CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO ACTIVO - 18-09-2015 - 20H30

Evento: 111º

Data: 18.09.2015

Local: FARO, Teatro das Figuras

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Na rampa de acesso ao teatro municipal, Teatro das Figuras

Latitude: 37° 1'31.99"N

Longitude: 7°56'42.45"W

Luz: é DISPENSÁVEL

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Trajecto no GPSies:

- 11km (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=btyjnolfufzczuye)

Vai haver apenas 1 percurso de 11km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

O percurso vai ter voluntários a indicar o caminhos nos cruzamentos principais.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

MEIO DE ILUMINAÇÃO

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona iluminada, por isso é DISPENSÁVEL o uso de meio autónomo de iluminação.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas de estrada com tráfego automóvel, incluindo o atravessamento de vários cruzamentos. É FUNDAMENTAL seguir SEMPRE no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)
Ao alto a foto da actividade do ano passado.