segunda-feira, 30 de outubro de 2017

PIRILAMPOS DE MONCARAPACHO - 30-10-2017

O Director Regional do Algarve do IPDJ, Custódio Moreno,  e a técnica Sónia Picamilho, visitaram a convite da Paula e da Filomena, os Pirilampos de Moncarapacho. Esta visita e as palavras que proferiu foi o reconhecimento, por parte do IPDJ, da importância que os grupos informais têm na disseminação da prática do exercício físico no Algarve. Tais visitas irão estender-se a outros grupos informais e, além de serem benéficas para o conhecimento mútuo, também servirão para transmitir informações e possíveis apoios que o IPDJ poderá facultar. 
A tecnica Sónia Picadinho  numa breve palestra, deu algumas noções básicas do que se deve fazer, dos cuidados a ter e da importância de um aquecimento prévio e alongamentos finais.
Depois foi a marcha/corrida a que já não assistimos pelo que as fotos se resumem ao início e que podem ser vistas AQUI.

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