quarta-feira, 31 de maio de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - PORCHES - 04-06-2017

Organização - Junta de Freguesia de Porches
Concentração - Polidesportivo de Porches
Data - 04-06-2017 (domingo)
Início da marcha - 09H30
Contacto - jfporches@gmail.com; Tel - 282342390


terça-feira, 30 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VALE SILVES - 02-06-2017

Evento: 200º
Data: 02.06.2017
Local: Centro Social e Comunitário de Vale Silves, Boliqueime
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Centro Social e Comunitário de Vale Silves
Latitude: 37° 9'30.73"N
Longitude: 8° 8'34.31"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Trajecto no GPSies:
8km
12km
Como chegar ao Centro Social e Comunitário
Quem sai da via do infante em Boliqueime segue em direcção a Loulé. Vira para as bombas da BP, segue por essa estrada mais ou menos 1km ate chegar ao largo de Alfontes. Aí vira à esquerda, em direção a Tenoca. O centro comunitario de Vale Silves fica a 800m à direita.
Quem vem pela 125, ou segue as placas até ao nó da Via do Infante e segue as indicações anteriores, ou, na rotunda da fonte de Boliqueime segue a estrada para Boliqueime e vira no primeiro cruzamento à direita em direção a Tenoca. No largo da Tenoca vira à direita e Vale Silves fica mais ou menos 500 metros à esquerda.
S.f.f. divulguem o evento no vosso mural. Quem, dos vossos amigos, não tiver acesso aos detalhes, é adicionar essa pessoa a este grupo "Corridas à 6ª Feira". E quem quiser aparecer, é clicar em [VOU] na página do evento. Bons treinos, boa semana e até 6ª Feira às 20:30
Vai haver 2 percursos, de 8km e 13km, com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

segunda-feira, 29 de maio de 2017

PEGADAS À 4ª FEIRA - ANIVERSÁRIO DO NÚCLEO DO SPORTING - 31-05-2017


O Núcleo Sportinguista de Faro, em dia de aniversário, convidou o grupo Faro, Pegadas à 4ª Feira para a realização de uma marcha que terá concentração e partida no Jardim Manuel Bivar. Em boa hora o nosso líder, o António Santos, aceitou esse convite e, também revelando a forma como deve ser encarado o desporto, denominou o evento de marcha/corrida "FairPlay". Estão convidados todos os núcleos, que representam outros clubes, na nossa cidade. A marcha terá caracter solidário. Transcrevemos informação da página de FB do Núcleo:
"- Oferta de uma t-shirt e voucher de 20% de desconto no “Dynamic Fitness” para quem fizer a doação no VALOR DE 6€ (NÃO É OBRIGATÓRIO)
- O VALOR DAS DOAÇÕES REVERTE NA TOTALIDADE À “Associação para a Intervenção e (Re) habilitação de cidadãos com Deficiência e/ou Incapacidades neurológicas” (APPC) DE FARO. 
Esta prova tem o apoio de:
- Câmara Municipal de Faro
- Dynamic Fitness
- Guerreiros Seguros
- JBShigi
- Faro Pegadas à 4º Feira
Partilha esta causa e faz a diferença!

domingo, 28 de maio de 2017

MARCHA DE OLHÃO - 28-05-2017

Uma organização impecável da Junta de Freguesia de Olhão, com a colaboração do inefável, estimável e competente Helder Oliveira e a ajuda monumental de cerca de 50 voluntários, entre membros da Junta, Bombeiros, Polícias, Corpo Nacional de Escutas, Escuteiros de Quelfes e Ciclistas do Núcleo Sportinguista de Olhão. Percurso interessante com passagem pelas salinas, pela marginal do mercado, doca, e interior da cidade, num misto de urbano e campo. 
Uma jornada muito agradável, normal numa cidade que visitamos sempre com prazer.
Presentes autocarros de Faro, Albufeira e Loulé.
Fotos AQUI.

sábado, 27 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ALBUFEIRA NIGHT RUN - 26-05-2017

Com um tempo propício para a prática de exercício físico, aliado a uma organização eficiente, foram 429 os que constataram que Albufeira é mesmo a capital do turismo. Ainda estamos em Maio e os hotéis, restaurantes e bares já se encontram a abarrotar. Na chamada Meia Laranja e no Cais Herculano mais parecia estarmos em pleno Agosto, de tal forma que os que optaram pela corrida encontraram algumas dificuldades em passar naquelas ruas pejadas de turistas. 
Vejam as fotos AQUI.

sexta-feira, 26 de maio de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 25-05-2017

