quarta-feira, 30 de março de 2011

A ÁGUA


Sabiam que:
-2 Copos de água depois de acordar ajuda a activar os órgãos internos.
-1 Copo de água 30 minutos antes de comer ajuda a digestão.
-1 Copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
-1 Copo de água antes de ir dormir evita ataques de coração.

E nunca esqueçam de beber água a seguir às nossas marchas.


segunda-feira, 28 de março de 2011

PRÓXIMA MARCHA - FARO

Apesar de ser a marcha da minha terra e residir ali próximo, em Montenegro, vou faltar a esta marcha com enorme pena.
Vai ser, à semelhança do anos anteriores, uma marcha muito frequentada. Basta que nos lembremos dos 2.500 marchantes da marcha do ano passado.
Voltamos novamente à Mata do Pontal um espaço verde de 627 hectares, que é comum aos concelhos de Loulé e Faro e um ecossistema de enorme valor e que convém preservar. As espécies animais e vegetais que ali se encontram, algumas únicas no mundo, como a Tuberaria Major (flor na foto ao lado) merecem ser conservadas. É uma mata classificada como Sítio de Interesse Comunitário, mas, devido à sua localização, é um espaço muito apetecível, por parte de promotores imobiliários, que por diversas vezes têm tentado plantar ali os seus pilares, vigas, paredes e telhas, eliminando definitivamente um espaço que deve ser de preservação da biodiversidade e fruição da população.
Marchemos ali com respeito pela natureza, e solidarizemo-nos com aqueles que lutam pela transformação daquela mata em Parque Ambiental Natural, eliminando definitivamente os apetites das construtoras que privilegiam o lucro em detrimento dos interesses das populações.
Transcrevemos a seguir o comunicado da Câmara Municipal de Faro sobre esta marcha, chamando a atenção para a necessidade de inscrição prévia:

XII Marcha-Corrida da Ria Formosa
Por: Serviço de Atendimento e Relações Públicas

2011-3-16
O Município de Faro irá organizar, no próximo dia 3 de Abril de 2011 (Domingo) a XII Marcha-Corrida da Ria Formosa.
Este evento realiza-se anualmente na zona do Pontal, freguesia do Montenegro, e integra o calendário das “Marchas-Corrida do Algarve”, promovidas pela Direcção Regional do Instituto do Desporto de Portugal I.P..
Além da colaboração do IDP, I.P., conta com parceria da Administração Regional de Saúde do Algarve, Universidade do Algarve, Guarda Nacional Republicana, Junta de Freguesia da Sé e Associação Académica da Universidade do Algarve e apoios da Sportzone, Cacial – Cooperativa Agrícola de Citricultores do Algarve, Danone e Jumbo de Faro.
Com partida às 10H00, a organização colocará ao dispor dos participantes muita animação musical, jogos recreativos e brindes a partir das 09H00.
Este evento é já um símbolo das Marchas-Corrida no Algarve e no país, contando em 2010 com uma participação recorde de 2500 pessoas e, de ano para ano, tem ganho cada vez maior expressão oferecendo aos participantes uma manhã repleta de salutar convívio e confraternização enquanto se usufrui da paisagem e das riquezas naturais do concelho.
NÃO IMPORTA A IDADE! VENHA MARCHAR/CORRER CONNOSCO!
TRAGA A SUA FAMÍLIA E FAÇA DESPORTO PELA SUA SAÚDE!
Concentração/Animação: a partir das 09H00
Partida: 10H00
Local de Concentração: Entrada secundária da Universidade do Algarve (Campus Gambelas)
Parque de Estacionamento: Junto à entrada principal de Universidade
Inscrições: até ao dia 31 de Março de 2011 na Divisão de Desporto e Juventude através de telefone, fax ou e-mail.
Divisão de Desporto e Juventude
Município de Faro
Tel.: 289 897 425
Fax: 289 813 381
E-mail: ddj@cm-faro.pt
Web: http://www.cm-faro.pt/

sábado, 26 de março de 2011

AUSÊNCIA

Razões pessoais impedem a minha comparência nas marchas do Barão de S. João e Faro. Voltarei ao vosso convívio na marcha de Moncarapacho, no dia 10 de Abril, e às habituais fotografias. Até lá vamos manter o blogue em “banho Maria”, isto é com pouca actividade. Na 2ª feira publicaremos um post sobre a marcha de Faro e a necessidade de inscrição. Durante a semana tentaremos colocar alguns posts para premiar a vossa visita. A partir de 3 de Abril retomaremos a frequência habitual e tentaremos publicar algumas fotografias que vamos "roubar" ao IDP.
Um abraço e boas marchas.

