CORRIDAS À 6ª FEIRA - GAMBELAS/LUDO - 10-04-2015

Evento: 88º

Data: 10.04.2015

Local: Universidade Gambelas, Faro

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Em frente da entrada lateral (ao pé da CGD) da Universidade do Algarve, pólo das Gambelas, Faro (ver foto)

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é ACONSELHÁVEL

Trajecto no GPSies:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=qeztubnvhuwicofd (13 km)
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ptganntciywgyjvd...
(10 km)

Vai haver 2 percursos, de 13km e 10km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos NÃO VÃO ESTAR sinalizados na maior parte da sua extensão. É por isso importante que veja o percurso nos links acima indicados e que coloque todas as dúvidas que tenha com a devida antecedência.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, com algum trânsito. É por isso FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)