sexta-feira, 20 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SILVES - 20-10-2017

Excelente, quer a organização quer o número de participantes (197), pouco habitual em Silves cidade fora do grande centrão. O percurso foi especialmente duro para quem fez os 10 km e fácil para quem optou pela distância mais curta. A organização foi bem inteligente na escolha e assim ninguém se pode queixar de qualquer desagradável surpresa. Os agradecimentos, merecidos, ficam para o líder do grupo. Na parte que nos toca fica um especial agradecimento a quem nos transportou, até ao ponto de separação dos percursos, com uma disponibilidade e simpatia inexcedíveis. OBRIGADO.
Vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - PRAIA DE FARO - 18-10-2017

Com ameaça de chuva, com um pouco de frio e com Benfica e Sporting a jogarem, mesmo assim a moldura humana foi bem significativa. Durante a marcha/corrida a chuva esteve ausente e quem se deslocou à Praia de Faro deu por bem empregue o seu tempo, até porque ficar em casa para ver desgraças (os nossos representantes perderam) não seria a opção mais agradável. Ganhou quem apareceu. Percurso já calcorreado em eventos anteriores mas sempre agradável de visitar.
Fotos AQUI.

terça-feira, 17 de outubro de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - LOULÉ - 22-10-2017


A próxima marcha do Calendário Regional realiza-se em Loulé com concentração no Parque Municipal. Depois da internacionalização do Programa Nacional de Marcha/Corrida, em Ayamonte, a sede do maior concelho do Algarve, Loulé, recebe-nos certamente com a eficiência habitual. Concentração no Parque Municipal e partida às 10H00.
Transcrevemos o comunicado do Centro Municipal de Marcha/Corrida de Loulé:

"A Marcha Corrida Loulé 2017, a contar para o calendário regional de marcha e corrida do IPDJ, realiza-se no próximo dia 22 de Outubro, no Parque Municipal de Loulé, com partida às 10h00. Inscreva-se já em uoaaed@cm-loule.pt (nome e data de nascimento)".

É importante a inscrição, prévia ou no local, para que possam beneficiar do seguro de acidentes pessoais obrigatório em  todas as marchas do calendário.

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - SILVES - 20-10-2017

Evento: 220º
Data: 20.10.2017
Local: Silves
Grau dificuldade: DIFÍCIL / FÁCIL
Ponto de encontro: Junto às Piscinas Municipais.
Latitude: 37°11'6.43"N
Longitude: 8°26'35.37"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vai haver 2 percursos, de 6km e 10km , considerados FÁCIL e DIFÍCIL, respectivamente, em termos de acumulado de subida.
O percurso vai estar sinalizado com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 15 de outubro de 2017

MARCHA DE AYAMONTE - 15-10-2017

E concretizou-se a internacionalização do Calendário Regional do Algarve do Programa Nacional de Marcha/Corrida. Ayamonte recebeu-nos principescamente. Uma organização perfeita num percurso fácil, belo e ao mesmo tempo entusiasmante. Recepção com café, chá, bolachas, sumos, leite, sandes, fruta e água. No final, para retemperar as forças as mesmas vitualhas em enorme quantidade.
Foi uma estreia auspiciosa do Patronato Municipal de Deportes do Ayuntamiento de Ayamonte. Na pessoa do responsável, António Susino, os nossos agradecimentos pela recepção, pela monumental organização, pela eficiência e pela mobilização de dezenas de voluntários. Parabéns.
FICA AQUI UM REPARO DIRIGIDO A UMA PEQUENA MINORIA: 
1- A organização pôs à nossa disposição enorme quantidade de alimentos e bebidas.
2- Na qualidade de visitantes, especialmente a um país que não era o nosso, exigir-se-ia dessa minoria uma postura de respeito e educação.
3- Aproveitar-se o momento em que decorria o aquecimento para encher as mochilas de fruta, águas e bolos, revela uma falta de educação atroz.
4- Repetir a cena no final da marcha esgotando o oferecido pela organização, não cuidando de saber quantos marchantes ainda faltavam terminar, revela uma falta de solidariedade aterradora.
A organização foi obrigada, à ultima hora, a adquirir mais caixas de fruta para que, quem chegasse em ultimo lugar, tivesse algo para comer (repare-se que a organização tinha adquirido 200 kg de fruta que chegaria para 1.000 pessoas). 
Confesso, e aqui tenho de pedir desculpa pelo que vou dizer, que tive vergonha de ver conterrâneos meus a encherem sacos, de fruta, águas e bolachas. Tenho visto estas atitudes em muitas marchas, mas hoje foi especialmente visível, não só por estarmos num país estrangeiro, onde se exigiria mais contenção, mas também pelo exagero das atitudes. 
Espero que haja um exame de consciência das pessoas e que factos tão lamentáveis não se repitam e sugere-se aos responsáveis dos autocarros que antes de chegarem aos locais de concentração tenham uma atitude pedagógica a este respeito.
Continuamos a assistir ao abandonar de garrafas vazias e cascas de fruta no chão e esta é uma atitude que apesar de muitos avisos continua a acontecer.
Autocarros presentes: Albufeira, Alcoutim, Faro, Lagoa, Olhão e São Brás de Alportel e Junta de Freguesia de Porches.
Fotos AQUI.

