domingo, 31 de outubro de 2010

MARCHA DE VALE SILVES

Foi uma marcha com todos os ingredientes: subidas, rectas, alcatrão, terra batida e ............ chuva. Assim ninguém se pode queixar. Foram cerca de seiscentos marchantes que percorreram os trilhos de Vale Silves uma marcha que se realizou em anos anteriores no dia 1 de Novembro e que nunca coincidiu com o Domingo. Dez quilómetros para os fortes e cinco quilómetros para os menos fortes. Mas as opiniões ouvidas foram muito favoráveis e o pessoal saiu satisfeito.

sábado, 30 de outubro de 2010

PENSAMENTOS DO DIA



Ginecologista é aquele que trabalha onde os outros se divertem.

Justiceiro é o soutien, que oprime os grandes e levanta os caídos.

Os homens mentiam menos se as mulheres não perguntassem tanto.

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

MUDANÇA DA HORA

Atrase o relógio 1 hora  dia 31, último domingo de Outubro, às 2 horas da manhã.
Com vista a facilitar os transportes e as comunicações, a União Europeia legislou de modo a harmonizar completamente o calendário do período da hora de Verão, introduzindo uma data e uma hora para esta mudança, em todos os Estados-Membros.
O que é a hora de Verão?
«Período da hora de Verão» é o período do ano durante o qual a hora é adiantada 60 minutos em relação à hora do resto do ano.
Quando é que acontece essa mudança?
O período da hora de Verão tem início à 1 hora da manhã, do último domingo de Março (adiantando os relógios de sessenta minutos) e termina à 1 hora da manhã, do último domingo de Outubro, (atrasando-os de sessenta minutos).
Porque muda a hora?
Com vista a facilitar os transportes e as comunicações foi introduzida, em todos os Estados-Membros, uma data e uma hora comuns para o início e o fim do período da hora de Verão. O período que os Estados-Membros consideram mais adequado vai do final de Março ao final de Outubro.
Esta é a posição oficial da União Europeia. Acrescentaria, contudo, que a mudança da hora relaciona-se com o consumo de energia. É que se mantivessemos a hora de Verão, às 9 horas ainda não se via o sol e às 7 horas ainda se viam as estrelas o que implicaria ir para o trabalho de noite cerrada. No Verão, se se mantivesse a hora de Inverno, seria dia claro às 22 horas. Esta situação teria reflexos na produtividade e um adiamento na necessidade de ir para a cama.
Assim neste sábado às 2 horas da madrugada deverão atrasar os vossos relógios em sessenta minutos. Ou, como é evidente, atrasem-nos logo ao deitar. Terão assim mais uma hora de sono e comparecerão na marcha de Vale Silves bem dormidos e cheios de força.

MARCHANDO E RINDO - PEDIDO IRRECUSÁVEL

Júlio está na cama do hotel com a amante, quando ela resolve interromper o silêncio:
- Júlio, por que não cortas essa barba?
- Ah... se dependesse só de mim... sabes que a minha mulher seria capaz de me matar se eu aparecesse sem barba... ela ama-me assim!
- Ora, querido - insiste a amante - Faz isso por mim, por favor...
- Nao sei, querida.... sabes, minha mulher ama-me muito, não tenho coragem de decepcioná-la...
- Mas tu sabes que eu também te amo muito... pensa nisso, por favor...
O sujeito continua dizendo que não dá, até que não resiste às súplicas da amante e resolve atender ao pedido.
Depois do trabalho ele passa no barbeiro, em seguida vai a um jantar de negócios e quando chega a casa a esposa já está dormindo.
Assim que ele se deita, sente a mão da esposa afagando o seu rosto lisinho e com a sua voz sonolenta diz:
- Ricardo!!! Seu malandro, seu filho da mãe…, você ainda está aqui? Vai embora... O barbudinho está quase a chegar !!!

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

PRÓXIMA MARCHA - VALE SILVES

É no Domingo, 31 de Outubro, que vamos até Vale Silves participar na Festa do Buraco-Festa da Castanha Assada cujos festejos incluem a nossa marcha.
PROGRAMA:
08H00 - Abertura do Secretariado
09H30 - Saída do BTT(25KM e 60KM)
09H45 - Saída do BTT Infantil
10H00 - Saída da Marcha
13H00 - Almoço
15H00 - Jogos Tradicionais
18H30 - Abertura do Salão para o Jantar do Buraco
A Festa do Buraco é uma festa tradicional, com longos séculos de história, do sítio da Atalaia de Vale Silves. Em tempos longínquos, quando ainda não haviam estradas, as pessoas deslocavam-se a pé ou de burro por esses montes fora até à Feira de Silves que se realizava em Outubro. Geralmente, descansavam ou pernoitavam para darem de comer e de beber aos animais, perto de riachos ou ribeiras e ai faziam fogueiras para se aquecerem. Assavam as castanhas, bebiam o vinho novo e havia sempre um tocador a animar a festa com uma concertina ou uma flauta. Assim surge a Festa do Buraco, famosa também pela dança do cajado, dança tipo luta, com que terminava a festa, mas que hoje já não existe. O nome “buraco” surge a partir de um jogo tradicional que se realizava na altura.
(Informação retirada do sítio da CML).