sexta-feira, 25 de março de 2011

MUDANÇA DA HORA

Em conformidade com a legislação, a hora legal em Portugal continental será adiantada de 60 minutos à 1 hora de tempo legal do dia 27 de Março e atrasada de 60 minutos às 2 horas de tempo legal  do dia 30 de Outubro.
Portanto, meus caríssimos colegas marchantes, têm de se levantar mais cedo para poderem estar em Barão de S. João a horas. É que o que eram 10 horas no sábado passam a ser 11 horas no domingo.



UMA VÍRGULA MUDA TUDO

Vírgula pode ser uma pausa...ou não.
Não, espere.
Não espere...

Ela pode reduzir o seu dinheiro.
23,4 euros
2,34 euros

Pode criar heróis...
Isso só, ele resolve.
Isso só ele resolve.

Ela pode ser a solução.
Vamos perder, nada foi resolvido.
Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber.
Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.
Não tenha clemência!
Não, tenha clemência!

Detalhes Adicionais:
-SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA PROCURA.
*Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER...
*Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM...

UMA VÍRGULA MUDA TUDO

quinta-feira, 24 de março de 2011

MARCHANDO E RINDO

O marido liga para casa no meio da tarde:
- Oi, minha rainha! Como está o teu dia?
- Tudo óptimo.
- Que bom! E as crianças estão bem?
- Brincando sem parar, não se preocupe.
- Óptimo, perfeito! Elas já almoçaram? Alimentaram-se bem?
- Sim! Comeram muito bem! Já fizeram os trabalhos de casa e agora estão brincando.
- Que bom! E me conta, minha linda, o que vai ser o jantar hoje?
- O seu prato preferido e já coloquei a cerveja no frigorífico...
- Uau! Bife à milanesa e cerveja! É por isso que eu te adoro tanto! Bom... está tudo tranquilo em casa, então?
- Fique tranquilo que está tudo bem.
- Ah, mais uma coisinha: você promete que, hoje à noite, colocará aquele babydoll preto para mim?
- Faço tudo para te agradar... E não vou esquecer o perfume que você mais gosta.
- Mesmo? Obrigado meu docinho! É por isso te amo tanto...
- Sei, sei...
- Daqui a pouco te vejo, tá meu amor?
- Vou ficar esperando ansiosa...
- Agora chama a patroa, tá bem?

quarta-feira, 23 de março de 2011

PRÓXIMA MARCHA - BARÃO DE SÃO JOÃO

Freguesia do concelho de Lagos, cujas origens são desconhecidas. A existência do menir Pedra do Galo faz supor que seria habitada desde tempos pré-históricos. A sua Igreja Matriz (do Sec. XVII) e a sua Mata Nacional com 6 percursos pedestres, um parque de merendas, um circuito de manutenção e um espaço infantil, são dignos de ser visitados e provavelmente a marcha passará por ali.
Se tiverem tempo vão até ao Parque Zoológico de Lagos ali perto.
Lamentavelmente não vou poder estar presente. Impedimentos pessoais obrigam-me a faltar a esta marcha e à marcha de Faro no domingo seguinte. Espero que se divirtam.
FICA AQUI O CARTAZ DESTA MARCHA. REPAREM NO QUE AÍ SE ENCONTRA ESCRITO. Trata-se de uma marcha onde irão ser recolhidos alimentos pelo Banco Alimentar. COLABOREM trazendo convosco um saco de plástico com produtos não perecíveis (ex.- arroz, açucar, massa, conservas, farinha, papas, cereais, óleo, azeite, etc, etc). AJUDEM e mostrem a habitual solidariedade dos marchantes. Transmitam esta campanha aos vossos amigos que não frequentam este blogue.

