quarta-feira, 30 de novembro de 2016

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - BARÃO DE S. JOÃO - 04-12-2016

A 12.ª JORNADA realiza-se no dia 04 de dezembro em Barão de S. João (Lagos)
Estacionamento: no final da Rua da Mata, junto ao Centro Cultural de Barão de S. João ou no caminho de terra batida (desde Estrada Municipal 535 até à Rua da Mata).
09H00 - Concentração e receção dos participantes no Centro Cultural de Barão de S. João.
09H15 - Aquecimento
10H00 - Marcha
Tipo do Percurso – campo 
PERCURSO GRANDE – 9 Km
PERCURSO PEQUENO – 4,5Km
Abastecimento a meio e no final dos percursos
Contactos e inscrições:
União de Freguesias de Bensafrim e Barão de S. João
(jfbensafrimbarao@mail.telepac.pt)
282 687 175
Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Até Domingo

terça-feira, 29 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BENAFIM - 02-12-2016

Evento: 174º
Data: 02.12.2016
Local: Benafim
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Junto à sede do Sport Clube de Benafim
Estacionamento: O mais próximo possível da sede do Sport Clube de Benafim.  
Latitude: 37°13'56.03"N
Longitude: 8° 7'14.29"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 27 de novembro de 2016

MARCHA DE MESSINES - 27-11-2016

Uma organização perfeita da Casa do Povo de São Bartolomeu de Messines, uma Casa do Povo actuante, viva e sempre presente na vida diária da localidade onde se insere, na área social, desportiva, educativa, cultural e de lazer. Não nos cabe, nem é esse o âmbito deste blog, escalpelizar em pormenor as actividades desta Casa do Povo, mas os mais interessados podem consultar essas actividades aqui.
A marcha decorreu no percurso habitual, talvez com um pouco menos de  terra batida. A chuva intensa desta noite tornou algumas zonas intransitáveis e bem avisados estiveram os organizadores em tomar tal opção. 
Recepção agradável aos marchantes, apoio excelente durante o percurso, quer em apoio de águas, laranjas e clementinas (três abastecimentos), quer na presença constante de elementos do staff em todo o percurso. Aquecimento inicial muito bom. Oferta de camisolas patrocinadas pela Algarseguros que também garantiu o seguro de todos os marchantes. Perante tal organização e como a chuva se manteve ausente, testemunhámos a satisfação de todos pelo evento que lhes foi proporcionado. Muito bem.
Autocarros de Albufeira, Faro, Olhão, Vila do Bispo, Monchique e JF de Porches.
Fotos AQUI.

sábado, 26 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VILAMOURA - 25-11-2016

Justificava-se uma participação maior, mas o pessoal teve medo da chuva. Pois, para quem ficou em casa, informamos que não choveu e também não estava muito frio e ... nem vento. Foi o que perderam. O Corridas à 6ª não pode ser só cerros, calor, ausência de frio. Também é uma visita aos locais onde o turismo mais se faz sentir, mesmo com ameaça de chuva, mesmo com frio e uma oportunidade para mostrar aos visitantes que os portugas sabem tratar, e bem, do seu físico.
Hoje andou-se, essencialmente, pela ciclovia o que também é agradável e pela marina, percurso sempre belo e uma oportunidade para analisar os modelos mais sofisticados de iates e escolher o nosso próximo investimento (?). 
Fotos AQUI.  

