quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 30-12-2015

Época natalícia, aproximação do fim de ano, frio, ameaça de chuva, tudo isto levava a pensar que hoje, as nossas Pegadas seriam um enorme fracasso. Pois olhem para a foto e tirem as vossas conclusões. E mais não digo, excepto desejar a todos os marchantes/corredores, de todos os grupos, um ano de 2016 de muitas corridas e caminhadas. "Pela vossa saúde andem a pé" é a frase no cabeçalho deste blog que mantemos desde a sua criação.

terça-feira, 29 de dezembro de 2015

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - TUNES - 03-01-2016


A 14.ª JORNADA do Calendário Regional é no dia 03 de Janeiro em Tunes. 
09h00 - Concentração no Largo da Junta (frente à Junta de Freguesia)
Estacionamento de viaturas ligeiras e autocarros, no Parque anexo à Junta de Freguesia
09h45 - Aquecimento 
10h00 - Marcha Corrida 
Percurso: Urbano / campo
- Percurso Grande - 10 Km
- Percurso Pequeno - 5 Km
Abastecimento sólidos e líquidos.
Contactos e inscrições:
União de Freguesias de Algoz e Tunes
(ufalgoztunes@gmail.com)
282 574 385 / 282 574 444
Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Até Domingo

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 01-01-2016


Evento: 126º
Data: 01.01.2016
Local: Fuzeta
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No campo polidesportivo, em frente ao Parque de Campismo
Estacionamento: Junto ao Parque de Campismo
Latitude: 37° 3'8.81"N
Longitude: 7°44'36.04"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso vai estar sinalizado nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

domingo, 27 de dezembro de 2015

MARCHA DE BENAFIM - 27-12-2015


Apesar da época festiva, do próximo final do ano e do passado recente do Natal, um período morto que convida à penitência pelos excessos dos dias anteriores e ao planeamento para os dias que se seguem, não seria de esperar uma grande afluência a esta marcha. Mas o exercício físico já faz parte do ADN dos algarvios e hoje estiveram presentes em Benafim cerca de 400 marchantes e corredores que percorreram 5, 10 ou 15 Km pelas belas cercanias da localidade. Organização da Sport Club de Benafim, animação do Deni Vargues.
Presentes autocarros de Loulé e São Brás de Alportel.
Fotos AQUI.

sábado, 26 de dezembro de 2015

CORRIDA/CAMINHADA S.SILVESTRE - QUARTEIRA - 26-12-2015

Esta noite em Quarteira na já tradicional S. Silvestre. Eram muitos, mesmo muitos, que correram ou marcharam 5 ou 10 km. Organização da Junta de Freguesia e dos Quarteira Night Runners muito boa apesar do atraso da partida, provocado por muitas dezenas de atletas, que, estranhamente, só próximo da hora de partida resolvem levantar os dorsais.  
Ora vejam as fotos na nossa página de FB habitual AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO - 25-12-2015

Uma palavra única define esta ideia maluca, do Luís Santos, de fazer uma corrida no dia de Natal: SUCESSO. Foram 221 que ocorreram à chamada. A organização foi do grupo Pegadas à 4ª Feira e o trabalho de marcação esteve a cargo do António Santos. No final, se a corrida era para libertar toxinas acumuladas nas últimas 24 horas, tal desiderato não foi conseguido, porque eram tantas as sobras levadas pelos marchantes, que não foi possível devorá-las todas. 
Ora vejam as fotos no local habitual, AQUI.

quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

BOM NATAL


QUARTEIRA - 5ª CORRIDA S. SILVESTRE - 26-12-2015 - 18H00

Quarteira recebe a 5ª Corrida S. Silvestre

A cidade de Quarteira recebe, no dia 26 de dezembro, pelas 18h, a emblemática Corrida de S. Silvestre, que assinala este ano a sua 5ª edição. A iniciativa constituiu também um convívio entre os participantes nesta época festiva e conta com uma caminhada e corrida, com as distâncias de cinco e dez quilómetros, respetivamente, com partida e chegada da Praça do Mar.
O programa integra igualmente com uma atividade destinada a crianças entre os 6 e os 14 anos - «Vamos brincar ao atletismo», que decorrerá durante a tarde e que pretende sensibilizar os jovens para a prática desta modalidade. No final, todos os participantes serão brindados com bolo-rei e chá, como já é tradição, e muita animação. A iniciativa conjunta do grupo Quarteira Night Runners e Junta de Freguesia de Quarteira conta com o apoio da Câmara Municipal de Loulé. 

