domingo, 6 de março de 2016

MARCHA DE QUELFES - 06.03-2016



Como o Algarve mexe por todo o lado e como neste domingo se previa bom tempo, eis que uma inflação de marchas e corridas grassou por tudo quanto é sítio. Em Cachopo, em Paderne, o Transalgibre, em Tavira, e talvez algumas mais que desconhecemos. No entanto, apesar da dispersão de gente por tantos eventos, esta marcha de Quelfes teve 650 presenças. E não deram por mal empregada a deslocação. Foi uma marcha perfeita, num percurso fantástico e com uma quilometragem de 4,5 km para os mais comedidos e 9 km para os mais afoitos. Uma organização a que já estamos habituados no concelho de Olhão, ou não fosse o Helder Oliveira, e nunca é demais realçar, um organizador nato, um animador de excelência, um líder dos "Mexe-te Mó" incontestado e, sem dúvida amado por todos. E no final, atraídos pelo cheiro a frango assado, por lá ficámos, com pouco vontade de regressar a penates, porque aquela malta organizou um piquenique em pleno local da concentração, em que a comida caía em cima das mesas como se Cristo tivesse regressado e multiplicado os pães pela segunda vez. Enfim foi um final de marcha em cheio, com todos os ingredientes, convívio inicial, exercício físico e convívio final.
Presentes autocarros de Aljezur, Faro, Lagos e Loulé.. 
Ora vejam as fotos AQUI.

sábado, 5 de março de 2016

CORRIDA VERTICAL TORRE 20 - QUARTEIRA - 05-03-2016


O prédio mais alto de Quarteira foi o cenário, surrealista, para esta invenção do Marco Soares Pereira e da Lurdes Rafael. São 70 metros de altura e 350 degraus. Uma ninharia para quem, como nós, atletas de garfo e faca, o fizemos de elevador. Estivemos lá no alto, no 19º andar e assistimos à chegada de todos os atletas, uns fresquinhos (hum!), outros assim, assim e outros agarrados ao corrimão essa benção que os mantinha de pé. Todos heróis, todos de uma coragem invejável, todos vencedores. Ficámos cansados só de ver.
Para melhor ilustração da loucura, vejam as fotos na página habitual do Facebook.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SILVES - 04-03-2016

Na passada semana falámos do encanto das Corridas à 6ª feira e da ausência de elitismo nelas existente. Hoje, depois deste evento de Silves, e dada a sua característica, façamos uma pequena reflexão sobre o espaço algarvio onde se move este grupo. Para comodidade dividamos o Algarve em 3 grandes grupos: o grande centrão (Faro, Olhão, S. Brás, Loulé); a Terra Média, como no Senhor dos Aneis, (Albufeira, Tavira) e a periferia (Alcoutim,Vila Real, Castro Marim, Portimão, Lagoa, Silves, Lagos, Aljezur, Monchique, Vila do Bispo).
Reflitamos com a ajuda de alguns eventos, ignorando, por excepcionais, os mega eventos da parceria com a Let´s Go Run:
Grande Centrão: Faro-731 presenças; Cerro da cabeça-417; Cabeça de Câmara-376; Goldra-399; Malhão-354; S. Brás-501; Olhão-606.
Terra Média e periferia: Salgados-284; Tavira-185; Paderne-250; Sta Catarina-187; Alvor-125. 
Esta pequena amostragem mostra o quê? 
1-Que quanto mais longe de Faro, menos presenças?
2-Que os cerros atraem mais participantes? Ou afugenta alguns?
3-Que, sendo a finalidade do grupo a prática do exercício físico, se deve privilegiar o grande centrão onde se conseguem mais participantes?
4-Que os custos de deslocação à periferia são elevados?
5-Por ser noite, convém estar mais perto de casa?
6-Que se devem organizar eventos na periferia para dinamizar o exercício físico nessas zonas?
Temos feito este tipo de reflexão, em conversas de matar o tempo, e hoje não foi excepção, quando eu e o Luís esperamos, num qualquer descampado, ou cerro, pela vossa passagem. Sei qual o seu pensamento. Sei que a fórmula idealizada por ele tem dado resultados, bem  demonstrados pelo sucesso sempre crescente do grupo, que já é uma referência no nosso Algarve. Mas, e porque a heterogeneidade do grupo o permite, porque não refletirmos todos sobre tudo isto?
O exemplo de hoje, Silves (misto de Terra Média e periferia), sem chuva e sem Benfica, com 219 presenças (muito razoável) só vem confirmar o óbvio, quanto mais longe menos pessoas. No grande centrão há mais apetência para estas actividades? Há um núcleo duro que vai a todas mas há muitos flutuantes que escolhem segundo as distâncias, o clima ou o futebol?
Quantos são os do núcleo duro que dão garantias de um mínimo de participação, em todas as actividades, quer em Faro, quer em Alcoutim? São esses que foram a Silves? Serão 200? 150? 100?
Como não tínhamos nada para escrever esta noite, porque a corrida de hoje foi excelente, com um organização muito boa, excelentes marcações (até em excesso) e sem motivos para falar mal, deu-nos para refletir sobre estas coisas. 
Hoje, antes da corrida, até houve tempo para uma aula, um "workshop" como é moda dizer-se nos dias de hoje, que nos ensinou a respirar e a aperfeiçoar a passada. Parabéns à Isa Parreira, essa triatleta de eleição e ao seu colega (as desculpas por não me recordar o nome. Caramba já é quase uma da manhã e não se deve exigir a um idoso uma memória de jovem). 
Ora vejam as fotos AQUI.