A forma solidária como os meninos e meninas do Bolis (o comité central como gostamos de lhes chamar), que desde a sua fundação, no esforço de continuidade do grupo, no auxílio que presta a outros eventos, oferecendo-se como voluntários, é já sobejamente reconhecida. Nas nossas deambulações por outros grupos é vulgar encontrá-los na ajuda em cruzamentos e na recolha final do material. Nos seus próprios eventos eles e elas distribuem-se pelos cruzamentos mais problemáticos e procedem à recolha imediata de todo o material colocado no dia anterior. É um pequeno grupo de responsáveis, unidos, solidários e bem humorados. Merecem aqui, nesta modestíssima página, a nossa homenagem e o nosso reconhecimento. É um prazer sempre renovado ir até Boliqueime, acompanhá-los e ficar até ao fim, confraternizando e enchendo a alma com o calor humano que irradiam. E hoje até havia uns famigerados e famosos "camarões de Boliqueime"  fabricados ali para os lados do Aroal. Depois de mais um percurso original, que até meteu passagem por um pseudo-caminho nunca dantes caminhado, caíram muito bem, nos esvaziados estômagos, os tais saborosíssimos camarões.
Ora vejam as fotos dos ditos cujos e outras AQUI.

quarta-feira, 24 de maio de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 24-05-2017

Foi mais uma jornada bem conseguida do "Pegadas". Fez-se notar a ausência do "chefe" (ausência justificada sem direito a pena pesada), mas o secretário esteve bem no seu papel e levou o pessoal por bom caminho e a bom porto. E no final, a surpresa da visita do "chefe" António Santos, que, pisando forte no acelerador, ainda chegou a tempo de assistir aos restos e cumprimentar os últimos resistentes. 
O grupo está bom, forte e recomenda-se. É uma satisfação assistir à alegria latente neste grupo. É revigorante ver como se brinca, sem maldade, sem atropelar ninguém, com bom humor. Um grupo coeso na atitude e na unidade como se pode ver na foto abaixo. Um prazer estar com o "Pegadas.
Vejam as restantes fotos AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - OLHÃO - 28-05-2017

"No próximo domingo, 28 de maio, a Freguesia de Olhão volta a organizar a “Marcha-Corrida Olhão”, com o intuito de continuar a promover um estilo de vida mais saudável. A concentração está marcada para as 9h, no porto de recreio (frente ao Hotel Real Marina) e a partida será dada às 9h30.
Com dois percursos à escolha - um circuito urbano de 4,4 km e outro mais campestre de 9km – as inscrições para esta marcha-corrida podem ser feitas no dia da prova, no local, ou através dos contactos da Junta de Freguesia – por telefone: 289705351 ou email: geral@jf-olhao.pt.
A meio de ambos os trajetos, haverá distribuição de águas e, no final do esforço, todos os participantes serão recompensados com a oferta de laranjas e folhadinhos. 
Da última vez que se realizou este evento em Olhão, sob o mote “Marcha do Pai Natal”, mesmo debaixo de chuva, houve centenas de participantes, provenientes de todo o Algarve. 
Desta vez, contamos consigo também.
Organizada pela Freguesia de Olhão, esta marcha-corrida conta com o apoio do Município de Olhão, do Plano Nacional de Ética no Desporto, do IPDJ, do Grupo de Marcha-Corrida de Olhão “Mexe-te Mó”, dos Escoteiros e do CNE".
(Retirado do site da Junta de Freguesia de Olhão)

terça-feira, 23 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - NIGHT RUN ALBUFEIRA - 26-05-2017

Evento: 199º
Data: 26.05.2017
Local: Albufeira
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Junto ao novo Pavilhão Desportivo de Albufeira, ao lado da Pista de Atletismo
Latitude: 37° 5'54.58"N
Longitude: 8°14'19.12"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Trajectos no GPSies:
8km e 10km (a publicar em breve)
Vai haver 2 percursos de 8km e 10km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Quase todo o percurso decorre em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas onde podem circular automóveis. É FUNDAMENTAL circularem do lado esquerdo da estrada e o mais junto possível da berma;
Todos os participantes devem procurar seguir em grupo, ou de outra forma, nenhum participante deverá correr ou caminhar sozinho ao longo do percurso;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 21 de maio de 2017

