segunda-feira, 30 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ASSOCIAÇÃO NEXENSE - 04-05-2018

Evento: 248º
Data: 04.05.2018
Local: Santa Bárbara de Nexe, Faro
Grau dificuldade: DIFÍCIL
Ponto de encontro: Largo do Rossio, centro, junto à Igreja (Sta. Bárbara de Nexe)
Latitude: 37° 6'13.27"N
Longitude: 7°57'50.95"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.
(está a ser avaliado um percurso mais pequeno)
O percurso VAI ESTAR estar sinalizado.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 29 de abril de 2018

MARCHA DE TAVIRA - 29-04-2018

No regresso a Tavira assistimos a uma marcha perfeita. Organização da Câmara Municipal e da Junta de Freguesia com a colaboração preciosa e enorme experiência, neste tipo de eventos, da Casa do Povo de Sto Estevão. Foi um percurso já nosso conhecido, com ida e volta às Quatro Águas e uma incursão pela cidade e arredores. É um percurso muito belo e que nunca nos cansamos de visitar. 
Em simultâneo e no âmbito do dia do Associativismo Jovem, que este ano teve como mote o meio ambiente, o IPDJ apelou a que os marchantes colaborassem na recolha de lixo que encontrassem nos locais de passagem. Tivemos algum receio pelos resultados dado que Tavira, além de ser uma das cidades mais belas do país, é também uma das mais limpas. Felizmente que a travessia de locais de propriedade privada proporcionaram que a acção tivesse o sucesso que a intenção merecia. 
Em suma foi uma actividade plenamente conseguida numa marcha excelente a todos os níveis.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 28 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA/LET´S GO RUN - MAR SHOPPING - 27-04-2018

A complementaridade Let´s Go Run/Corridas à 6ª feira produz de quando em vez, exemplarmente, este tipo de acontecimentos. Quem imaginaria que fosse possível levar ao Zoomarine, ao Aquashow, ao Vale do Lobo, ao Aqua de Portimão, ao Estádio Algarve, ao palácio assombrado da Fonte da Pipa e agora ao novel Centro Comercial Mar Shopping, muitas centenas de pessoas que colidiam com o movimento diário dos locais, provocando alterações excepcionais nos seus funcionamentos? 
Pois é, a imaginação parece não ter limites, especialmente, para estes dois gloriosos malucos das corridas, o Rui e o Luís. 
Cabe aqui, abusivamente, recordar o famigerado Princípio de Peter, do canadiano  Laurence Johnston Peter. O referido princípio dizia, grosso modo: "todo o funcionário merece uma promoção até atingir o limite da sua competência, para além da qual se tornará incompetente". O que vemos por aí, quer no nosso local de trabalho, quer em chefias de organismos estatais ou outros, quer em ministérios, presidências, etc, gente que de há muito ultrapassaram o seu limite de competência. Assalta-me à memória alguns nomes sonoros de gentinha que de competentes só têm a mania e que não se importam de realizar péssimos trabalhos, desde que usufruam das benesses e ordenados que o cargo, que ocupam, permite. Mas estes são outros "carnavais" e a razão que nos fez entrar por estes ínvios caminhos leva-nos ao Let´s Go Run/Corridas à 6ª Feira e às suas realizações, que nos espantam sempre que realizadas. O Princípio de Peter não se aplica a eles. Cada realização nos leva a pensar que ainda não atingiram os limites da sua competência. Até quando Rui/Luís, como diria Marco Túlio Cícero, abusarão da nossa paciência, ou melhor ainda, até quando, vocês que tanto têm feito pelo exercício físico no Algarve, atingirão o vosso limite de competência, ou o Princípio de Peter não se vos aplica?
A Let´s Go Run convenceu a gerência do Mar Shopping e do Designer Outlet a iniciar ali uma corrida. Não sabemos os argumentos apresentados mas, apesar da compleição física do Rui Costa, certamente que não foi com ameaças de violência física. E a corrida fez-se. Estava prevista para a inauguração, mas a abertura aos "bochechos" não o aconselhava. Foi agora e agora foi a altura ideal. Os arredores são desafiantes e até deu para três percursos diferentes, com graus de dificuldade também diferentes. Foi só escolher "vilanagem". Um dos percursos foi, para os afoitos, até ao alto, outro mais comedido, para os indecisos, ficou-se pelas faldas do monte e o mais pequeno para os roladores.
Um sucesso estrondoso. Uma organização impecável a que não faltaram as meninas da Urban Expression, a tuna Femina Ferventis, dois "manjericos" bem expressivos que divertiram o pessoal e um aquecimento à maneira (as minhas desculpas mas não recordo o nome da professora que tão bem desempenhou o seu papel). Ah! foram distribuídas camisolas alusivas ao dia. Eram 2.000 e os presentes 730. Dá que pensar. Será preciso convidar os golfinhos para virem fazer umas piruetas? É que cativar as pessoas com tantas ofertas parece não funcionar. Proposta aqui do escriba: acabar com as ofertas. Quem aparece que venha pelo amor à marcha/corrida. Os outros, os corredores de sofá, que se mantenham no aconchego do lar fazendo musculação com o levantamento da cerveja.
Os voluntários habituais nas marcações, os excelentíssimos Ilídio Valério e Osvaldo Serro acompanhados pelos não menos excelentes Galamba, Joaquim Borges e Paula Nascimento, foram a alma por detrás do corpo, a terra debaixo da esteva, a fita pendurada na rama, a seta apontando o caminho. PARABÉNS para eles. Aos restantes voluntários ficam os agradecimentos para quem sabe, já que nós podemos cometer a injustiça de esquecer alguns o que não seria bonito. E ao Mar Shopping um agradecimento especial por ter apostado nesta actividade que constituiu boa e barata publicidade.
Vejam as fotos AQUI.

