quarta-feira, 17 de abril de 2019

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 17-04-2019

Pois é António Santos, lá no Olimpo, os deuses que não devem estar loucos, tudo fizeram, lá do alto da sua sabedoria, para que não fosse este o teu último evento. Influenciaram o IPMA para que comunicasse um temporal para as 20H00 de hoje, provocando o adiamento do programado para esta noite, mas chuva nem vê-la. Terá sido este um importante sinal a ter em conta na continuidade do Pegadas com o actual elenco directivo? Devemos seguir os desígnios dos deuses ou ignorá-los? Achamos que devemos respeitar esses sinais sob pena de suportarmos as 7 pragas do Egipto, que são apanágio dos vingativos deuses. 
Quem acreditou no IPMA e não apareceu, gente de pouca fé, foi o que perdeu. Um crepúsculo lindo, a estradinha funda bem iluminada, a doca naquele engano de alma entre a noite e o dia, tudo foi perfeito. Flagelai-vos incréus. Quem ganhou foram os 47 crentes que não vão atrás das previsões dos manda chuva.
As fotos de hoje estão AQUI.

terça-feira, 16 de abril de 2019

CORRIDAS À 6ª FEIRA - PEDRAS DEL REI - 19-04-2019

Evento: 298º
Data: 19.04.2018, 20H30
Local:Pedras Del Rey
Grau dificuldade: Fácil
Ponto de encontro: Área antes da ponte de acesso à praia do Barril
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Cada qual fará o percurso que mais lhe convier, grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso NÃO VAI ESTAR estar sinalizado.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Osvaldo Serro)

domingo, 14 de abril de 2019

MARCHA DE MONCARAPACHO - 14-04-2019

As marchas dominicais patrocinadas pelo IPDJ e organizadas pelas mais diversas entidades estão cada vez mais perfeitas. As razões da excelência das organizações devem-se, talvez, à presença exigente de cada vez mais participantes e também à presença constante do Director do IPDJ, Custódio Moreno, que domingo após domingo, demonstra o enorme interesse por este programa velhinho de 34 anos, mas cada vez mais rejuvenescido e participativo. A organização de hoje não foge, em nada, ao escrito atrás. Excelente a todos os níveis, na organização, no belíssimo percurso escolhido, na participação de inúmeros voluntários, na perfeição das marcações, em tudo, mas mesmo tudo.
Muito bem Presidente Manuel Carlos, bem coadjuvado pelo sempre disponível Helder Oliveira. Parabéns.
Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Faro, Loulé (2), Silves (2) e Junta de Freguesia de Porches.
Fotos AQUI.

sábado, 13 de abril de 2019

4ª CORRIDA DO CORAÇÃO - VILAMOURA - 27-04-2019

ORGANIZAÇÃO
Numa organização conjunta entre a Sociedade Portuguesa de Cardiologia, a Câmara Municipal de Loulé e Associação de Atletismo do Algarve, com o apoio do Centro Desportivo de Quarteira, realiza-se no dia 27 de Abril de 2019, a 4ª Corrida do Coração, com início agendado para as 19:00 horas, na Marina de Vilamoura, com partida e chegada junto ao Hotel Tivoli, na distância total de 10km. Com início às 18h00, esta prova será antecedida por uma iniciativa de mass-training em ressuscitação cardiorrespiratória designada por “Coração nas Mãos”, para a qual todos os participantes da corrida e caminhada ficam automaticamente inscritos, vindo a receber, um manequim de treino da reanimação e instruções em CD-Rom/Pen para que possam levar para casa e treinar com familiares e amigos.
PARTICIPAÇÃO
Competição destinada a atletas de todos os âmbitos desportivos (Federados, INATEL, Escolar, Militar e Popular), individuais e/ou coletivos como equipas, grupos, ginásios, famílias, dos escalões de juniores, seniores e veteranos(nascidos em 2001 e anteriores).
Podem ainda participar na caminhada de 5km todos os indivíduos com idade superior a 16 anos.
LOCAL DA COMPETIÇÃO
A competição irá decorrer em Vilamoura, com partida e chegada junto ao hotel Tivoli Marina Vilamoura Algarve Resort, com 1 volta de 10km (e caminhada 5 Km).
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES
4.1. Formalização
As inscrições são obrigatórias e deverão ser realizadas no formulário da competição disponível na página da AAALG em www.crono.aaalgarve.org com a seguinte taxa de inscrição:
Caminhada
Até ao dia 23 Abril – 5,00€
No dia 27 de Abril (Termina às 13h) – 10,00€
Corrida 10km
Até ao dia 7 de Abril – 7,00€
Do dia 7 de Abril ao dia 23 Abril – 10,00€
No dia 27 de Abril (Termina às 13h) – 15,00€