sábado, 14 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - QUELFES - 13-10-2017

Excelente noite em Quelfes. Participação bem significativa (337 + 20 voluntários).
Homenagem inicial ao líder do grupo Corridas à 6ª feira, Luís Santos, ao atleta juvenil Etson Barros e ao seu treinador Paulo Murta, do COP, ao IPDJ na pessoa do seu director Custódio Moreno. 
O percurso imaginado pelo Helder Oliveira, mereceu elogios, pela originalidade e imaginação. A passagem pela ribeira, sem água, foi, como é moda dizer-se, a cereja no topo do bolo.
Boa jornada.
Fotos AQUI.

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

BOLIS WAL & RUN - BOLIQUEIME - 12-10-2017

Quem foi a má-lingua que afirmou, alto e bom som, que Boliqueime não possuía percursos planos? 
Pois hoje ficou provado que as más-línguas são para cortar. 
Foram seleccionados dois itinerários, um de 5 outro de 9 km bem fáceis, rasos como uma maré vazia do nosso mar. O secretariado do Bolis, inteligente como é, sabendo que haveria bolo de aniversário no final, facilitou "a coisa" e permitiu que todos chegassem um pouco mais cedo e um pouco menos cansados e sem a língua de fora. É que comer bolo com a língua de fora não é uma prática muito ortodoxa. 
Chegámos mais cedo, mas saímos mais tarde, não porque o bolo fosse de difícil digestão, mas porque o abrir das prendas constituiu um espectáculo dentro do outro espectáculo que é o Bolis. Recordamos especialmente um spray muito especial (será?) que mereceu a atenção dos presentes e os pôs a salivar, invejosos por não serem eles os destinatários de tal produto. E ali ficou a promessa (proferida com o dedo indicador cruzando o anelar) que os resultados conseguidos com a aplicação criteriosa do milagroso spray, serão amplamente divulgados em próximo evento do Bolis se ainda restar algum apêndice dos experimentadores. 
Resta acrescentar que os aniversariantes foram o Tiago Filipe e a Alcina Nunes a quem o "Marchas no Algarve" deseja muitos e felizes anos de vida.
Vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - APITA O COMBÓIO - 11-10-2017

Se bem me lembro, como diria o Vitorino Nemésio, foi o Carlos Pereira, o nosso Secretário, que propôs, no ano passado, esta aventura por terras do Esteval, com assalto premeditado a um pobre e decrépito combóio da nossa florescente e altamente lucrativa CP. Hoje repetimos a dose e que dose. Cento e setenta e seis irredutíveis gauleses, perdão, sofisticados folgazões, cavalgaram o "quimbóio" e pela primeira vez aquela linha, Faro/Lagos, deu lucro. Eram duas carruagens pejadas de sopranos, tenores, baixos e barítonos que entoavam a plenos pulmões o "apita o combóio" dessa figura resplandescente do anedotário musical nacional o excelso José Malhoa. E não é que, finalmente, a canção adquiriu um sentido lógico e uma qualidade impossível de reconhecer na voz do seu criador. 
E no apeadeiro do Parque das Cidades se tirou a foto de grupo e se iniciou o regresso, dessa vez a "butes". Se calhar queriam uma limusine? Este é um grupo onde o exercício físico é a razão principal da sua existência. O resto, as loucuras, as surpresas e as iniciativas originais só servem para quebrar a monotonia e nisso o António Santos e o seu Secretário Carlos Pereira, são exímios criadores.
Conclusão, foi uma jornada MEMORÁVEL. 
Vejam as fotos AQUI.

