sexta-feira, 31 de março de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 30-03-2017

Como é possível? Não foram ao IKEA? Gente de um mau gosto atroz. Preferir Boliqueime ao IKEA não lembra ao careca. É por estas e por muitas outras que o mundo não pula e avança. 
Pois aqui o careca também não foi à nova catedral de consumo. Quanto  mais velho e mais careca menos esperto. 
Entre o Bolis, um jogo de sueca e o IKEA preferimos um de cada por esta ordem. No Bolis basta aparecer às 20H30, no jogo de sueca chega um baralho de cartas, nos suecos das almôndegas parece que foi preciso lá estar de madrugada. 
Fotos AQUI (sem mobílias).

quarta-feira, 29 de março de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 29-03-2017

Um cheirinho a Primavera e a moldura humana é como está espelhado acima. Adorámos a marcha/corrida de hoje. Grupo divertidíssimo, motivadíssimo, entusiasta e vasto. Não marchámos, não corremos, mas o Santa Fé voou pelas estradas tentando apanhar o melhor boneco, o melhor enquadramento. Aquelas gentes mereciam. E viemos para casa felizes, cheios de calor humano. 
O percurso foi agradável, num misto de terra batida e alcatrão. Faro não tem muitas alternativas mas o secretariado António/Carlos, dupla imbatível, lá vai conseguindo diversificar de tal forma que em cada semana lá vamos cantando e rindo sem monotonia.
Vejam as fotos AQUI.

terça-feira, 28 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - LET´S GO RUN - ZOOMARINE - 31-03-2017

Evento: 191º
Data: 31.03.2017 às 20H00
Local: Zoomarine, Albufeira
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: no Zoomarine de Albufeira
Latitude: 37° 7'37.79"N
Longitude: 8°18'48.87"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é DISPENSÁVEL
Piso: O percurso tem cerca de 5% areia, 10% madeira, 85% terra batida
Vai haver 2 percursos, de 8km e 13km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
O percurso passa em zonas sem trânsito, pelo que o uso de colete refletor é dispensável;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

PRÓXIMAS MARCHAS - ALJEZUR E SALIR - 02-04-2017

Mais uma jornada dupla (os domingos são poucos em relação ao número de candidaturas). Desta vez será em Aljezur e Salir. Para a semana haverá outra jornada dupla, em Alcoutrim e Armação de Pera (última dupla do calendário desta época).
Mais uma vez chamamos a atenção para a alteração do local de concentração da marcha de Aljezur, que ao contrário do anunciado no calendário impresso, será no Espaço Multiusos de Aljezur.
Cartazes das marchas com informação completa:


PERCURSOS:
Aljezur:

Salir:

Vamos optar por ir até Salir pela única razão de ser mais perto.

domingo, 26 de março de 2017

MARCHA DE MONCARAPACHO - 26-03-2017


Acordámos cedo para rumar a Moncarapacho, na quase certeza de mais uma marcha anulada, devida à chuva forte que o IPMA anunciava. Mas o Presidente da Junta o grande (em todos os sentidos) Manuel Carlos, anunciou, ao microfone, que o contrato com S. Pedro previa um intervalo na chuva até ao término da marcha. E não é que o que parecia impossível se tornou realidade. IPMA vai à fava mais as tuas previsões. Viva o Manuel Carlos. Durante toda a marcha nem uma gota se precipitou dos céus, "nem um agulha bulia na quieta melancolia dos pinheiros do caminho". Percurso excelente, algo enlameado (o que até é agradável), marcações impecáveis, com o dedo sabedor do Helder Oliveira. E assim, um previsível fracasso se transformou num enorme sucesso. 
E só os que ficaram em casa, os obedientes do IPMA (Instituto Português dos Mentirosos e Aldrabões, hoje só, geralmente acertam), perderam. Ora toma! Para a outra vez não acreditem nos manda-chuvas. 
Ora vejam as fotos AQUI.