sexta-feira, 25 de novembro de 2016

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 24-11-2016


TRILHO DO BRIOL - o nome de baptismo de cada trilho é sempre mais um encanto, dentro do encanto que constitui cada evento em Boliqueime. "Briol" pareceu-me mais uma daquelas palavras que não existem nos nossos dicionários, os chamados neologismos. Fui investigar e o dicionário Priberam (vejam na net) diz-nos: briol - cabo de ferrar velas, vinho ordinário, temperatura baixa (frio). Apesar de Boliqueime não se situar muito longe do mar, não me pareceu que por ali andasse algum barco, desencaminhado por alguma desmagnetizada bússola, susceptível de ser encontrado por algum marchante mais atento. Restava-me o vinho e o frio. Vinho ordinário também não porque aquelas gentes não têm nada de ordinário, com a excepção daquela incógnita senhora que insultou os marchantes do Bolis, num vernáculo muito peculiar e impróprio para menores de 80 anos, na sua passagem pelos arredores da sua casa. Nunca por ali vi qualquer zurrapa a ser servida aos visitantes e hoje até bebemos um vinho do Porto bem apaladado. Portanto vinho, não, certamente. Resta o frio. Frio em Boliqueime em dia de Bolis? Hum, não pode ser. O calor humano, que emana daquelas alminhas, transforma qualquer inóspito grau centígrado em suave calor, qual acolhedora lareira que aquece a alma e o corpo dos que estão em seu redor. O que significará então a palavra "Briol"? Nada. É mais uma espécie de neologismo tão frequente no linguajar dos portugas, ou é mais uma invenção do Bolis, semelhante às invenções de tantos e tão belos percursos que nos proporcionam às quintas feiras e que hoje não foi excepção. Apesar de repetirem um percurso já calcorreado em anterior evento (até que enfim uma repetição), de dificuldade fácil, o pessoal gostou. E foram 70 as presenças apesar da temperatura baixa.
Hum! chiça, hoje estava cá um briol! A foto à esquerda é bem elucidativa.
As fotos AQUI.

quarta-feira, 23 de novembro de 2016

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 23-11-2016

No Pegadas, o nosso António Santos é um faz-tudo, não no sentido apalhaçado do termo, mas no de homem completo. Ele idealiza os percursos, marca-os (com a ajuda importante do Carlos Pereira o nosso brilhante Secretário de Estado), fala às massas e, vejam só, dá o aquecimento (foto ao lado). Um homem orquestra sem o qual todos desafinávamos. Imprescindível.
Depois da exibição do artista (encarem a palavra como um elogio), fomos até ao Montenegro, traseiras do aeroporto, Ramalhete e regresso ao teatro. O frio, finalmente, visitou-nos, mas não foram os miseráveis 9º, nem o Benfica na Turquia, a desanimar a malta e a estabilidade do grupo manteve-se com cerca de 100 presenças. Muito bom. Para a semana a concentração será no parque de estacionamento da ilha de Faro, não no parque exterior mas sim o da ilha, perto da escultura da mota. E parece que vai haver festa. Perfilam-se umas chouriças para assar no local, alinham-se já umas garrafas de tintol para acompanhar e ouvi falar num medronhozito para aquecer a alma e invadir as depauperadas musculaturas.
As fotos de hoje estão AQUI

terça-feira, 22 de novembro de 2016

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - MESSINES - 27-11-2016




Hora de partida: 10h
9:00 - Abertura do secretariado
9:45- Aquecimento 
3 percursos devidamente assinalados, um de 9km, um segundo de 5km e de 4km para carrinhos bebés, abastecimento a meio do percurso.
Organização da Casa do Povo de S.Bartolomeu de Messines.
Concentração na Casa do Povo.

Percursos:


segunda-feira, 21 de novembro de 2016

ALMANCIL NA PASSADEIRA VERMELHA - 21-11-2016

Hoje regressámos ao convívio dos Passadeira Vermelha, grupo maduro, estabilizado que, às 2ªs e 5ªs feiras, se junta e pratica exercício físico pela turística Almancil. Às 2ªs feira diversificam o percurso e às 5ªs feira percorrem a passadeira de cor avermelhada, que dá o nome ao grupo, para peões e bicicletas e que chega até à Quinta do Lago.
Grupo simpaticíssimo, gente que recebe bem, prenuncio do que será o jantar de natal do próximo sábado onde iremos estar presentes, com enorme prazer.
O percurso de hoje, que ainda não conhecíamos, foi interessante com uma componente elevada de estrada, muito propício a roladores e a maiores velocidades. Gostámos muito.
Fotos AQUI.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VILAMOURA - 25-11-2016

Evento: 173º

Data: 25.11.2016 - 20H30.
Local: Vilamoura
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Na praia da Marina, junto ao hotel Ampalius
Estacionamento: No parque de estacionamento junto ao hotel Ampalius
Latitude: 37° 4'21.93"N
Longitude: 8° 7'5.99"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
14km e 10km
Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 20 de novembro de 2016