MARCHA DE FARO - 21-05-2017

Justificou-se, plenamente, quando da nossa promoção desta marcha/corrida, a designação de "mãe de todas as marchas". O gigantismo da organização, os meios envolvidos, o cenário onde decorreu, a mini-feira que ali se constituiu, a animação pelo competente Rancho Folclórico de Faro, o aquecimento e alongamentos no final pelas meninas do judo e sobretudo a presença de 4.200 pessoas, tudo isto justifica o epíteto que lhe atribuímos. 
A presença do Presidente da Câmara e do seu vice, Rogério Bacalhau e Paulo Santos, do deputado  candidato à Câmara de Faro, António Eusébio, do Director do IPDJ e do seu técnico para a área desportiva, Custódio Moreno e João Alcanena, dos antigos e formidáveis atletas, Ezequiel Canário e João Campos, vieram também dar um cunho de importância, bem merecido, a esta marcha.
E o verde das camisolas, oferecidas à chegada, tornou ainda mais verde o verde dos pinhais da Ria Formosa, ofuscando o cizentismo do dia, inimigo das fotografias, mas amigo dos marchantes que sem o obstáculo do sol abrasador poderam percorrer, sem dificuldades, os percurso de 7 e 10 km que lhes foi oferecido.
Vimos por lá autocarros de Olhão, S. Brás de Alportel, Alcoutim, Faro, Lagos, Silves, Albufeira, Monchique e Castro Marim. Devido à dispersão de estacionamentos não sabemos se haveria mais. 
Vejam as fotos AQUI.
UM REPARO (para quem enfiar a "carapuça"): Não compreendemos como ainda, em pleno Sec XXI e passando nós por uma área protegida, a Ria Formosa, se deixem garrafas de água vazias e cascas de laranja no chão. 

sábado, 20 de maio de 2017

MARCHA NOCTURNA REGIONAL - LAGOS - 26-05-2017

Integrada no calendário Regional do IPDJ.
Organização - Câmara Municipal de Lagos.
Concentração às 21H00, partida às 21H30 no Complexo Desportivo Municipal.

sexta-feira, 19 de maio de 2017

ENCERRAMENTO DA VIII EDIÇÃO DOS JOGOS DE QUELFES - IPDJ - FARO - 19-05-2017

O que são os Jogos de Quelfes?
"Os Jogos de Quelfes são um festival desportivo e cultural, levado a cabo por uma Comissão Organizadora própria, que envolve a Academia Olímpica de Portugal, Comité Paralítico de Portugal, Academia Olimpica Espanhola, Delegação Regional de Educação, Municípios, Juntas de Freguesia, Associações, Escolas e da qual a Direcção Regional do Algarve do IPDJ,IP também faz parte.
Os Jogos de Quelfes, tendo por base a formação desportiva e os valores éticos do desporto, pretendem promover a dimensão humanista do Olimpismo enquanto filosofia de vida e instrumento de educação para a cidadania, e são direcionados aos alunos dos 3º e 4ºs anos de escolaridade.
Os Jogos de Quelfes, na sua VIII edição, incluem diversas modalidades individuais, colectivas, familiares e do desporto adaptado (atletismo, natação, lenço grego, andebol, basquetebol, futebol, rugby, ciclismo, BTT, duatlo boccia, equitação) tendo decorrido em vários concelhos do Algarve e também em Ayamonte".
Nesta cerimónia de encerramento foi constituído um circuito que seria percorrido pelos alunos das diversas escolas presentes e que englobava as modalidades de futebol, andebol, xadrez, desporto adaptado, tenis de mesa, voleibol, boxe, atletismo, kickboxing, golfe, basquetebol e ainda uma sala dos valores que pretendia transmitir a sã convivência e enaltecer a ética no desporto.
Presentes o Presidente do IPDJ, Augusto Baganha, o Presidente do Comité Olimpico Português, José Manuel Constantino, o Vice-Presidente da Câmara Municipal de Faro, Paulo Santos, Director Regional da Educação, Francisco Marques, o Director do IPDJ Algarve, Custódio Moreno, representantes do Ayuntamiento de Ayamonte, e do mentor e grande impulsionador dos Jogos o visionário Gustavo Marques. Presentes os atletas Carlos Lopes, Ezequiel Canário, Jorge Costa, Ana Dias, o paralímpico Nelson Gonçalves e o seu treinador Helder Silva, o Prof. Lara Ramos e o técnico regional e antigo atleta Rui Costa. Mensagens video de Paulo Murta e Ana Cabecinha. 
Animação musical do Grupo da Bemposta e dança contemporânea de alunos do Curso Profissional do Agrupamento de Escolas Tomás Cabreira sob orientação da profª Ana Filipa Antunes.
Foi uma brilhante jornada de encerramento (a melhor até hoje nas palavras do
Gustavo Marques) o que enaltece os organizadores. Parabéns ao staff do IPDJ e   ao seu Director, inexcedíveis na organização e na dedicação que colocaram neste formidável evento. 
Vejam as fotos AQUI.

