segunda-feira, 16 de abril de 2018

CORRIDAS À 6ª FEIRA - COOL RUNNERS DE LOULÉ - 20-04-2018

Evento: 246º
Data: 20.04.2018
Local: Loulé
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Em frente ao Tribunal de Loulé
Latitude: 37° 8'16.81"N
Longitude: 8° 1'3.57"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Trajecto no Garmin:
10km (215m acumulado subida)
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso VAI ESTAR estar sinalizado.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(LUÍS SANTOS)

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