MARCHA DE VILA REAL DE STO ANTÓNIO - 20-11-2016

A ameaça de chuva não impediu que mais de 500 marchantes rumassem a Vila Real de Sto António e percorressem a Mata Nacional das Dunas Litorais, pulmão arbóreo de pinheiros e vegetação própria das dunas, situada entre Vila Real de Sto António e Monte Gordo, e percorressem, também umas centenas de metros de praia. E a chuva que até ali tinha poupado os marchantes, resolveu aparecer como se de repente os deuses decidissem que a época balnear já tinha terminado e, vingativos, descarregaram sobre os marchantes uns minutos de chuva e uns sopros mais violentos de vento. Zeus o deus da chuva e Eolo o deus dos ventos, os cretinos, pensavam que afugentavam o pessoal do areal mas enganaram-se. Todo a praia foi percorrida, com o habitual denodo e alegria. Chegados ao pinhal, sobreveio a acalmia, como se a coragem dos marchantes fosse maior que o poder dos deuses e eles, envergonhados, perante a desfaçatez e desprezo demonstrados, metessem o "rabiosque entre as pernas" e fossem chatear outros, menos intrépidos, noutras paragens. 
Foi uma marcha muito bem organizada, que movimentou cerca de 20 voluntários, num percurso sempre agradável, com concentração no Complexo Desportivo, um dos melhores de Portugal, com condições ideais para a prática de diversas modalidades e que alia a funcionalidade das instalações ao clima temperado do nosso Algarve, à proximidade da Mata Nacional, da praia e dos hotéis de Monte Gordo.
Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Castro Marim, Faro, Loulé, Olhão a a sempre presente Junta de Freguesia de Porches.
Fotos AQUI.

sábado, 19 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CICLOTURISMO - TAVIRA - 18-11-2016

Percurso fácil e interessante. Organização muito boa. Não sabemos quantos estiveram presentes. O que sabemos é que no percurso maior passaram 115 corredores e marchantes. Se outros tantos fizeram o percurso menor então talvez fossem 230 as presenças. Um palpite que vale pouco e a foto também não é elucidativa. 
Recepção final agradável com águas, fruta e bolachas. Especial agradecimento ao presidente do clube organizador, Fernando Gomes, pela disponibilidade, eficiente organização e pelo transporte deste imitador de fotógrafo o que proporcionou a reportagem que pode ser vista AQUI.

sexta-feira, 18 de novembro de 2016

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 17-11-2016

Começa a tornar-se entediante os elogios que, semana após semana, vamos fazendo aos percursos escolhidos pelos homens e mulheres do Bolis. E esta noite os elogios não podem deixar de ser feitos mais uma vez. É que acompanhando o aumento das dificuldades, com algumas subidas mais custosas, também os trilhos pejados de arbustos, de árvores formando túneis, de obstáculos quebrando aqui e ali a monotonia do caminho, se é que se pode chamar monotonia ao que nos foi apresentado, tudo hoje foi belo. Nem faltou uma caixa de maçãs colocada à beira do caminho, bem iluminada não fosse algum dos participantes passar ao lado sem a ver, por residente entusiasta e benemérito. Ainda há pessoas que sabem apreciar aqueles que se dispõem a correr ou a marchar, de noite, cuidando da sua saúde pelo exercício físico. 
No final já é também recorrente enaltecer a alegria que reina naquela gente. Nem apetece regressar a casa tal o espectáculo proporcionado por alguns e algumas (não é D. Egéria?) sem maldade, sem agressões verbais, com saudável espírito de comunidade. 
E bebeu-se jeropiga e chá, comeu-se fruta, bolachas e bolos (perdoai-lhes Senhor que eles não sabem o que fazem).
As fotos estão AQUI.

quinta-feira, 17 de novembro de 2016

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - VILA REAL DE STO ANTÓNIO - 20-11-2016