sexta-feira, 12 de abril de 2019

CORRIDAS À 6ª FEIRA - LOULÉ - COOL RUNNERS - 12-04-2019

O Corridas à 6ª Feira mantém a pujança que o caracteriza. Não é ainda um produto em vias de extinção. Muito longe disso. É um grupo muito estável, com um núcleo duro vasto e solidificado, que garante uma frequência muito interessante. Hoje foram 202 os alegres folgazões que tiveram o privilégio de visitar a zona a norte de Loulé. Os Cool Runners esmeraram-se. Propuseram um percurso bem interessante e com algumas novidades. Subidas quanto baste, vista nocturna sobre Loulé de encher a retina, organização esmerada. Uma palavra aos voluntários, Cláudia, Horácio, Luís, João, que se desunharam em aparecer nos locais onde as duvidas poderiam surgir. O líder do grupo, Osvaldo Serro, também se voluntariou e bem, quer na contagem, quer num local susceptível de algum erro. 
Tudo esteve bem e tudo está bem quando acaba bem.
Parabéns Cool Runners.
Fotos AQUI

quarta-feira, 10 de abril de 2019

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - APITA O COMBÓIO - 10-04-2019


No comboio descendente
Vinha tudo à gargalhada,
Uns por verem rir os outros
E os outros sem ser por nada —
No comboio descendente
De Queluz à Cruz Quebrada...
(Fernando Pessoa)

Não foi de Queluz à Cruz Quebrada, mas do Parque das Cidades a Faro. Foi a terceira edição do Apita o Comboio. 
O Fernando Pessoa, se fosse vivo, teria no Pegadas uma fonte de inspiração tal a diversidade de eventos preconizados por este grupo. No poema do Comboio Descendente, Pessoa parece ser premonitório. É que no nosso comboio vinha tudo à gargalhada. Pessoa falha quando diz que uns riam por nada e outros por verem rir os outros. Puro engano pessoano. Todos riam porque gostavam, por puro gozo.
O percurso foi o habitual, o mais provável, o do regresso a Faro.
Regresso às fragas de onde me roubaram.
Ah! Minha serra, minha dura infância!
Como os rijos carvalhos me acenaram.
Mal eu surgi, cansado, na distância.
(Miguel Torga)

O comboio com o Fernandinho e o regresso com o Miguelito. 
O Pegadas é um poema que não rima mas que funciona certeiro como um relógio suíço.
O António marcou, desta vez de automóvel, desmarcou fechando a coluna. Dá trabalho? Dá e muito. Estamos a ficar sem tempo e ninguém se chega à frente? Que tal um comité de apoio? Um conselho de Administração composto por alguns que se revezariam? 
O Pegadas vai desaparecer? Não pode.
Fotos AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - MONCARAPACHO - 14-04-2019