terça-feira, 10 de outubro de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - AYAMONTE - 15-10-2017

O Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida, internacionaliza-se. Com esta marcha/corrida em Ayamonte deveríamos denominar o referido Programa de Internacional de Marcha/Corrida. Muito bem andou o IPDJ em promover e realizar com o Ayuntamento de Ayamonte esta prova. Sabemos que os nossos vizinhos estão a preparar-se para nos receber condignamente no próximo domingo.
ATENÇÃO: PARTIDA ÀS 09H30 (hora de Portugal)
Distâncias: 4,5 e 11,5 km.
Concentração: Polidesportivo António Carro - Av. Ramón y Cajal, s/n. Seguimos ao lado da Marina de Ayamonte e ao chegar ao final, na rotunda, vira-se à direita até outra rotunda. Vira novamente à direita e estamos na Avenida indicada. Mapa aqui (local identificado com pin amarelo): 

Tudo o que se vai passar está espelhado aqui:




segunda-feira, 9 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - QUELFES - 13-10-2017

Evento: 219º
Data: 13.10.2017
Local: Quelfes
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No largo da feira em Quelfes
Estacionamento: No largo da feira em Quelfes
Latitude: 37° 3'25.80"N
Longitude: 7°49'12.53"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vão haver 2 percursos de 9km e 11km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

domingo, 8 de outubro de 2017

MAMAMARATONA - PORTIMÃO - 08-10-2017

Mais uma Mamamaratona, a 17ª, organizada pela Associação Oncológica do Algarve, com apoio da Câmara Municipal de Portimão e da Associação de Atletismo do Algarve. O IPDJ inclui, desde sempre, esta marcha/corrida no seu calendário regional e não será um abuso afirmar que o IPDJ (antiga DGD, depois IDP) tem tido uma influência fundamental no crescimento deste evento. 
Hoje esta marcha/corrida decorreu de forma semelhante aos anos anteriores, com o mesmo percurso, a mesma estrutura organizativa. O gigantismo do evento (tanto na estrutura montada, como na presença de mais de 5.000 participantes) manteve-se e foi do agrado de todos, que calcorrearam aquele belíssimo calçadão, cenário muito agradável para este tipo de acontecimentos.  O objectivo fundamental foi conseguido e esse não pode deixar de ser enaltecido, isto é, a recolha das contribuições monetárias que auxiliarão a AOA a suportar os custos da sua benemérita obra.
Votos de que para o ano se regresse em força e, se possível, com ingredientes novos que complementem, ainda mais, tão importante evento, talvez único em Portugal.
Fotos AQUI.

sábado, 7 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ALVOR - 06-10-2017

É longe? É. Mas é uma localidade digna de ser visitada. E à noite ainda é mais bela. A moldura humana, desta noite, não foi significativa mas foi, apesar da distância do grande centrão, Faro, Loulé, Olhão, em número razoável. Só perdeu quem não foi. É que passar naquela enorme extensão de praia, em maré bem escorrida, regressar pelo passadiço, percorrer aquela marginal repleta de esplanadas, com a vizinhança dos barcos "estacionados" ali ao lado e o cheiro a maresia, são ingredientes mais que suficientes para justificar a viagem.
Ficam as fotos AQUI.

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 05-10-2017

Foi o dia, ou a noite, do trilho "A folia" (parece que adivinhavam). Os grupos informais de marcha/corrida têm sempre algo diferente para nos mostrar, talvez, porque sendo informais, não estão obrigados a mostrar-nos organizações rígidas, com tudo calculado ao minuto e em que algo que fuja ao antecipadamente previsto, vem constituir um escolho na engrenagem. Nos informais surgem situações imprevistas, divertidas e por vezes surpreendentes. O Bolis não é excepção e hoje, além de um percurso entusiasmante com passagem no alto de um pequeno cerro, mas com uma vista sobre o litoral deslumbrante, ainda tivemos direito, no final, a umas cenas extraídas de uma revista à portuguesa, surpreendentes pelo inusitado e hilariantes pelo desempenho. Dois actores saídos não se sabe de onde, brindaram-nos com um desempenho, poliglota, digno de um Laurence Olivier esse grande actor que desempenhou, com enorme brilhantismo, alguns dos papeis mais importantes de William Shakespeare. Não conto o que se passou porque como diria Camões "é melhor experimentá-lo que julgá-lo mas julgue-o quem não pode experimentá-lo". Fica o mistério que passa a ser mais um dos mitos urbanos do Bolis mas que ficará na memória para contarmos aos vindouros.
Fotos AQUI (mas sem os Laurence Olivier e a Vivien Leigh).

