terça-feira, 7 de novembro de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - MARTIM LONGO - 12-11-2017


Domingo é já um clássico. Aproveitemos a marcha/corrida para visitarmos a X Feira da Perdiz. Podemos adquirir produtos da região e degustar no pavilhão anexo a perdiz ou o coelho à moda da serra. No ano passado ficámos por lá e não nos sentimos defraudados. Vamos repetir este ano. Mas antes e para justificar o prazer da comezaina temos de calcorrear os arredores de Martim Longo o que também é um enorme prazer. Os arredores serranos são dignos da visita dos citadinos, longe do cheiro a gasolina e perto do cheiro, este muito melhor, das estevas.
Lá estaremos, claro.

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VALE PEDRAS/ALBUFEIRA - 10-11-2017

Evento: 223º
Data: 10.11.2016
Local: Albufeira
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: No parque de estacionamento da Escola Básica de Albufeira 2º e 3º ciclos (Vale Pedras). 
Latitude: 37° 6'22.04"N
Longitude: 8°14'20.36"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vão haver 2 percursos, de 8km e 12km (a confirmar), com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 5 de novembro de 2017

MARCHA DE FUSETA - 05-11-2017

Na Fuseta repetiu-se o percurso dos anos anteriores, sempre igual, sempre renovado, sempre belo. Parece um paradoxo mas é uma grande verdade. Ir até à praia, passar no passadiço de madeira, entrar em plena Ria Formosa, marchar na Ecovia, é um prazer sempre renovado. Que este percurso se mantenha por muitos anos, porque sempre que ali passamos encontramos algo diferente, algo que merece um olhar atento, algo que na última passagem não tínhamos visto.
A organização da Delegação da Cruz Vermelha de Moncarapacho/Fuseta, com a mão sabedora do grande Helder Oliveira, foi impecável. O tempo outunal/primaveril (mais um paradoxo) ajudou e as pessoas corresponderam em número bem satisfatório.
Autocarros de Albufeira, Alcoutim, Aljezur, Faro, Monchique, São Brás de Alportel, Silves e Junta de Freguesia de Porches.
Fotos AQUI.

quarta-feira, 1 de novembro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 01-11-2017

Em dia de Todos os Santos, um dos Santos, bem vivinho, felizmente, o António Santos, resolveu chamar e atenção para um flagelo que tem afectado o nosso país - os incêndios. E nada melhor do que visitarmos um local recentemente ardido e em que ainda se pode ver o que restou do anterior verdejante. As árvores deram lugar às cinzas, a vida lugar à morte. Coincidência ou não o António, o tal, o Santos, acertou no dia da realização desta marcha/corrida. A vida visitou o espaço morto, os balões brancos simbolizaram a vida perspectivando, ao contrário dos humanos, o renascimento futuro do verde perdido. Muito bonita a alegoria. Muito belo o apelo implícito ao cuidado com o fogo. Pertinente recordar o acontecido, para que a memória não se apague gravando no subconsciente a necessidade de precaver possibilidades de incêndios futuros.
Foi uma marcha/corrida motivadora, educativa, preventiva, foi sim senhor. O Pegadas não é só corrida. O Pegadas transformou-se, de há muito, numa escola de valores, simultaneamente com a finalidade primária da prática do exercício físico, da boa disposição e da alegria.
E o maluco do António (prometi que lhe ia chamar isso aqui no blog) inventa estas coisas, cria estas situações que, não sendo essenciais para o bom andamento do Pegadas, são pedradas no charco que quebram a monotonia da caminhada. "Ganda" doido.
Vejam as fotos de hoje AQUI.

segunda-feira, 30 de outubro de 2017

PIRILAMPOS DE MONCARAPACHO - 30-10-2017

O Director Regional do Algarve do IPDJ, Custódio Moreno,  e a técnica Sónia Picamilho, visitaram a convite da Paula e da Filomena, os Pirilampos de Moncarapacho. Esta visita e as palavras que proferiu foi o reconhecimento, por parte do IPDJ, da importância que os grupos informais têm na disseminação da prática do exercício físico no Algarve. Tais visitas irão estender-se a outros grupos informais e, além de serem benéficas para o conhecimento mútuo, também servirão para transmitir informações e possíveis apoios que o IPDJ poderá facultar. 
A tecnica Sónia Picadinho  numa breve palestra, deu algumas noções básicas do que se deve fazer, dos cuidados a ter e da importância de um aquecimento prévio e alongamentos finais.
Depois foi a marcha/corrida a que já não assistimos pelo que as fotos se resumem ao início e que podem ser vistas AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CACELA VELHA - 03-11-2017