sábado, 25 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - STO ESTEVÃO - 24-03-2017

Um dia de chuva por aquelas bandas, afastou muitos dos habituais frequentadores do Corridas. Mesmo assim cerca de 200 aproveitaram o intervalo em que não choveu e percorreram os arredores de Sto Estevão, num percurso idealizado pela direcção da Casa do Povo, que, avisadamente, evitou os caminhos mais enlameados, privilegiando o alcatrão. Foram 8 ou 11 km, à escolha. No final um abastecimento com chá, bolos, fruta e barrigas BEQ. E acabou tudo em beleza com o extraordinário Domingos, divertido, simpaticíssimo, sempre de sorriso nos lábios. Um artista bem querido do malta.
Vejam as fotos AQUI.

quinta-feira, 23 de março de 2017

BOLIS WALK & RUN - 23-03-2017

Que tristeza, não choveu. Assim se violou uma regra que o Bolis tinha instituído nos últimos tempos, que em cada evento recebêssemos a benção dos céus. Mas como não choveu, a vingança dos deuses foi outra. Um frio de rachar (5º no final) quase nos congelou os lábios e não fora o chá quente que nos aguardava, acompanhado de umas anedotas do Osvaldo, e teríamos amaldiçoado este destino que teima em baptizar o Bolis com algo sempre diferente. Quanto ao resto tudo foi perfeito, como sempre. 
Vejam as poucas fotos AQUI

quarta-feira, 22 de março de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 22-03-2017

O Conselho Directivo da Escola Pinheiro e Rosa, imaginou um aproveitamento útil para o espaço arborizado que rodeia a sua escola. E delinearam uma pista de corta mato, com 1.000 metros, a que atribuíram, justamente, o nome da enorme atleta do Clube Oriental do Pechão, Ana Cabecinha. O Pegadas à 4ª Feira concentrou-se hoje nessa pista, recebeu as boas vindas do Presidente e Vice Presidente do Conselho Directivo, deu uma volta à pista saindo depois para o exterior para completar os quilómetros a que está habituado. Foi uma jornada diferente saída da imaginação, sempre surpreendente, do comité central do Pegadas, o António Santos e o Carlos Pereira.
Vejam as fotos na nossa página do Facebook.

terça-feira, 21 de março de 2017

segunda-feira, 20 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SANTO ESTEVÃO, TAVIRA - 24-03-2017

Evento: 190º
Data: 24.03.2017 ÀS 20H30
Local: Santo Estevão, Tavira
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Em frente ao edificio da Casa do Povo de Santo Estevão, junto ao edifício da Junta de Freguesia (ver mapa)
Latitude: 37° 7'36.56"N
Longitude: 7°42'53.35"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Piso: O percurso tem cerca de 40% alcatrão, 60% terra batida
Vai haver 2 percursos, de 12km e 8km, com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida (cerca de 180m).
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(LUÍS SANTOS)

domingo, 19 de março de 2017

MARCHA DE SAGRES - 19-03-2017


Um dos clássicos da literatura inglesa denomina-se "Wuthering Heights", traduzido para português como "O Monte dos Vendavais", da escritora Emily Bronté. Se os locais por onde hoje marchámos, a Fortaleza de Sagres e a estrada que a liga ao Fortaleza de Beliche, ou Forte de Santo António de Beliche, ao Cabo de S. Vicente, merecessem a fértil imaginação de Emily Bronté, talvez ela os denominasse de percurso dos vendavais ou percurso dos ventos uivantes  porque por ali, naquela ponta rodeada de mar e sem anteparos que a resguardem dos ventos, as ventanias são constantes e em qualquer época do ano. Mas se fosse hoje o dia da visita da Emily (coitada, já está a fazer tijolo desde 1848) ela só poderia denominar o percurso, de percurso dos ventos serenos, ou percurso do prenúncio da Primavera, tal a inexistência de vento, fenómeno raro naquelas paragens.
Hoje a Ponta de Sagres, para surpresa e gáudio de todos, em especial da Prof. Cristina Peres, a cabeça pensante da marcha, apresentou-se numa acalmia e temperatura que mais parecia estarmos em pleno início do Verão. Assim aliado a uma paisagem de nos deixar sem fôlego, tivemos uma marcha com todos os ingredientes que ajudam à quase perfeição. Circundámos a Fortaleza, sempre com a vizinhança do mar à nossa direita, ligámos a Fortaleza ao Cabo de São Vicente e terminámos  no Forte de Beliche, onde nos aguardavam uns deliciosos pães com chouriço ou torresmos, acabados de sair do forno. Foi o corolário de um dia delicioso.
Presentes autocarros de Lagos, Lagoa, Monchique, Olhão, Vila do Bispo, Aljezur, Silves e Junta de Freguesia de Porches.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 18 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - PADERNE - 17-03-2017