MARCHA/CORRIDA EM MONCARAPACHO
"Liga Portuguesa Contra o Cancro"
Dia 14 de abril
Concentração às 9:00h, no Largo do Mercado
Integrado no Programa Nacional de Marcha e Corrida, do IPDJ
Faça já a sua inscrição. É gratuita! 
Organização: União de Freguesias de Moncarapacho e Fuseta

terça-feira, 9 de abril de 2019

CORRIDAS À 6ª FEIRA - COOL RUNNERS - LOULÉ - 12-04-2019

Evento: 297º
Data: 12.04.2018
Local: Loulé
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Em frente ao Tribunal de Loulé
Latitude: 37° 8'16.81"N
Longitude: 8° 1'3.57"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
O percurso VAI ESTAR estar sinalizado.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Osvaldo Serro)

domingo, 7 de abril de 2019

MARCHA DE VILA DO BISPO - 07-04-2019

Primeira nota a considerar: estravam presentes 13 autocarros assim discriminados: Albufeira, Aljezur, Faro, Lagoa, Lagos, Loulé (2), Monchique, Olhão, Portimão, São Brás de Alportel, Silves e Casa do Povo de Messines. Com o aumento de interesse das autarquias, beneficia o programa de marchas, beneficiam as pessoas que o frequentam. Não será possível contabilizar os benefícios para a saúde, mas há um facto indesmentível que nos é dado contemplar depois de 26 anos a frequentar estas marchas dominicais. Conhecemos muitos que ainda por cá andam e afirmamos, solenemente, que o aspecto físico deles é muito melhor do que muitos que privilegiam o sofá. Coincidência ou não, não sabemos, mas que é isso que apreciamos todos os domingos, é verdade. Os frequentadores assíduos das nossas marchas não demonstram a idade que têm. 
A organização de hoje foi excelente, o percurso escolhido seria o melhor, mas o tempo começou cinzento a derramar uma chuva benfazeja e necessária mas que incomodou e muito. Eram muitos, mas poderiam ser muitos mais. Os que ali estiveram foram bons, os que enfrentaram os elementos foram heróis. A foto ao lado retrata tudo o que se passou. Uma senhora envolta em plástico, recebendo a chuva de cara risonha e satisfeita. Molhou-se, é certo, mas esteve lá, marchou, fez exercício físico, e terá para recordar até daqui a muitos anos esta marcha ventosa, chuvosa, chata, mas que realizou, com aquela carinha laroca, sorridente, como se passeasse num dia primaveril olhando as montras em qualquer rua comercial do nosso muito querido Algarve.
As fotos possíveis estão AQUI.

sábado, 6 de abril de 2019

LET´S GO RUN/CORRIDAS À 6ª FEIRA - ZOOMARINE - 05-04-2019

Apesar das previsões de mau tempo foram cerca de mil os que estiveram presentes nesta, quase oficial, reabertura do Zoomarine para a época de 2019. Assistiram a uma pequena demonstração (6 minutos) do espectáculo dos golfinhos como incentivo para uma visita futura ao parque onde poderão passar um dia inteiro sem se queixarem de monotonia. É que o Zoomarine, além do espectáculo dos golfinhos (muito mais duradouro) tem muitos outros que merecem ser vistos, desde as focas, leões marinhos, aves de rapina, aves tropicais, etc. 
A  organização Let´s Go Run, nesta parceria feliz com o Corridas à 6ª feira, foi mais uma vez quase perfeita. Estão de parabéns o Rui Costa e agora o Osvaldo Serro e na retaguarda, escondidinho, em estágio para voos maiores e mais loucos, esse que foi o grande promotor e incentivador dos grupos informais nocturnos de marcha/corrida, o Luís Santos, agora muito bem substituído por outro entusiasta destas coisas loucas das noites loucas, o Osvaldo Serro. A sombra tutelar do Luís está lá, a dinâmica, simpatia e disponibilidade do Osvaldo paira quase invisível sobre todos. Olha que dois, o Luís Serro ou o Osvaldo Santos (ou será ao contrário?). O líder da Let´s Go Run, Rui Costa, outro visionário, o homem dos grandes eventos, das realizações monumentais, também ele um promotor do exercício físico no Algarve, conquistando muitos para essa prática saudável através do que realiza. 
Foi uma noite inesquecível e só os demasiados crédulos na meteorologia é que perderam. Não foram? Arrependam-se. Não choveu.
Fotos AQUI.

