quarta-feira, 30 de março de 2011

A ÁGUA


Sabiam que:
-2 Copos de água depois de acordar ajuda a activar os órgãos internos.
-1 Copo de água 30 minutos antes de comer ajuda a digestão.
-1 Copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
-1 Copo de água antes de ir dormir evita ataques de coração.

E nunca esqueçam de beber água a seguir às nossas marchas.


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