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

PEGADAS À 4ª FEIRA - 23-12-2015


A dois dias do Natal, estreámos um percurso novo. O António Santos inventa estas coisas, o homem conhece os trilhos mais recônditos do nosso concelho. Um espanto.  E no final alguém inventou (a Sónia) uma patuscada de, imaginem, chouriça assada. Ora vejam as fotos AQUI.

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - BENAFIM - 27-12-2015

A 13.ª JORNADA será no dia 27 de Dezembro em Benafim. 

09h00 - Concentração (Sede do S. C. Benafim)
09H30 - Esclarecimentos relativos à atividade
09h45 - Aquecimento 
10h00 - Marcha Corrida 
Percurso:
- Percurso Grande - 10 Km
- Percurso Pequeno - 5 Km
Abastecimento sólidos e líquidos 

Contactos e inscrições:

S.C.Benafim, C.C.Benafim e União Freguesias de Querença, Tôr e Benafim
(denivargues@gmail.com)
282 472 402 / 282 472 200

Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Até Domingo

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO - 25-12-2015 - 20H30


Evento: 125º
Data: 25.12.2015 - 20H30
Local: Faro
Grau dificuldade: FÁCIL 
Ponto de encontro: Junto ao teatro municipal de Faro, Teatro das Figuras
Estacionamento: Junto ao Teatro
Latitude: 37° 1'31.98"N
Longitude: 7°56'43.42"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vão haver 2 percursos de 9km e 12km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam em zonas onde pode haver algum trânsito. GARANTAM QUE SÃO VISTOS.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

domingo, 20 de dezembro de 2015

MARCHA DE OLHÃO - 20-12-2015


Em Olhão é sempre assim. Podemos chegar aborrecidos, tristes, em baixo de forma, mas logo que chegam os "Mózinhos" tudo se altera. Os "Mexe-te Mó" mexem connosco, quais medicamentos alucinogénios, e o bem estar inunda-nos. O Helder Oliveira, o seu líder, orienta e complementa a alegria que daquela gente irradia. O Helder organiza marchas como ninguém. O Helder está em toda a parte, sempre com o mesmo ritmo, a mesma disponibilidade, o mesmo entusiasmo. O Helder é um elemento essencial às marchas dominicais, pelo carisma, pela vontade de fazer cada vez melhor. O Helder respira marchas, respira exercício físico por todos os poros e é uma figura de proa do exercício físico no Algarve. Nos finais de ano é costume nomear as figuras do ano nos mais diversos campos. Pois o nosso blog atreveu-se, depois de meditar uns míseros segundos, a escolher o Helder Oliveira como figura mais representativa do ano 2015 e com mais influência no crescimento e perfeição das marchas do Calendário Regional liderado e organizado pelo IPDJ, porque colocando a fasquia bem alta, influencia as outras organizações e com isso beneficiamos todos. 
Quanto à marcha de hoje, a chuva obrigou a muitas alterações. O Presidente da Junta o Sr. Luciano Jesus, desanimado, olhava para o céu a todo o instante. Toda a preparação anterior, que incluía desfile de motas e participação de escoteiros, teve de ser anulada. Restou-nos, contudo, marchar num percurso citadino, pela marginal, pela doca e pelo centro da cidade. E, como já se tornou habitual, a chuva parou no início da marcha e só recomeçou, bem forte, no final. O S. Pedro deve ter uma costela de marchante. 
Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Faro, Monchique e Tavira.
Ora vejam as fotos no local habitual AQUI.

sábado, 19 de dezembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - LOULÉ - 18-12-2015

Em Loulé corrida organizada pela Câmara Municipal. Tudo perfeito. Até a solidariedade com o "Coração 100 Dono" excedeu as expectativas. Muito bonito.
Vejam as fotos na página do FB habitual.

quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 16-12-2015

Hoje em Faro visitámos alguns dos lugares mais emblemáticos da cidade. Passámos também na Rua de Sto António e admirámos as belíssimas árvores de Natal confeccionadas pelos alunos das escolas da cidade. 
Apesar do frio compareceram no Teatro Municipal cerca de 70 marchantes/corredores.
Vejam as fotos AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - OLHÃO - 20-12-2015