O Corridas à 6ª Feira tem tido um mês de Março algo triunfante. Desde o evento de Vale Silves, com uma organização excelente do Bolis, só traída pela chuva, passando pelos Gorjões onde o Osvaldo Serro esteve em alta, tivemos hoje outro enorme evento, com uma organização perfeita, dirigida por essa força da natureza, transbordante de simpatia, a Celita. A "piquena" arregimentou 50 voluntários, pediu ajuda à Câmara Municipal e à Junta de Freguesia (o meu amigo Graciano Cavaco "botou" o discurso de boas vindas) pôs um atrelado a vender hamburgueres, solidarizou-se com a Associação Pata Amiga que recolheu donativos para ajuda aos seus animais, arranjou umas mouras encantadas e encantadoras, vestidas a preceito, que receberam no castelo, dançando, os marchantes e no final uma equipa de massagistas aliviou os depauperados músculos do pessoal. E os esvaziados estômagos também tiveram direito a recauchutagem. Tudo isto a Celita e os seus acólitos imaginaram e resolveram de forma exemplar. Extraordinário.
Para a semana teremos Santo Estevão (mais uma vez o Domingos dos IRIS lá estará), que tantas gratas recordações nos deixou da 1ª vez que lá fomos e para finalizar, este excelente Março, o Zoomarine. É ou não um mês triunfante?
Ora vejam as fotos de hoje AQUI.

sexta-feira, 17 de março de 2017

ALTERAÇÃO AO LOCAL DE CONCENTRAÇÃO DA MARCHA DE ALJEZUR DO DIA 2 DE ABRIL


Recebemos do Nelson Barros o email abaixo, onde comunica a alteração do local de concentração da marcha do dia 2 de Abril, inicialmente marcado para o Rogil e agora alterado para o Espaço Multiusos de Aljezur. O dia 2 de Abril o calendário regional do IPDJ, promove 2 marchas, esta de Aljezur e outra em Salir.
"Caros colegas
Venho por este meio informar, que o Município de Aljezur vai organizar a marcha passeio inserida no Programa Nacional de Marcha-corrida no próximo dia 2 de Abril.
ALTERAÇÃO – por motivos logísticos a marcha-passeio de dia 2 de Abril, não poderá realizar-se no local previamente definido (freguesia do Rogil) no calendário regional 2016/2017.
NOVO LOCAL – deste modo, avisamos todas as entidades, que a marcha-passeio de dia 2 de Abril irá realizar-se na freguesia de Aljezur.
Dia – 2 de Abril
Hora – 10h00
Local – Espaço Multiusos de Aljezur (EMA) na freguesia de Aljezur
Percursos 1 – 5 Km
Percurso 2 – 8 km
Notas
- Solicitamos ainda a todas as entidades o envio do número de participantes, de modo, a podermos organizar a receção dos mesmos.
- O local comporta zona de estacionamento de autocarros e viaturas ligeiras, Wc`s e cafetaria.
Obrigado
Com os melhores cumprimentos,