quinta-feira, 26 de abril de 2018

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - TAVIRA - 29-04-2018

Esta marcha tem uma componente especial. O IPDJ em parceria com o Conselho Nacional da Juventude e a Federação Nacional de Associações Juvenis comemoram a 14ª edição do Dia do Associativismo Jovem. O tema desta edição é: O Associativismo Jovem pelo Ambiente.

Pretende-se assim nesta marcha: 
-afirmar a ligação entre o trabalho associativo dos jovens e a educação e cidadania ambiental, 
"-estimular o conhecimento e a prevenção em temáticas ambientais, 
-enfatizar a importância da vigilância e limpeza florestais e estimular a intervenção associativa em meio ambiental além de fomentar o conhecimento do meio associativo, e 
-incentivar a adesão de jovens não associados".
Este programa pretende fomentar actividades regionais em todos os distritos do país, com acções promovidas pelo IPDJ.
Assim, nesta marcha o IPDJ promove a recolha, pelos locais onde passarmos, do lixo, especialmente plásticos e vidro, pelo que se distribuirá no início alguns sacos de lixo e luvas para que possam deixar o percurso por onde passarmos mais limpo do que o encontrámos.
CONTAMOS COM VOCÊS.

quarta-feira, 25 de abril de 2018

PEGADAS À 4ª FEIRA - ESTOI/CERRO DO MALHÃO - 25-04-2018

E já está. O 44º aniversário do 25 de Abril, comemorado sem discursos de circunstância, mas com uns cravos e umas rosas vestidos de azul. Olhem para a foto acima e digam lá que não é maravilhoso juntar, em pleno feriado, fora da cidade de residência da  maioria, 150 entusiastas pelas corridas que foram subir a um cerro bem inclinado, quando estão habituados aos percursos planos da cidade capital do Algarve. E vinham felizes aqueles que se atreveram a trepar por ali acima e mesmo ofegantes, um sorriso beatífico transparecia daqueles rostos suados, corados e brilhantes. 
Ficam aqui os justíssimos elogios ao António Santos pela planificação prévia, que o obrigou e algumas visitas às redondezas de Estoi. Uma sondagem inicial, um acerto final e, hoje as marcações excelentes (com o auxílio precioso do Carlos Pereira e da Paula Nascimento) no terreno e finalmente o levantamento final, deixando tudo como dantes. Fantástico. Não digam que estes eventos, gratuitos, são fáceis de organizar. O trabalho de sapa é incógnito, mas muitíssimo valioso para o resultado final.
Vejam as fotos AQUI.