 
MARCHA DO PAI NATAL DE OLHÃO:
09h00 - Concentração - Porto de Recreio de Olhão
Inscrições - Entrega de gorros de Pai Natal  (Oferta) 
09h45 - Aquecimento pelo Gimnasium
10h00 - Desfile na Av. 5 Outubro:  
Motos- Moto clube de Olhão
Bicicletas - Nucleo Sportinguista Leões de Olhão
10h10 - Marcha Corrida 
Percurso A - 8,5Km
Percurso B - 5 Km 
Oferta de doce no final - Abastecimento no final.
Organização: Junta de Freguesia de Olhão
Apoios: MunicÍpio de Olhão - PSP - IPDJ Algarve - Escutas - Escoteiros - Moto Clube Olhão - BTT Leões Olhão - Grupo "Mexe-te Mó".

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - LOULÉ

Evento: 124º
Data: 18.12.2015
Local: Loulé
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Junto à CM de Loulé
Estacionamento: Sugere-se no largo junto à estátua Engº Duarte Pacheco
Latitude: 37° 8'20.27"N
Longitude: 8° 1'20.30"W
Luz: é FUNDAMENTAL! (leia-se: obrigatório).
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
 O evento terá caractér solidário para ajudar a "Coração 100 Dono", Associação de Defesa e Proteção dos Animais Abandonados - Goldra, Loulé. Para isso, cada participante será convidado a doar um item da lista indicada na página do evento.
Vão haver 2 percursos de 7km e 11km com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho.
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho.
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio.

(Luís Santos)

domingo, 13 de dezembro de 2015

ALMOÇO DE NATAL DOS MARCHANTES DE ALBUFEIRA - 13-12-2015

Depois da marcha/corrida e para retemperar energias, o almoço de Natal dos marchantes de Albufeira para o qual estivemos convidados, o que agradecemos muito sensibilizados.
Presente o Presidente da Câmara o Dr. Carlos Eduardo Silva e Sousa que, de manhã, marchou connosco e no almoço conviveu e nos dirigiu algumas palavras enaltecendo o espírito positivo dos albufeirenses e o seu voluntarismo na ajuda aos habitantes e comerciantes da zona afectada pelas últimas intempéries. 
Os presentes foram presenteados, pela organização do almoço, com um calendário do grupo de caminhadas local, os "Caminhadas ao Luar", e um bloco de apontamentos da Câmara Municipal. Depois do opíparo repasto a dança que serviu para acomodar melhor, nos estômagos, os comes e bebes ingeridos com muito prazer e pouco comedimento. Foi um jornada gloriosa bem contrária ao espírito que presidiu às actividades matinais. E foi bonito, muito bonito.
Vejam 146 fotos na página habitual AQUI.

MARCHA DE ALBUFEIRA - 13-12-2015



Albufeira, terra mártir, em que o primeiro dia de Novembro se transformou em miserável castigador de hipotético pecado, como se os finados, que nesse dia homenageávamos, se vingassem de qualquer inexistente malfeitoria, deixando a "Vila Branca em Mar Azul" num estado caótico, terra da minha juventude, onde vivi dos melhores tempos da minha vida, onde deixei dezenas de amigos que ainda hoje encontro com enorme emoção, terra que me fez verter lágrimas amargas nesse famigerado dia de finados, foi nesta cidade que hoje marchámos. A organização fez questão de nos mostrar o que esta gente valorosa, fez em tão curto espaço de tempo. Do cataclismo horroroso quase nada resta. Centenas de heróis, voluntários, com um sorriso nos lábios, eliminaram os vestígios da intempérie, libertando a cidade das lamas que a desfiguraram. Hoje acredita-se que os residentes se erguerão completamente das cinzas, e Albufeira, a minha querida Albufeira, será aquilo que sempre foi, uma das mais belas cidades do mundo, como disse o João Espada no almoço de natal que a seguir a esta marcha decorreu no Inatel e que mencionaremos em publicação a seguir. 
Estiveram nesta marcha 950 corredores/marchantes, alguns transportados em autocarros de Faro, Olhão, Monchique, Aljezur, Vila do Bispo, Loulé (2), Vila Real de Sto António (autocarro alugado pela autarquia), Junta de Freguesia de Porches e Universidade do Algarve.
Foram mobilizados 28 alunos da Escola Secundária, 8 funcionários da Câmara Municipal, 38 elementos do BTT, o aquecimento a cargo da alegre, divertida e competente Sandra Gabadinho. Este enorme staff proporcionou-nos uma irrepreensível marcha. 
Vejam 245 fotos AQUI.