quinta-feira, 3 de março de 2016

ALMANCIL NA PASSADEIRA VERMELHA - 03-03-2016

E hoje lá fomos desfilar na passadeira vermelha de Almancil o que já não fazíamos há algum tempo. O grupo continua muito bem e recomenda-se. Às 5ªs feiras corre-se ou marcha-se no passeio de cor avermelhada que liga Almancil à Quinta do Lago e que dá o nome ao grupo. De salientar a presença dos omnipresentes Cool Runners que estão a demonstrar, sem alardes, que este tipo de actividades se tornam mais interessantes quando há intercâmbio e interpenetração de grupos. 
No final os almancilenses brindaram-nos com um autentico festival de fruta, bolos e chá. Um agradecimento especial pela simpatia da recepção.
Ora vejam as fotos no local habitual AQUI.

RECORDAR É VIVER - HISTÓRIAS DE MARCHAS PASSADAS

A UVA MIJONA

A uva-mijona é uma variedade de uva que apresenta bagos de polpa aguada e de sabor desagradável. Tal expressão também significa preço baixo, saldo. Lembrei-me deste título não porque ele se adeque à escrita que se segue, mas sim como fraca mensagem subliminar, que irá influenciar comportamentos futuros semelhantes à da heroína desta história, que chamarei Francisca (nome fictício).
Normalmente os organizadores das marchas têm o cuidado e o IPDJ também aconselha, que junto aos locais de partida existam instalações sanitárias. Os marchantes deslocam-se das mais longínquas terras e o tempo que levam a chegar ao destino contribui, naturalmente, para um enchimento das respectivas bexigas que serão aliviadas nas tais instalações. E até é engraçado ver as filas enormes para a casa de banho das senhoras e a inexistência de filas para a casa de banho dos homens. É um fenómeno digno de estudo, mas que não cabe, por agora, nesta croniqueta, mas que ajuda a perceber o problema da Francisca mais adiante explicado.
Ora numa das marchas, já não lembro qual, no interior serrano algarvio, tais instalações não existiam. A nossa Francisca, vinda de terra longínqua, já estava um pouco assim a “modos que apertada” e a ausência de instalações sanitárias não lhe permitiu satisfazer essa necessidade tão básica, tão corriqueira.
Começa a marcha e a Francisca lá caminhava cada vez mais aflita. O seu andar começava já a assemelhar-se ao andar artificial dos modelos numa passerelle, as pernas cruzando-se, bem unidas, vacilantes, coxas bem apertadas. Ora imaginem o estilo, provavelmente já passaram pelo mesmo. A determinada altura a Francisca vê um arbusto ao lado do trilho, olha para trás e não vê vivalma. É agora, pensa ela. E um rio caudaloso brotou, uma torrente interminável deslizou regando os ressequidos terrenos da bela serra algarvia. Um suspiro de satisfação e supremo alívio escapava-se dos seus lábios semi-abertos e arfantes de prazer.
Mas nestas coisas o que deve acabar mal, acaba mesmo mal, diz a malfadada lei de Murphy. Uns marchantes, homens, retardatários, surgem ao fundo e em passadas largas aproximavam-se da pobre Francisca, semi-escondida pelo modesto arbusto e com o regadio ainda por terminar. Mulher de sãos princípios morais, recatada, de grande pudor, não lhe restava outra alternativa senão puxar rapidamente a lingerie e o fato de treino e continuar a marcha, disfarçadamente, para que os marchantes, que se aproximavam, não se apercebessem dos preparos em que se encontrava.
Mas, meus caros, lembram-se do que escrevi acima sobre a rega inacabada? Já estão a ver a cena, não estão? A rega completou-se, sem possibilidade de controlo, já com a roupa vestida. É que para interromper o caudal de um rio é necessária uma resistente barragem.