terça-feira, 22 de março de 2011

CURIOSIDADE

Todos conhecem o marchante Anibal Silva, brasileiro, 83 anos de idade, chapéu de aba larga. Pois o nosso querido Anibal, à semelhança dos antigos cowboys que marcavam um traço na coronha da pistola por cada morto que faziam, marca um traço nas sapatilhas por cada 100 km que faz. Aqui fica a prova da veracidade das minhas palavras. Reparem nos traços desta sapatilha. Já lá "cantam" 1.000 km. Só nesta sapatilha, porque as que usa actualmente já têm uns tracinhos. E as anteriores? Quantos quilómetros já terão calcorreado? Está explicada, assim, a longevidade e a saúde de ferro do nosso colega marchante. Ah, grande Anibal!!!

domingo, 20 de março de 2011

MARCHA DE QUARTEIRA

E o sol voltou. Quarteira banhada de luz e calor. Que saudades deste tempo. E marchámos alegremente pelo calçadão, pelo pinhal e pela areia da praia (o que não é nada bom para a nossa coluna vertebral). Este foi um dos defeitos do que seria uma boa marcha. O outro foi uma algo deficiente marcação do percurso. Mas os pequenos defeitos não impediram a celebração do regresso do sol, por parte dos marchantes.

sábado, 19 de março de 2011

PENSAMENTOS DO DIA (UM POUCO OUSADOS)


As mulheres reclamam da dor de parto porque nunca levaram um pontapé nos tomates.

 A mulher é igual ao circo; debaixo do pano é que está o espectáculo.




sexta-feira, 18 de março de 2011

LUA CHEIA

O mundo vai poder observar a maior lua cheia das últimas duas décadas, no sábado. Como é véspera de equinócio, quem paga é a Páscoa, que se vê este ano empurrada para mais tarde no calendário.
No dia 19 de Março, a lua vai aproximar-se da Terra cerca de quatro mil quilómetros, sendo 12% maior à vista humana. Vai, por isso, parecer invulgarmente maior. O fenómeno não acontecia há 18 anos, explicou Rui Jorge Agostinho, director do Observatório Astronómico de Lisboa (OAL).
O fenómeno de aproximação é designado "perigeu" (oposto ao apogeu, quando está mais afastada) e explica-se por a órbita deste satélite não ser circular, mas elíptica, e não é invulgar, acontecendo todos os anos. O que acontece de extraordinário este ano é explicado pelo astrónomo: “A forma da elipse varia periodicamente, às vezes é mais alongada, outras mais curta. Alguns dos perigeus que ocorrem sucessivamente são mais próximos do que outros”.
“A coincidência é haver um perigeu desses muito próximos e que também coincide com a lua cheia, e isso dá uma lua maior do que o habitual”, acrescentou.
Os fenómenos astronómicos do próximo fim-de-semana não se ficam por aqui: no domingo, há o equinócio da Primavera, dia que marca a mudança da estação e em que o dia e a noite têm exactamente a mesma duração.
Mas esta coincidência temporal não tem qualquer consequência a não ser atrasar o domingo de Páscoa. A data é calculada em função da astronomia: celebra-se no primeiro domingo a seguir à primeira lua cheia após o equinócio.
(Jornal de Notícias)

MARCHANDO E RINDO

Tinha acabado de chegar ao Alentejo uma excursão de espanhóis. Ao verem um alentejano, o guia comunicou aos passageiros:
-Ahora me voy hablar con ese portugues... - e foi ter com o alentejano:
- Hola, como te llamas?
- Toino...
- Yo también me llamo Antonio ! Cual és tu profesión ?
- Sou músico...
- Yo también soy musico... Y que tocas ?
- Toco trompete, e tu ?
- Yo también toco trompete. Una vez fue a la Fiesta de Nuestra Señora de los Remédios y toqué tan bien, que a Señora bajó del andor y empezó a llorar.
Replicou o alentejano:
- E ê fui uma vez à Festa do Senhor dos Passos e toquei tan bem, tan bem, que o Senhor largou a cruz, agarrou-se a mim e disse-me: "Ah, g'anda Toino, tocaste melhor que o sacana do espanhol que fez chorar a minha mãezinha!"