6º ANIVERSÁRIO DO BLOG

(foto de João Valentim)
Foi em 13-12-2009 que criámos este blog. Preenchemos uma lacuna que existia no Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida, a utilização das redes sociais como forma de publicitação desta tão agradável e benéfica actividade física. Hoje o blog dos marchantes é mencionado no Calendário Regional do Algarve, o que muito nos honra. A criação de uma página de Facebook, onde poderíamos colocar as fotos que um blog deste tipo não comportava, foi o passo seguinte. Neste blog já publicámos centenas de fotos, na página de Facebook muitos milhares. Neste blog já criámos 2.243  publicações, fomos visitados 120.960 vezes. Na página de Facebook temos 6.513 aderentes. Foi o Programa Nacional de Marcha/Corrida e o seu calendário Regional, já com 28 anos de idade, que nos motivou nesta aventura "bloguística". Hoje, além das marchas dominicais deste programa, temos estado presentes em muitos eventos organizados por grupos de corridas e caminhadas que, muito louvavelmente, proliferam, desde há 2 anos, no nosso Algarve. E é muito agradável verificar que o testemunho fotográfico, essencial como meio de propaganda desta actividade, já está bem solidificada pela presença de inúmeros marchantes que registam nas suas máquinas este tipo de eventos. A foto acima, é do João Valentim, muitas fotos que aparecem nas redes sociais são do Mário Gonçalves, da Paula Alexandre, e do mencionado João Valentim. Os dados estão lançados, já não fazemos falta, estamos à beira da pré-reforma mas ainda com vontade de continuar até que as pernas aguentem e a vista o permita. Queremos festejar o 7º aniversário. Ficam aqui os agradecimentos aos amigos marchantes pela forma carinhosa com que nos recebem e aceitam. É por vossa causa que por aqui andamos armados em fotógrafos, que nunca fomos, mas com o coração sempre mais cheio depois de cada actividade.

sábado, 12 de dezembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - QUELFES - 11-12-2015


Uau! Trezentos e quarenta e três presenças. Muito bom para uma noite de Dezembro e com o Natal à porta. Uma organização impecável a todos os títulos. Marcações perfeitas, voluntários da Junta de Freguesia e escoteiros espalhados pelo percurso com indicações úteis, abastecimento de águas e laranjas a meio e no final. Até a visita à histórica ponte romana foi bem imaginada. O dedo sabedor do omnipresente Helder Oliveira, mais uma vez em grande plano. Parabéns.
Vejam 324 fotos AQUI. 

quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - GAMBELAS - 09-12-2015

Hoje nas Gambelas e Ludo foram 65 pirilampos.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - ALBUFEIRA - MARCHA DO PAI NATAL - 13-12-2015

Domingo a tradicional marcha do Pai Natal com concentração no Mercado Municipal dos Caliços, em Albufeira, e integrada no Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida.

terça-feira, 8 de dezembro de 2015

ALTERAÇÃO DE DATA DA MARCHA DE LAGOS

Para registarem nas vossas agendas e alterarem no calendário em vosso poder:
A marcha de Lagos, marcada para dia 27 de Janeiro, vai realizar-se no dia 10 de Janeiro. Esta alteração deriva das eleições presidenciais que se realizam a 27 de Janeiro. Em boa hora o IPGJ deixou o dia 10 livre para ser possível ali encaixar a marcha que coincidisse com a data da eleições.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - QUELFES - 11-12-2015



FRIDAY RUN desta vez em Quelfes , dia 11 de Dezembro pelas 20h30.
Sexta-feira - 11 Dezembro
20h00 - Aquecimento pelo Gymnasium
20h30 - Partida - marcha corrida - 10 km
Musica ambiente - Abastecimento no final - Sorteio.
Venha passar uma noite diferente, vamos iluminar Quelfes.


