BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 22-09-2016

Sempre que rumamos a Boliqueime, para participar em mais um evento do Bolis, recuperamos, lá bem no fundo dos escaninhos do nosso subconsciente, uma canção velha de anos, uma letra de Fernando Melro, inspirada na bíblia e cantada na voz límpida do ex-padre Francisco Fanhais que conheci antes de 1974 e que reencontrei em Tavira este ano. Para não sermos maçador limito-me a transcrever a primeira quadra: 

"Ó navegante do mar do medo

Ouve um instante o meu segredo,

Ó caminhante da noite fria

Ouve um instante minha alegria"

(Podem ouvir a canção denominada Canção da Cidade Nova no You Tube e verão que não darão por mal empregado o vosso tempo).

Pois o Bolis é isso, os caminhantes partilhando sussurrantes segredos com os trilhos e a solidão, ouvindo também a nossa alegria, a satisfação das dificuldades vencidas, o mar do medo daquela senhora que julga que os caminhos públicos são sua propriedade e dos seus cães, o êxtase final nos olhos, nos rostos suados, nas pernas cansadas, no orgulho do vencimento dos obstáculos. Há de tudo na noite fria.

Quão contrastantes são os teus desafios Bolis! Como sabeis aproveitar tão bem a orografia dos vossos arrabaldes! Como deixais tão invejosos outros que não conseguem adquirir ou transportar os vossos acidentados arredores para as suas terras (não é António Santos?). Como sabeis juntar as gerações, igualando-as como se nascessem no mesmo ano! "GERAÇÕES UNIDAS" dizem vocês, nome abrangente que engloba desde o querido José Maria até esse amor de pequeno o Tiago Filipe. Idades diferentes, separadas por mais de 70 anos, mas os mesmos gostos, o mesmo prazer no contacto com a vossa luxuriante natureza, a mesma vontade na prática do exercício físico.

Obrigado Bolis Walk & Run e, como se diz agora no linguajar Facebookiano, "és TOP".
Fotos AQUI.

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - FARO ACTIVO - 21-09-2016

Integrado no Programa Faro Activo, as Pegadas à 4ª Feira realizaram o primeiro evento desse programa e receberam a visita de todos os grupos do concelho de Faro (Amigos do Coiro da Burra, Bordeira a Caminhar) e dos grupos de outros concelhos (Mexe-te Mó de Olhão, Bolis Walk & Run de Boliqueime). 

Percurso da Praia de Faro até ao relvado ao lado do Fórum com passagem ao redor do aeroporto.

Presentes cerca de 300 corredores e marchadores.

Vejam as fotos no local habitual.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - QUARTEIRA - 25-09-2016

Concentração: Praça do Mar

Início da marcha: 10H00

Inscrevam-se, para efeitos de seguro, nos locais indicados no cartaz ao lado.

"Marcha-Corrida de Quarteira 2016 inserida no Calendário Regional do Algarve do Programa Nacional de Marcha e Corrida do IPDJ e na Semana Europeia do Desporto bem como nas comemorações do "Dia Mundial do Coração”.

A entrada será livre, e esperam-se cerca de 1000 participantes (crianças, adultos e idosos). No final será proporcionado um convívio no qual serão distribuídas batatas-doces e que se prevê terminar pelas 13H00".

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO ACTIVO - 23-09-2016 ÀS 20H30

Evento: 164º

Data: 23.09.2016

Local: FARO, relvado junto ao Forum Algarve

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: No relvado junto ao Forum Algarve e do Teatro das Figuras

Latitude: 37° 1'37.31"N

Longitude: 7°56'40.31"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Trajecto no GPSies:- 9km 

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ggjmyzhsrusxtfvz

Vai haver apenas 1 percurso de 9km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

O percurso vai ter voluntários a indicar o caminho nos cruzamentos principais.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

