segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FUZETA/ECOVIA


Evento: 74º
Data: 02.01.2012
Local: Fuzeta/Ecovia
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No estacionamento do lado Sul do Parque de Campismo (lado mais próximo da Ria)
Latitude: 37° 3'8.81"N
Longitude: 7°44'36.04"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é RECOMENDÁVEL
Vai haver 2 percursos, de 11kmn e 7km (a confirmar), com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados.
Não vai haver Marcadores de Passo
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos PASSAM em zonas de estrada onde pode haver trânsito, pelo que é RECOMENDÁVEL levar um colete reflector.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho.
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio.
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

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