MARCHA DE VILA DO BISPO - 25-04-2018

Em dia de festejos do 25 de Abril, congratulado-nos (?) pela pouca adesão a esta marcha. Significa que os habituais frequentadores privilegiaram os festejos do dia da liberdade. Cinismo à parte, achamos que esta seria uma boa forma de comemorar uma data de tanto significado para o povo português e os 40 marchantes de hoje assim o fizeram, de cravo vermelho ao peito, marchando orgulhosos. 
O percurso belíssimo, a organização excelente, os 600 pães com chouriço, os cravos vermelhos, mereciam melhor sorte. Paciência, o pessoal estava a cantar a Grândola Vila Morena. 
Vejam as fotos AQUI.

segunda-feira, 23 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 1ªCORRIDA MAR SHOPING, LET´S GO RUN - 27-04-2018

Evento: 247º
Data: 27.04.2018
Local: Loulé
Grau dificuldade: FÁCIL/DIFÍCIL
Ponto de encontro: Na Praça Central do Mar Shopping
Latitude: 37° 5'56.85"N
Longitude: 7°59'51.80"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é DISPENSÁVEL
Vão haver 3 percursos.
- 11km, com grau de dificuldade DIFÍCIL, com passagem no alto do cerro da Goldra.
- 8km, considerado FÁCIL em termos de acumulado de subida.
- 5km, considerado FÁCIL e adaptado aos campeões com mobilidade reduzida ou para carrinhos de criança e bébé.
O percurso VAI ESTAR estar sinalizado.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas sem tráfego, pelo que, o uso de colete reflector é DISPENSÁVEL!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

MARCHA DO 25 DE ABRIL - VILA DO BISPO - 25-04-2018




Integrada no Calendário Regional. 
Concentração no Largo do Município.
Partida às 10H00.
Organização - Câmara Municipal de Vila do Bispo.
Nós vamos. E você?

domingo, 22 de abril de 2018

MARCHA DE MONCARAPACHO - 22-04-2018

Foi a marcha perfeita. A União de Freguesias de Moncarapacho e Fuseta está de parabéns por esta organização, ou não fosse o seu Presidente, o Manuel Carlos, atleta de muitas corridas, que não só as eleitorais, mas também as nocturnas, onde o encontramos com frequência e onde revela uma capacidade atlética digna dos maiores elogios. O percurso escolhido foi muito feliz, com algumas poças de água, reflexo das chuvadas destes dias, mas em caminhos transitáveis e, espantemo-nos, com ausência da chuva que o IPMA teimava em nos colocar à hora da marcha. Foi, em suma, uma jornada muitíssimo agradável. 
Presentes autocarros de Alcoutim, Albufeira, Faro, Lagos, Loulé e Monchique.
Vejam as fotos AQUI.

sexta-feira, 20 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - COOL RUNNERS - LOULÉ - 20-04-2018

Deserto da Saara, de Gobi, da Arábia, do Kalahari, Arenoso, Kara Kum, Taklamakan Shamo, Nabímia e Thar e muitos mais que existem no mundo, só são desertos inóspitos porque nunca ninguém pensou na solução para tanta falta de chuva. O Marchas no Algarve tem a solução (inspirada numa ideia do Osvaldo). Basta convocar, para cada um deles, um evento do Corridas à 6ª feira e acaba-se a falta de água e, das areias ressequidas, nascerão frondosos oásis e os rios correrão, rumorejantes, trazendo vida onde antes só haviam lagartos, osgas, cactos e chorões. 
O Corridas é também a panaceia para todos os males derivados da falta de água no nosso organismo. Hipertensão, excesso de peso, colesterol, prisão de ventre, eczemas, infecções urinárias. Venha ao Corridas à 6ª feira e terá água suficiente para o equilíbrio do seu desidratado corpinho. 
Onde há Corridas à 6ª Feira, há água fresquinha, maná que cai dos céus e purifica as almas, lava os corpos e como diria o Manuel Maria Barbosa du Bocage: 
"Meus senhores aqui está a água
que rega rosas e manjericos
que lava o bidé, que lava penicos
tira mau cheiro das algibeiras" .........
Vão ler o resto na net, que este é um blog educadíssimo e não promove a asneira.
E hoje, num percurso idealizado pelos Cool Runners, excelentemente marcado, com passagem pelos arredores de um moinho de onde se vislumbra ao longe quase todo  o Algarve, choveu, só no final, mas ainda a tempo de se cumprir o destino molhado do Corridas à 6ª feira. 
Ora vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 18 de abril de 2018