quarta-feira, 4 de outubro de 2017

FARO, PEGADAS À 6ª FEIRA - 04-10-2017


Um percurso citadino com passagem pela estradinha funda, rebatizada pelo António Santos de Estradinha do Amor, foi o pretexto para uma justa homenagem à nossa querida Paula Alexandra, a rainha das selfies e dos enquadramentos, pessoa sempre alegre e disponível, também responsável pelo bom ambiente reinante no Pegadas. A Estradinha Funda, bem iluminada, bem fornecida de quadras da Nídia Horta, enaltecendo as qualidades da nossa Paulinha e algumas fotos recordando episódios da sua vastíssima obra fotográfica em prol da propaganda do exercício físico no Algarve. O António é oportuno, imaginativo e lá vai tirando da cartola estas "coisas". A Paulinha merecia. Muito bem.
Quando ao resto do percurso, perde um pouco para o protagonismo da famigerada e misteriosa Estradinha, mas foi também interessante com passagem pela rua de Santo António, outro ponto digno de visita.
Ora vejam as fotos AQUI.

segunda-feira, 2 de outubro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ALVOR - 06-10-2017

Evento: 218º
Data: 06.10.2017
Local: Alvor
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No estacionamento das piscinas municipais (junto à ria)
Latitude: 37° 7'36.64"N
Longitude: 8°35'43.84"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Percursos: 12km e 8km
Vai haver 2 percursos, de 8km e 12km, com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, onde pode haver trânsito. É FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

sábado, 30 de setembro de 2017

CORRIDAS Á 6ª FEIRA - ESTOI - 29-09-2017

É sumamente agradável ir a Estoi, não só pelos percursos que é possível realizar naqueles arredores, mas também pelo enquadramento que nos proporciona o local da partida. Juntando a estes ingredientes a organização perfeita dos Amigos do Coiro da Burra, do Valentim Vargues e do José Pimenta, tivemos esta noite um evento que ficará na memória de todos. Não fomos ao alto dos Cerros vizinhos, mas passámos pelas suas encostas, por leitos de ribeira, descemos íngremes trilhos, ajudados por cordas, subimos por escadarias de madeira, passámos por túneis verdejantes, em suma aquilo que esta gente gosta. E era vê-los no final, de sorriso luminoso, satisfeitos pela superação das dificuldades colocadas e pelos encontros do 3º grau que se lhes depararam no caminho. Muito bem Valentim, muito bem Pimenta, vocês são uma dupla formidável de imaginação e conhecimento dos vossos arrabaldes. 
E no final bolos e fruta. 
O caracter solidário cumpriu-se totalmente. Parece que a Associação beneficiária não levou qualquer camisola para casa.
Fotos AQUI.

sexta-feira, 29 de setembro de 2017

MAMAMARATONA - PORTIMÃO - 08-10-2017

A Mamamaratona (integrada no calendário regional do IPDJ) é já no dia 8. Recebemos da Associação Oncológica esta comunicação com informações importantes. Para ler com atenção:

MAMAMARATONA 17 - JUNTOS VENCEMOS O DESAFIO!
Na Associação Oncológica do Algarve já estamos em contagem decrescente para a realização do que tem sido o maior evento desportivo de cariz social a sul do Tejo - a Mamamaratona.
Este evento teve a sua primeira edição no ano 2000, e já se realiza em Portimão com a parceria desta autarquia, desde 2006.
Tendo o rio Arade como pano de fundo, este ano irá realizar-se a 17.ª edição, no dia 8 de Outubro, com partida às 10h00, na Antiga Lota Ribeirinha de Portimão.
Pode participar na marcha/corrida de 8 kms, no âmbito do Programa Nacional de Marcha/Corrida, do IPDJ, que é de entrada livre e sem restrições de idade, ou na Mini ou Meia Maratonas. Estas últimas, fruto de uma parceria de organização com a Associação de Atletismo do Algarve (AAALG), a Mamamaratona passou a integrar, em 2012, a Meia Mamamaratona (21 kms) e, em 2013, a Mini Mamamaratona (10 kms).
Esta iniciativa pretende, assim, cativar tanto atletas de competição como amadores, juntamente com todos os que pretendam ser “atletas por um dia” e “vestir a camisola” por esta causa!
Para além da mensagem de prevenção e de alerta contra o cancro da mama, por se integrar no movimento internacional “Outubro Rosa”, a Mamamaratona tem também os objetivos de promover um estilo de vida saudável/ativo, divulgar o trabalho da AOA e angariar fundos para sua obra, em prol dos doentes oncológicos e seus familiares.
As pré-inscrições do evento irão decorrer a partir de dia 24 de Setembro, nos seguintes locais (as inscrições para a Mini e Meia Mamamaratonas estão apenas disponíveis nos locais com levantamento de kits):
FARO:
- Sede da AOA | 25 SET a 6 OUT | 10h00/12h30 -14h30/18h30 (levantamento de kits);
-ForumAlgarve | 1e7OUT | 10h00/19h00;
PORTIMÃO:
- Edifício da Antiga Lota da Zona Ribeirinha | 24 SET a 7 OUT | 10h00/20h00 (levantamento de kits);
- Aqua Portimão - Quiosque de Informações| 25 SET a 6 OUT | 11h00/23h00 (levantamento de kits);
- Centro Comercial Continente | 2 a 7 OUT | 15h00/20h00;
- Centro Hospitalar do Algarve | 2 a 6 OUT | 9h30/15h00;
- Farmácia Arade - Largo Gil Eanes | 25 SET a 6 OUT|SEG-SEX:8h30/20h30 /SÁB:9h00/20h00. 

Para maior facilidade de deslocação, pode contar com a habitual parceria com a CP Comboios de Portugal - que atribui 50% de desconto na aquisição de bilhetes de ida e volta, de e para Portimão.

Como em anos anteriores irá haver também, a possibilidade de deslocação de autocarro, pela empresa Transol, a um preço inferior ao comercial, a partir de Faro e da Fuseta. Todas as informações e novidades acerca da Mamamaratona 17 estão disponíveis em: www.mamamaratona.com | www.aoa.pt.

PARTICIPE.

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 28-09-2017

Hoje, e aproveitando os aniversários recentes dos imitadores de fotógrafo, o Bolis, muito simpaticamente, atribuiu a um novo trilho, nunca dantes navegado, o nome de "Vip´s de coração: fotos staff". Ora esta coisa "mixuruca" das fotos, proporciona aos próprios fotógrafos um prazer, que não um trabalho ou uma obrigação. O prazer de fotografar pessoas que se preocupam com a sua preparação física, de tal modo que até saem de noite, depois de um dia de trabalho, para dar corda às sapatilhas e alívio aos cérebros, não merece tanta homenagem. Diria ainda melhor, que os fotógrafos é que deviam homenagear os grupos informais pelo prazer que proporcionam a eles, fotógrafos. Salvo as devidas proporções, tudo isto nos faz lembrar o jogador de futebol que joga com prazer e ainda é pago por isso. De qualquer forma e para não parecer injusto, fica um agradecimento muito sincero (e creio que a Paula Alexandra comungará o mesmo sentimento) pelo carinho com que nos recebem, pelo transporte que nos proporcionam e pela amizade que nos dedicam. Foi uma noite, como diria o Marcelo, de afectos. Foi o reiterar do amor que nos une. Da minha parte um grande obrigado.
Fotos AQUI.