MEIO DE ILUMINAÇÃO

O percurso atravessa zonas não iluminadas, por isso é FUNDAMENTAL o uso de meio autónomo de iluminação.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas de estrada com tráfego automóvel, incluindo o atravessamento de vários cruzamentos. É FUNDAMENTAL seguir SEMPRE no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MAMAMARATONA-16-10-2016 - ALERTA AOS NOSSOS MARCHANTES

O comunicado à imprensa, da Associação Oncológica do Algarve, que transcrevemos abaixo, respeitante à Mamamaratona do dia 16-10-2016 e incluída no Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida patrocinado pelo Instituto Português de Desporto e Juventude, merece-nos os seguintes comentários:

1º- O IPDJ (e antes o IDP) foi desde sempre um parceiro que contribuiu, enormemente, para o sucesso deste evento. Estranha-se e lamenta-se a ausência de referência a este organismo neste comunicado. Até parece que os únicos parceiros são a Câmara Municipal de Portimão e a Associação de Atletismo do Algarve.

2º- No cartaz do evento, o logotipo do IPDJ é incluido na secção de apoio e bem escondido entre as bananas da madeira, os cafés Delta, os Comboios de Portugal, o Hotel D. Filipa, etc. Nas secções de parceiros e patrocinadores aparecem os já referidos no ponto 1 e ainda, entre outros, o Alberto oculista, Fugifilm, Gride, Sudoberry, Joaquim Chaves,etc. Lamente-se a marginalizarão de um organismos estatal que desde a primeira hora contribuiu para o sucesso deste evento. Lamente-se também a intransigência da AOA no que respeita à marcação da marcha alusiva ao dia internacional da mulher para o dia 12 de Março, quando lhe foi solicitada a marcação para o dia 5, não prejudicando a marcha de Vaqueiros, que tradicionalmente é no 2º domingo de Março e que tem um interesse fundamental para dezenas de expositores na sua Feira do Pão Quente e Queijo Fresco.

3º e o mais importante - Este comunicado refere-se a pré inscrições com custo de 7 euros para adultos e 5 euros para crianças. Como todos sabem as marchas incluídas no Calendário Regional são totalmente gratuitas. O comunicado deveria ter mencionado tal facto e não dar a sensação de obrigatoriedade no pagamento. 

Conclusão: ninguém é obrigado a pagar seja o que for para participar. Ninguém é obrigado a usar a t-shirt do evento. Da parte que nos toca e por considerarmos que esta marcha é em tudo igual às restantes do nosso calendário, e porque não concordamos com a posição que a AOA tomou no que respeita ao prejuízo que irá causar aos habitantes de Vaqueiros e o desprezo que está demonstrar pelo IPDJ, não iremos adquirir qualquer kit, e nesse dia, se lá formos, usaremos uma camisola de cor diferente. 

Voltaremos ainda a este assunto mais próximo do dia 16. 

Veja-se o comunicado:

Corra contra o cancro na Mamamaratona 16

No âmbito do Outubro Rosa, a AOA está a organizar em parceria com a Câmara Municipal de Portimão (CMP) e a Associação de Atletismo do Algarve (AAALG), a Mamamaratona 16. 

O evento decorre no dia 16 de Outubro, às 10h00 na Antiga Lota da Zona Ribeirinha em Portimão e tem como objetivos:

- Alertar para a importância da deteção precoce do cancro, em particular da mama;

- Sensibilizar os participantes para a prática de um estilo de vida saudável;

- Angariar fundos para a obra da AOA, em particular para o projeto Casa Flor das Dunas, uma residência temporária para o doente oncológico que se encontra em tratamento na Unidade de Radioterapia do Algarve, bem como a renovação do Rastreio do cancro da mama no Algarve.

Seja para participar na Marcha/Corrida (8 kms), na Mini Mamamaratona (10 kms) ou Meia Mamamaratona (21 kms), vista a camisola e ajude-nos a fazer a diferença e a dar mais cor ao “Outubro Rosa”.