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 18-05-2017

Esta gente do Bolis ou anda abençoada ou amaldiçoada pelos deuses reguladores dos elementos atmosféricos. Ou é a chuva ou, na sua ausência, o frio. Hoje foi o vento e o frio, que mais parecia termos retrocedido no tempo e revisitado o mês de Janeiro. Em dia de aniversário da Célia e para lhe tornarem o dia mais digno de recordação futura, prepararam um percurso daqueles de se tirar o gorro, que o chapéu é para dias mais amenos. E lá andaram num carrossel daqueles antigos, em que uma voltinha desenhava um oito, para gáudio dos jovens de antigamente, mais afoitos e menos protegidos pelas leis actuais, que até em carrosséis resolveram intervir, tornando-os numa monotonia de voltas e mais voltas sempre iguais, inócuas e sensaboronas. Até houve por ali uma agricultora que já conseguiu arborizar um terreno com deliciosas figueiras, que muito proximamente darão os seus frutos. Desconhecemos a espécie de figos mas, pelo denodo e escolha criterioso do local, só podem ser de espécies bem apreciadas. Esperemos que sejam lampos ou burjassotos os que mais apreciamos. Esta parte, enigmática, é só para quem sabe e assistiu à lavoura.
E no final cantou-se o fado, perdão, os parabéns a você, que a menina Célia bem merece pelo voluntarismo que tem colocado no secretariado do Bolis. E comeu-se o bolo regado com um Porto que fez esquecer as agruras do carrossel.
Ora vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 17 de maio de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - PRAVI - 17-05-2017

O "Pegadas" é isto, ultrapassou o limite do mero e simples grupo informal de marcha/corrida, para se transformar num grupo com uma frequência média bem significativa e com a projecção suficiente para chamar a atenção das entidades oficiais e de organizações de caracter benemérito e até desportivo. 
Hoje estiveram presentes no Jardim Manuel Bivar perto de 200 pessoas, que além de responderem ao apelo da PRAVI, ainda, algumas, tiveram o singular privilégio do contacto com os membros do "Pegadas" o que talvez venha a motivar alguns para a prática do exercício físico, juntando-se a nós. Afinal é essa a finalidade primeira da existência deste grupo.
A organização esteve excelente, com um percurso essencialmente citadino, que percorreu alguns pontos de interesse da nossa cidade, começando pelo local de partida, o Jardim Manuel Bivar, passagem pela Rua de Sto António, pelo Largo de S. Francisco, pelas muralhas do castelo e doca. Interessante.
Uma especial referência para a alma disto tudo, o António Santos, que tão bem soube estar e providenciar para que tudo corresse bem.
Vejam as fotos AQUI.

terça-feira, 16 de maio de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - FARO - 21-05-2017

Transcrevemos informação da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Faro. Só falta acrescentar que esta marcha/corrida se integra no Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida e tem o patrocínio do IPDJ:
"No próximo dia 21 de maio (domingo) irá realizar-se a 18.ª edição da já reconhecida Marcha-Corrida da Ria Formosa, sob o lema “Faro, Desporto todo o Ano”. Este evento terá lugar na freguesia do Montenegro, em pleno Parque Natural da Ria Formosa, enquadramento de excelência para fomentar a prática da atividade física em contacto com a natureza. A concentração dos participantes está prevista para as 09h00, no terreno onde se realiza a Concentração Internacional de Motos, estando a saída prevista pelas 10h00. 

A autarquia tem este ano algumas novidades para proporcionar um momento de confraternização, para além da vertente desportiva. Com a colaboração de diversas entidades associativas e empresariais do concelho, preparou um espaço multidesportos para toda a família e um espaço picnic, com disponibilização de streetfood, café e produtos regionais. Outra das novidades contemplará animação envolvida no reforço da Marca “Faro, Desporto todo o Ano”, com oferta de uma t-shirt (limitada aos primeiros 5000 participantes a chegarem ao recinto).
Para ir ao encontro das motivações evidenciadas pelos participantes de edições anteriores que apreciam mais a vertente de corrida, a organização disponibilizará a 3.ª edição do Trail da Ria Formosa, atividade de cariz competitivo, enquadrada este ano no Circuito Regional de Trail e organizada em parceria com a Altimetria Associação Desportiva (percurso de 20 km), que promoverá uma dimensão mais alargada do evento.
O participante terá assim oportunidade de optar pelo percurso da Marcha Corrida (vertente lazer), que tem 7 ou 10 km ou pelo percurso do Trail (vertente competição), de 20 km, com novos caminhos pelo parque ribeirinho do ludo.
A autarquia irá também disponibilizar transporte gratuito até ao Vale das Almas, entre as 08h00 e as 09h30, com partida no Teatro das Figuras.
O projeto da Marcha Corrida da Ria Formosa insere-se na Estratégia Faro Ativo e pretende tornar o munícipe “mais ativo” e generalizar a prática desportiva, contribuindo, desta forma, para a melhoria da sua qualidade de vida. 
Saliente-se que na edição de 2016 este evento registou uma participação de mais de 4000 pessoas e que esta marcha tem vindo a conseguir, ano após ano, o estatuto de melhor marcha do calendário, quer pela beleza do local onde a atividade se realiza, quer pela cuidada organização do evento.
Em 2017 tem 365 novos motivos para ser ativo! Não perca esta oportunidade!
Mais informações e/ou inscrições: 
- Div. de Desporto - 289 870 843 - desporto@cm-faro.pt
- Página Facebook (Desporto em Faro): www.facebook.com/desportoemfaro"

segunda-feira, 15 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA/LET´S GO RUN - VALE DO LOBO - 19-05-2017