PEGADAS À 4ª FEIRA - SEMANA DA RIA FORMOSA - 18-04-2018

A semana da Ria Formosa decorre entre o dia 16 e 20 de Abril nos cinco concelhos do Parque Natural, Loulé, Faro, Olhão, Tavira e Vila Real de Sto António. Estes concelhos promovem diversas iniciativas e hoje à noite o Centro de Ciência Viva, com a participação do grupo informal Pegadas à 4ª Feira, realizou uma marcha/corrida que decorreu de forma exemplar, com a construção de 4 pórticos com perguntas sobre a Ria Formosa, tentando sensibilizar as pessoas para essa enorme riqueza ambiental e económica que marca grande parte da costa algarvia. Ficámos situados no ultimo pórtico do Straw Patrol, organização que promove, em regime de voluntariado, a limpeza das praias e que tinha como mensagem "o que pode levar para a Ria Formosa". Os participantes da marcha/corrida deviam escolher uma de duas portas, a que tinha sacos de lixo ou a que mostrava uma bicicleta e um par de binóculos. A mensagem era bem clara e, evidentemente, todos escolheram a porta isenta de lixo. Enfim, foi uma brilhante jornada a que se aliou a prática do exercício físico às preocupações ambientais e ao aprofundamento dos conhecimentos sobre essa área húmida que é a nossa Ria Formosa. 
O contacto do Centro de Ciência Viva promovendo esta parceria é uma demonstração da importância que o nosso grito está a ter no nosso concelho. A fama do Pegadas já se encontra solidificada e esperemos que muitos outros eventos apareçam porque o Pegadas já não é só um simples grupo de corrida, é também uma parceiro que se reconhece como veículo de promoção, união entre os seus membros e capaz de realizações interessantes para a nossa cidade.
Vejam as fotos de hoje AQUI.

terça-feira, 17 de abril de 2018

segunda-feira, 16 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - COOL RUNNERS DE LOULÉ - 20-04-2018

Evento: 246º
Data: 20.04.2018
Local: Loulé
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Em frente ao Tribunal de Loulé
Latitude: 37° 8'16.81"N
Longitude: 8° 1'3.57"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Trajecto no Garmin:
10km (215m acumulado subida)
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso VAI ESTAR estar sinalizado.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(LUÍS SANTOS)

domingo, 15 de abril de 2018

MARCHA DE ARMAÇÃO DE PERA - 15-04-2018

O local de concentração escolhido pela entidade organizadora, merecia uma moldura humana gigantesca, mas as condições climatéricas, que teimam em se manter instáveis intercalando dias de sol com dias cinzentos, não o permitiram, afastando muitas centenas de pessoas. A organização eficiente, a rapidez com que resolveram avançar com o plano B (um dos locais previstos para a nossa passagem estava impróprio para consumo devido às recentes e violentas chuvadas) as marcações perfeitas, o gigantismo da realização com a mobilização de 25 voluntários, 2 ambulâncias e uma moto 4 de assistência móvel, 2 postos de abastecimento de águas e laranjas, tudo foi perfeito. Mas a marcha realizou-se e o S.Pedro teve pena de nós e, salvo uns pequenos ameaços, a chuva esteve ausente. Esta marcha merecia um dia solarengo, um dia em que pudéssemos observar a paisagem envolvente. Fica a promessa de novidades para a época de 2018/2019, ali combinada pelo Director do IPDJ, o prof. Custódio Moreno e o Presidente da Junta de Freguesia o carismático Ricardo Pinto. Aguardemos as novidades.
Presentes autocarros de Faro, Olhão, São Brás de Alportel, Silves (2) e Universidade do Algarve.
Fotos AQUI.