quarta-feira, 3 de abril de 2019

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - DIA NACIONAL DO DOENTE COM AVC - 03-04-2019

O Centro Hospitalar Universitário do Algarve comemorou o Dia Nacional do Doente com AVC em diversas actividades entre o dia 31 de Março e o dia 5 de Abril cuja intenção é a sensibilização da população para a prevenção e uma chamada de atenção para os sinais de alerta. Sabe-se que metade dos AVCs seriam evitados se se controlasse a pressão arterial e se se deixasse de fumar. Outro factor de ajuda ao afastamento desse flagelo é a prática do exercício físico regular. Foi este último factor importante que motivou o convite ao Pegadas à 4ª feira para integrar este programa. Bem avisado andou o nosso líder em aceitar o convite e organizar uma marcha pelas ruas de Faro, passeio ribeirinho e arredores. 
Em outras marchas divertimo-nos à grande e à algarvia. Hoje aliámos o divertimento ao conhecimento. O Pegadas, mais uma vez, fez serviço público. O Pegadas preocupa-se pelo bem estar e saúde dos seus membros. Será uma enorme pena se este grupo definhar por falta de liderança. 
No início o Rancho Folclórico de Faro brindou-nos com uma exibição excelente de folclore algarvio a que não faltou o nosso corridinho.
As fotos de hoje estão AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - VILA DO BISPO - 07-04-2019

Concentração - Largo do Município
Domingo, 07-04-2019
Partida - 10H00

terça-feira, 2 de abril de 2019

LET´S GO RUN/CORRIDAS À 6ª FEIRA - ZOOMARINE - 05-04-2019

Evento: 296º
Data: 05.04.2019
Local: Zoomarine, Albufeira
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: no Zoomarine de Albufeira
Latitude: 37° 7'37.79"N
Longitude: 8°18'48.87"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é DISPENSÁVEL
Vão haver 3 percursos, de 7km, 11km e 13km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida e 1 percurso de 3Km no interior do parque para carrinhos de bebé e pessoas de mobilidade reduzida.
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
O percurso passa em zonas sem trânsito, pelo que o uso de colete refletor é dispensável;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Osvaldo Serro)