Nelson Barros
Divisão de Desenvolvimento Económico e Planeamento
Serviço de Desporto
Rua Capitão Salgueiro Maia
Tel. 282 990 010
Fax. 282 990 011


quarta-feira, 15 de março de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - LUDO - 15-03-2017

Vento, frio, um dia de inverno algarvio. Apesar disso 101 presenças, segundo contagem do António Santos. Simplesmente fabuloso o que indicia um grupo coeso, entusiasta e bem animado. O António Santos anunciou mais uma iniciativa, um evento nos Gorjões, com organização do excelentíssimo voluntário Osvaldo Serro. Será no dia 1 de Abril, sábado, com concentração às 16H30. Vamos ver à luz do sol o que  a noite não nos deixou ver quando do último Corridas à 6ª feira.
Hoje o percurso foi pelo Ludo, sempre do agrado de todos, pelo verde que comporta e pelo sapal que nos rodeia. 
Vejam as fotos no Facebook.

terça-feira, 14 de março de 2017

JORNADA DUPLA DO CALENDÁRIO REGIONAL - SAGRES E AZINHAL - 19-03-2017



Email da Profº Cristina Peres da Câmara Municipal de Vila do Bispo:
Caros colegas, 
Venho por este meio informar, que o município de Vila do Bispo organiza a marcha corrida inserida no programa nacional de marcha corrida/ calendário regional do Algarve época 20116/2017, atividade que irá decorrer no próximo dia 19 de Março em Sagres.
Esta marcha/corrida terá 3 percursos, 3km, 7km e 10Km , a concentração será no parque de estacionamento da fortaleza de Sagres , pelas 9h30 da manha e a partida ás 10h00.
3km – inicio do parque de estacionamento da fortaleza, entrada na fortaleza e dar uma volta por dentro até chegar ao local de partida;
7km – o mesmo percurso dos 3km e continua por mais quatro km até ao forte do Beliche;
10km – Para quem quer mais desafio poderá fazer todo o percurso dos 7km e seguir em direção ao Farol do Cabo de São Vicente e voltar até ao Forte do Beliche
O percurso poderá ser feito a marchar e a correr, pedimos que os corredores se coloquem à frente dos marchantes no local da partida.
Pela particularidade do percurso este não é circular, assim solicitamos aos motoristas das respetivas Autarquias que não se desloquem para o final da marcha ( Forte do Beliche), até todos os marchantes terminarem o percurso dos 3 km.
Os corredores e marchantes em carro particular, terão carro de apoio da organização para depois retornarem as suas viaturas.
Gostaríamos ainda que assim que possível nos informassem da vossa participação. Quaisquer dúvidas não deixe em contactar.
Os melhores cumprimentos

Cartaz da marcha do Azinhal:
Concentração na Casa do Povo do Azinhal - Castro Marim.

segunda-feira, 13 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - PADERNE - 17-03-2017 - 20H30

Evento: 189º

Data: 17.03.2017
Local: Paderne
Grau dificuldade: MÉDIO e DIFÍCIL
Ponto de encontro: Sede do Padernense | Pavilhão Municipal de Paderne
Latitude: 37°10'32.46"N
Longitude: 8°12'14.30"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vai haver 3 percursos, de 7km, 11km e 14km, com grau de dificuldade MÉDIO e DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 12 de março de 2017

MARCHA DE VAQUEIROS - 12-03-2017

O bom tempo, o incentivo da tradicional Feira do Pão Quente e Queijo Fresco, os percursos escolhidos (sem qualquer troço em comum), de uma beleza extrema, fizeram desta marcha um sucesso. Organização da Junta de Freguesia, com a colaboração sempre preciosa e eficiente da Câmara Municipal na pessoa do entusiasta e experiente Epifânio Vicente. 
Esta marcha, além do aspecto lúdico e incentivador da actividade física, tem uma componente interessante, o auxílio à economia local (isto sim, chama-se solidariedade). Grande parte dos marchantes adquirem os produtos serranos à venda na tradicional feira e ficam por ali a almoçar. Desde há muitos anos que isto acontece, pelo que qualquer evento semelhante, em localidade próxima, não abrilhanta a organização que a promove nem a Câmara Municipal que a apoia. 
Presentes autocarros de Faro, Lagoa, Olhão, Loulé(2), São Brás de Alportel, Alcoutim e Junta de Freguesia de Porches.
Vejam as fotos AQUI.