A 10.ª JORNADA realiza-se no dia 20 de novembro em Vila Real de Santo António

09H00 - Concentração e receção dos participantes
Parque de estacionamento do Complexo Desportivo de Vila Real de Santo António
09H45 - Aquecimento
10H00 – Marcha (Pista Atletismo do Estádio Municipal de VRSA)
Tipo do Percurso – pinhal /praia 
Contactos e inscrições:
Câmara Municipal de Vila Real de Santo António
(afonso.pereira@cm-vrsa.pt) - 281 510 000
Informação da C. M. Vila Real Santo António:
“A Marcha terá início pelas 10.00h com partida de dentro do Estádio Municipal de Vila Real de Santo António (Pista de Atletismo). 
Os participantes irão percorrer o circuito pedestre do pinhal, podendo optar por um percurso pequeno de 5 km e um grande de 10 km. O itinerário decorre essencialmente nos caminhos do pinhal, embora os participantes também tenham que cruzar a Estrada Municipal 511, a estrada de barro do pontão e areal da praia de Santo António. 
O secretariado do evento, irá funcionar no hall de entrada do Estádio Municipal, onde todos os participantes deverão dirigir-se afim efetuarem a sua inscrição (gratuita). 
O Município de VRSA, como entidade organizadora, disponibilizará um seguro de acidentes pessoais para todos os participantes, que se inscrevam previamente ou se registem no próprio dia no secretariado do evento. 
Também irá ser fornecido a todos os participantes águas e fruta que se encontrarão distribuídos pelos dois postos de abastecimento instalados nos respetivos percursos e Complexo Desportivo. 
O evento contará com o apoio da Policia de Segurança Pública, Guarda Nacional Republicana, Capitania do Porto, Serviço Municipal de Proteção Civil, Bombeiros Voluntários e ICNF”.
Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Até Domingo

quarta-feira, 16 de novembro de 2016

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 16-11-2016

E o Pegadas continua bem frequentado, pelo menos enquanto o frio não aperta muito e a chuva se mantém noutras paragens. Pela foto e contando com alguma paciência as cabecinhas, serão mais de 100 as presenças. 
Hoje foi um percurso pelo Passeio Ribeirinho, Moto Malta, Estrada da Malvada, Lejana e regresso ao Teatro das Figuras. 
E no final as castanhas assadas e cozidas, maçãs e bananas, a jeropiga e o moscatel. Saudável confraternização, alegria e amizade a rodos. Muito bom como sempre.
Vejam as fotos na nossa página do FB.

terça-feira, 15 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - 18-11-2016 - 20H3O

Evento: 172º
Data: 18.11.2016
Local: Tavira, Sede do Cicloturismo
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Junto à sede do Cicloturismo de Tavira. Ver fotos
Latitude: 37° 7'55.59"N
Longitude: 7°38'35.09"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Percursos: 13km e 8km
Vai haver 2 percursos, de 8km e 13km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)
Para quem tem duvidas sobre o local de concentração:

segunda-feira, 14 de novembro de 2016

COOL RUNNERS - LOULÉ - 14-11-2016

Tenho fases, como a lua.
Fases de andar escondida,
fases de vir para a rua...
Perdição da minha vida!
Perdição da vida minha!
Tenho fases de ser tua,
tenho outras de ser sozinha.
(Cecília Meireles)

Hoje, dia de lua gigante, ilusão criada pela menor distância da Terra (logo ali à distância de um braço esticado, a 356.000 km de nós. Uma ninharia) que dizem só aconteceu em 1948 e só se repetirá em 25 de Novembro de 2034, os Cool Runners, aproveitando a oportunidade única, resolveram passar pelo santuário de Nossa Senhora da Piedade, local especial com vista sobre a cidade para, hoje, especialmente, cá de baixo, reduzidos à nossa mísera insignificância, apreciarmos o fenómeno. Humildemente vos confesso que tal lua não nos deixou de olhos esbugalhados. Foi mais uma lua, de tantas que temos contemplado nas nossas deambulações nocturnas, tão bela como as outras, digna de ser apreciada como todas, mas não ofuscando o brilhantismo dos terráqueos que saem de casa para marchar debaixo das mais diversas luas, pequenas, médias ou grandes, sem receio e sem vergonha do espectáculo celestial. Olha lua, vai enganar outro!
Não valeu pela lua mas valeu pelo bom percurso, esse sim gigante pela diversidade, pela beleza. Foi uma volta pelo Cadoiço e sua bem tratada ponte, pelos arredores de Loulé, com uma vénia à Mãe Soberana e ala que se faz tarde, em direcção às queijadas, chá e diversos doces, que esta gente não vai em histórias e as calorias deixadas pelos caminhos têm de ser recolocadas no seu devido lugar, as esbeltas cinturinhas e os agradáveis pneus.
Ora vejam as fotos da lua e dos seus admiradores desiludidos, AQUI.