terça-feira, 26 de outubro de 2010

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

OS APANHADOS





Os marchantes do futuro. Com esta geração de "putos" o futuro das nossas marchas está assegurado. Com os filhos do Eduardo Fernandes (com o cão), da Carla (de tshirt azul), do Vitor (com o fórmula 1) e os outros que não sei o nome (as minhas desculpas) estamos garantidos: as marchas nunca vão acabar.
(Fotos da marcha de Loulé).

domingo, 24 de outubro de 2010

MARCHA DE LOULÉ

Foram cerca de 800 os marchantes que passearam, num dia maravilhoso, pelas cercanias de Loulé. O excelente clima convidava à marcha, e o pessoal correspondeu. Começou-se com um animado aquecimento pela Rita (só para a ver valeu a pena ir até Loulé). Percurso bem escolhido, com um misto de subidas e terreno plano, tudo muito bem doseado.
Também se nota, cada vez mais, a afluência de gente nova. Estamos a conquistar novos aderentes tornando o nosso movimento um caso sério de popularidade. Assim até dá gosto e só é pena que algumas Câmaras Municipais, com os constrangimentos orçamentais que têm, resolvam cortar despesas onde não devem, impedindo os seus munícipes de participarem mais assiduamente nas marchas semanais. O custo de uma, por vezes inutil, rotunda dava para o transporte dos marchantes durante vários anos. É com pena que deixei de ver nas marchas o pessoal do Algoz devido ao corte do transporte.

sábado, 23 de outubro de 2010

PENSAMENTO DO DIA

Um estudo recente conduzido pela Universidade Técnica de Lisboa mostrou que cada português caminha em média 440 km por ano.
Outro estudo feito pela Associação Médica de Coimbra revelou que, em média, o português bebe 26 litros de vinho por ano.
Conclusão:
Isso significa que cada português, em média, gasta 5,9 litros aos 100km.
Somos um povo muito económico.
Afinal, nem tudo está mal, neste País!
(recebido via email do marchante João Valentim)

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

CONSELHOS PARA MELHORAR A SAÚDE

                    20 conselhos das Universidades de Medicina

Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :
01- Um copo de sumo de laranja diàriamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.
02- Salpicar canela no café  mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.
03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral. O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que o pão branco.
04- Mastigar os vegetais por mais tempo. Aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos libertados no corpo. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
05- Adotar a regra dos 80%.  Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
06- Laranja. O futuro está na laranja,que reduz em 30% o risco de cancro do pulmão.
07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .Comer diàriamente, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
08- Comer pizza, macarrão ou qualquer outra coisa com molho de tomate. Mas escolha as pizzas de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
09- Limpar a sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana(aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- Realizar actividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória. Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras cruzadas, aprenda um idioma ou alguma habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e os seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.
11- Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois têm os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder  um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos à sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- Rir. Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico. 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stress e acorda células naturais de defesa e anticorpos.
13- Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o cancro. Sumos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afectivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas muito cedo.
15- Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelitas também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques de coração.
16- Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stress e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. As mascotes fazem você sentir-se optimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17- Colocar tomate ou verdura frescas na sua sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; outras vantagens são conseguidas atráves de verduras frescas.
18- Reorganizar o frigorífico. As verduras em qualquer lugar do seu frigorífico perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o cancro que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar numa caixa plástica no escuro e bem fechada.
19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- Uma banana por dia quase dispensa o médico.