sábado, 14 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BOLIQUEIME - 13-04-2018

Pois quem não foi mais perdeu. Em Boliqueime, terra de micro clima, não choveu. Enquanto que Faro e Loulé estavam debaixo de uma valente chuvada, em Boliqueime nem pinga, o que prova que nem sempre as Corridas à 6ª Feira são inspiração para Zeus ou Jupiter, os deuses da chuva dos tempos antigos. Ou então tais deuses, nesta idade moderna dos IPMA e dos Windguru, já não têm espaço para se manifestarem. 
Segundo os autores da marcha/corrida desta noite e devido ao mau tempo dos dias anteriores tiveram de aplicar, não o plano B, mas um plano C. A diversidade de percursos da freguesia é tal que até o plano C, com menos lama, menos terreno escorregadio e perigoso, foi do agrado de todos.
Marcações irrepreensíveis, escolha criteriosa dos pisos com bastante alcatrão mas um alcatrão agradável, com passagem por aglomerados lindíssimos, numa mescla de casas senhoriais e antigas. Estão de parabéns os ideólogos José Maria Casanova, Sérgio Sousa e o sempre presente Ilídio Valério que ajudou nas marcações. 
Vejam as fotos no local habitual.

quinta-feira, 12 de abril de 2018

CORRIDA DO CORAÇÃO - ALBUFEIRA - HERDADE DOS SALGADOS - 29-04-2018


Pormenores:
- 29/04/2018 - 18h - Herdade dos Salgados - Albufeira.
- Corrida solidária - receitas das inscrições revertem integralmente para a Fundação Maria Cristina
- Participação confirmada da Dulce Félix (maratonista olímpica) + Rui Pinto (campeão nacional de corta-mato)
- Aberta ao público em geral
- Organização Sociedade Portuguesa de Cardiologia e Associação de Atletismo do Algarve
Em anexo envio cartaz da prova
Vídeo promocional do Rui Pinto em: https://www.youtube.com/watch?v=n-Jmu18p7G0
Os melhores cumprimentos
Luís Oliveira
Sociedade Portuguesa de Cardiologia


quarta-feira, 11 de abril de 2018

PEGADAS À 4ª FEIRA NA "TORRE DE PISA" - 11-04-2018


A odisseia da Torre de Pisa, a italiana, começou logo no início da sua construção, no ano de 1173. A sua inclinação, que deriva de um solo de implantação impróprio, foi objecto de estudos por parte de engenheiros, em tentativas várias de a estabilizar. A retirada de toneladas de terra por baixo da torre e a colocação de contra pesos, permitiu endireitá-la até uma inclinação de 3,97º.
Segundo consta nos "mentideros" locais, parece que essa inclinação foi propositadamente mantida para que não se perdesse parte da actividade turística que é uma das maiores fontes de receita da cidade de Pisa.
Já agora, e como curiosidade, também reza a história, facto não provado, que foi do alto da Torre de Pisa, aproveitando o ângulo agudo que a torre faz com o solo, que Galileo Galilei deixou cair, na vertical, duas balas de canhão esféricas, de tamanhos bem diferentes, provando assim que ambas chegavam ao solo ao mesmo tempo e que a velocidade de descida era independente da massa.
Depois desta manifestação de cultura do escriba do blog (a consulta à net é fantástica para demonstrarmos a nossa capacidade de cábulas), provocado pelo título bem imaginativo  e bombástico do líder do Pegadas, o que nos resta acrescentar? Pois, pois, hum...falar da nossa modestíssima torre, também ela inclinada, sem qualidade arquitectónica, sem a vetustez da "irmã" rica de Pisa, sem ser Património Mundial da Unesco, mas que mereceu uma visita nocturna do grupo Pegadas à 4ª Feira, visita que ficará, por inédita, nos anais da torre, essa, a nossa e não a outra, essa sim roída de inveja, porque apesar dos milhares que diariamente a visitam, nunca terá a enorme honra de receber tão excelso grupo. Aguenta e inclina-te, ainda mais, reverente e subjugada ao Pegadas à 4ª Feira. Ora toma!
Mas esta noite não foi só torre, muito menos cavalo, bispo, rei ou rainha, foi sim um percurso simplesmente maravilhoso, quase sempre em trilhos bem ladeados de frondosa vegetação em que até uma caveira de um bicho não identificado apareceu de olhos brilhantes pendurada numa árvore. Era vê-los, os nossos amigos corredores e marchadores num linguajar em que pontificavam os adjectivos fantástico, maravilhoso, lindo, etc. Parece que agradou e muito a escolha desta noite. É de repetir António Santos?
Para quem não foi à torre e foram alguns que atalharam caminho, ficará essa mancha no seu currículo e sem foto nunca poderão provar que andaram por caminhos nunca dantes "navegados" nem viram a cereja de tijolo e cimento no topo do bolo. Pois é, preguicite "oblige". 
Vejam as fotos AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - ARMAÇÃO DE PERA - 15-04-2018