quarta-feira, 16 de março de 2011

PRÓXIMA MARCHA - QUARTEIRA

E é no próximo domingo que visitaremos Quarteira. A partida será na Praça do Mar.
Quarteira é uma povoação, hoje cidade, muita antiga. Começou a ser povoada durante a ocupação romana, mas há historiadores que afirmam que tal povoamento já existia durante o período da ocupação fenícia e cartaginesa.
O que sabemos é que a freguesia foi criada em 1916, que se trata de uma regíão de enorme potencial turístico, onde se situa o maior empreendimento turístico privado da Europa - Vilamoura.
E também sabemos que vai ser, certamente, uma bela marcha, em terreno plano, próprio para roladores, com passagem provável na marina de Vilamoura. Os manda-chuvas prevêm um tempo excelente para domingo, com céu limpo e temperatura a rondar os 20º. Já não era sem tempo, que o tempo melhorasse e que o mau tempo se afastasse, para dar lugar a um tempo melhor, para que tivessemos mais tempo para dedicar às nossa marchas. Uf!!!!...........

terça-feira, 15 de março de 2011

MARCHANDO E RINDO

Um casal de Cascais foi de férias para o Amazonas.
Estão no hotel e, para passar o tempo, resolvem alugar uma lancha e vão navegar para o rio.
Acontece que a embarcação bate num tronco, faz um rombo, e começa a meter água e a afundar-se.
Os crocodilos que se encontravam na margem, ao verem o acidente, atiram-se imediatamente à agua.
Ela, ao ver aquilo, exclama para o marido:
"Oh, Bernardo!... Eu acho o máaaaximo o Amazonas!... Já viuuu???... Para além do hotel ser super-estupendo e a lancha ser, imensamente super-fantástica... até os salva-vidas... são da marca Lacoste!!!..."

segunda-feira, 14 de março de 2011

A NOSSA CRÓNICA DO JORNAL "O ALGARVE"

                                   ODE A UMA MARCHANTE
A Luísa é uma mulher escorreita, 60 anos, activa, geniquenta. Acorda de madrugada, noite cerrada. Luísa dorme sempre pouco, a cama é madrasta e as tarefas diárias não dão tréguas. Inicia ali o dia, banqueteando-se com um naco de pão duro, da última amassadura, com banha, que lhe dá energia para as primeiras tarefas do dia. Trata do porco, dá milho às galinhas, lava o resto da loiça acumulada da noite anterior e que o cansaço não a autorizou a terminar. Passa a vassoura no pátio, o espanador nos berloques do aparador. Apanha a roupa que ficou a secar debaixo do alpendre, não fosse o diabo de alguma bátega de água estragar-lhe a barrela do dia anterior. Entala três rodelas de chouriço entre duas fatias do pão caseiro que semanalmente fabrica. Será o almoço desse dia, empurrado pela água, que certamente não faltará. A laranja, se a houver, completará a opípara refeição.
São agora sete horas, o sol acorda, espreita Luísa, ao longe, no horizonte. Muitas madrugadas ensinaram-lhe a ler a hora solar. Sabe que o autocarro parte quando o sol aparecer por detrás da copa do chaparro, ao fundo, no quintal. Salpica a cara com água fria, mostra a água aos sovacos, passa o pente nos hirsutos cabelos, calça as sapatilhas adquiridas nos saldos, e que já conheceram muitos quilómetros, veste um fato de treino azul, desmaiado, de 5 anos. Olha-se ao espelho. O rosto, finalmente, resplandece. O marido, mandrião, dorme o sono dos preguiçosos, que não dos justos. Luísa abana a cabeça, triste, e abala, só, de encontro ao destino habitual dos domingos. Hoje será em Estombar, nas Fontes. A alegria transbordante do autocarro é o prenúncio de uma marcha onde a amizade, o entusiasmo, as gargalhadas, as anedotas, apagam a vil tristeza de uma semana acabada, e trazem forças novas para a labuta, sempre igual, da semana que amanhã começa. E o madraço … ficou em casa.
(Publicada pelo jornal "O Algarve" em 10-3-2011)