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

ELAS


 Um dia uma dona de casa levava uma garrafa de vinho para o almoço quando, ao atravessar uma pequena ponte, deixou cair o vinho ao rio. A mulher suplica a Deus que a ajude. E Deus aparece e pergunta:
“Porque estás a chorar, mulher?”.
A mulher responde que a sua garrafa de vinho caiu ao rio. Deus entra no rio e tira uma garrafa de” Barca Velha” e pergunta-lhe:
“É este o teu vinho?”
A honesta mulher responde:
“Não, Deus, não é esse”.
Deus entra novamente no rio e trás uma garrafa de “Pera Manca, Reserva” .
“É este o teu vinho?”
“Também não”, responde a mulher.
Deus volta ao rio e tira uma garrafa de vinho corrente de 2 euros a garrafa, e pergunta:
“É este o teu vinho?”
“Sim”, responde a honrada mulher.
Deus fica contente com a sinceridade da mulher, coisa rara neste desgraçado mundo, e manda a mulher para casa, dando-lhe de presente as três garrafas de vinho.
Em outro dia a mulher e o seu amantíssimo marido, passeiam pelo campo, quando ele tropeça e cai ao rio. A infeliz mulher suplica mais uma vez a Deus que a ajude. Deus aparece e pergunta:
“Mulher, porque estás a chorar?”
A mulher responde-lhe que o seu marido caiu ao rio. Imediatamente Deus mergulha, tira do rio o George Clooney e pergunta:
“É este o teu marido?”
“Sim, sim”, responde a mulher de imediato.
E Deus enfureceu-se.
“Mulher mentirosa!” – exclama.
“Deus, por favor, perdoa-me, mas fui mal entendida. Se eu dissesse que não era o meu marido, Tu voltarias ao rio e retirarias de lá o Brad Pitt, e eu diria que não era o meu marido. Então Tu voltarias ao rio e retirarias o meu marido. Quando eu dissesse que sim, que era ele, mandarias que eu ficasse com os três. Eu sou uma humilde mulher e não poderia cometer o pecado da bigamia. Só por isso é que eu disse “sim” da primeira vez".
Deus acha a explicação justa e perdoa-lhe.
Moral da história:
A mulher mente de tal forma que até Deus acredita.

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

PRÓXIMA MARCHA - LOULÉ

Falar de Loulé e não mencionar António Aleixo é quase uma heresia. Façamos aqui, nesta semana que antecede a marcha de Loulé, uma evocação desse extraordinário poeta popular nascido em Vila Real de Sto António, no ano de 1899, residindo em Loulé a partir dos 7 anos de idade e falecido nessa cidade com apenas 50 anos, vítima de tuberculose.
Quase analfabeto, exerceu diversas profissões. Começou por ser tecelão (a profissão do pai), cumpriu serviço militar em Faro. Foi GNR, onde esteve pouco tempo, tornando-se servente de pedreiro. Foi emigrante em França e de regresso a Portugal dedicou-se à venda de cautelas, cantando de feira em feira. Foi-se tornando conhecido pela espontaneidade e profundidade dos seus versos, chegando a ser premiado com uma menção honrosa nos Jogos Florais de 1937. Fez amizade com o Prof. Joaquim Magalhães, professor do Liceu de Faro, que começou a passar para o papel a sua poesia e incentivando-o a publicar o 1º livro a que deu o título de “Quando começo a cantar”, de que foram vendidos 1.000 exemplares tantos quanto os editados. A tuberculose que o ataca não o impede de versejar, apesar das dificuldades e da sua vida de homem pobre.
Além das muito conhecidas quadras, deixa também alguns autos com críticas aos costumes da época, à corrupção, aos ricos, aos vaidosos que com um pouco de imaginação poderemos considerar muito actuais.
Ficam, aqui, cinco quadras musicadas e cantadas por Francisco Fanhais, padre e cantor de intervenção que marcou uma época antes do 25 de Abril:

Embora os meus olhos sejam
Os mais pequenos do mundo,
O que importa é que eles vejam
O que os Homens são no fundo.

P'ra mentira ser segura
e atingir profundidade,
tem que trazer à mistura
qualquer coisa de verdade

Vós que lá do vosso império
prometeis um mundo novo,
calai-vos, que pode o povo
qu'rer um mundo novo a sério.

Que importa perder a vida
em luta contra a traição,
se a Razão mesmo vencida,
não deixa de ser Razão?

Eu não tenho vistas largas,
nem grande sabedoria,
mas dão-me as horas amargas
lições de filosofia.

Podem ouvir AQUI na voz do padre Fanhais (procurem no nº 17).

terça-feira, 19 de outubro de 2010

MARCHANTE DA SEMANA

Já que nos últimos posts se tem falado de Albufeira esta semana distinguimos o José Dias que vem de lá.