sábado, 11 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - GORJÕES - 10-03-2017

Dar a conhecer locais onde nunca pensámos ir, tem sido uma louvável missão dos grupos informais de marcha/corrida, bem como do calendário regional patrocinado pelo IPDJ. O Corridas à 6ª feira, particularmente, tem cumprido, a contento, essa missão. Já fomos a locais tão esquisitos como belos do nosso Algarve. Desde o Monte Francisco, à serra de Silves, da Senhora da Rocha à Mata Nacional das Dunas Litorais, de Querença e o seu famigerado Cerro dos Negros, aos cerros de S. Miguel, Malhão, Guilhim, Cabeça de Câmara, etc, etc, já percorremos esse Algarve desconhecido onde muitos nunca sonharam sequer passar por lá.
Desta vez fomos aos Gorjões. Apesar de ser muito perto de Faro, tal local não faz parte dos nossos roteiros de fim de semana. O Osvaldo Serro resolveu, e bem, mostrar-nos os arredores do seu local de residência. E que bem que fez, ele e a sua Rosa, esta sem espinhos, mas plena de simpatia, disponibilidade e entusiasmo. O Osvaldo é um marchante recente, mas rapidamente se viciou neste saudável acto de tirar o rabiosque do sofá e aparecer em inúmeros eventos, quer diurnos, quer nocturnos. O Osvaldo, que conhecemos há muitos anos, sempre foi aquilo que aparenta, um homem de franco sorriso, sempre bem disposto, disponível para ajudar. Rapidamente o Osvaldo e a sua Rosinha se "enturmaram", se familiarizaram como os diversos grupos que frequentam e onde são muito queridos. Da simples presença ao voluntariado foi a sequência lógica destas duas fantásticas pessoas. A colaboração em marcações de percursos, o ajudar as organizações nos cruzamentos mais problemáticos, o fabricar placas com setas e sticks, utilizando os conhecimentos na área do alumínio, área em que o Osvaldo é  especialista (se precisarem de janelas ou marquises falem com ele, porque não encontrarão homem mais honesto). Só faltava ao casal Serro organizar um evento. Foi hoje e que bem que foi. É com gente desta que o mundo pula e avança. É desta cepa que se fazem bons vinhos e o Osvaldo é um Barca Velha.
Quanto ao percurso foi mais um enorme sucesso. Parece que o pessoal adorou. A passagem pelo cimo do Cerro da Fonte da Murta (mais um local que nem sabíamos que existia) foi o topo de um percurso, todo ele de verde luxuriante, debaixo de uma lua esplendorosa e de uma temperatura perfeita para este tipo de eventos. Não há duvida, o Osvaldo tem o toque de Midas e merece. Hoje teve a preciosa ajuda nas marcações de outros dois enormes voluntários, o Ilídio Valério e o Luís Lourenço e na recolha do material os carros vassoura do directório do Bolis e a já famosa Xuxu, a Anisabel. No percurso alguns voluntários que ajudaram no encaminhamento do pessoal. Falta acrescentar que a escolha do local de concentração, o Clube Recreativo e Cultural Gorjonense, também foi feliz. Aquele espaço aguentou bem os 331 presentes e muitos por ali ficaram mais parecendo com vontade de ali pernoitar (hum! gentes de Alporchinhos e Armação?).
Foi uma jornada sensacional a repetir, a pedido de muitas famílias, em Maio de 2018, diz o Luís Santos.
Vejam as fotos AQUI.