Entre 1 e 15 de Outubro decorrem as pré-inscrições para a Marcha/Corrida, nos seguintes locais e horas:

FARO:
- Sede da AOA // 3 a 7 Out. e de 10 a 14 Out. | 10H00 - 12H30 e das 14H30 - 18H30 (local de entrega de KIT)

- Forum Algarve // 8 e 15 Out. | 10H00 - 19H00

PORTIMÃO:
- Edifício da Antiga Lota da Zona Ribeirinha // 1 a 15 Out. | 10H00 - 20H00 

(local de entrega de KIT)

- Centro Comercial Continente // 10 a 15 Out. | 15H00 - 20H00

- Centro Hospitalar do Algarve// 10 a 14 Out. | 09H30 - 17H00

- Aqua Portimão - Quiosque de Informações // 1 a 14 Out. | 11H00 - 23H00

As Pré-inscrições têm um custo de 7 rosas para adultos  e de 5 rosas  para crianças até aos 12 anos inclusive (não reembolsável). A inscrição no dia do evento será acrescida em 1 rosa.

O kit MM16 é composto por t-shirt técnica oficial da Mamamaratona e um saco/bolsa (limitados ao stock existente); além disso os participantes beneficiam de um desconto de 50% na Linha do Algarve da CP (válido para os participantes que apresentem a sua ficha de inscrição e desejem usufruir de bilhete simples, só de ida, ou ida e volta, para e de Portimão, no dia 16 de Outubro) e de um seguro de Responsabilidade Civil.

Para obter mais informações pode consultar:

www.mamamaratona.com | www.aoa.pt |www.aaalgarve.org | www.facebook/AOALGARVE

Contamos com a sua participação!

MARCHA INAUGURAL DO CALENDÁRIO REGIONAL DA ÉPOCA 2016/2017 - ESTÔMBAR - 18-09-2016

O programa de actividades que a Câmara Municipal agendou no âmbito do "Lagoa Cidade do Vinho de 2016", incluiu, em boa hora, uma marcha/corrida que a Câmara pretendeu ser a marcha inaugural deste novo calendário e que o IPDJ aceitou. Assim, apesar de ser a primeira marcha, do tempo convidar ainda à praia e de as Câmaras Municipais ainda não terem programado a deslocação dos seus autocarros, estiveram presentes cerca de 300 marchantes, entre os quais inúmeras crianças, o que indicia que o futuro desportivo do Algarve está garantido.

Quanto à marcha/corrida, organização e percurso, ficámos surpreendidos pela originalidade conseguida e pela perfeição da organização, que envolveu inúmeros voluntários, que espalhados pelo percurso, não permitiram duvidas quanto à direcção a seguir. Fazendo jus ao mote "Cidade do Vinho" a passagem pela Quinta dos Vales que, com os seus 44 hectares é uma das adegas mais premiadas do Algarve, a caminhada pelos cuidados vinhedos, a exposição de arte presente em toda a quinta, transformou esta marcha em algo delicioso e cuja beleza todos os marchantes foram unânimes em reconhecer.

É também de realçar a presença do recém nomeado Director Regional do IPDJ, Custódio Moreno, que, no seu primeiro acto oficial, nos disse algumas palavras de que ressaltou o empenhamento na manutenção do nosso calendário regional, velho de 29 anos, mas jovem na dinâmica que tem conseguido manter. 

Presente um único autocarro, de São Brás de Alportel.

Vejam as fotos no local habitual AQUI.