domingo, 13 de novembro de 2016

MARCHA DE MARTINLONGO - 13-11-2016

Um dia excepcional. Porquê? Temperatura primaveril, percurso de uma beleza extrema, organização sem mácula, recepção dos marchantes com chá e bolos, fornecimento de água e maçãs lavadas no local (muito bem) o que foi muito elogiado por todos, enquadramento da marcha com a tradicional Feira da Perdiz. E foi na feira, que todos visitaram, que foi possível adquirir os produtos da região, o tradicional pão de Martinlongo, as filhoses de canudo com mel, os queijos, os bolos, os licores, o medronho, a visita aos produtos ligados à caça e, para alguns, isentos da comparência nos autocarros, uma refeição no pavilhão adjacente, perdiz ou coelho, cozido de grão, migas com javali, que loucura, que extraordinária recuperação das calorias perdidas pelas cercanias, em forma de carrossel, dos arredores de Martinlongo. É de elogiar esta associação entre a feira e uma marcha do calendário regional. O interesse económico para a região, a oportunidade proporcionada aos marchantes em assistir a este tipo de eventos, só enriquecem o referido calendário e os parabéns devem ser dirigidos ao IPDJ e à Câmara Municipal pela oportunidade tão bem aproveitada. O IPDJ mais uma vez presente, nas pessoas do técnico João Alcanena e do Director Regional Custódio Moreno. É muito bom o apoio demonstrado por estes responsáveis e sentir que o Calendário Regional é importante para eles.
Presentes autocarros de Albufeira, Alcoutim, Castro Marim, Faro, Lagos, Monchique, Olhão, São Brás de Alportel e da Junta de Freguesia de Porches.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 12 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ALBUFEIRA - 11-11-2016

Albufeira habituou-nos a delinear um percurso essencialmente citadino e todos os participantes de hoje, e foram 190, estariam à espera, mais uma vez, por uma visita aos locais mais emblemáticos da Vila Branca em Mar Azul - a baixa de Albufeira, o Cais Herculano, a escada rolante - mas as expectativas foram, e muito bem, totalmente goradas. Os organizadores optaram por um percurso campestre de belíssimos trilhos e inesperados recantos julgados inexistentes na capital do turismo.
Organização eficiente, marcações precisas, voluntários (11) em cruzamentos estratégicos. Acompanhámos a todo o momento a coordenadora e máxima responsável pela organização, a Cinara Martins, e verificámos o perfeito controlo que teve sobre toda a estrutura e o perfeito domínio das situações, com a colaboração estreita e muito competente do Nuno Venâncio e da Isa Parreira. Um agradecimento especial pelo transporte, que tornou possível a reportagem que publicamos na página de Facebook (AQUI). Uma agradável surpresa esta corrida/marcha, com duas distâncias (10 e 13,5 Km). Merece uma repetição.

sexta-feira, 11 de novembro de 2016

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 10-11-2016

A gente rija de Boliqueime e a gente rija de outros locais do Algarve, de Albufeira, Loulé, Faro enfrentaram, mais uma vez, um percurso muito bem esgalhado. No início cantou-se os Parabéns a Você ao aniversariante Orlando Rosa e homenageámos o Eurico Lopes o caminheiro de Santiago que, pela 2ª vez, foi até Santiago de Compostela, percorrendo a pé  em 14 dias, 400 km. É um feito digno dos maiores elogios e que não está ao alcance de todos. 
E debaixo de uma agradabilíssima temperatura lá se fizeram os quilómetros programados, excepto umas "pequerruchas" que dando à matraca da forma como só elas sabem, se alhearam da sinalética que indicava o bom caminho e se enfiaram, sabe-se lá por onde, por caminhos ínvios não programados pela perfeita e eficiente organização. Coisas de mulheres.... 
E no final não se cantou o fado, mas comeu-se o bolo de aniversário do Orlando, que recebeu umas estranhíssimas ofertas, cuja utilidade provocou as mais imaginativas opiniões. Com enorme esforço e com a ajuda dos mais experientes, ou descarados, lá se descobriu a utilidade dos estranhíssimos objectos que certamente farão as delícias do simpaticíssimo casal Ana/Orlando, não é assim Sónia Filipe, sua malandra? Em suma o Bolis é também isto, brincadeira inofensiva, alegria, amizade. 
Ora vejam as fotos na nossa página de Facebook.