Evento: 222º
Data: 03.11.2017
Local: Cacela Velha
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No largo da Igreja
Latitude: 37° 9'25.90"N
Longitude: 7°32'45.92"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Trajectos no STRAVA (a confirmar):
12km
8km
Vai haver 2 percursos, de 8km e 12km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - FUSETA - 05-11-2017


Organização - Cruz Vermelha Portuguesa, Delegação de Moncarapacho/Fuseta.
Hora de Partida - 10H00
Concentração - Polidesportivo da Fuseta

O calendário regional, em papel, indica, erradamente, a hora de partida às 09H30. Hora correcta é a que está indicada acima.
Lá estaremos.

domingo, 29 de outubro de 2017

MARCHA DE ESTOI - 29-10-2017

O Algarve mexe por todo o lado e hoje não foi excepção. Inúmeros eventos de marcha e corrida percorreram o nosso Algarve de lés a lés. E a frequência em Estoi ressentiu-se. Mas o que é importante é que se pratique exercício físico seja onde for. O Ministério da Saúde agradece e o orçamento do estado bate palmas. Mesmo assim a moldura humana estava bem compostinha e os organizadores representantes da entidade responsável, a Casa do Povo de Estoi, Luís Barriga e o Nélio colocaram, mais uma vez, e bem, Estoi, essa aldeia belíssima, no calendário regional organizado pelo IPDJ, representado mais uma vez pelo seu Director, Custódio Moreno e o técnico João Alcanena. 
Foi um percurso fácil, voltando costas aos cerros vizinhos, a contento dos marchantes e com os "matadores" ideais para deixarem todos bem satisfeitos. O local de concentração, no Largo da Liberdade, debaixo da vigilância da Igreja Matriz ou Igreja de S. Martinho de Estoi, com a sua monumental escadaria, não poderia ser melhor e o final da marcha com passagem pelo Palácio de Estoi, classificado como imóvel de interesse publico, que alberga uma das estalagem de charme do Algarve, foi o que se costuma chamar a cereja em cima do bolo.
Enfim, uma jornada bem conseguida, com uma organização excelente. Obrigado à Casa do Povo.
Presentes autocarros de Albufeira, Faro, Olhão, Loulé (2) e Junta de Freguesia de Porches.
Fotos AQUI.

sábado, 28 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA/LET´S GO RUN - HALLOWEEN - 27-10-2017


A parceria Corridas à 6ª Feira/Let´s Go Run, produziram mais um Halloween e à semelhança dos anos anteriores a moldura humana, que acorreu à chamada, foi bem interessante (840 presenças). Este ano não merecemos ter, por motivos alheios à vontade dos organizadores, o encantado, embruxado ou fantasmagórico Palácio da Fonte da Pipa, onde no ano passado tivemos talvez o melhor evento organizado por esta dupla vencedora. Não tivemos o palco ideal, tivemos um arremedo, umas casas velhas vizinhas do palácio, sem o carisma daquele, com uma realização algo semelhante, mas com a presença arrepiante de umas meninas e meninos voluntários que vestidas a rigor (a imagem ao lado é elucidativa), se predispuseram a provocar alguns gritinhos histéricos dos incautos passantes. Digamos que, o som estridente da aparelhagem sonora, as luzes iluminando umas decrépitas e esquálidas árvores pejadas de teias de aranha, o esqueleto na janela e o caixão foram complementadas e enriquecidas pela actuação excelente dos tais voluntários. E assim se fez um evento bem compostinho, que não atingindo o brilhantismo do ano anterior, foi bem do agrado de todos. 
O aquecimento inicial do espírito, que não do corpo, foi dado pelo Delfim Miranda e o seu Michael Jackson, numa actuação muito boa e divertida. Boa iniciativa do Rui Costa. 
Fotos AQUI.

quarta-feira, 25 de outubro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 25-10-2017

Seria interessante, e à semelhança do que outros grupos fazem, termos um registo das presenças ao longo das dezenas de eventos que o Pegadas já realizou. O seu crescimento sustentado, é um fenómeno digno de meditação, quando, por força da proliferação de diversos grupos por muitas localidades do Algarve, se nota uma diminuição de presenças em quase todos. 
Quando se sabia que nenhuma surpresa estava, para hoje, programada, o que sempre atrai mais alguns, a moldura humana é o que se vê acima. Não é só o tempo a ajudar não é só a ausência do futebol, é também a necessidade que, cada vez mais, as pessoas sentem pela prática do exercício físico. E a notícia vai passando boca a boca e em todos os eventos do Pegadas se vêm caras novas. E são bem recebidas, integrados imediatamente e os nossos desejos é que se sintam bem e que voltem sempre.
Fotos AQUI.

terça-feira, 24 de outubro de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - ESTOI - 29-10-2017