No final da marcha as amigas, desconhecedoras dos factos narrados, interrogavam-na ingenuamente: “Oh mulher estás toda molhada. Que te aconteceu?”. E a Francisca, vivaça, espertalhona, espontânea, evidenciando um ligeiro rubor na face, replicava: “Hoje esforcei-me demasiado. Estou toda suadinha”.
JL (Publicada, em tempo, no Jornal "O Algarve")

quarta-feira, 2 de março de 2016

PEGADAS À 4ª FEIRA - 02-03-2016

Foi lindo e entusiasmante. Porquê? Porque vimos caras novas. Porque fomos 130, o maior número de presenças até agora. Porque a alegria das pessoas era evidente. Porque se estão a cimentar amizades muito bonitas. Fomos os últimos a abandonar o local, porque apetece ficar até que o último se vá embora, porque nos sentimos bem com aquelas pessoas. Obrigado aos Cool Runners que mais uma vez nos visitaram. E que bem que eles se integram, que bem que se relacionam. 
Ora vejam 200 fotos AQUI.

terça-feira, 1 de março de 2016

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - QUELFES - 06-03-2016

A Freguesia de Quelfes tem uma característica especial. Ora vejam o que se encontra escrito na sua página da internet:
"Na parte final do século XX, com o progressivo crescimento da vila, e depois, cidade de Olhão, cada vez mais terrenos de Quelfes foram urbanizados, dando origem a um enorme crescimento populacional. Hoje, Quelfes é, em termos demográficos, a maior Freguesia do Concelho de Olhão, estando a maior parte da sua população na zona urbana a norte da estrada nacional 125, tendência que se mantém no início do século XXI.
Hoje, Quelfes é uma Freguesia dinâmica e com os olhos postos no futuro. Temos uma população jovem e ativa à qual tentamos dar resposta através dos equipamentos sociais construídos num passado recente. A maior parte das escolas do Concelho estão localizadas em Quelfes, tal como o Centro de Saúde de Olhão e ainda uma das 7 maravilhas de Portugal, nomeadamente, o Parque Natural da Ria Formosa, bem como equipamentos polidesportivos e recreativos/lazer, como o Ria Shoping. Em termos de solidariedade social somos a Freguesia melhor servida, sendo a ACASO a maior entidade empregadora do Concelho, depois da Câmara Municipal. O nosso passado honra-nos mas não nos esgotamos nele, é para nós referência para um futuro próspero e solidário que construímos todos os dias. Consigo, e para si".
Leram bem? Tudo o que está acima da estrada nacional 125, que atravessa Olhão, pertence à freguesia de Quelfes. Original,não é?
Pois é nesta freguesia que iremos realizar a nossa marcha do próximo domingo, com partida às 10H00 e concentração no recinto do Mercado de Quelfes.

