cidade de Quarteira recebe, no dia 26 de dezembro, pelas 18h, a emblemática Corrida de S. Silvestre, que assinala este ano a sua 5ª edição. A iniciativa constituiu também um convívio entre os participantes nesta época festiva e conta com uma caminhada e corrida, com as distâncias de cinco e dez quilómetros, respetivamente, com partida e chegada da Praça do Mar.

O programa integra igualmente com uma atividade destinada a crianças entre os 6 e os 14 anos - «Vamos brincar ao atletismo», que decorrerá durante a tarde e que pretende sensibilizar os jovens para a prática desta modalidade. No final, todos os participantes serão brindados com bolo-rei e chá, como já é tradição, e muita animação. A iniciativa conjunta do grupo Quarteira Night Runners e Junta de Freguesia de Quarteira conta com o apoio da Câmara Municipal de Loulé. 

PEGADAS À 4ª FEIRA - 23-12-2015

A dois dias do Natal, estreámos um percurso novo. O António Santos inventa estas coisas, o homem conhece os trilhos mais recônditos do nosso concelho. Um espanto.  E no final alguém inventou (a Sónia) uma patuscada de, imaginem, chouriça assada. Ora vejam as fotos AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - BENAFIM - 27-12-2015

A 13.ª JORNADA será no dia 27 de Dezembro em Benafim. 

09h00 - Concentração (Sede do S. C. Benafim)

09H30 - Esclarecimentos relativos à atividade

09h45 - Aquecimento 

10h00 - Marcha Corrida 

Percurso:

- Percurso Grande - 10 Km

- Percurso Pequeno - 5 Km

Abastecimento sólidos e líquidos 

Contactos e inscrições:

S.C.Benafim, C.C.Benafim e União Freguesias de Querença, Tôr e Benafim

(denivargues@gmail.com)

282 472 402 / 282 472 200

Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.

Até Domingo