Evento: 198º
Data: 19.05.2017
Local: Vale do Lobo
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Na Academia de Golfe
Latitude: 37° 3'20.60"N
Longitude: 8° 3'50.11"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vai haver 1 percurso de 10km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Quase todo o percurso decorre em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas onde podem circular automóveis. É FUNDAMENTAL circularem do lado esquerdo da estrada e o mais junto possível da berma;
Todos os participantes devem procurar seguir em grupo, ou de outra forma, nenhum participante deverá correr ou caminhar sozinho ao longo do percurso;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luis Santos)

domingo, 14 de maio de 2017

MARCHA DE CACHOPO - 14-05-2017

Cachopo, freguesia serrana do concelho de Tavira, de pouco mais de 700 habitantes, recebeu-nos como só as gentes do interior o sabem fazer, com carinho e alegria. A Junta de Freguesia como entidade organizadora e a Casa do Povo de Sto Estevão e o seu presidente o competente José Barradas, como técnicos no terreno, organizaram uma marcha/corrida que consideramos perfeita, quer pela escolha dos percursos, quer pela perfeição nas marcações e apoio no terreno. Assim dá gosto e nem os quilómetros e as centenas de curvas da Serra do Caldeirão nos transmitem qualquer arrependimento pela custosa deslocação. E por lá ficámos a almoçar no Restaurante Charrua que recomendamos. Um abraço de agradecimento também à D. Otília, presidente da Junta, uma força da natureza moldada pela interioridade, mas também pelo espirito folgazão, hiperactivo e simpático. E para o ano lá estaremos na 2ª semana de Maio, dia da pequena feira de artesanato e produtos da região que se realiza sempre naquela data.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 13 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - OLHÃO - 12-05-2017

Corrida solidária a favor do RIAS, Centro de Recuperação e Investigação de Animais Selvagens. Presentes cerca de 350 corredores/marchantes que percorreram um itinerário delineado pelo Helder Oliveira, líder dos Mexe-te Mó, o homem com mais organizações destes tipo de eventos no mundo e arredores.
E como é habitual no antigo atleta olímpico, foi uma organização impecável. Esperemos que a solidariedade tenha atingido o que se pretendia, já que o RIAS merece pela obra meritória que realiza na recuperação dos animais que lhe chegam para tratamento. 
Vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 10 de maio de 2017

PEGADAS À 4ª FEIRA - GAMBELAS - 10-05-2017

No final da marcha/corrida desta noite, depois de uma valente molhadela, dizia-nos uma das marchantes, com um sorriso cativante no rosto: "com chuva também tem o seu encanto". Depois da foto de grupo, tirada no abrigo de uma alfarrobeira, já os rostos evidenciavam, não apreensão perante a chuva, mas uma indiferença, desdenhosa, perante o que se avizinhava. E foi com este espírito que todos enfrentaram a mata, foi com alegria que completaram os quilómetros alternativos que o António e o Carlos, em boa hora, e com espírito expedito, substituíram o inicialmente programado. Assim se compreende uma liderança e a preocupação pela segurança de todos. Muito bem estiveram os nossos lideres, antecipando as consequências das previsões do IPMA.
Ora vejam as possíveis fotos AQUI.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - CACHOPO - 14-05-2017

Organização da Junta de Freguesia de Cachopo.
Início da marcha - 09H30
Concentração no Largo dos Bombeiros.
Simultaneamente decorre na localidade a Feira de Artesanato e Produtos da Freguesia de Cachopo.
"Cachopo é uma bonita aldeia Algarvia, pertencente ao concelho de Tavira, situada na fantástica Serra do Caldeirão, sendo mesmo considerada como a aldeia mais típica do Nordeste Algarvio. 
Esta aldeia serrana, situada num vale de grande beleza da Serra do Caldeirão, denota uma antiga ocupação humana, com diversos vestígios de grande importância arqueológica. 
Cachopo mantém a sua tradição rural, produzindo-se aqui típicos produtos Algarvios, como mel, cortiça e diversos produtos da actividade pecuária, típicos desta região serrana. 
Vale a pena conhecer Cachopo e as pequenas povoações rurais que a envolvem, caracterizadas pelas sua arquitectura popular com habitações de um só andar, de paredes em xisto e pintadas com cal branca, algumas com barras coloridas em redor das portas e janelas, e rematadas com a típica chaminé rendilhada Algarvia. 
Igualmente, merecem destaque a Igreja Matriz de Santo Estevão, bem no centro histórico de Cachopo, datada de 1535; as chamadas “Casas circulares” ou “Palheiros“, edifícios de pedra e telhados de palha, de origem Pré-Histórica, que serviam para apoio aos agricultores; os rurais Moinhos de Vento; ou a interessante Fonte Férrea, que outrora foi lugar de eleição das gentes de posse da região Algarvia pelas suas águas medicinais, hoje em dia um local aprazível de lazer, com parque de merendas. 
Muito interessante é o Núcleo Museológico do Cachopo, especializado na etnologia da região, com vista a perdurar as tradições e ofícios populares da Serra do Caldeirão, que vê ainda hoje no Artesanato uma das suas principais actividades. 
Existem diversos percursos pedestres previamente organizados de onde se têm panoramas maravilhosos, permitindo conhecer o “outro” Algarve do Barrocal, que caminha para a região Alentejana, já afastado das praias douradas da costa, mas muito próximo da excelência patrimonial e tradicional do interior". 
Retirado, com a devida vénia DAQUI.