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

ALBUFEIRA SEMPRE

Um caríssimo amigo, que não vejo há anos, descobre o nosso BLOG nas suas pesquisas pela blogosfera. O José Correia, de Albufeira, é um apaixonado pela sua terra e um dos seus habitantes mais conhecidos e dinâmicos. Sempre, mesmo em "miúdo", se dedicou à sua promoção através de meios audiovisuais que utiliza com mestria. Distingue-nos com um post que agradecemos muito, em nome dos nossos colegas marchantes, pela ajuda que nos dá na promoção do nosso "vício". Nunca é demais a publicidade. Vejam o blog do José Correia AQUI, ou abram-no, aqui ao lado, na coluna dos nossos "sites com interesse".

MARTINLONGO OU MARTIM LONGO?

O BARROCAL. Liiiiiinnndo......

domingo, 17 de outubro de 2010

MARCHA DE MARTINLONGO

Foi uma marcha fantástica. Adoro visitar o concelho de Alcoutim. Adoro caminhar no Algarve profundo, no Algarve serrano. Acho lindo percorrer aqueles trilhos campestres, respirar aquele ar puro isento de poluição.
Foi um percurso maravilhoso com paisagens de conter a respiração. 
Foi também uma marcha incuida nas comemorações do Ano Europeu de Combate à Pobreza e Exclusão Social. Este Ano Europeu pretende chamar a atenção das pessoas dos direitos de participação activa na sociedade dos que vivem em situação de pobreza. Pretende dar a conhecer as várias formas de pobreza e exclusão social e motivar as pessoas para que se unam e as combatam. Pretende também dar novo fôlego à luta contra a pobreza e a exclusão social. Visitem a página do Ano Europeu e ficarão a saber mais sobre o que está a acontecer por essa Europa fora. É aqui: http://www.2010againstpoverty.eu/ ou aqui: http://www.1.seg-social.pt/

sábado, 16 de outubro de 2010

PENSAMENTO DO DIA


A minha avó começou a andar cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e não fazemos a menor ideia onde é que ela está.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

DÁ QUE PENSAR

Sacos de plástico

Anualmente são consumidos entre 500 biliões a 1 trilião de sacos de plástico em todo o mundo, mas só menos de 1% é reciclado, porque é mais caro reciclar um saco do que comprar um novo. Reciclar 1 tonelada de sacos custa 4.000 euros e produzir a mesma tonelada de sacos novos custa 320 euros. Não sendo biodegradável, calcula-se que um saco de plástico leve cerca de 100 anos a se decompor.
Depois de utilizados qual o destino dos sacos de plástico?
Os navios que percorrem os mares lançam neles 4 milhões de quilos de sacos de plástico por ano. Os sacos são também arrastados de diferentes partes do planeta, através dos esgotos, para os mares, rios e lagos. Mais de 10% de lixo que chega à costa dos EUA são sacos de plástico. As lixeiras estariam inundadas de sacos se a enorme quantidade que vai para o mar fosse depositada nelas.
Os sacos de plástico degradam-se com o tempo e decompõem-se em petro-polímeros muito tóxicos, contaminando os solos e as vias fluviais. Partículas microscópicas podem entrar, assim, na cadeia alimentar.
O efeito sobre os seres vivos é catastrófico, As aves ficam presas nos sacos sem esperança de sobrevivência. Cerca de 200 espécies diferentes de vida marinha, incluindo baleias, golfinhos, focas e tartarugas morrem por causa da ingestão de sacos de plástico porque os confundem com comida.
O que se pode fazer?
1-Se usarmos nas compras um saco de tecido, podemos economizar 6 sacos plásticos por semana, ou seja 24 sacos por mês, 288 por anos, 22.176 ao longo da nossa vida.
2-Se uma em cada 5 pessoas fizerem isso, em Portugal, economizaríamos 22.760.000.000 sacos durante as nossas vidas. Este é um número calculado para 10 milhões de habitantes. Imaginem se transportássemos este exemplo para toda a população da terra.
3-O Bangladesh, o Ruanda, proibiram os sacos de plástico. Na China são pagos. Na Irlanda cobra-se imposto sobre os sacos o que permitiu reduzir o consumo em 90%. Israel, Canadá, Índia, Botswana, Quénia, Tanzânia, África do Sul, Taiwan e Singapura, também proibiram ou estão em vias de proibir a sua utilização. Em 27 de Março de 2007, São Francisco tornou-se a primeira cidade dos EUA a proibir o uso de sacos de plástico. Oakland e Boston também se preparam para proibir também.
Os sacos de plástico são feitos de polietileno que se obtém a partir do petróleo. Reduzindo o uso dos sacos de plástico, diminui-se o consumo de petróleo, recurso não renovável e gerador de grandes conflitos. Só a China economizará 37 milhões de barris de petróleo por ano, graças à proibição dos sacos de plástico gratuitos.
Dá que pensar. Será que não devemos repensar o procedimento na ida ao supermercado?