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SILVES - 04-03-2016

Evento: 135º
Data: 04.03.2016
Local: Silves
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Junto às Piscinas Municipais (ver mapa)
Latitude: 37°11'6.43"N
Longitude: 8°26'35.37"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Piso: O percurso tem cerca de 40% alcatrão, 60% terra batida.
Trajecto no GPSies:
Vai haver apenas 1 percurso, de 10km, com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida (cerca de 180m).
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio.
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 28 de fevereiro de 2016

MARCHA DO BARÃO DE S.JOÃO - 28-02-2016

Estivemos no Pereiro, mas o nosso amigo Mário Gonçalves a prévio pedido nosso, foi até ao Barão de S. João e transmitiu-nos a informação que iremos dar de seguida. Apesar da chuva que benzeu os marchantes durante o aquecimento e a meio do percurso, parece que foi uma marcha bem organizada, com passagem pela Mata Nacional do Barão de S. João e por essa que já constitui um ex libris da localidade, a exposição de rua de dezenas de esculturas do Deodato. 
Presentes autocarros de Albufeira, Lagos, Aljezur, Faro, Silves, Monchique, Universidade do Algarve e Junta de Freguesia de Porches.
Ora vejam as fotos do Mário AQUI.

MARCHA DO PEREIRO - 28-02-2016

Num dia um pouco frio, muito ventoso, mas que não impediu os cerca de 400 marchantes de apreciaram as inebriantes paisagens do concelho de Alcoutim. Um percurso algo diferente dos anos anteriores, mas igualmente belo e cativante para os olhares mais atentos. A mistura da paisagem serrana, aos cheiros campestres, às flores das estevas em início de floração, aos campos pejados de flores de tremocilha, deram a esta marcha um cunho muito especial e uma satisfação justificada, apesar das dezenas de quilómetros que tivemos de percorrer. A organização foi muito satisfatória, marcações irrepreensíveis, recepção habitual com chá e bolos. Parabéns à organização da Câmara Municipal, na pessoa do sempre disponível Epifânio e à União de Freguesias de Alcoutim e Pereiro na pessoa do seu presidente o João Carlos da Silva Simões sempre presente no apoio inicial, durante a marcha e no final.
Presentes autocarros de Olhão, Tavira, S. Brás de Alportel e do concelho anfitrião, Alcoutim.
Or vejam as fotos AQUI.

sábado, 27 de fevereiro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CERRO DE S. MIGUEL - 26-02-2016

O ENCANTO DAS CORRIDAS À 6ª FEIRA
Na última 4ª feira, na ausência de tempo para uma confecção adequada do almoço, resolvemos dar um salto a um espaço onde o preço de um almoço justifica a preguiça de o fazer em casa. E foi nesse espaço, paraíso dos poupadinhos, dos preguiçosos ou dos muito ocupados, que ouvimos soar o nosso nome. Eram duas campeãs das Corridas à 6ª feira. E a mesa onde se encontravam abriu-se, de imediato, para nós. E por ali ficámos engolindo, que não degustando, o nosso económico almoço, perorando sobre o que nos une. O importante do repasto, em tão excelsa companhia, não era o sabor dos alimentos, o estado do tempo, o último orçamento de estado. O importante foi o desvio natural para assuntos semi-filosóficos da vida, do passado, das nossas profissões, mas também, e é o que nos interessa neste espaço, relacionados com o fenómeno das marchas no Algarve e em especial do Corridas à 6ª feira. O que leva tantos a percorrer tantos quilómetros a horas impróprias para subir, tal como hoje aconteceu, a um dos cerros mais altos do Algarve (e foram 203), com um frio de rachar e uma ameaça de chuva (e choveu mesmo), que tipo de pessoas são, qual a média etária dos frequentadores, que formação académica possuem. Debruçámo-nos, especialmente, sobre este último ponto. E chegámos a uma conclusão. Que éramos todos iguais, que todos desejávamos que chegasse a 6ª feira independentemente das previsões meteorológicas. Que no meio do nosso vasto pelotão não existem advogados, professores, engenheiros, bancários, pedreiros, sapateiros, donas de casa, empregados de escritório. Pois é, não chegámos a conclusão nenhuma, porque ali há seres humanos irmanados pela mesma finalidade, praticar exercício físico e conviver. Os "narizes empinados", os "importantões", os elementos das castas superiores, ficam em casa e não se misturam com os "loucos" das noites loucas. Problema deles, porque não sabem o que perdem e porque, do alto da sua enorme importância, não contactam os seus pares que por aqui andam, incógnitos, mas felizes. 
Hoje no cerro de S. Miguel fomos todos, mais uma vez, iguais, igualmente arfantes de cansaço, igualmente triunfantes daquele monstro, igualmente gelados, igualmente encharcados com a chuva que teimou em cair do meio da prova até ao final e que só poupou os aviões que em velocidade supersónica se anteciparam à sua queda. E nós, imitadores de fotógrafo, também fomos lá no alto (de Hyundai, claro), mãos congeladas, coração bem quente, ainda mais felizes por fotografar, que não o engenheiro, o advogado, o pedreiro, a dona de casa, mas sim o atleta que se supera, o homem ou a mulher que ri feliz, que convive com o companheiro do lado, que se solidariza com a dificuldade do percurso. É um grupo heterogéneo? Parece, mas não é. É homogéneo o mais possível. O resto é treta. 
Um agradecimento muito especial aos organizadores, os Pirilampos de Moncarapacho e ao Presidente da Junta, o Manuel Carlos, pela recepção, repasto final e preparação exemplar do percurso. 
Ora vejam as fotos no local habitual, AQUI.