09H30 - Concentração e receção dos participantes
Mini-Golf - Avenida Beira Mar
09H45 Aquecimento
10H00 Marcha
Tipo do Percurso - urbano /campo / praia
PERCURSO GRANDE - 10 Km
PERCURSO PEQUENO- 4 Km
Abastecimento sólidos e líquidos durante o percurso
Contactos e inscrições:
Junta de Freguesia de Armação de Pêra
(geral@jf-armacaodepera.com) 
282 350 800
Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Informação da Junta de Freguesia:
"Pelo quarto ano consecutivo a Junta de Freguesia de Armação de Pêra promove a Marcha Corrida inserida no calendário regional do IPDJ, estando esta iniciativa inserida nas comemorações do 85.ª aniversário da constituição da freguesia de Armação de Pêra.
Os cerca de 800 participantes esperados são desafiados a desfrutar de um de dois percursos propostos, os quais são muito distintos, mas que permitirão desfrutar de partes urbanas, rurais e também de praia.
A inigualável baía de Armação de Pêra que guarda em si o maior recife natural de Portugal a apenas 3 milhas da costa é o principal motivo de atração dos percursos previstos, mas seguramente que os participantes vão ficar também surpreendidos pela beleza natural de outras zonas da freguesia, sendo motivo de destaque uma ponte pedonal que atravessa a ribeira de Alcantarilha que foi construída propositadamente para receber esta marcha corrida há 3 anos e que hoje é utilizada por muitos amantes da natureza.
No local da partida e chegada teremos ainda à espera dos participantes o habitual aquecimento que irá ocorrer na zona do antigo mini-golf, em plena Avenida Beira-Mar e que será o epicentro desta manifestação desportiva.
Por fim, resta-nos referir que, como é já apanágio nesta marcha/corrida, a segurança dos participantes será uma das principais prioridades da organização que terá vários postos de abastecimento com águas e fruta ao longo dos percursos, sendo certo que as condições climatéricas vão estar favoráveis para a prática de deposto e atividade física"
Contamos com a sua presença em Armação de Pêra. Até domingo!
Até domingo

terça-feira, 10 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BOLIQUEIME 3 - 13-04-2018