terça-feira, 9 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - RIAS - 12-05-2017

Evento: 197º
Data: 12.05.2017
Local: Olhão
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No estacionamento do supermercado Mini Preço, na Zona Industrial
Latitude: 37°1'44.15"N
Longitude: 7°49'46.16"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 2 percursos, de 6km e 10km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados em algumas zonas. Nos cruzamentos principais iremos contar com a preciosa colaboração de diversos voluntários do BTT Leões de Olhão.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
O percurso passa em diversas zonas citadinas, com algum trânsito. É por isso FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

segunda-feira, 8 de maio de 2017

PEGADAS À 4ª FEIRA - DESFILADEIRO DO DIABO - 10-05-2017

LEVE SEMPRE A LUZ CONSIGO PARA VER ONDE COLOCA OS PÉS... Evento aberto a todos os participantes que queiram comparecer. Como se trata de eventos gratuitos este grupo informal não se responsabiliza por quaisquer acidentes pessoais.
Teremos um único percurso até ao "Desfiladeiro do Diabo" onde lá dentro dará uma volta completa ao som de músicas alusivas ao velho oeste e outras coisas mais "surpresa"! À saída do desfiladeiro, o pessoal da marcha segue pela esquerda e o pessoal da corrida segue em frente voltando depois à esquerda. A partir daqui, são dois percursos diferentes. 
Os dois percursos estarão sinalizados com fitas, setas verticais e setas de cal em pó, sendo brevemente inseridas imagens dos percursos.
Os dois percursos de 8 e de 10 k são fáceis de "kalcorrear", a sua beleza é inquestionável, e terá que levar luz para ver onde coloca os pés por aqueles trilhos em terra por entre o arvoredo.
De todos os percursos que os "Pegadas" têm desenhado, este é para mim, o mais bonito. "O Desfiladeiro do Diabo" foi inspirado nos filmes do velho oeste e os índios "peles vermelhas"... Mais não digo!
(António Santos)

domingo, 7 de maio de 2017

MARCHA DE SILVES - SILVES TOUR - 07-05-2017

Marcha integrada no programa Silves Tour com o complemento de uma mini caminhada da mamã aproveitando o dia da mãe. Marcha solidária que rendeu a favor dos Bombeiros a quantia de 5.000 euros. Organização sem mácula, com a colaboração de elementos dos escuteiros, bombeiros e funcionários camarários num total de mais de 40 pessoas. Pontos altos: a passagem pelo castelo, pela Igreja da Misericórdia e pela Ponte Romana, três pontos essenciais da cidade antiga capital do Algarve. 
Aquecimento pela extraordinária Isa Parreira, apresentação perfeita do "mestre de cerimónias" Ricardo Percheiro, presença da Presidente da Câmara Rosa Palma e do Director do IPDJ Custódio Moreno (já habitual e do agrado dos marchantes). Enfim uma jornada fantástica, numa cidade fabulosa com uma organização irrepreensível num dia de sol radioso. Que mais poderemos desejar?
Presentes autocarros de Albufeira, Aljezur, Monchique, Olhão, Faro e Silves.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 6 de maio de 2017