sexta-feira, 10 de março de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 09-03-2017

Finalmente uma realização Bolis "amaldiçoada". Eventos anteriores foram "abençoados" pela chuva. Preferimos a maldição do bom tempo, do clima temperado, da noite amena. Hoje tivemos tudo isso. Na foto acima nota-se a ausência do guarda chuva e a presença da manga curta. Já cheira a primavera. 
Vejam as restantes fotos no local habitual.

quarta-feira, 8 de março de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 08-03-2017

Moldura muito interessante apesar da concorrência do Benfica e do dia internacional da mulher. O Benfica afastou alguns homens, o dia internacional juntou muitas mulheres. A foto é testemunha disso. 
Falou-se do dia da mulher, da sua ainda falta de igualdade com os homens, do cinismo de se arranjar um dia dedicado a elas. Falou-se de uma lutadora pelos direitos humanos e dos direitos das mulheres, Natália Correia, poetisa e deputada da Assembleia da Republica nos anos oitenta. Leu-se um poema da Natália Correia, que satirizava um deputado na altura, João Morgado, que afirmou em plena Assembleia que o sexo era só para fazer filhos, num debate sobre o aborto.
Recordemos o poema que provocou tais gargalhadas que o Presidente da Assembleia da altura teve de interromper os trabalhos:
"Já que o coito - diz Morgado-
tem como fim cristalino,
preciso e imaculado
fazer menina ou menino;
e cada vez que o varão
sexual petisco manduca,
temos na procriação
prova de que houve truca-truca.
Sendo pai só de um rebento,
lógica é a conclusão
de que o viril instrumento
só usou - parca ração! -
uma vez. E se a função
faz o orgão - diz o ditado -
consumada essa excepção,
ficou capado o Morgado".
Ficam as fotos AQUI.

terça-feira, 7 de março de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - VAQUEIROS - 12-03-2017


Feira do Pão Quente e Queijo Fresco em Vaqueiros
"A aldeia de Vaqueiros recebe, no dia 12 de março, mais uma edição da Feira do Pão Quente e Queijo Fresco. 
Com muita oferta e uma grande variedade dos produtos mais procurados da serra algarvia – o pão "caseiro" e o queijo fresco – o número de visitantes desta feira tem vindo progressivamente a aumentar. 
Para o sucesso do evento, têm também contribuído a tradição, o artesanato e a etnografia, que a organização não deixa esquecer na preparação do certame. 
Pelas 10.00h, a feira recebe ainda os participantes da marcha regional, uma iniciativa do Instituto Português de Desporto e Juventude. 
O evento é organizado pela Junta de Freguesia de Vaqueiros, com o apoio da Câmara Municipal de Alcoutim". 
Além de ser uma marcha/corrida muito interessante dada a paisagem serrana que iremos desfrutar, ainda teremos o incentivo da feira onde poderemos adquirir os produtos da região, desde os que dão o nome à feira mas também chouriças, bolos regionais, filhoses, artesanato e muitos mais.
Todas as marchas do calendário regional são grátis. LÁ ESTAREMOS.

segunda-feira, 6 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - GORJÕES/CERRO DA FONTE DA MURTA - 10-03-2017

Evento: 188º
Data: 10.03.2017
Local: Gorjões, Santa Bárbara de Nexe
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: Clube Recreativo e Cultural Gorjonense
Latitude: 37° 7'53.93"N
Longitude: 7°57'16.64"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
COMO CHEGAR AO Clube Recreativo e Cultural Gorjonense
De Loulé
- Seguir pela EN270 em direcção a São Brás de Alportel. A meio, viram à direita para apanhar a EM520, onde está a placa a dizer "Gorjões, St Bárbara de Nexe" (ver foto na página do evento). Seguem sempre por essa estrada até chegar a Gorjões. O Clube Recreativo fica à saída da aldeia.
De São Brás Alportel
- Seguir pela EN270 em direcção a Loulé. A meio, viram à esquerda para apanhar a EM520, onde está a placa a dizer "Gorjões, St Bárbara de Nexe" (ver foto na página do evento). Seguem sempre por essa estrada até chegar a Gorjões. O Clube Recreativo fica à saída da aldeia.
De Faro e restantes direcções
- Seguir até Sta Bárbara de Nexe. Apanhar a EM520 onde está a placa a dizer "São Brás Alportel, Gorjões" (ver foto na página do evento). Seguem sempre por essa estrada até chegar a Gorjões. O Clube Recreativo fica antes de entrarem na aldeia.
Vai haver 2 percursos, de 8km e 13km, com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 5 de março de 2017

