Evento: 98º
Data: 19.06.2015 às 20H00
Local: Pechão
Grau dificuldade: FÁCIL (10km)
Ponto de encontro: No campo de futebol do C.O. Pechão
Latitude: 37° 3'38.23"N
Longitude: 7°52'16.72"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 1 percurso, de 10km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados nos cruzamentos com placas ou sticks reflectores.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde podem passar carros. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)
Mais informações que nos foram solicitadas e comunicadas pelo Clube Oriental de Pechão:
FREE TRAIL - Pechão 2015
MARCHA-CORRIDA solidária
O
Clube Oriental de Pechão mantém a sua Secção de Atletismo há mais de 36 anos
consecutivamente, é uma escola de saberes que nos orgulhamos manter com as suas
duas grandes vertentes, a Escola de
Atletismo (proporcionando a centenas de jovens o 1º contacto com a
modalidade, ocupando os seus tempos livres, bem como facultando actividade
física como uma forma saudável de vida), e o Atletismo de Competição (onde a partir dos escalões de Juvenis (e
alguns Iniciados) tem a possibilidade de participar em competições de nível
Nacional e Internacional).
Temos
muitos frequentadores da Escola de Atletismo de estrato social baixo e médio,
alguns institua-lizados, com as nossas limitações tentamos proporcionar uma
prática desportiva salutar, levando muitos delas a participara em Torneios e
Campeonatos Regionais (federados) com muito sucesso nos escalões jovens e mais
tarde nos escalões de Competição.
São
muitos os jovens que chegam a um patamar Nacional e até Internacional,
destacamos:
-
Ana Cabecinha – Olímpica em 2008 e 2012
-
Filipa Ferreira – Europeu e Mundial de Juniores 2012 e 2013
-
Rui Costa – Mundial de Juniores 1994
-
Filipe Lara Ramos – FOJE 1996
-
Cláudio Estrela – Mundial de Juvenis 1999
-
Rui Correia – Encontro internacional 2006
-
Edna Barros – Taça do Mundo e da Europa de Marcha 2014 e 2015
-
Catarina Marques – Taça da Europa de Marcha 201
São muitas as medalhas Individuais
conquistadas a nível Nacional (mais de duas centenas) e em Regionais (cerca de
um milhar) nos últimos 10 anos, assim como os Títulos Colectivos Nacionais e
Regionais
- Marcha-Corrida
solidária com a Escola de Atletismo
do CO de Pechão – Missão Carrinha (aquisição de uma Carrinha de 9 lugares)
A
recolha de fundos neste 1ºFree Trail – Marcha-Corrida solidária – Pechão 2015,
visa essencialmente adquirir alguns matearias de apoio aos Treinos e
principalmente para a aquisição de mais uma viatura de 9 lugares (Carrinha),
para podermos transportar os jovens atletas para treinos semanais e competições
Regionais e Nacionais.
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