GORJÕES - 1ª MARCHA/CORRIDA DO CARACOL - 06-05-2017

Sob o signo do deus caracol, o rei Osvaldo, de cognome "O excelentíssimo" fez jus ao seu nome (Serro) e pôs a malta (alguns) a subir o Cerro da Fonte da Murta. Uns foram lá acima, destemidos, outros, por preguiça, por ausência de qualidades trepadoras, ou por receio que os caracóis acabassem ou fugissem a quatro patas da panela, andaram pela base do monte, evitando a dificuldade da subida, ignorando as vistas que do alto do monte se vislumbram. 
E no final? Ai, no final, o mais esperado, as bifanas, os bichinhos irrequietos em vida, mas bem saborosos na morte, na sua cama de oregãos, e muito e muito mais material comestível que foi saltando dos porta bagagens dos carros e pejou as mesas por ali espalhadas. 
Teria sido o exercício fisico a atrair tantos, ou teria sido o apelo da caracolada e quejandos? Nunca saberemos. Mas que foi bom, foi.
Os parabéns, pela iniciativa, vão directamente para dois homens, o ideólogo António Santos, que imaginou realizar de dia o que tínhamos feito à noite com o Corridas à 6ª Feira e o braço executor Osvaldo Serro. Obrigado aos dois.
Fotos em duas doses (da Alcina e minhas) no local habitual.

sexta-feira, 5 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CABANAS PARK RESORT - 05-05-2017

Pela 2ª vez o Cabana Park Resort organizou, ou foi a Tania Glória? Não interessa muito, o que interessa é que fomos até Cabanas, um aldeia típica com uma marginal enriquecida pelo seu passadiço, onde se passeiam turistas seduzidos pela calma que ali se respira. Foi um percurso igual ao do primeiro evento, com passagem pela marginal de Cabanas e pela aldeia vizinha, Conceição. Organização perfeita, marcações certas, ajuda preciosa dos homens e mulheres do Club Bike Team de Tavira. Merecia maior moldura humana, mas quando há um desvio para os lados do grande centrão o pessoal fica no remanso do lar. As provas atléticas que se programam para este fim de semana, as inúmeras corridas dos grupos informais talvez sejam também uma justificação válida para a diminuição de participantes. 
Fotos AQUI.

BOLIS WALK & RUN - 04-05-2017

"Mulherzinhas", livro do Sec. XIX, escrito por Louisa May Alcott, que recordo como leitura da minha juventude, assaltou-me a memória quando li o nome atribuído pelo Bolis  ao trilho de hoje (Senhoras de Valor). No livro 4 irmãs, quatro jovens mulherzinhas, intentavam uma nova forma de protagonismo na sociedade onde estavam inseridas, dominada pelos homens. A liberdade da mulher, a emancipação, o direito a votar, o direito à educação, são direitos que estão implícitos no conteúdo do livro. Hoje, tais direitos, são algo que nos parece pré-histórico e, para os mais novos, coisa bem estúpida. 
Mas porquê, a propósito de um simples trilho, esta analogia? É que se a Louisa May Alcott regressasse do local onde se instalou para toda a eternidade, diria que, olhando para o núcleo duro do Bolis, a sua luta não teria sido em vão. É que a administração do Bolis é essencialmente matriarcal. Quem manda são elas e as irmãs, mulherzinhas imaginadas pela Louisa, a Meg, a Jo, a Beth e a Amy, podem perfeitamente identificar-se com as "irmãs" lideres do Bolis. 
Que me perdoem os "machos" do Bolis, mas hoje Boliqueime foi delas, não porque os "maridões" se anulem perante elas, mas porque lhes reconhecem capacidades que eles complementam com um auxílio precioso, quer nas marcações, quer no trabalho braçal. O Bolis é isso, uma simbiose variada de gente que leva a bom porto a tarefa de nos divertir e de nos pôr a praticar exercício físico.
E as "Senhoras de Valor" deram, hoje, ainda mais valor a um percurso excelente, com trilhos lindíssimos, com túneis de verde, polvilhados pelo cheiro a campo e abrilhantados pelos latidos agudos dos cães da vizinhança. E até um cão marchante e pacífico, que tem por hábito acompanhar o pessoal, resolveu, no seu entusiasmo desmedido, talvez influenciado pela beleza que o rodeava, esbarrar na nossa amiga Olga provocando-lhe uma lesão que esperamos seja de cura fácil. 
Ora vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 3 de maio de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 03-05-2017

Depois de dois eventos com um cunho mais elaborado e mobilizador, convinha, para descomprimir, termos hoje um percurso já bem conhecido e fácil. O António Santos analisou bem e foi isso que fez, proporcionou-nos a passagem pelo Passeio Ribeirinho e a ida ao Biogal. Tudo pacífico, tudo bem arrumadinho, até porque, para a semana, nos espera uma formidável visita ao desfiladeiro do diabo e na semana seguinte o evento da PRAVI e a 31 de Maio o aniversário do Núcleo do Sporting, para o qual as Pegadas foram convidadas. E assim se constrói um grupo sólido e reconhecido.
Vejam as fotos de hoje AQUI.