MARCHA DE MONCHIQUE - 05-03-2017

Prometia chuva e choveu, mas, mesmo assim, os presentes, a solicitação do Director Regional do IPDJ, Custódio Moreno, votaram pela não cancelamento da marcha/corrida. E, estes manda-chuvas improvisados, acertaram em cheio, porque pouco tempo decorrido, a chuva amainou, o céu abriu um pouco e a marcha decorreu até final com os incómodos guarda-chuvas fechados. Quem perdeu fomos nós que, preguiçosamente, com um joelho inchado, com receio de estragar mais uma máquina fotográfica e com o cheiro a chouriça que vinha da vizinha Feira dos Enchidos, ficámos comodamente por ali e não beneficiámos das paisagens serranas de Monchique. Mas sabemos que a marcha decorreu muito bem, que as paisagens eram lindas, que as marcação estavam a contento, em suma foi uma marcha bem organizada. Parabéns à Câmara Municipal e ao Emanuel Varela, o homem por detrás da organização.
Presentes autocarro de Albufeira, Aljezur, Olhão, Silves e JF de Porches.
Fotos possíveis do acomodado JL AQUI.

sábado, 4 de março de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - VALE SILVES - 03-03-2017

O Bolis Walk & Run organizou e surpreendeu-nos com um percurso nunca dantes caminhado. Em terras de Boliqueime tudo é paradisíaco. As veredas luxuriantes, os túneis arbóreos, a ribeira de Algibre ao lado, sussurrante, embalando os atrevidos visitantes nocturnos, o agradável local de concentração no Centro Comunitário de Vale Silves, de bar aberto pronto para fornecer a bica inicial e a bifana final, tudo foi perfeito. Organização monumental do Bolis que mobilizou 24 voluntários, sinalizou, na perfeição, os caminhos e nos brindou, no final, com um banquete digno e abundante. Pena que as chuvadas do dia tenham afastado muitos. Podem roer, até ao sabugo, as unhas, porque durante a caminhada só caíram umas miseráveis gotas que não chatearam ninguém. Gente de pouca fé.
Foi de tal forma perfeita, que logo ali, o Luís Santos, decretou e um decreto do Luís não precisa de promulgação, que o próximo evento a organizar pelo Bolis, lá para os idos de Junho, será feito no mesmo local e com o mesmo itinerário. Ora toma.
Fotos AQUI.

quarta-feira, 1 de março de 2017

QUARTEIRA NIGHT RUNNERS E PEGADAS À 4ª FEIRA - 01-03-2017

Na sequência do que deve ser a sã convivência e amiga vizinhança, o grupo Pegadas à 4ª feira foi até Quarteira correr e caminhar com o mais antigo grupo informal de marcha/corrida do Algarve, o Quarteira Night Runners. E foi bonito de se ver a alegria e amizade entre todos, até porque também estiveram presentes representantes dos outros grupos do concelho de Loulé, o Bolis Walk & Run, os Cool Runners e o Almancil na Passadeira Vermelha.
Obrigado Lurdes Rafael e António Santos pelo bom exemplo.
E no final, além da confraternização entre todos, ainda tivemos a oportunidade de assistir à cerimónia do enterro do entrudo. 
Vejam as fotos do encontro dos grupos AQUI.