7ª JORNADA - ESTOI 
Estoi acolhe a próxima atividade
Informações gerais: 
• O estacionamento está disponível no campo de futebol, ao longo da E. B. Poeta Emiliano da Costa e no estacionamento junto ao Picadeiro;
• O estacionamento dos autocarros deverá ser feito somente no estacionamento junto ao Picadeiro.
• O local de concentração é no Largo da Liberdade (em frente à Igreja Matriz).
Os contactos para inscrição:
Telefone 289 998 368 
casapovoestoi@sapo.pt. 
Até domingo
PERCURSOS:


segunda-feira, 23 de outubro de 2017

COOL RUNNERS - LOULÉ - 23-10-2017

E Outubro continua como se fosse Julho e os Cool Runnners aí estão acompanhando o Outubro, de mangas curtas, calções, todos bem arejados que os tempos ainda permitem. E lá fomos até aos altos dos arredores de Loulé, com vistas bem iluminadas da cidade, do santuário e da vizinha Quarteira e Vilamoura. Foi um percurso bem esgalhado, com piso diverso, alcatrão e um cheirinho de terra batida, rectas e curvas, subidas e descidas, bebida energética com cheirinho (e sabor) a bagaço, água para dessedentar e uvas para enganar a fome, no final. E até vimos por lá umas "bejecas" marca Super Bock (pode ser que eles paguem pela publicidade). Jornada completa. Só faltaram os já famosos folhados de Loulé. 
Estivemos em Loulé no domingo, regressámos hoje e voltamos na 6ª feira com as Corridas à 6ª feira e a Let´s Go Run para o Halloween. É um fartote de Loulé, mas um fartote bem bom, que a cidade merece.
Vejam as fotos AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA-LET´S GO RUN- HALLOWEEN - LOULÉ - 27-10-2017 - 20H00

Evento: 221º

Data: 27.10.2016
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Junto à CM de Loulé
Estacionamento: Sugere-se no largo junto à estátua Engº Durte Pacheco
Latitude: 37° 8'20.27"N
Longitude: 8° 1'20.30"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 1 percurso, de 9km (a confirmar), com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada onde pode haver alguns trânsito;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 22 de outubro de 2017

MARCHA DE LOULÉ - 22-10-2017

Loulé, cidade sede do maior concelho do Algarve, recebeu-nos condignamente com uma organização excelente, com partida daquela que é uma verdejante sala de visitas, o seu parque municipal. Começámos com um aquecimento pela fabulosa Rita, a melhor "aquecedora" do Algarve (o Norberto, da divisão de desporto, diz que fui eu a inventar a carinhosa designação, mas eu juro que não) e terminámos com um folhado saborosíssimo da Loulé Doce. Pelo meio tivemos três hipóteses de percursos, um fácil de 5 km, um médio de 8 km e outro difícil de 10 km. Foi só escolher e ninguém pode queixar-se da dificuldade porque já sabiam para onde iam. 
O tempo esteve óptimo e no final aquelas caras resplandeciam de felicidade e algum suor. É que exercício físico sem suor não é exercício físico, mas sim levantamento de peso (da cerveja) ou corrida de obstáculos (caminho para o sofá). Aos domingos de manhã com o Programa Nacional de Marcha/Corrida tudo é festa, tudo é saúde, tudo é alegria e só perde quem não vem.
Autocarro presentes: Albufeira, Aljezur, Faro, Monchique, Olhão, Silves e J. F. de Porches.
Fotos AQUI.

sexta-feira, 20 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SILVES - 20-10-2017

Excelente, quer a organização quer o número de participantes (197), pouco habitual em Silves cidade fora do grande centrão. O percurso foi especialmente duro para quem fez os 10 km e fácil para quem optou pela distância mais curta. A organização foi bem inteligente na escolha e assim ninguém se pode queixar de qualquer desagradável surpresa. Os agradecimentos, merecidos, ficam para o líder do grupo. Na parte que nos toca fica um especial agradecimento a quem nos transportou, até ao ponto de separação dos percursos, com uma disponibilidade e simpatia inexcedíveis. OBRIGADO.
Vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - PRAIA DE FARO - 18-10-2017

Com ameaça de chuva, com um pouco de frio e com Benfica e Sporting a jogarem, mesmo assim a moldura humana foi bem significativa. Durante a marcha/corrida a chuva esteve ausente e quem se deslocou à Praia de Faro deu por bem empregue o seu tempo, até porque ficar em casa para ver desgraças (os nossos representantes perderam) não seria a opção mais agradável. Ganhou quem apareceu. Percurso já calcorreado em eventos anteriores mas sempre agradável de visitar.
Fotos AQUI.