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 09-11-2016

Temperatura excelente, sem vento, percurso pelo Ludo e pelo paredão. Muito bom. Foram 120 os artistas que ali andaram e se divertiram. O grupo está maduro, coeso e ainda em crescimento. Até onde ou até quando?
Vejam as fotos no local habitual.

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - MARTINLONGO - 13-11-2016




A 9.ª JORNADA realiza-se no dia 13 de novembro Martinlongo (Alcoutim) e coincide com a tradicional feira da perdiz. É muito agradável a visita a esta feira, ligada intimamente às actividades da caça e é também possível, depois da marcha, ficar por ali e degustar os acepipes que os restaurantes locais fornecem em pavilhão anexo.
09H00 - Concentração e receção dos participantes: Pavilhão Desportivo de Martinlongo
As coordenadas do local da concentração:
37º26`32.94`` N
7º46`21.16`` O
09H45 - Aquecimento
10H00 - Marcha
Tipo do Percurso - campo 
PERCURSO GRANDE – 9 Km
PERCURSO PEQUENO- 5 Km
Abastecimento sólidos e líquidos a meio e no final dos percursos
Contactos e inscrições:
Câmara Municipal de Alcoutim
(desporto@cm-alcoutim.pt)
281 540 500/ 281 546 363
Relembramos a importância da inscrição prévia na atividade a fim de colaborar com as organizações locais no que concerne ao seguro, planeamento das marchas e diminuição do fluxo de inscrições no próprio dia dos eventos.
Até Domingo

terça-feira, 8 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ALBUFEIRA/VALE PEDRAS - 11-11-2016


Evento: 171º
Data: 11.11.2016
Local: Albufeira
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No parque de estacionamento da Escola Básica de Albufeira 2º e 3º ciclos (Vale Pedras). Ver mapa
Latitude: 37° 6'22.04"N
Longitude: 8°14'20.36"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vão haver 2 percursos, de 8km e 12km (a confirmar), com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)
Em baixo indicação do local de concentração:

segunda-feira, 7 de novembro de 2016

LOULÉ - COOL RUNNERS - 07-11-2016

Foi a primeira noite em que a temperatura obrigou os agasalhos a sairam do remanso dos roupeiros. Os 9º, com que terminámos, prenunciam o aparecimento, finalmente, do inverno, mas a subida até ao alto de Sta Luzia e outras subidas, menos íngremes, fizeram esquecer o frio e era vê-los, no final, bem suados, faces coradas e libertos do peso extra dos casacos com que iniciaram a marcha. Foi um percurso bem agradável com o habitual final feliz.
As fotos estão AQUI.

domingo, 6 de novembro de 2016

MARCHA DE FUSETA - 06-11-2016


Depois do dilúvio chegou a bonança. Um dia primaveril nos esperava em Fuseta, num percurso em tudo semelhante ao de anos anteriores, mas que é sempre um prazer percorrer. A passagem pela praia, pelo passadiço de madeira e pela Ecovia, é de uma beleza extraordinária, sempre com a Ria Formosa como entusiasmante cenário. Fuseta mantém, ainda, algum cheiro a aldeia de pescadores, o que lhe transmite um ar isento da poluição própria da  massificação turística, que descaracterizou algumas das nossas aldeias e vilas, apesar da proximidade da ilha da Armona e do seu parque de campismo. Assim, é sumamente agradável visitar esta vila, agora incluida, por força da reforma administrativa, na União de Freguesias de Moncarapacho e Fuseta. 
Uma marcha muito bem organizada, da responsabilidade da delegação da Cruz Vermelha, com o auxílio sabedor e experiente do Helder Oliveira. 
Aquecimento de zumba, a nova moda, por uma menina simpatiquíssima e eficiente, mas, e ela não tem culpa, não adequado ao que se pretende neste tipo de aquecimento. Não nos podemos esquecer que este tipo de aula se dirige e aplica em aulas direcionadas para faixas etárias mais jovens e não para a diversidade etária dos nossos marchantes. Faço votos que em marchas futuras se erradique definitivamente o zumba como forma de aquecimento dos marchantes. É a nossa opinião e ... vale o que vale.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 5 de novembro de 2016