Evento: 123º
Data: 11.12.2015
Local: Quelfes
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No largo da feira em Quelfes
Estacionamento: No largo da feira em Quelfes (ver mapa)
Latitude: 37° 3'25.80"N
Longitude: 7°49'12.53"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 6 de dezembro de 2015

MARCHA DE ALVOR - 06-12-2015


Uma belíssima marcha/corrida pela belíssima Alvor. Depois de uma visita a algumas ruas da vila, fomos enviados, e bem, para os seus arredores porque Alvor, tem, também, algo a mostrar nos seus arredores. A passagem pela margem da ribeira de Alvor, já dentro da vila, é já uma tradição que vale a pena repetir ano após ano. É que aquela marginal é mágica, com as suas esplanadas, os seus barcos ancorados, as barracas dos pescadores, os apetrechos de pesca e hoje, os sortudos dos marchantes depararam com um mercado de rua onde se comercializava os produtos agrícolas da região. Como é moda dizer-se nos dias de hoje, foi a cereja em cima do bolo. Ah! também passámos no passadiço de madeira o que nos proporcionou uma visão, de outro ângulo, do alvo casario e da ribeira onde dezenas de barcos repousavam da faina da semana. 
Hoje estiveram no Alvor autocarros de Albufeira, Aljezur, Faro e Olhão.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 5 de dezembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BENAFIM - 04-12-2015

Na União de Freguesias Querença, Tor e Benafim faltava a visita a esta última localidade. Foi hoje. E que bem que foi. Organização impecável, marcações eficientes, voluntários distribuídos pelos pontos mais complicados, enfim mais uma belíssima jornada deste grupo (hoje foram 198 as presenças, apesar da distância e de algum frio). Parabéns à Margarida Correia, aos Escalfadinhos Marafados, ao Sport Club de Benafim e a esse extraordinário andarilho o Deni Vargues. Um especial abraço ao Jorge Ramos pela disponibilidade e enorme simpatia em nos transportar pelos ínvios caminhos da freguesia, possibilitando-nos apresentar 347 fotos AQUI.

quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 02-12-2015

Mais um percurso novo inventado pela imaginação do António Santos. Passagem pelas piscinas municipais, pista de atletismo, estradinha funda, avenida do liceu, Rua de Sto António e regresso ao Teatro Municipal. O grupo continua sólido e recomenda-se.
As fotos no local habitual.

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

PRÓXIMAS MARCHAS DO CALENDÁRIO REGIONAL - ALVOR E AZINHAL - 06-12-2015

A 10.ª JORNADA é dupla e realiza-se no dia 6 de Dezembro em Alvor e no Azinhal
ALVOR
Concentração: Complexo Desportivo de Alvor
9:00 - Registo
9:30 - Aquecimento
Percurso (campo / urbano)
- Percurso grande 10 Km
- percurso pequeno 4,3 km
- Abastecimento de líquidos e sólidos a meio do percurso
Contactos e inscrições:
Câmara Municipal de Portimão
(paulo.trindade@cm-portimao.pt)
282 457 841
Coordenadas GPS:
37.126179, -8.595441
Percurso:
Marcha Corrida de Portimão 2015 -
Mapas percurso
https://www.google.com/maps/d/edit…

AZINHAL
Concentração: Sede da Casa do Povo do Azinhal (Largo de Santa Bárbara)
Estacionamento: : os autocarros e viaturas ligeiras podem ficar estacionados no Largo dos cafés
9:00 - Registo
9:45 - Aquecimento
Percurso (campo)
- Percurso grande 10 Km
- percurso pequeno 5 km
- Abastecimento de líquidos e sólidos a meio do percurso
Contactos e inscrições:
Casa do Povo de Azinhal
(casadopovodoazinhal@hotmail.com)
925 636 318
Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Até Domingo

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BENAFIM - 04-12-2015


Evento: 122º
Data: 04.12.2015
Local: Benafim
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Junto à sede do Sport Clube de Benafim 
Estacionamento: O mais próximo possível da sede do Sport Clube de Benafim (ver mapa)
Latitude: 37°13'56.03"N
Longitude: 8° 7'14.29"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 29 de novembro de 2015