segunda-feira, 1 de abril de 2019

SILVES TOUR - 05-05-2019

Ainda falta um mês, mas convém ir incluindo este evento no calendário particular de cada um. A Câmara Municipal de Silves organiza o já tradicional Silves Tour. A passagem pelo interior do castelo já é uma tradição. Este evento faz parte do calendário regional de marchas do IPDJ. Transcrevemos informação da Câmara Municipal:
Dia 5 de maio
“SILVES TOUR 2019” VOLTA A TER DOIS PERCURSOS COM DISTÂNCIAS DIFERENTES E UM PERCURSO DE BTT.
A edição de 2019 do “Silves Tour” terá dois percursos (diferenciados pela distância e nível de dificuldade), um de 5Km e outro de 10Km (aproximadamente), realizados, respetivamente, pela Cidade e Serra de Silves, ambos com passagem pelo interior do Castelo. Haverá, igualmente, um percurso de BTT com 15 Km. Esta marcha-corrida, que está inserida no Calendário Regional de Marcha e Corrida do Algarve do IPDJ, tem lugar no dia 5 de maio, com início e fim junto ao Complexo de Piscinas Municipais de Silves e partida marcada para as 10h00. 
Esta iniciativa da autarquia irá, este ano, apoiar ao Projeto “Sorrir M” da Casa do Povo de SB Messines. Como habitualmente, a atividade terá lugar no “Dia da Mãe”, podendo os participantes optar por realizar os percursos em marcha, corrida e bicicleta, ou, ainda, inserirem-se na 5.ª Mini Mamã, uma vertente da atividade que permite que mães, filhos e toda a família disponham de um programa de atividades especiais na Zona Ribeirinha de Silves (pinturas faciais, aulas de grupo para mães e filhos, jogos, entre outras surpresas), para além de uma mini marcha de 2km pela ciclovia (na qual as mães poderão participar com os seus filhos com carrinhos de bebé, triciclos, trotinetas, ou outros meios).
Esta edição do “Silves Tour” contará com a colaboração da ARS Algarve e da UCC Rio Arade, que trará uma Unidade Móvel para que os participantes possam avaliar alguns parâmetros de Saúde durante o evento.
Para poder ajudar o projeto “Sorrir M” da Casa do Povo de SB de Messines, todos são convidados a participar na campanha “#Eu Ajudo”, adquirindo uma t-shirt do “Silves Tour”, cujas verbas reverterão a favor desta instituição. O custo da camisola é de 5 euros para adulto e de 3 euros para criança, podendo ser adquiridas a partir do dia 1 de abril, nos seguintes locais: Casa do Povo de São Bartolomeu de Messines, nas Juntas de Freguesia do concelho, nos Pavilhões Desportivos do concelho, Complexo de Piscinas Municipais de Silves, Balcão Fidelidade, mediadora Algarseguros (SB Messines e Albufeira), Kykus Eyecare (Albufeira) e na União Regional das Instituições Particulares de Segurança Social do Algarve (Faro).
O Município disponibiliza autocarros para o local do evento e regresso, devendo os interessados efetuar a sua inscrição nas Juntas de Freguesia das suas áreas de residência (as vagas são limitadas. O autocarro não poderá transportar menores de 16 anos).
Recorda-se que todos os participantes deverão estar devidamente equipados, com sapatos adequados e que quem realizar o passeio de bicicleta tem de utilizar obrigatoriamente capacete.
Relembramos que, até hoje, as diversas edições do “Silves Tour” já apoiaram inúmeras instituições, onde se incluem: Associação Laço, Associação Humanitária de S. Marcos da Serra, Unidade de Pediatria do Centro Hospitalar do Barlavento, Refúgio Aboim Ascensão, Silves Futebol Clube, UNIR – Associação dos Doentes Mentais, Famílias e Amigos do Algarve, Banco Alimentar Contra a Fome do Algarve, Departamento Social da Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Silves-Albufeira, Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Silves; Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de SB Messines, sendo atualmente uma das mais significativas iniciativas desportivas realizadas no Algarve, que se associam a causas sociais.
A pé, a correr, de bicicleta, de carrinho de bebé ou de triciclo associe-se, também, a esta causa e participe no Silves Tour 2019.
Parceiros: IPDJ, Programa Nacional de Marcha e Corrida, Plano Nacional de Ética no Desporto
Media Partners: Rua FM, Barlavento, Terra Ruiva
Apoios: União de Freguesias Alcantarilha e Pêra e de Algoz e Tunes; Juntas de Freguesias de Armação de Pêra, de SB Messines, de S. Marcos da Serra e de Silves; Casa do Povo de Messines; Frutas Mourinho, Lara; Frutas Lurdes, Continente (loja de Silves); GNR de Silves; Bombeiros Voluntários de Silves; Agrupamento 181 – Corpo Nacional de Escutas de Silves; Sociedade Columbófila de Messines; Clube Xelb; Agrupamento de Escolas Silves Sul; Agrupamento de Escolas de Silves; ARS Algarve; UCC Rio Arade; Fidelidade e Ponto Seguro.
+ info: Sector de Desporto: telefone 282 440 270 | correio eletrónico desporto@cm-silves.pt