domingo, 13 de março de 2011

MARCHA DE SAGRES

Não estive presente, mas roubei estas fotos à nossa querida Susana do IDP. Ela diz-me que a marcha "de Sagres esteve muito bem, para surpresa de todos pois a chuva ameaçava cair forte no barlavento. São Pedro esteve connosco e permitiu fazer uma boa marcha com alguns raios de sol. Com passagem pela Forteleza de Sagres (ex-líbris que não podia faltar), passou um pouco na vila, e, para quem fez o percurso grande, foi até ao Farol do Cabo de São de Vicente, terminando no Forte do Beliche, onde a organização tinha autocarros para transportar os marchantes de volta para o local de concentração.
Estiveram presentes cerca de 400 pessoas, entre os locais de Vila do Vispo, Monchique, Aljezur, Portimão, Alvor, Albufeira (2autocarros) e Vila Real de Santo António".
Talvez seja uma mania minha, mas não gosto de marchas que começam num local e terminam noutro. Não é nada agradável estar à espera de transporte encharcados de suor ou mesmo de água da chuva, sem possibilidades de mudar ràpidamente de roupa, e com o risco de se apanhar uma valente gripe. Na marcha de Sagres isso acontece sempre e foi essa a principal razão porque optei pela marcha de Vaqueiros. Sei, também, que o IDP recomenda a realização das marchas em percurso fechado.
Obrigado Susana pela informação.

MARCHA DE VAQUEIROS

Para enorme frustração do Prof. Epifânio (ao centro, na foto maior), a marcha não se realizou devido a uma enorme bátega de água que começou a cair exactamente às 10H00 e só terminou já a grande maioria dos marchantes seguim rumo às suas casas. Aproveitámos a tradicional Feira do Pão Quente e Queijo Fresco, para "matar" o tempo e trouxemos para casa uns deliciosos paios, uns queijinhos de cabra, um pão caseiro e umas filhoses de canudo. E aproveitámos a presença da ARS e da simpatiquíssima Dra Teresa Sancho e chegámos à conclusão que temos de nos alimentar melhor, com menos paios, menos queijos e menos filhoses de canudo.
Estiveram presentes autocarros de Olhão, S.Brás de Alportel, Faro, Lagos, Portimão e de Porches.

sábado, 12 de março de 2011

PENSAMENTOS DO DIA

-A mulher é como o vinho.

Deve ser mantida na horizontal, no escuro e com uma rolha na boca.

 -A mulher é como um CD de música.
Por causa de uma ou outra parte boa, acabamos por ficar com tudo.