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

MARCHANDO E RINDO

Recebido do nosso colega marchante José Pinto de Almeida, que nos diz que "Muita desta "riqueza"pode ser evitada com umas boas marchas!" E eu concordo com ele.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

INFORMAÇÃO DO IDP

Recebi do IDP a seguinte informação sobre a próxima marcha de Martinlongo:
"No próximo dia 17 de Outubro o Programa Nacional de Marcha e Corrida e o Instituto de Segurança Social, irão promover uma actividade de marcha e corrida designada por Desporto pela Inclusão. Esta iniciativa pretende comemorar o Ano Europeu do Combate à Pobreza e Exclusão Social e envolverá os municípios que estão envolvidos com o Programa Nacional de Marcha e Corrida e todas as pessoas que queriam associar-se a esta causa. Decorrerá em cinco Concelhos no mesmo dia, pelas 10 horas: Lamego, Mealhada, Lisboa, Évora e Alcoutim, sendo, neste último lugar da freguesia de Martinlongo, integrado no Calendário Regional de Marcha-Corrida.
A participação será gratuita e será entregue aos participantes uma t-shirt comemorativa deste evento, no qual se desenvolverão actividades de animação com o envolvimento de várias personalidades que se associarão a este evento. As inscrições deverão ser feitas até ao dia 16, de modo a assegurar desde logo os materiais que serão oferecidos aos participantes e assegurar a participação no evento.
Esta actividade contará com a participação da ARS Algarve, parceiro institucional do Calendário Regional, através da realização de rastreios de saúde aos participantes".
Eis mais uma razão para a comparência de todos. Inscrevam-se conforme indicado no cartaz da direita. Para verem melhor aumentem a imagem premindo em cima.

PRÓXIMA MARCHA - MARTINLONGO

Aldeia serrana do concelho de Alcoutim. No dia da marcha será o dia de encerramento da tradicional Feira da Perdiz. É mais uma incentivo à nossa comparência naquela típica aldeia. Podemos também visitar a Igreja Matriz do Sec. XVI. E se for possivel passar pela oficina "Flor da Agulha", façam-no. Um grupo de mulheres da região produzem umas bonecas que retratam profissões habituais da freguesia e o sucesso tem sido muito interessante junto dos turistas que nos visitam. São bonecas com cerca de 20 cm de altura, fabricadas numa estrutura de arame, fita-cola e juta com o cabelo de linho. Em cima uma fotografia elucidativa.
Martinlongo é longe, mas merece o esforço, e talvez a organização nos receba com um chá quente acompanhado de filhoses de canudo. Só por isso já vale a pena.

terça-feira, 12 de outubro de 2010

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

A ÁGUIA

A águia Scout (escuteiro em inglês) foi baleada por um ignorante caçador na serra de Portimão. Recolhida e tratada no RIAS – Centro de Recuperação e Investigação de Animais Selvagens no Parque Natural da Ria Formosa em Olhão. Os marchantes da Mamamaratona, tiveram a felicidade de assistir ao retorno ao seu habitat natural, depois de saradas as feridas. É a fotografia que aqui publico e que vou manter durante a semana na nossa rubrica Podium, aqui ao lado. A própria foto é um hino à liberdade, à solidariedade dos humanos com os animais. É um hino à conservação das espécies. É um hino ao amor.
Obrigado aos que me sugeriram este destaque.

AINDA A MAMAMARATONA

Mais algumas fotografias da marcha de ontem, em Portimão. O aquecimento, em pleno esforço, o João Valentim e a sua Apolónia (vão ver o seu blogue sobre as marchas), a bela marginal de Portimão e o guarda-chuva.

domingo, 10 de outubro de 2010

MARCHA DE PORTIMÃO - MAMAMARATONA




Foi a 10ª Mamamaratona, no dia 10 do mês 10 do ano 2010. Singular coincidência. Apesar da estranha concorrência da 1ª maratona de Faro (talvez seja de evitar, no futuro) 2.500 marchantes não tiveram receio das previsões dos manda-chuvas. E o S. Pedro protegeu o pessoal, aguentou as águas e só as verteu depois de todos chegarem às suas casas. Assim é que é S. Pedro, aguenta-te para os próximos domingos, deixa-nos marchar descansados. Foi uma boa marcha em piso plano, com uma boa organização e uma finalidade muito digna. E o pessoal correspondeu e esgotou as 2.500 tshirts que a organização tinha prontas para venda.
Amanhã publicarei mais fotos desta jornada.