CORRIDAS À 6ª FEIRA - S.BARTOLOMEU DE MESSINES - 04-11 2016

Homens e mulheres de pouca fé. A chuva e a trovoada afastou-os de Messines? Preferiram ficar em casa sentados na borda do sofá a ver telenovelas? Problema exclusivamente vosso. Trovoada nem vê-la, ou melhor, nem ouvi-la e chuva muito pouca e que só serviu para refrescar os rostos suados dos poucos que percorreram os caminhos dos arredores de Messines, nas distâncias de 7 e 11 km. E foram percursos muito estimulantes e bem bonitos. Lá do alto da ermida a vista era muito bela e a escolha dos organizadores foi muito acertada.
Presentes 37 que não ligam a essas minudências dos boletins meteorológicos e que seguem à risca a máxima deste blog: "faça chuva ou faça sol".
Ora torçam a orelha e vejam as fotos AQUI.

sexta-feira, 4 de novembro de 2016

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 03-11-2016

E foi o trilho do escorpião. Não vi nenhum com mais de duas patas e os de duas patas não me pareceram agressivos. Havia um escorpião fêmea que se manifestou, mas não tinha aspecto de quem estava preparada, talvez devido à chuva, para nos ferroar ao mínimo descuido. Para um balança, gentil, doce, agradável, suave, com enorme sentido de justiça, que gosta do belo e do que é harmonioso (pode ser lido na Net, raios, não inventei nada) nada pior do que cair no covil dos escorpiões, emotivos, poderosos, obsessivos, ressentidos e teimosos (também está na Net). Mas não aconteceu nada perigoso, mas, pelo sim pelo não, este balança, acompanhado de outra balança, só saiu de Boliqueime quando o último escorpião se retirou (não se volta as costas a animal tão traiçoeiro). Mas por aquelas bandas, os escorpiões são inofensivos. Como tudo no Bolis é belo, é gentil, é doce e agradável, mesmo com chuva, parece-me que o que por ali há mais são balanças, gémeos, virgens (poucas, ihih), aquários (às vezes a água abunda e hoje ainda mais) e leões (águias há poucas) e escorpiões nenhuns. 
Como sempre o percurso foi excelente e com a chuva que começou a cair por volta das 18H00, a "administração" do Bolis teve o bom senso de escolher um piso com mais alcatrão do que o habitual. Uma subidinha, um pouco mais íngreme, lamacenta e escorregadia veio dar o encanto que o negro alcatrão não possui. Os corredores e marchantes gostaram. Boliqueime é assim, estimulante, desafiante e só assim se explica que, apesar da chuva, trinta e quatro "malucos" das corridas tenham rumado a Boliqueime. Felizes os "malucos" porque deles é o reino dos céus.
As fotos estão no local habitual.

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

PEGADAS À 4ª FEIRA - 02-11-2016

A fotografia acima é elucidativa do numeroso grupo que hoje esteve na sala de visitas do Pegadas - o Teatro Municipal de Faro. Foi o abraço a Faro, como diz o Comité Central do Pegadas - o António Santos e o Carlos Pereira. Passagem pela mata do liceu, estradinha funda, largo de S. Francisco, doca e caminho da estação da CP. Muito bom. Para a semana haverá uma nova visita ao Ludo com concentração na rotunda do Pontal (ao fundo da Rua do Solar dos Presuntos).
Fotos na página habitual.

terça-feira, 1 de novembro de 2016

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - FUSETA - 06-11-2016 - 10H00



"A marcha-corrida da Fuseta é já no próximo domingo. 
Dia 6 de novembro temos encontro marcado na Zona Ribeirinha da Fuseta. 
Podes escolher a marcha ou a corrida e os percursos de 5km e 9,5km em pleno coração da Ria Formosa.
Junta a família, amigos, não percam tempo na fila e inscrevam-se já através do e-mail: dmoncarapacho.fuzeta@cruzvermelha.org.pt, de mensagem privada para a nossa página facebook.com/moncarapacho.fusetacvp ou mesmo no evento que criámos para o efeito.
Basta que nos indiquem o nome de cada participante, data de nascimento e se farão marcha ou corrida. 
Não podes faltar! Vai ser TOP!
Uma organização da Delegação de Moncarapacho-Fuseta da Cruz Vermelha Portuguesa".
(Delegação da Cruz Vermelha de Moncarapacho/Fuseta)