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

ODE A UMA MARCHANTE

Para as nossas queridas amigas Ana e Natália, marchantes convictas, cabecinhas no lugar, inteligência acutilante. Onde nos encontrámos? Ao almoço, num local sem encanto, impessoal. O que comemos? Não recordo. Do que falámos? Reflexões sobre a vida, os sonhos, as realidades. Ficaríamos até ao jantar.
Ode a uma marchante
A Luísa é uma mulher escorreita, 60 anos, activa, geniquenta. Acorda de madrugada, noite cerrada. Luísa dorme sempre pouco, a cama é madrasta e as tarefas diárias não dão tréguas. Inicia ali o dia, banqueteando-se com um naco de pão duro, da última amassadura, com banha, que lhe dá energia para as primeiras tarefas do dia. Trata do porco, dá milho às galinhas, lava o resto da loiça acumulada da noite anterior e que o cansaço não a autorizou a terminar. Passa a vassoura no pátio, o espanador nos berloques do aparador. Apanha a roupa que ficou a secar debaixo do alpendre, não fosse o diabo de alguma bátega de água estragar-lhe a barrela do dia anterior. Entala três rodelas de chouriço entre duas fatias do pão caseiro que semanalmente fabrica. Será o almoço desse dia, empurrado pela água, que certamente não faltará. A laranja, se a houver, completará a opípara refeição.
São agora sete horas, o sol acorda, espreita Luísa, ao longe, no horizonte. Muitas madrugadas ensinaram-lhe a ler a hora solar. Sabe que o autocarro parte quando o sol aparecer por detrás da copa do chaparro, ao fundo, no quintal. Salpica a cara com água fria, mostra a água aos sovacos, passa o pente nos hirsutos cabelos, calça as sapatilhas adquiridas nos saldos, e que já conheceram muitos quilómetros, veste um fato de treino azul, desmaiado, de 5 anos. Olha-se ao espelho. O rosto, finalmente, resplandece. O marido, mandrião, dorme o sono dos preguiçosos, que não dos justos. Luísa abana a cabeça, triste, e abala, só, de encontro ao destino habitual dos domingos. Hoje será em Estombar, nas Fontes. A alegria transbordante do autocarro é o prenúncio de uma marcha onde a amizade, o entusiasmo, as gargalhadas, as anedotas, apagam a vil tristeza de uma semana acabada, e trazem forças novas para a labuta, sempre igual, da semana que amanhã começa. E o madraço … ficou em casa.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

PEGADAS À 4ª FEIRA - 24-02-2016

O S. Pedro continua a respeitar o acordo firmado, em tempo, com as Pegadas. Começou a chover depois de todos terem completado o percurso. Como agora está na moda dizer-se "palavra dada, palavra honrada". Grande S. Pedro.
Ora vejam as fotos AQUI.

CORRIDA VERTICAL - 05-03-2016 - 20H00 - TORRE 20 EM QUARTEIRA

Depois do sucesso da primeira edição da “Corrida Vertical Aquashow”, Quarteira vai voltar a estar em destaque no desporto nacional com a realização da “Corrida Vertical Torre 20 Quarteira”, no próximo dia 5 de março, a partir das 20h00.