sexta-feira, 11 de março de 2011

CURIOSIDADES DA NOSSA HISTÓRIA

 SENTENÇA PROFERIDA EM 1587 NO PROCESSO CONTRA O PRIOR DE TRANCOSO
(Autos arquivados na Torre do Tombo, armário 5, maço 7)
"Padre Francisco da Costa, prior de Trancoso, de idade de sessenta e dois anos, será degredado de suas ordens e arrastado pelas ruas públicas nos rabos dos cavalos, esquartejado o seu corpo e postos os quartos, cabeça e mãos em diferentes distritos, pelo crime que foi arguido e que ele mesmo não contrariou, sendo acusado de ter dormido comvinte e nove afilhadas e tendo delas noventa e sete filhas e trinta e sete filhos; de cinco irmãs teve dezoito filhas; de nove comadres trinta e oito filhos e dezoito filhas; de sete amas teve vinte e nove filhos e cinco filhas; de duas escravas teve vinte e um filhos e sete filhas; dormiu com uma tia, chamada Ana da Cunha, de quem teve três filhas. Total: duzentos e noventa e nove, sendo duzentos e catorze do sexo feminino e oitenta e cinco do sexo masculino, tendo concebido emcinquenta e três mulheres". Não satisfeito tal apetite, o malfadado prior, dormia ainda com um escravo adolescente de nome Joaquim Bento, que o acusou de abusar em seu vaso nefando noites seguidas quando não lá estavam as mulheres. Acusam-lhe ainda dois ajudantes de missa, infantes menores que lhe foram obrigados a servir de pecados orais, completos e nefandos, pelos quais se culpam em defeso de seus vasos intocados, apesar da malícia exigente do malfadado prior.
Agora vem o melhor:
"El-Rei D. João II lhe perdoou a morte e o mandou pôr em liberdade aos dezassete dias do mês de Março de 1587, com o fundamento de ajudar a povoar aquela região da Beira Alta, tão despovoada ao tempo e, em proveito de sua real fazenda, o condena ao degredo em terras de Santa Cruz, para onde segue a viver na vila da Baía de Salvador como colaborador de povoamento português. El-rei ordena ainda guardar no Real Arquivo esta sentença, devassa e mais papéis que formaram o processo".
Um rei esperto e que, com esta sentença, contribuiu para fazer do Brasil o país populoso que é hoje. eheheheheheheh!!!!

quinta-feira, 10 de março de 2011

PRÓXIMAS MARCHAS - VAQUEIROS OU SAGRES

Domingo o IDP agendou duas marchas: Vaqueiros e Sagres. Como ainda não se descobriu a forma de estarmos em dois lugares ao mesmo tempo, vamos ter de optar. Podemos ir até Vaqueiros no concelho de Alcoutim e assistir à tradicional Feira do Pão Quente e Queijo Fresco que já vai na XIII edição. Segue o programa:
XIII - Feira do Pão Quente e Queijo Fresco
Dia, 13 de Março de 2011
9,30H - Abertura da Feira
10H - Marcha-passeio Regional
13,30H - Actuação de Duo Musical
15,30H - Actuação de "TONY DAS FAVELAS e suas BAILARINAS"
16,30H - Continuação de animação da Feira
19H - Encerramento da Feira
Ou vamos até Sagres e à sua Fortaleza de onde podemos apreciar as falésias escarpadas, sempre batidas pelo vento, e a deslumbrante paisagem que daí se vislumbra: a enseada de Sagres, o Cabo de S.Vicente (extremo sudoeste da Europa) e, a perder de vista, a imensidão do Oceano Atlântico. Estaremos aí em pleno Parque Nacional do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, de que faz parte a fortaleza e as suas imediações.
Difícil escolha, mas necessária mesmo para quem não gosta de faltar a qualquer marcha, e que desta vez vai faltar a uma.
Numa delas nós estaremos se não nos faltar saúde.