A SAUDÁVEL LOUCURA DO ILÍDIO VALÉRIO - 17-09-2016

O Ilídio Valério, andarilho incansável, organizador de marchas/corrida insuperável, inventor do pó branco (não esse ... o outro, o que ajuda a andar pelo caminho certo), pensou, investigou, testou um trilho novo e marcou o dia de hoje para o percorrermos. Juntou 18 amigos, e à semelhança do narrado no filme "Os gloriosos malucos das máquinas voadores", voaram baixinho, não atravessando o Canal da Mancha, mas subindo em direcção aos céus onde cumprimentaram o S. Pedro, oh! desculpem, o marco geodésico que assinala o ponto mais alto da região. Foram uns quilómetros difíceis, por trilhos frequentados por druidas, bruxas, hum!, e ... ciclistas de BTT, num carrossel interminável de subidas e descidas, com temperaturas a rondar uns módicos 30º, com algumas paragens técnicas para repor pulsações indisciplinadas, e reabastecer os níveis de 2 átomos de hidrogénio e 1 de oxigénio, de que os esbeltos corpinhos a todo o momento reclamavam. E o imaginativo Ilídio, imaginem o requinte, tinha escondido, logo de madrugada, em plena descida do agreste cerro, um saco com garrafas de água ainda bem fresca, que soube melhor que a mais afamada cerveja.

Enfim, uma jornada inesperada, repleta de alegria e que terminou, na moradia apalaçada do Ilídio, num repasto digno do rei austríaco Francisco José, o tal da Sissi, essa menina ajuizada cuja amizade com o conde Andrassy ainda hoje carece de explicação mais profunda. Gente fina que não subia a cerros. 

Um especial obrigado ao Ilídio Valério pela iniciativa e pelo convite.

Ora vejam as fotos no local habitual AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - MONCARAPACHO/CERRO DE S.MIGUEL - 16-09-2016

Subiu-se ao Cerro de S. Miguel, 411 metros de altitude, com uma vista que não deixa ninguém indiferente. Foram 335 os que acorreram à chamada e completaram 12 ou 18 km. No final o repasto habitual com que aquela gente sempre nos presenteia. Uma organização impecável dos Pirilampos de Moncarapacho e da Junta de Freguesia.

E no início cantou-se os "Parabéns a Você" ao mentor das Corridas à 6ª Feira, o Luís Santos, que cumpriu hoje 48 anos nesta jornada chamada vida. Um coro desafinado, mas sincero. Tal como diria Almada Negreiros ao apreciar o desenho de uma criança cheio de riscos desencontrados e que dizia ser uma flor: "talvez as tivesse posto fora dos seus lugares, mas são aquelas as linhas com que Deus faz uma flor"! Pois, talvez as vozes não fossem as mais afinadas, mas certamente era com elas que Deus cantava no coro dos anjos! Ora tomem lá com esta....

Parabéns Luís Santos.

Vejam as fotos AQUI.

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 15-09-2016

"O Trilho da Luz" em noite escura, abrilhantada por uma lua cheia, transfigurando a paisagem em algo fantasmagórico mas de beleza estranha e encantatória.  Foi uma noite em que, apesar das marcações irrepreensíveis, as "bruxas" cegaram alguns corredores, enviando-os por caminhos ínvios, não imaginados pelos organizadores, transformando o óbvio em, como dizia a Sónia Filipe, percursos alternativos. Se tudo fosse perfeito que teríamos para contar mais tarde? 

Vejam as fotos dos que passaram por nós (os atentos) AQUI.

NOVO DIRECTOR REGIONAL DO IPDJ

O Blog dos marchantes deseja ao novo Director Regional do IPDJ as maiores felicidades no desempenho do cargo para que foi nomeado, especialmente na área em que nos movemos, as marchas/corrida no Algarve e em particular o Programa Nacional de Marcha/Corrida patrocinado pelo IPDJ. Salientamos a importância desse programa, pela longevidade que tem (29 anos) e pela movimentação anual de participantes (32.000 em 2015/16).  Transcrevemos, com a devida vénia, o publicado pelo Sul Informação pela jornalista Elizabete Rodrigues:

"Volta ao cargo que até já foi seu, mas com mais áreas e competências…e menos dinheiro. Custódio Moreno é, desde segunda-feira, 12 de Setembro, o novo diretor regional do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).

Custódio Moreno, que é professor do 1º ciclo no Agrupamento Vertical de Escolas, com sede na Escola EB 23 João da Rosa, em Olhão, e que nos últimos anos lecionava as áreas curriculares de “Expressão Físico Motoras” e “Viver o Olimpismo”, foi nomeado em regime de substituição, até que tenha lugar o concurso, através da CRESAP, para o preenchimento do cargo. O despacho da sua nomeação, a que o Sul Informação teve acesso, data de 7 de Setembro.