terça-feira, 17 de outubro de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - LOULÉ - 22-10-2017


A próxima marcha do Calendário Regional realiza-se em Loulé com concentração no Parque Municipal. Depois da internacionalização do Programa Nacional de Marcha/Corrida, em Ayamonte, a sede do maior concelho do Algarve, Loulé, recebe-nos certamente com a eficiência habitual. Concentração no Parque Municipal e partida às 10H00.
Transcrevemos o comunicado do Centro Municipal de Marcha/Corrida de Loulé:

"A Marcha Corrida Loulé 2017, a contar para o calendário regional de marcha e corrida do IPDJ, realiza-se no próximo dia 22 de Outubro, no Parque Municipal de Loulé, com partida às 10h00. Inscreva-se já em uoaaed@cm-loule.pt (nome e data de nascimento)".

É importante a inscrição, prévia ou no local, para que possam beneficiar do seguro de acidentes pessoais obrigatório em  todas as marchas do calendário.

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SILVES - 20-10-2017

Evento: 220º
Data: 20.10.2017
Local: Silves
Grau dificuldade: DIFÍCIL / FÁCIL
Ponto de encontro: Junto às Piscinas Municipais.
Latitude: 37°11'6.43"N
Longitude: 8°26'35.37"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vai haver 2 percursos, de 6km e 10km , considerados FÁCIL e DIFÍCIL, respectivamente, em termos de acumulado de subida.
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 15 de outubro de 2017

MARCHA DE AYAMONTE - 15-10-2017

E concretizou-se a internacionalização do Calendário Regional do Algarve do Programa Nacional de Marcha/Corrida. Ayamonte recebeu-nos principescamente. Uma organização perfeita num percurso fácil, belo e ao mesmo tempo entusiasmante. Recepção com café, chá, bolachas, sumos, leite, sandes, fruta e água. No final, para retemperar as forças as mesmas vitualhas em enorme quantidade.
Foi uma estreia auspiciosa do Patronato Municipal de Deportes do Ayuntamiento de Ayamonte. Na pessoa do responsável, António Susino, os nossos agradecimentos pela recepção, pela monumental organização, pela eficiência e pela mobilização de dezenas de voluntários. Parabéns.
FICA AQUI UM REPARO DIRIGIDO A UMA PEQUENA MINORIA: 
1- A organização pôs à nossa disposição enorme quantidade de alimentos e bebidas.
2- Na qualidade de visitantes, especialmente a um país que não era o nosso, exigir-se-ia dessa minoria uma postura de respeito e educação.
3- Aproveitar-se o momento em que decorria o aquecimento para encher as mochilas de fruta, águas e bolos, revela uma falta de educação atroz.
4- Repetir a cena no final da marcha esgotando o oferecido pela organização, não cuidando de saber quantos marchantes ainda faltavam terminar, revela uma falta de solidariedade aterradora.
A organização foi obrigada, à ultima hora, a adquirir mais caixas de fruta para que, quem chegasse em ultimo lugar, tivesse algo para comer (repare-se que a organização tinha adquirido 200 kg de fruta que chegaria para 1.000 pessoas). 
Confesso, e aqui tenho de pedir desculpa pelo que vou dizer, que tive vergonha de ver conterrâneos meus a encherem sacos, de fruta, águas e bolachas. Tenho visto estas atitudes em muitas marchas, mas hoje foi especialmente visível, não só por estarmos num país estrangeiro, onde se exigiria mais contenção, mas também pelo exagero das atitudes. 
Espero que haja um exame de consciência das pessoas e que factos tão lamentáveis não se repitam e sugere-se aos responsáveis dos autocarros que antes de chegarem aos locais de concentração tenham uma atitude pedagógica a este respeito.
Continuamos a assistir ao abandonar de garrafas vazias e cascas de fruta no chão e esta é uma atitude que apesar de muitos avisos continua a acontecer.
Autocarros presentes: Albufeira, Alcoutim, Faro, Lagoa, Olhão e São Brás de Alportel e Junta de Freguesia de Porches.
Fotos AQUI.

sábado, 14 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - QUELFES - 13-10-2017

Excelente noite em Quelfes. Participação bem significativa (337 + 20 voluntários).
Homenagem inicial ao líder do grupo Corridas à 6ª feira, Luís Santos, ao atleta juvenil Etson Barros e ao seu treinador Paulo Murta, do COP, ao IPDJ na pessoa do seu director Custódio Moreno. 
O percurso imaginado pelo Helder Oliveira, mereceu elogios, pela originalidade e imaginação. A passagem pela ribeira, sem água, foi, como é moda dizer-se, a cereja no topo do bolo.
Boa jornada.
Fotos AQUI.