quarta-feira, 3 de julho de 2019

LET´S GO RUN/CORRIDAS À 6ª FEIRA - CORRIDA BRILHANTE - 05-07-2019

Evento: 309º

Data: 05.07.2019
Local: Praia da Rocha Baixinha (Vilamoura), Falésia
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Junto à discoteca NO SOLO Água (na praia de Vilamoura).  Latitude: 37° 4'32.44"N
Longitude: 8° 7'52.80"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é DISPENSÁVEL
Piso: O percurso tem cerca de 50% areia e 50% terra batida
Vai haver 2 percursos, de 12km e 8km, com grau de dificuldade FÁCIL.
Os percursos vão estar sinalizados com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Os percursos seguem ao longo da Falésia, em piso de terra batida, e regressam pela praia, em piso de areia.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas sem carros, pelo que o uso do colete refletor é dispensável;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Osvaldo Serro)

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