domingo, 31 de março de 2019

MOVE.TAVIRA - INTEGRADA NO CALENDÁRIO REGIONAL - 31-03-2019

Marcha promovida pela Associação Oncológica do Algarve com a colaboração da Câmara Municipal de Tavira, da Casa do Povo de Sto Estevão e, claro, com a integração no calendário regional do IPDJ.
Que dizer desta marcha/corrida? Quando a organização raia a perfeição pouco há a acrescentar. Resta-nos falar do gigantismo colocado no terreno em que tudo estava no seu devido lugar. A Casa do Povo de Sto Estevão escolheu e marcou o percurso e aí nada a apontar. Inteligentemente, escolheu um percurso diferente do habitual, voltando um pouco as costas à Ria Formosa. Parece uma heresia mas, segundo o responsável da CPSE, José Barradas, tal foi premeditado já que no dia 28 de Abril iremos a Tavira novamente e então teremos o prazer  de visitar a Ria Formosa. Assim se evita a monotonia e nesse campo esteve muito bem a organização.
Falta acrescentar que, vejam bem, estiveram envolvidos 40 elementos da CPSE e 50 arregimentados pela AOA. As meninas do Gymnasium encerraram em beleza o evento, puxando pelo que restava dos músculos do pessoal e contribuindo para acrescentar mais sucesso ao que já era um sucesso.
De realçar a ausência de plástico nesta marcha. Foram distribuídos cantis pelos marchantes e proporcionada água em torneiras montadas no recinto. Muito bem. Foi mais um importante pormenor a acrescentar à excelência da organização.
Presentes autocarros de Albufeira, Faro, Lagoa, Silves e Universidade do Algarve.
Fotos AQUI.

sábado, 30 de março de 2019

CORRIDAS À 6ª FEIRA - TÔR - 29-03-2019

Tôr ou Thor, palavras quase homófonas (se é que existe o quase)
Divaguemos então pelos meandros insondáveis da mitologia nórdica.
Thor era um deus nórdico que dominava as batalhas e os trovões. Thor era enorme, devorava uma vaca inteira e tinha um martelo que atirava aos inimigos, esmagando-os. O martelo de Thor voltava sempre à sua mão, imundo e grosso como o mostrengo do Pessoa.
Ficam sempre bem nestas pseudo crónicas algumas curiosidades em que fingimos uma cultural geral sustentada numa fácil consulta à Wikipedia. A curiosidade de hoje é a seguinte: a palavra inglesa thrusday (quinta-feira) deriva de Thor´s Day, o dia de Thor. E esta heim!
Tôr é uma pequena povoação do concelho de Loulé, pertencente à União de Freguesias de Querença, Tôr e Benafim. Não há por ali martelos à espera de nos destruir, mas há uma Presidente, ou Presidenta como diria a Dilma, com poderes semelhantes a Thor e que reina naquele "reino". Força não lhe falta, não devora uma vaca inteira, nem um frango certamente, mas, sem martelo, tudo passa pela sua mão. Tem nome de flor, mas é rija como um tronco, geniquenta como uma formiga e ao contrário do bruto do Thor é uma simpatia de pessoa. 
Pois é, a nossa amiga Margarida lá montou mais uma corrida para o pessoal das sextas feiras. Teve a ajuda da Sociedade Recreativa Torense, da Casa do Povo de Querença e da Associação dos jovens da Tôr, mas não do Thor, de que não precisa, bastou a alma dela, a sua força. 
O percurso foi durinho, com veredas ladeadas de verde, ribeiras com pedras em vez de água, mas lindo, com subidas que nem o martelo do Thor transporia, mas os elementos do Corridas (158) chamaram-lhes "um figo". 
Foi uma jornada gloriosa, como são todas as que temos realizado naquela União de Freguesias.
As fotos estão AQUI.