PRÓXIMA MARCHA - SILVES - 07-05-2017

A edição de 2017 do “Silves Tour” vai apoiar a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Silves. A atividade terá lugar, como é habitual, no “Dia da Mãe”, que este ano será o domingo, 7 de maio. Todos os percursos terão início e fim junto ao Complexo de Piscinas Municipais de Silves, com partida marcada para as 09h30 e a cerimónia de entrega do cheque com as verbas angariadas pelas 12h00.
Nesta edição do “Silves Tour” existirão dois percursos que permitirão a realização de Marcha e Corrida: um maior, com 9 Km, e que passa pela Zona Ribeirinha, Serra, Moinho e Castelo; e um outro, mais pequeno, com 5 Km, que passará pela Zona Ribeirinha e Castelo. Esta marcha-corrida está inserida no Calendário Regional de Marcha e Corrida do Algarve do IPDJ.
Haverá, igualmente, um percurso de BTT (24 Km) de dificuldade média, que será guiado com apoio dos Clubes de BTT do concelho (Clube Xelb, GAGAD, ExtremoSul, Algarve Maniacs, Azimato, Núcleo de BTT do BV SB Messines), que seguirá por caminhos e trilhos de terra batida pela Serra, Moinho, Castelo, Cruz de Portugal, Enxerim, Quinta da Pomona e o Hotel Colina dos Mouros.
A “Mini Mamã” terá, igualmente, mais uma prova, desta vez com um programa recheado de atividades: a “Mini Caminhada pela Ciclovia”, que pode ser realizada a pé, carrinho de bebé, bicicleta, patins, trotineta, skate, etc., várias aulas de grupo para bebés, crianças e adultos, nomeadamente, yoga para crianças dinamizada por Joana Felizardo e yoga para bebés, dinamizada por Inês Mestre, representante da Escola Babyoga Portugal. Haverá, ainda, pinturas faciais e pinturas alusivas ao “Dia da Mãe”, um insuflável e um circuito de trânsito, com carrinhos a pedal, trotinetas, bicicletas, para os mais novos poderem experimentar e conhecer as regras de trânsito.
Para poder ajudar a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Silves, todos são desafiados a participar na campanha “#Eu Ajudo”, adquirindo uma t-shirt do “Sives Tour”, cujas verbas reverterão a favor desta instituição. O custo da camisola é de 5,00 euros e há tamanhos de adulto e de criança disponíveis nos seguintes locais: Bombeiros Voluntários de Silves, Complexo das Piscinas Municipais de Silves e Juntas de Freguesia do concelho.
O Município disponibiliza autocarros para o local do evento e regresso, devendo os interessados efetuar a sua inscrição nas Juntas de Freguesia das suas áreas de residência (vagas limitadas).
Os interessados em participar nas várias provas deverão efetuar a sua inscrição ou no Site do Município, ou nas Juntas de Freguesia, ou no local da prova, no dia do evento.
Recordamos que desde o seu início, o “Silves Tour” já apoiou diversas instituições (Associação Laço, Associação Humanitária de S. Marcos da Serra, Unidade de Pediatria do Centro Hospitalar do Barlavento, Refúgio Aboim Ascensão, Silves Futebol Clube, UNIR – Associação dos Doentes Mentais, Famílias e Amigos do Algarve, Banco Alimentar Contra a Fome do Algarve, Departamento Social da Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Silves-Albufeira), sendo atualmente uma das mais significativas iniciativas desportivas realizadas no Algarve, que se associam a causas sociais.
Media Partners: Rua FM, Barlavento, Terra Ruiva

Apoios: Instituto Português do Desporto e Juventude/Programa Nacional de Marcha e Corrida/Programa Nacional de Ética no Desporto; Juntas de Freguesia do Concelho; Agrupamento de Escolas SilvesSul; Agrupamento de Escolas Silves; Agrupamento de Escutas 181 de Silves; Escola Babyoga Portugal; Escola de Trânsito da Câmara Municipal de Lagoa; Clube Xelb; Extremo Sul; GADAG; Algarve Maniacs; Núcleo de BTT - Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de São Bartolomeu de Messines; AZIMATO; Sociedade Columbófila de Messines; Jorge Gaspar; Bombeiros Voluntários de Silves; Guarda Nacional Republicana – Destacamento Territorial de Silves; Frutas Lurdes; Frutas Brejeira; Lara; Água Monchique; FIDELIDADE Seguros 

+ info: Sector de Desporto: telefone 282440270 | correio eletrónico desporto@cm-silves.pt.


terça-feira, 2 de maio de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CABANAS PARK RESORT - 05-05-2017

Evento: 196º
Data: 05.05.2017 às 20H00
Local: Cabanas Park Resort, Cabanas de Tavira
Grau dificuldade: "FÁCIL"
Ponto de encontro: No empreendimento turistico "Cabanas Park Resort". Ver mapa:
Latitude: 37° 7'56.59"N
Longitude: 7°36'38.43"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Trajecto no GPSies:
7km
13km
Vai haver 2 percursos, de 7km e 13km, com grau de dificuldade "FÁCIL" em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)