Custódio Moreno já tinha sido delegado regional do então Instituto Português da Juventude (IPJ), no Distrito de Faro, no período de 1996 a 2003, pelo que se pode dizer que volta agora a uma casa que conhece bem, embora agora tenha também de gerir as competências do IPDJ na área do Desporto…e com um orçamento mais curto do que nos tempos do IPJ.

Quem é Custódio Moreno?

Custódio Moreno, nasceu a 14 de dezembro de 1962, em Olhão, é licenciado em Educação, na área da Gestão Escolar e Administração Educacional pelo ISCE de Odivelas.

Iniciou a sua carreira profissional, no ensino, em 1986, como professor do 1º Ciclo, onde desempenhou vários cargos: assessor do Órgão de Gestão, vice-presidente da Comissão Executiva e adjunto do Diretor.

Atualmente, lecionava as áreas curriculares de “Expressão Físico Motoras” e “Viver o Olimpismo”.

Entre 1988 e 2003, exerceu funções no Instituto Português da Juventude, inicialmente como técnico, depois como adjunto do Delegado Regional e, por último, como Delegado Regional do IPJ no Distrito de Faro, no período de 1996 a 2003.

Como autarca, destaca-se a sua eleição de cinco mandatos como presidente da Junta de Freguesia de Pechão (1993 a 2013). Foi ainda adjunto do presidente da Câmara Municipal de Olhão (2003 a 2006). Teve ainda um papel relevante na implementação e coordenação da Casa da Juventude Municipal de Olhão e apoio ao Associativismo, Cultura, Desporto e Juventude.

Em simultâneo com a sua atividade profissional, desempenhou outras funções e cargos de relevo, nomeadamente, de membro da Academia Olímpica de Portugal.

Foi ainda dirigente associativo, ligado à fundação e dinamização de dezenas de associações juvenis culturais e desportivas em Olhão e por todo o Algarve, bem como treinador de Futebol e de Atletismo de 1978 a 1994.

Custódio Moreno tem sido preletor em inúmeras conferências, colóquios e sessões sobre Olimpismo, Associativismo, Desporto e Juventude.

Foi formador em vários cursos para Dirigentes Associativos, Animadores Juvenis e Monitores e Treinadores Desportivos.

Escreveu e publicou artigos em jornais, revistas e livros sobre a temática da Juventude e do Desporto".

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 2º ANIVERSÁRIO - 14-09-2016

Foram 104 marchas, 104 semanas, 2 anos, que hoje se festejou. O Pegadas está adulto, barba rija, sólido e a ameaçar uma vida longa. Que os deuses o conservem, que os santos, ou o Santos (António) o iluminem para que continue a crescer e a comemorar ano após ano aniversários como o de hoje. Foi uma festa muito agradável, nas instalações do Mezzo Café, que tem assistido ao crescimento da criança e que hoje resolveu colaborar com a festa. Uma palavra especial ao António Santos, que tão bem tem conduzido o barco e que tão bem tem conseguido aquilo que se julgava difícil numa cidade como Faro, a diversificação de percursos como forma de quebra da monotonia. Outra palavra ao nosso "Secretário de Estado", o Carlos Pereira, o colaborador sempre disponível e presente.

Fotos AQUI.

MARCHA INAUGURAL DO CALENDÁRIO REGIONAL - ESTÔMBAR - 18-09-2016

MARCHA E CORRIDA DE ESTÔMBAR - 18 de setembro, 10H00, seja activo/a, junte-se aos Lagoenses...

Integrada na SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO 2016, a Marcha Corrida de Estômbar inicia o calendário regional 2016-17 que o IPDJ vai realizar no concelho de Lagoa, mais propriamente em Estômbar. 

Às 10.00h será dada a partida para os dois percursos, um mais curto de 5 km e outro mais longo de 9,5 km. 