quarta-feira, 27 de março de 2019

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 27-03-2019

Mais uma incursão pela mata das Gambelas. Percurso muito trabalhoso de marcar devido aos inúmeros caminhos, veredas e cruzamentos. É de elogiar o esforço de quem pesquisa, imagina e marca eventos neste local, porque além do trabalho a marcar, há o trabalho de, no dia seguinte, desmarcar. Os sinais que ficam da passagem do Pegadas são isso mesmo pegadas. O António Santos teve  hoje ajuda nas marcações da Paula Nascimento, pequena nos centímetros mas enorme na vontade de ajudar. Foram 141 os campeões desta noite que beneficiaram do esforço de duas pessoas.
O apelo que deixámos no início deve ser pensado por todos. O Pegadas não pode acabar. A saída do António pode, a curto prazo, esvaziar o Pegadas e eliminá-lo do panorama dos grupos informais de marcha/corrida e o maior grupo sedeado  numa só localidade desaparecer desta forma é desanimador.
Constitua-se grupo de gestão de alguns elementos que se poderão revezar na organização dos eventos. Pensem nisso.
As fotos de hoje estão AQUI.


PRÓXIMAS MARCHAS DO CALENDÁRIO REGIONAL - S. MARCOS DA SERRA E TAVIRA - 31-03-2019



Em S. Marcos da Serra a organização é da responsabilidade da Junta de Freguesia. 
Concentração no campo de futebol.

Em Tavira é uma parceria da Associação Oncológica do Algarve (AOA) e a Câmara Municipal de Tavira. Esta marcha será a primeira em que não haverá água distribuída em garrafas de plástico. Serão entregues cantis que os próprios marchantes encherão em locais programados pela organização, na partida e a meio do percurso. Vejam as indicações das AOA: 
"- Será um evento 100% sem plástico: serão entregues cantis para serem abastecidos de água no recinto (haverão cerca de 12 torneiras no recinto do evento)" .......Cada representante quando chegar ao recinto deverá dirigir-se à carrinha do IPDJ e levantar os cantis para distribuir pelos participantes...Nesse sentido apelamos a que se passe a informação de que os autocarros deverão chegar ao local do evento pelas 09h20/09h30 para que os responsáveis dos grupos levantem os cantis a tempo da Partida (que será às 10h00);

- Informamos também que haverá um ponto de abastecimento a meio do percurso cedido pela Taviraverde com 4/5 torneiras na zona do arraial, perto do Forte do Rato;
- Temos a informação de que a Taviraverde irá patrocinar 800 cantis para quem se inscreva ao abrigo do Programa Regional de Marcha e Corrida do IPDJ".

segunda-feira, 25 de março de 2019

CORRIDAS À 6ª FEIRA - TÔR - 29-03-2019

Evento: 295º
Data: 29.03.2019
Local: Tôr, Loulé
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Na Sociedade Recreativa Torense. 
Latitude: 37°11'35.47"N
Longitude: 8° 1'53.13"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vai haver 1 percurso de 11km com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Osvaldo Serro)

domingo, 24 de março de 2019

MARCHA DE ALCOUTIM - 24-03-2019

Organização muito boa da União de Freguesias de Alcoutim e Pereiro. Percurso interessante com passagem pela praia fluvial, com algumas subidas propícias ao estiramento dos músculos inactivos em sofás pouco amigos do exercício físico. Do alto daquela estrada, ao longo da margem direita do Guadiana a vista é de estarrecer. Tempo excelente de uma primavera amiga, qual verão antecipado, madrasta de chuva que tarda em nos favorecer, fizemos aqueles quilómetros com um prazer redobrado. 
Agradecimentos ao presidente João Carlos Simões e ao Epifânio, gente organizadora com muita classe, entusiastas destas lides marchísticas, e aos cerca de 30 voluntários que contribuíram para mais uma marcha perfeita, deste calendário cada vez mais admirado e invejado pela excelência e diversidade das suas organizações.
Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Castro Marim, Faro, Loulé (2), Olhão, Portimão, Silves e Vila do Bispo.
Fotos AQUI.