quarta-feira, 9 de março de 2011

MEIA - MARATONA DE PARIS

Um dos nossos marchantes mais entusiastas participou este fim de semana na meia - maratona de Paris. O  Rui Costa tomou o gosto pela corrida quando experimentou as nossas marchas. Como é um homem de grande força de vontade e entusiasmo não se limitou às nossas voltinhas de domingo. Dedicou-se profundamente ao exercício físico, perdeu uns quilitos e agora aí está ele nos grandes palcos a exibir a sua força mental e física. O céu é o limite para o marchante Rui Costa. Ficam aqui as palavras do Rui depois de mais um objectivo atingido:
MEIA-MARATONA DE PARIS
Foi do Château de Vincennes, um importante castelo-forte mandado erguer por Luís VII para pavilhão de caça, rodeado por um soberbo bosque, actualmente um dos principais pulmões de Paris, que teve início mais um grande desafio desta minha ainda curta carreira de atleta: A 19ª Meia-Maratona de Paris.
...Abençoado por um excelente dia de sol, nem senti os ZERO graus de temperatura, tal era o entusiasmo de estar a participar neste grande acontecimento e num cenário tão belo como só Paris pode oferecer, rodeado de mais 24.000 pessoas das mais variadas nacionalidades, mas todos eles imbuídos de um só objectivo: Saborear ao máximo possível as coisas boas da vida.
Depois de uma verdadeira limpeza dos pulmões, após os 3 primeiros kms, o meu rendimento começou a melhorar, em sintonia com a expectativa da aproximação do Sena e do centro da cidade. E assim foi: à medida que ia avançando, num misto de atleta e turista, fui apreciando toda a grande riqueza arquitectónica que Paris alberga, numa simbiose perfeita entre arte clássica e moderna: A Biblioteca Nacional, a famosa Gare de Austerlitz, a Notre-Dame e no horizonte a Pont Des Arts, local obrigatório para a selagem de amores eternos com a colocação dos mais originais cadeados…
Nos jardins do imponente edifício do Hotel de Ville, já estavam ultrapassados 12 kms ( nem me apercebi da passagem dos mesmos, tal era a atenção que vinha dedicando ao que de tão belo observava ), senti que fisicamente estava… excelente.
E, quando aos 16 kms iniciei a travessia da Praça da Bastilha, marco importante da Revolução Francesa, origem do actual feriado nacional de 14 de Julho, a Festa Nacional, e li na placa do monumento aí erigido “… em honra aos gloriosos combatentes da grande guerra…”, fixei o meu olhar no asfalto ainda húmido e com o som de fundo milhares de entusiastas apoiantes e a música de Elton John Can you feel the love tonight, disse a mim mesmo: A meta é já ali!
A nossa vida deve ser feita de objectivos, realistas e concretos. Os meus objectivos para esta prova eram em primeiro lugar terminar, em segundo lugar fazer um tempo entre as 2 horas e as 2 horas e 10 minutos e finalmente, em terceiro lugar, melhorar a minha marca pessoal. Acabei na posição 14.780 entre os 23.675 que concluíram a prova, fiz 2h05m02s e melhorei a minha marca em 3 minutos, ou seja, fiz um pleno!
Obrigado Rui pelo exemplo e cá estaremos, com orgulho, para publicitar as futuras participações, que sabemos já estarem programadas, em Tallin no mês de Outubro, em Milão no mês de Abril de 2012 e em Nova York no Outono de 2012.

terça-feira, 8 de março de 2011

MARCHA DE TAVIRA

O carnaval, a falta de autocarros e a chuva impediram uma maior presença de marchantes. Seria uma bela marcha, com passagem pela Reserva Natural da Ria Formosa, não fosse o vento e a chuva que se fez sentir, e que nos impediu de apreciar melhor a paisagem. Apesar de tudo a organização ainda recolheu algum dinheiro, com a venda de brindes, que será empregue na construção da Casa Flor das Dunas, que a Associação Oncológica do Algarve está a projectar e que servirá de apoio aos doentes oncológicos do Algarve.

segunda-feira, 7 de março de 2011

TAVIRA

Não esquecer a marcha de amanhã, 8 de Março, Dia Internacional da Mulher, em Tavira, a cidade das 37 igrejas e dos telhados de quatro águas, pelas 10 horas, organizada pela Associação Oncológica do Algarve em parceria com a Câmara Municipal de Tavira.

 Esta marcha faz parte do calendário regional de marcha-corrida, organizado pelo IDP, e tem uma finalidade solidária (vejam o post mais abaixo). MARCHAR DE MANHÃ, DIVERTIR  À TARDE E BRINCAR À NOITE.

MARCHANTES DA SEMANA

São a Zélia e a Almerinda e vêm de Alto Fica, concelho de Loulé.

domingo, 6 de março de 2011

MARCHA DO COROTELO

(Clicar nas fotos para ampliar)
O S. Pedro, mais uma vez, impediu a chuva de baptizar os marchantes e a marcha decorreu sem uma pinga de água, para inveja dos incrédulos que ficaram em casa. Foi uma bela marcha com belíssimas paisagens e um percurso díficil mas muito agradável.
Apesar de ser domingo de carnaval e a chuva ameaçar, vi por lá autocarros de Monchique, Faro, Olhão, Tavira, Loulé (3),Albufeira (2) e Alvor.