MARCHA DE MESSINES - CASA DO POVO - 29-11-2015


Marcha organizada pela Casa do Povo de S. Bartolomeu de Messines uma casa do povo das mais dinâmicas do Algarve. A direcção da Casa do Povo mobilizou para o staff organizativo cerca de 20 elementos espalhados pelo percurso que garantiram uma eficiência digna dos maiores encómios. Percurso agradável com algumas subidas de fácil transposição, num misto de estrada e caminhos de terra batida. 
Por julgarmos merecedores de referência, transcrevemos do site da Casa do Povo:
Somos uma Instituição fundada em 1934 e que, desde então, tem vindo a procurar apostar nas mais diversas áreas de forma a ir ao encontro das necessidades da população. Constituída por cinco valências, a Casa do Povo apresenta respostas na área sócio-educativa, desporto, social, cultura e lazer. Desenvolvemos, ainda, uma resposta especializada na área do Desporto adaptado com a criação de uma valência desportiva. Diariamente, apostamos na melhoria dos nossos serviços, sempre com a ambição de querer mais e melhor para os nossos clientes. Apostamos na formação continua dos nossos colaboradores de forma a que o serviço seja de referência, rápido e eficaz.
Missão
A Casa do Povo de São Bartolomeu de Messines tem como missão contribuir para o desenvolvimento da comunidade nas áreas social, educativa, desportiva, cultural e de lazer, pautada por um serviço integrado de qualidade e proximidade".  
Colaboração das Frutas Martinho nas frutas, Teófilo Fontainhas Neto e Guerreiro e Prata, nas águas.
Pr
esença dos autocarros de Faro, Olhão, S. Brás de Alportel, Lagos, Monchique, Silves, Albufeira, Universidade do Algarve, Junta de Freguesia de Porches, Associação Desportiva e Cultural de Tunes.
Vej
am as fotos AQUI.

sábado, 28 de novembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VILAMOURA - 27-11-2015

Nos concertos em que actua um artista de nomeada, por vezes a abertura é entregue a um artista menos conceituado que "aquece" o publico. Foi o que o grupo Corridas à 6ª feira fez hoje, serviu de abertura ao prato principal a servir no domingo, o Triatlo Internacional do Algarve e a Meia Maratona. Passagem pela marina, pelo The Lake e pelos campos limítrofes de Vilamoura. Regresso ao Vila Galé Ampalius, local da partida para as provas de domingo.
Presentes  cerca de 300 atletas que deram origem a 310 fotos que podem ser vistas AQUI

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

PEGADAS À 4ª FEIRA - 25-11-2015

Hoje foram 61 os que foram até à Praia de Faro e fizeram 10 ou 12 km em redor do aeroporto. 
Vejam as fotos na página de facebook habitual.

terça-feira, 24 de novembro de 2015

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - SÃO BARTOLOMEU DE MESSINES - 29-11-2015

A Casa do Povo de São Bartolomeu de Messines recebe mais uma vez o Calendário Regional de Marcha e Corrida do Algarve 2015/2016. 
No domingo, dia 29 de novembro, são esperados dezenas de atletas da modalidade.
Para além dos percursos de 5,4 quilómetros e de 9 quilómetros que irão passar pelo Bairro do Furadouro e pelas Pedreiras, este ano haverá um pequeno percurso para os pais com os seus filhos nos carrinhos de bebé, com 4 quilómetros em terreno plano.
A 9ª Jornada deste evento terá como principal objetivo mostrar a beleza da freguesia do concelho de Silves.
O ponto de encontro é pelas 09h00 junto à instituição, seguido dos aquecimentos que antecedem o início da prova, que está marcada para as 10h00. 
As inscrições estão abertas e podem ser feitas na receção da Casa do Povo de Messines ou através do número 282 330 130.
A equipa de atletismo da Associação Desportiva e Cultural de Tune​s​, que se concentra todos os sábados, pelas 10h00, no exterior da instituição, vai também marcar presença neste evento. Haverá uma demonstração de treino de atletismo com vista em angariar novos atletas à hora habitual.
(Comunicado da Casa do Povo de São Bartolomeu de Messines)
Em baixo os percursos a realizar:


segunda-feira, 23 de novembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VILAMOURA - 27-11-2015