Evento: 245º
Data: 13.04.2018
Local: Boliqueime
Grau dificuldade: DIFÍCIL
Ponto de encontro: No largo da Igreja Matriz de Boliqueime (ver foto)
Latitude: 37° 7'59.56"N
Longitude: 8° 9'32.97"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 2 percursos, de 14km e 10km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados nos cruzamentos com placas ou sticks reflectores. Mesmo assim é importante que veja o percurso nos links acima indicados e que coloque todas as dúvidas que tenha com a devida antecedência.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas com trânsito, pelo que o uso do colete reflector é fundamental;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luis Santos)

domingo, 8 de abril de 2018

MARCHA DE FARO - 08-04-2018

A 19ª Marcha da Ria Formosa não desmereceu das anteriores. A organização da Câmara Municipal de Faro e da sua Divisão de Desporto, com a experiência que as anteriores edições lhes conferiu, têm produzido, ano após ano, organizações cada vez melhores e mais eficientes. A marcha/corrida de hoje pode-se considerar perfeita. A monumentalidade do local de concentração, transformado em autêntico Centro Comercial, a envolvente bela no seu intenso verde, a actuação do excelente rancho folclórico de Faro. o aquecimento, o percurso salpicado de mata, ria e salinas, a vista ao longe da ilha de Faro, tudo foi perfeito e até o tempo se aliou à organização e permitiu uma jornada inesquecível. Os cerca de 3.000 participantes sairam daquele pulmão verde, que todos desejam não se transforme, um dia, por opção de algum autarca admirador do cinzento do betão, numa qualquer urbanização arrasadora do arvoredo, bem satisfeitos e felizes por terem participado naquela que alguém já denominou de "mãe de todas as marchas".
Decorreu, em simultâneo, o 4º trail da Ria Formosa, numa distância de 25 km, mas essa é uma prova que não nos encontramos habilitados a comentar, nem tal é a vocação deste blog, não porque não admiremos a beleza dos trails e o esforço dos corredores, mas porque a fundação deste blog teve como finalidade a promoção de marchas/corrida promovidas pelo IPDJ e, posteriormente dos grupos informais de marcha/corrida.
Vejam as fotos AQUI.

quinta-feira, 5 de abril de 2018

PEGADAS À 4ª FEIRA - TRILHO ÁRABE - 04-04-2018


Além de um percurso bem delineado, bem escolhido, bem marcado pelo António Santos, o Carlos Pereira e a Paula Nascimento, ainda assistimos  ao surgimento de um novo linguajar, com inspirações árabes. Não foi a "novilíngua" do George Orwell no seu premonitório "1984", em que o Big Brother dominava e a língua se reduzia à ínfima espécie, numa tentativa de domínio sobre as pessoas. Foi a espontaneidade de algumas palavras supostamente de origem árabe, mas com arremedos bem esgalhados e hilariantes. E à passagem dos corredores e marchantes era "um ver se te avias" de "arrabá vira à direitá" e "arrabá estás quase lá". Muitas outras variantes se ouviram pela mata, já apagadas da memória, pouco jovem, deste miserável escriba, produzidas por dois árabes, vestidos à maneira, mas de pele bem clara e nunca curtida pelo estio do deserta de Saara, o António e o Nuno (obrigado Nuno Borges pela cedência dos fatos). 
E muitas gargalhadas se ouviam na "quieta melancolia dos pinheiros do caminho". Enfim, foi mais uma jornada majestosa de um grupo que se mantém vivo e com eventos bem frequentados (hoje foram 158).
Vejam as fotos no local habitual.

terça-feira, 3 de abril de 2018

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - FARO - 08-04-2018


Aí está ela a "mãe de todas as marchas". A monumental realização, organização excelente e enquadramento belíssimo do local onde se realiza, dão a esta marcha o incontestável título da melhor marcha do calendário regional do IPDJ. APAREÇAM.
Transcrevemos comunicado da Câmara Municipal de Faro:

"Em 2018 tem 365 novos motivos para ser ativo. Não perca esta oportunidade.
No próximo dia 8 de abril (domingo) irá realizar-se a 19.ª edição da já reconhecida Marcha-Corrida da Ria Formosa, sob o lema “Faro, Desporto todo o Ano”. Este evento terá lugar na Freguesia de Montenegro, em pleno Parque Natural da Ria Formosa, enquadramento de excelência para fomentar a prática da atividade física em contacto com a natureza. A concentração dos participantes está prevista para as 09h00, no terreno onde se realiza a Concentração Internacional de Motos, estando a saída prevista pelas 10h00. 
A autarquia preparou, neste ano, algumas novidades para os participantes do evento onde, no âmbito das comemorações do Dia Internacional da Atividade Física (6 de abril), e através da colaboração com diversas entidades associativas e empresariais do concelho, preparou um espaço multidesportos para toda a família e um espaço picnic, com disponibilização de streetfood, café e produtos regionais, assim como muita animação envolvida no reforço da Marca “Faro, Desporto todo o Ano”. 
Para ir ao encontro das motivações evidenciadas pelos participantes de edições anteriores que apreciam mais a vertente de corrida, a organização disponibilizará a 4.ª edição do #Trail da Ria Formosa, atividade de cariz competitivo, enquadrada este ano no Campeonato Nacional Universitário de Trail (Federação Académica do Desporto Universitário) e organizada em parceria com a Altimetria Associação Desportiva, que promoverá uma dimensão mais alargada do evento. 
O participante terá assim oportunidade de optar pelo percurso da #Marcha #Corrida (vertente lazer), que tem 7 ou 10 km ou pelo percurso do Trail (vertente competição), de 25 km, com novos caminhos pelo parque ribeirinho do ludo. 
A autarquia irá também disponibilizar transporte gratuito até ao Vale das Almas, entre as 08h00 e as 09h30, com partida no Teatro das Figuras
O projeto da Marcha Corrida da Ria Formosa insere-se na Estratégia Faro Ativo e pretende tornar o munícipe “mais ativo” e generalizar a prática desportiva, contribuindo, desta forma, para a melhoria da sua qualidade de vida. 
Saliente-se que na edição de 2017 este evento registou uma participação de aprox. 4000 pessoas e que esta marcha tem vindo a conseguir, ano após ano, o estatuto de melhor marcha do calendário, quer pela beleza do local onde a atividade se realiza, quer pela cuidada organização do evento. 
Mais informações e/ou inscrições: 
- Div. de Desporto: 289 870 843 / desporto@cm-faro.pt 
- Página Facebook (Desporto em Faro): www.facebook.com/desportoemfaro
Inscrições: 
19.ª Marcha Corrida Ria Formosa: http://bit.ly/2DeMmk4
4.º Trail Ria Formosa: http://bit.ly/2FQA8DD"

IPDJ E CORRIDAS À SEXTA-FEIRA - 3ªMARCHA CORRIDA G.A.D.A.G - 06-04-18

Sexta feira, às 20H30, pela primeira vez, a união entre o grupo Corridas à 6ª feira e o calendário regional do IPDJ. 
Atenção: a concentração não é em Alcantarilha, mas sim na estação da CP. Para quem vai de Faro, o melhor itinerário é ir pelo Algoz e, dentro da localidade, ao encontrarem a Caixa de Crédito Agrícola viram à direita e logo a seguir viram à esquerda, nas placas que dizem Portimão, Silves e Armação de Pera, até à estação Alcatarilha Gare. 
Transcrevemos comunicado do GADAG:
"No âmbito de candidatura levada a efeito pelo G.A.D.A.G. - Grupo Aventura e Desporto de Alcantarilha Gare, informa-se que, no próximo dia 06 de Abril de 2018 (Sexta- feira), realizar-se-á a 3ª MARCHA & CORRIDA DO G.A.D.A.G.,em parceiria com Corridas à 6ª FEIRA, inserida no calendário regional do I.P.D.J. - Faro, com concentração, partida (e chegada) no Largo da Estação de Alcantarilha, pelas 20:30 Horas.
O itinerário deste evento será constituído por 2 percursos predominantemente pedestres, com a extensão de 8 km e 12 km, a cumprir por caminhos rurais das freguesias de Alcantarilha e Silves,devendo os seus participantes fazer-se acompanhar de calçado adequado para o efeito, bem como lanternas, dado que parte dos percursos será realizada por caminhos pedestres, em perfeito contacto com a natureza, nalguns locais, de reduzida (ou mesmo inexistente) iluminação.
Informamos ainda que, a participação dos inscritos nesta atividade desportiva será gratuita".