Ambos vão ter um abastecimento com água e fruta e vão percorrer as redondezas da vila de Estômbar e as vinhas da adega Quinta dos Vales. 

Esta atividade insere-se nas comemorações da Semana Europeia do Desporto e nas atividades dinamizadas por "Lagoa, cidade do vinho".

A concentração é no Estádio Municipal de Estômbar e a organização da Câmara Municipal de Lagoa.

Lá estaremos com calendários impressos para distribuir por todos.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CERRO DE S. MIGUEL - 16-09-2016

Evento: 163º

Data: 16.09.2016

Local: Cerro São Miguel, Moncarapacho

Grau dificuldade: DIFÍCIL

Ponto de encontro: No parque de estacionamento entre o cemitério e o campo de futebol de Moncarapacho ou no local da Feira. Ao entrar em Moncarapacho pelo lado poente, logo a seguir à bomba de gasolina, virar na primeira à direita. Ver mapa

Latitude: 37° 4'54.44"N

Longitude: 7°47'19.98"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Piso: O percurso tem cerca de 60% alcatrão, 40% terra batida

Vai haver 2 percursos, de 12km e 18km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida (cerca de 350m).

Os percursos vão estar sinalizados com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 01-09-2016

E continua sem altos nem baixos, bem consistente, o Bolis, com "machos" ou "fêmeas" ou com "machas" ou "fêmeos" (agora é que estraguei a minha reputação de macho moderado e liberto de preconceitos), resistentes a tudo e a todos, para bem da nossa sanidade de espírito e da nossa saúde física. Os meus desejos, os desejos de quem os visita, e são muitos, é que se mantenham por muitos anos em forma, que não se cansem de escolher e marcar percursos, que a imaginação não feneça. Foi essa imaginação que nos levou ao "Sítio da Cabeça d'Águia", que nos pareceu ser um dos cerros que ornamentam os arredores de Boliqueime, num percurso, mais uma vez belíssimo, de dificuldade média, com um pouco mais de 11 km. E pelos esconsos caminhos reinava a alegria na cara dos adultos, dos adolescente e das muitas, mesmo muitas crianças. Ah! e dos cães, muitos cães. Em Boliqueime vale tudo, felizmente.

Hoje apetece-nos fazer aqui uma censura, não ao "Comité Central" ou "Secretariado" do Bolis mas sim a alguns que usufruem dos seus eventos. LEVEM LUZ, raios! Vimos ainda alguns, felizmente poucos, aventurarem-se por aqueles caminhos sem qualquer meio de iluminação. Esquecimento ou inconsciência? Pela vossa saudinha, pela sanidade mental de quem assiste e se preocupa, levem luz, pratiquem o inteligente hábito da prevenção, POR FAVOR.

Ora vejam as fotos AQUI.

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 31-08-2016

Os Pegadas resolveram atacar o exército de mosquitos do Montenegro e ... venceram. O primeiro ataque foi da mosquitada kamikase que, ingénuos, julgaram a vitória certa, mas perante a resistência dos Pegadas com a nova tática, não a do quadrado do Nuno Álvares Pereira, mas a do esbracejar, do agitar o corpo, do bater de palmas, afastaram os surpreendidos insectos. E o Pegadas venceu, com a derrota do inimigo que de ferrões escondidos se afastou de rabinho entre as pernas (os mosquitos terão rabinho?) e deixou o Pegadas acabar em beleza e confraternizar no final.

O percurso foi o do já conhecido Ramalhete, contornando o aeroporto, sentindo por cima o ronco dos motores das low cost que teimam e bem, em aterrar no Algarve, o melhor local do mundo para viver e passar férias.

Foi lindo. 

Ora vejam as fotos no FB.