Evento: 121º

Data: 27.11.2015
Local: Vilamoura
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Na praia da Marina, junto ao hotel Ampalius
Estacionamento: No parque de estacionamento junto ao hotel Ampalius
Latitude: 37° 4'21.93"N
Longitude: 8° 7'5.99"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 22 de novembro de 2015

MARCHA DE S.BRÁS DE ALPORTEL - SÍTIO DO PERAL - 22-11-2015

A Câmara Municipal de S. Brás de Alportel resolveu mostrar-nos um local desconhecido para a esmagadora maioria dos marchantes, o seu Centro de Interpretação e Educação Ambiental do Peral. A ideia foi boa, o percurso escolhido foi agradável (excepto, talvez, um excesso de alcatrão) mas, por vezes, as boas ideias arrastam algo que não deveria existir. Neste caso, o espaço em redor, era manifestamente insuficiente para as dezenas de automóveis e, muito menos, para os 6 autocarros que ali estiveram. E assim em vez de uma marcha/corrida tivemos duas marchas/corrida, a marcha delineada pela organização e a marcha da ida e regresso do local de estacionamento até ao local da partida e chegada. Erro de cálculo do número de participantes (o esgotamento das águas no ponto intermédio também revela que esse erro existiu)? Vontade de mostrar o que o concelho tem de original? Alteração, louvável, dos percursos habituais? Não sabemos. O que sabemos é que um dos requisitos essenciais para estas organizações é o indispensável e suficiente local de estacionamento próximo do local de concentração (como também a existência de bar/café o mais próximo possível). Este pequeno/grande inconveniente acaba por fazer esquecer o esforço organizativo da Câmara, a excelência das marcações, a simpatia das gentes envolvidas.
Presentes autocarros de Albufeira, Aljezur, Faro, Olhão, Tavira e Vila do Bispo).
Fotos (218) AQUI.

sábado, 21 de novembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - STA CATARINA DA FONTE DO BISPO - 20-11-2015

Santa Catarina da Fonte do Bispo, a madrasta de todas as marchas nocturnas, hoje foi mais mãe do que madrasta. Ou mais filha, uma filha muito querida, sedenta de agradar ao pai, transformando o que se esperava ser uma espinhosa e intragável corrida nocturna, numa mediana e comestível viagem. O Paulo César (com a ajuda do Carlos Pereira), de coração mole, imaginou, para hoje, algo menos picante do que os manjares servidos em repastos anteriores e ofereceu-nos um agradável pudim em vez de um espinhoso fruto de difícil digestão. O Carlos Sousa, esse entusiasta Presidente da Junta, o patrono deste evento, recebeu-nos como só ele sabe, com os licores, os bolos secos, o bolo rei, as frutas da sua terra. E o Vitor veio de Olhão carregadinho de clementinas.   
Vejam as fotos no local habitual. No facebook, claro.

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 18-11-2015

Este grupo está sensacional. Crescimento sustentado, unidade, alegria. Dá muito gozo pertencer-lhe. Hoje contei, por alto, cerca de 90 participantes.
Passámos pela rua de Sto António, pela avenida do liceu, pela igreja de Nossa Senhora do Alto, pela estradinha funda e regresso pelo largo da feira. Os corredores fizeram o percurso em sentido contrário.
Vejam as fotos na página habitual do FB.

SÍTIO DO PERAL - COMO CHEGAR - DÚVIDAS

A marcha do próximo domingo tem concentração no Sítio do Peral. Parece que andam por aí muitas dúvidas sobre a melhor forma de lá chegar. Vamos então, mais uma vez tentar explicar, servindo-nos das fotos acima. 
Partindo de Faro, na direcção a S. Brás de Alportel, antes do cruzamento para a Via do Infante, vira-se à direita (foto nº 1). Nos Machados há uma estrada à direita de acesso ao campo de futebol (fotos nºs 2 e 3). Anda-se cerca de 1,5 km e encontramos a placa indicativa do campo de futebol (foto 4). Segue-se essa estrada sempre em frente, e sem virar para o campo de futebol, até encontrarmos outra placa que indica a direcção do Peral (foto nº 5). Mais à frente, quando se chegar a umas casas está uma placa de cor verde que indica que se deve virar à direita (foto nº 6). Estamos quase a chegar. As fotos 7 e 8 são meramente indicativas do caminho correcto e a foto nº 9 é do portão da Quinta Pedagógica onde se fará a concentração.
Este percurso pareceu-nos o mais fácil. Testámos outro por Estoi mas, apesar de ser mais curto é mais sinuoso e susceptível de mais enganos. 