Este é um desafio inédito no plano desportivo nacional, a primeira corrida dentro de um edifício de habitação, a Torre 20 em Quarteira tem 20 andares, 70 metros de altura e 350 degraus.
A corrida será dividida em provas individuais de contra-relógio, nas categorias de masculinos e 
Cada atleta sobe uma vez as escadas, sendo que os dez primeiros classificados vão disputar a última e derradeira etapa que vai coroar o rei e a rainha da “Corrida Vertical Torre 20 Quarteira”.
A Corrida Vertical assume-se como uma nova modalidade desportiva que consiste em subir um 
determinado número de degraus no menor tempo possível. Enquanto prova de espetáculo, tem 
suscitado o interesse do público e dos media internacionais, sobretudo após a realização de provas em alguns dos arranha-céus mais famosos do mundo, como o Empire State Building em Nova Iorque ou o edifício Taipei na China.
Na primeira edição da “Corrida Vertical Aquashow 2015”, em solo português, a participação foi limitada a cinquenta inscrições. Desta vez, a prova é aberta a todos as pessoas interessadas em participar em novas experiências, neste caso, subir 20 andares a correr ou caminhar.
As inscrições são feitas em www.aaalgarve.org e Facebook: corrida vertical, com o valor de 15€ até ao dia 15 de fevereiro de 2016, aumentando para 18€ até dia 29 de fevereiro de 2016 . O Kit do Atleta contêm uma tshirt, uma entrada para o Aquashow Park, Barras Energéticas BEQ, Vouchers descontos Joca Sport's, Jantar no recinto da prova fornecido pelo Hotel Dom José.
E fica ainda habilitado a um sorteio de 100€ na Joca Sport´s.
Os Prémios: 
1º classificado masculino e feminino: uma semana para 2 pessoas nos alojamentos da Garvetur
2º classificado masculino e feminino: um aluguer de um automóvel de gama média na Visacar durante um fim de semana, 
3º classificado masculino e feminino:um cruzeiro para duas pessoas no Condor de Vilamoura.
Durante a noite da prova, a Torre 20 vai receber em grande festa todos os participantes e 
espetadores que têm a possibilidade de assistir á transmissão em direto da corrida dentro do edifício, através de écrans gigantes colocados no exterior e desfrutar da animação audiovisual com DJ durante de todo o evento.
A “Corrida Vertical Torre 20 Quarteira” é uma organização da Free Challenge, em co-organização 
com a Câmara Municipal de Loulé, no âmbito de “Loulé Compromisso com o Desporto” e o apoio da Freguesia de Quarteira.
Saudações Desportivas,
Marco Pereira

terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

CALENDÁRIO REGIONAL - JORNADA DUPLA - PEREIRO E BARÃO DE S. JOÃO - 28-02-2016


Mais uma jornada dupla motivada pela quantidade de candidaturas a este programa, que excedem as datas disponíveis, agravadas esta época pelas eleições legislativas e presidenciais que nos retiraram dois domingos. O IPDJ resolveu, e bem, não recusar qualquer candidatura e assim justifica-se a necessidade da realização de algumas jornadas duplas. No entanto houve a preocupação de colocar estas marchas em locais longínquos umas das outras. O próximo domingo com as marchas de Pereiro, no concelho de Alcoutim e Barão de S. João, no concelho de Lagos, são exemplos dessa política que consideramos correcta. 
Como não nos podemos desdobrar, optámos por visitar o Pereiro. Depois de algumas marchas no litoral, com cheiro a maresia, faz-nos bem um cheirinho campestre a estevas. Lá estaremos no Pereiro.
BARÃO DE S. JOÃO.
09h00 - Concentração e recepção dos participantes no Centro Cultural de Barão de S. João.
09h45 - Aquecimento
10h00 - Marcha Corrida
Tipo do Percurso - Serra
PERCURSO GRANDE - 8 Km
PERCURSO PEQUENO- 5 Km
Abastecimento sólidos e líquidos
Estacionamento junto ao local de concentração
Contactos e inscrições:
União de Freguesias
(ufbensafrimbarao@mail.telepac.pt)
282 687 169 / 282 687 598
PEREIRO
09h00 - Concentração e recepção dos participantes no Edifício da Junta de freguesia do Pereiro
09h45 - Aquecimento
10h00 - Marcha Corrida
Tipo do Percurso - Campo.
PERCURSO GRANDE - 9 Km
PERCURSO PEQUENO- 4,5 Km
Abastecimento sólidos e líquidos
Contactos e inscrições:
Câmara Municipal de Alcoutim
(desporto@cm-alcoutim.pt)
281 546 500 / 281 546 363

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

COOL RUNNERS - LOULÉ - 22-02-2016

Foi a nossa segunda visita a este grupo ainda em fase de gestação, mas com perspectivas de crescimento gradual e sólido. Hoje já se notou o aparecimento de caras novas que colmataram a ausência de alguns dos habituais presentes, ausentes por motivos de saúde. 
Ora vejam as fotos AQUI.