ALMANCIL NA PASSADEIRA VERMELHA - 29-08-2016

Já tínhamos saudades desde grupo que está a conseguir empurrar alguns almancilenses para fora do sofá, na hora nobre das telenovelas. A Inácia Mestre a alma mater do grupo, mulher voluntariosa e voluntária idealizou, para esta noite um percurso muito interessante. Foi um misto de passadeira vermelha, terra batida, alcatrão da Quinta do Lago, Hotel Conrad e mata de pinheiros, em que até um lacrau, talvez influenciado pelos passantes, pachorrentamente, atravessava a estrada, alheio às sapatilhas que pisavam ao seu lado. Muito agradável, não o lacrau, mas tudo o resto. No final um repasto muito digno e um bolo de aniversário para festejarmos os 25 (ihihih) anos do José Vitorino. 

Obrigado pessoal de Almancil pela recepção.

Ora vejam as fotos no local habitual.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - PARQUE DE EXPOSIÇÕES DE TAVIRA - 02-09-2016

Evento: 161º

Data: 02.09.2016

Local: Parque Exposições Tavira

Grau dificuldade: DIFÍCIL

Ponto de encontro: No estacionamento principal do parque de exposições

Latitude - 37° 8'29.84"N

Longitude - 7°38'46.19"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é DISPENSÁVEL

Trajectos no GARMIN:

Grande, 13km, 295m acumulado subida

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ktojixvrcvkyhquv

Pequeno, 9km, 225 acumulado subida

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zuwylhjsvipmicun

Vai haver 2 percursos, de 13km e 9km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos VÃO ESTAR sinalizados.

Não vão haver Marcadores de Passo

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos PASSAM em quase toda a extensão em zonas onde NÃO existe passagem de viatura, pelo que é DISPENSÁVEL levar um colete reflector;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

CALENDÁRIO REGIONAL 2016/2017

Aqui está ele, fresquinho, já pronto.

BOLIS WALK & RUN - VISITA AO FORNO DA PONTE ROMANA - 25-08-2016

Na sequência da alternância na marcação de percursos entre os homens e as mulheres do Bolis, hoje coube ........ hum!, .......outra vez às mulheres a marcação do percurso. Que se passará com os "machos" que deixam as "fêmeas" tomar o domínio do território? E não é que "Las Fêmeas" corresponderam, outra vez e plenamente ao que era exigido a qualquer "gajo" bem barbado e musculado, sem medo (excepto delas), e idealizaram um percurso todo ele revivalista. Presentearam-nos com uma visita ao passado, ao tempo da passagem dos romanos pela Península Ibérica. E assim vimos a ponte romana do castelo de Paderne, o respectivo forno da ponte e os trilhos adjacentes por onde passaram em tempos imemoriais romanos, árabes, lusitanos, contrabandistas e guardas fiscais, polícias e ladrões, médicos e moribundos, padernenses e boliqueimenses (será este o nome?) e gentes de outras, próximas e longínquas terras. Enfim, uma zona muito concorrida. 

Parabéns às mulheres que tão bem cumpriram a sua missão. E assim ficou salva a honra do sexo fraco para vergonha eterna do sexo forte. Que a ira de Zeus os atinja e que nem Afrodite tenha piedade de vós. Já agora e para a vergonha não atingir dimensões estratosféricas, convém aqui informar que o desenho de tão belo como diversificado percurso coube aos homens. Ok, salvaram in extremis a honra, mas a fuga para a frente não os livra das más línguas. Aqui o autor do blog, bom macho latino, de barba rija mas de lustrosa careca, está a escrever isto muito constrangido e envergonhado. 

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FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 24-08-2018

O Pegadas continua a inovar. Hoje até houve abastecimento a meio do percurso. O António Santos puxou os cordões à bolsa, comprou garrafões de água, copos e duzentas barritas energéticas e pediu a uma senhora sua amiga que supervisionasse o abastecimento. E esta heim! como diria o saudoso Fernando Pessa. 

Em plena época estival o Pegadas ainda consegue reunir 65 pessoas para, vejam só a loucura, marchar e correr pelos arredores de Faro. E hoje até recebemos residentes de Montreal, Canadá. É a internacionalização ou, mais precisamente, o fenómeno da globalização (ahahah).

Vejam AQUI os irredutíveis malucos (e que saudável loucura) das corridas.