terça-feira, 17 de novembro de 2015

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - SÃO BRÁS DE ALPORTEL - 22-11-2015



Concentração no Sítio do Peral junto à Quinta Pedagógica do Peral. Para quem vai de Faro, vira à direita nos Machados. Ao chegar ao cruzamento para o campo de futebol, vira à direita e segue em frente conforme mapa acima. 
Coordenadas do Peral: 37º 07 42 e 7º 50 54. Como sabemos que há por aí muitas dúvidas sobre o melhor caminho a seguir, fizemos o reconhecimento e chegámos à conclusão que o que indicámos atrás é o melhor. As fotos seguintes são esclarecedoras. 1ª foto: Entrada na estrada de S. Brás; 2ª foto: Placa indicando a localidade de Machados; 3ª foto: Imediatamente a seguir aos Machados virar à direita em direcção à Barracha; 4ª foto: Seguir a placa de cor rosa que diz campo de futebol (não virar para o campo, mas seguir sempre em frente); 5ª foto: Placa indicativa do Peral; 6ª foto: Placa verde com a palavra Peral; 7ª e 8ª fotos: algumas referências; 9ª foto: Portão da Quinta Pedagógica.

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

CORRIDAS À 6ª FEIRA - STA CATARINA DA FONTE DO BISPO - 20-11-2015 - 20H30


Evento: 120º
Data: 20.11.2015
Local: Sta Catarina Fonte do Bispo
Grau dificuldade: DIFÍCIL ("ai mãezinha, cum caraças") 
Ponto de encontro: No largo da Igreja
Estacionamento: O mais próximo possível da Casa do Povo (a 150m do Largo da Igreja)
Latitude: 37° 9'12.66"N
Longitude: 7°47'27.31"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Trajecto no GPSies:
- 14km com cerca de 475m de acumulado de subida (no GPSIes: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=hxwvgununuqbqnpc)
- 9km com cerca de 260m de acumulado de subida (a publicar brevemente)
- A título excepcional, iremos ter viatura pickup que poderá ser chamada em caso de necessidade. Para isso deverão contactar o presidente da Junta de Freguesia de Sta Catarina da Fonte do Bispo, Sr, Carlos Sousa, através do seguinte número 964875309.
Façam o favor de apontar para o caso de ser necessário. Obrigado
Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade (ai mãezinha) DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 15 de novembro de 2015

MARCHA DA FUSETA - 15-11-2015


Esta marcha da Fuseta tem como principal ponto de interesse a passagem pela Ecovia. Este ano a organização introduziu-lhe, também, uma agradabilíssima volta pelo passadiço de madeira. Não lhe acrescentou só 1 quilómetro, acrescentou-lhe ainda mais encanto. Com a Ecovia pretendeu-se ligar, pelo litoral, Vila Real de Sto António ao Cabo de S. Vicente. O segmento que coube à Fuseta e à Câmara Municipal de Olhão, é um dos mais belos e um dos que contemplam, mais profundamente,  as características que presidiram a quem idealizou a Ecovia. A beleza, a comunhão integral com a Ria Formosa, a proximidade do mar, o cheiro a maresia, tornam este troço um dos que merecem uma visita mais aturada. 
A marcha foi perfeita. Organização impecável, ou não fosse o inefável Helder Oliveira o seu mentor. O envolvimento de elementos do promotor da organização, a Cruz Vermelha Portuguesa, Delegação de Moncarapacho/Fuseta, com cerca de 12 elementos, a colaboração prestimosa de 14 escuteiros, o aquecimento do Helder e da "zumbática" Manuela Quadros, tornaram esta marcha uma delícia. Nem apetecia sair da Fuseta e só o almoço no Fialho, ali ao lado, nos fez retirar.
Uma referência muito especial ao comovente minuto de silêncio e às palavras apropriadas que o Helder produziu, em homenagem aos mortos de França. Muito oportuno, muito solidário, muito bonito.
Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Faro, Lagos e Monchique.
Ora vejam muitas fotos (254) AQUI.