CERRO DE S. MIGUEL, MONCARAPACHO (5) - 26-02-2016 - 20H30

Evento: 134º
Data: 26.02.2016, 20H30
Local: Cerro São Miguel, Moncarapacho
Grau dificuldade: DIFÍCIL
Ponto de encontro: No parque de estacionamento entre o cemitério e o campo de futebol de Moncarapacho ou no local da Feira. Ao entrar em Moncarapacho pelo lado poente, logo a seguir à bomba de gasolina, virar na primeira à direita.  Latitude: 37° 4'54.44"N
Longitude: 7°47'19.98"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Piso: O percurso tem cerca de 70% alcatrão, 30% terra batida
Trajecto no GPSies:
12km
Vai haver apenas 1 percurso, de 12km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida (cerca de 350m).
Os percursos vão estar sinalizados com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 21 de fevereiro de 2016

MARCHA DE MONCARAPACHO - 21-02-2016


Mais uma excelente marcha do nosso calendário regional. No concelho de Olhão esta excelência já é recorrente e em Moncarapacho ainda mais, já que ali se junta a fome com a vontade de comer, isto é, a competência organizava do Helder Oliveira e a vocação atlética de um Presidente da Junta, o Manuel Carlos Teodoro de Sousa, vocacionado para este tipo de actividades, ele próprio um corredor de bom gabarito. E assim se realiza uma marcha perfeita, sem mácula e com um staff de voluntários de algumas dezenas de pessoas, entre as quais muitos elementos dos escuteiros. Os cerca de 900 corredores/marchantes regressaram aos seus lares certamente satisfeitos com o que lhes foi proporcionado. Um destaque muito especial para dois autocarros da Câmara Municipal de Mértola (um exemplo para muitas autarquias do Algarve que primam pela ausência) que ajudaram a compor o vistoso ramalhete, juntamente com os autocarro de Albufeira, Faro, Loulé(2), Vila do Bispo e Junta de Freguesia de Porches.
Ora vejam 203 fotografias AQUI.

sábado, 20 de fevereiro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BOLIQUEIME - 19-02-2016


Foi uma estreia. Foi. Um percurso desconhecido? Sim. Um percurso belíssimo?Sim. Uma organização fantástica? Sim. Uma recepção da Junta de Freguesia com chá, laranjas e bolos? Sim. Vontade de lá voltar? SIM, raios. Foram poucos os participantes? NÃO. Excederam todas as expectativas. ERAM 388. Como diria o saudoso Fernando Pessa: "E esta heim"?
Foi uma noite memorável. E mais não digo. Deixo para o Luís Santos os agradecimentos gerais. Da parte que nos toca, fica um agradecimento, muito especial, ao Manuel Felício que nos transportou, na sua 4X4, por caminhos que nunca imaginaríamos ser possível alguma vez passar um carro. Sem ele não poderíamos ter produzido as 362 fotos que podem ver AQUI.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 17-02-2016

Oitenta corredores/marchantes hoje, apesar da noite gélida que se fazia sentir. Já é um lugar comum dizer que o grupo está bem e recomenda-se. Hoje fizemos o percurso Montenegro/aeroporto. Umas gotinhas de chuva na parte final vieram arrefecer os calores do pessoal, que não os ânimos. Esta gente valorosa, certamente que, durante o período Jurássico, desculpem, período do sofá, nunca imaginariam correr com a chuva a cair-lhe em cima. Pois agora até brincam e gozam com esse molhado acontecimento. Gente forte sem dúvida. Obrigado aos dois Cool Runners de Loulé que nos visitaram hoje. São sempre bem vindos e é muito agradável ver o intercâmbio entre grupos. Assim se constrói a amizade e se trocam experiências. E foi mais uma organização cuidada do insubstituível António Santos.
Ora vejam as fotos AQUI.