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 3º ANIVERSÁRIO - 27-09-2017

E já está. Foi o 3º aniversário de um grupo que ao longo destes 3 anos tem vindo a implantar-se como uma referência na prática do exercício físico na cidade de Faro. Nasceu tímido em 17-09-2014, cresceu lentamente e entrou em declínio. A falta de liderança (o seu fundador, o Luís Santos, não é Deus e não pode estar em todo o lado), a repetição exaustiva dos percursos e a monotonia, quase levou o grupo à sua extinção. O António Santos pegou no moribundo, deu-lhe tratamento de choque, gastou umas garrafas de oxigénio, fez-lhe respiração boca-a-boca e o grupo, qual fénix, renasceu das cinzas e hoje é um exemplo de pujança, vida e unidade. Viu-se isso neste jantar comemorativo. Alegria quanto baste, barulho ensurdecedor pela intensidade da conversa, bailarico bem esgalhado, homenagens merecidas ao António e ao Secretário Carlos, que tão bem sabem conduzir esta "tropa fandanga" mas de uma qualidade que pede meças a qualquer clube desportivo bem organizado. A nossa querida Paula Nascimento, a simpatia personificada, a tagarela mais divertida do mundo, quiçá da Europa, como diria o João Pinto, produziu, com o habitual bom gosto, umas ofertas ao pessoal (o comité central do Pegadas e os fotógrafos que o visitam). É melhor ver as fotos que isto com palavras, a esta hora da noite, não vai lá. 
Ah! falta acrescentar os 4 fadinhos, bem esgalhados, da nossa fadista, bem castiça, de voz poderosa, a Filomena Macedo. 
As fotos estão, claro, AQUI.

quarta-feira, 27 de setembro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - ESTOI, ASSOCIAÇÃO "OS AMIGOS DO COIRO DA BURRA" - 29-09-2017

Evento: 217º
Data: 29.09.2017
Local: Estoi
Grau dificuldade: MÉDIO
Ponto de encontro: No largo da Igreja.  
Latitude: 37° 5'35.48"N
Longitude: 7°53'45.81"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vão haver 2 percursos de 10km e 13km com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.
Os percurso vão estar sinalizados.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
MEIO DE ILUMINAÇÃO
O percurso atravessa zonas não iluminadas, por isso é FUNDAMENTAL o uso de meio autónomo de iluminação.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas de estrada com tráfego automóvel, incluindo o atravessamento de vários cruzamentos. É FUNDAMENTAL seguir SEMPRE no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

COOL RUNNERS - LOULÉ - 25-09-2017

Mais uma visita a Loulé e aos seus Cool Runners, grupo simpático que lá vai resistindo ao desgaste do tempo. Hoje passámos, mais uma vez, pela Sta Luzia, local de onde se desfruta uma vista nocturna sobre Loulé. 
As fotos estão no local habitual

domingo, 24 de setembro de 2017

MARCHA DE OLHÃO - PSP - 24-09-2107


A PSP pretendeu organizar uma marcha comemorando o dia europeu sem carros. O IPDJ acedeu, e bem, em integrar essa marcha no calendário regional. Até aqui tudo perfeito e essa perfeição estendeu-se à realização da marcha/corrida de hoje. Organização monumental com uma mobilização enorme de voluntários e elementos da PSP local. Paralelamente decorria em diversos palcos dezenas de manifestações desportivas e culturais. Foi uma manhã pejada de interesse, que convidava a ficar por ali depois da marcha. 
Debruçámos-nos essencialmente sobre a marcha (era essa a nossa missão) e as fotos estão AQUI

sábado, 23 de setembro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO ACTIVO - 22-09-2017

O Faro Activo já é um acontecimento valioso que, em boa hora, a Câmara Municipal promove. E como o grupo informal de marcha/corrida "Corridas à 6ª Feira" é também uma realidade no panorama do exercício físico no Algarve, foi com inteira justiça que foi convidado a participar numa das muitas actividades que por estes dias Faro apresenta. 
E, hoje, por Faro e seus arredores, marcharam e correram quase 400 pessoas, número muito bom tendo em vista a quantidade de oferta que há por todo o Algarve e pelo facto de na passada 4ª feira, o grupo "Pegadas à 4ª feira" também tenha realizado uma marcha/corrida integrada, também, no referido programa.
As fotos de hoje estão AQUI.

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 21-09-2017

Apesar da crise que o Bolis atravessa a moldura humana de hoje até foi razoável. O grupo reconhece e agradece o sacrifício dos elementos directivos nas marcações, que naqueles arredores, são complicadas, devido ao excesso de cruzamentos e entroncamentos. Hoje foi mais um percurso bem excitante, com subidas e descidas não muito complicadas, com vista para o litoral iluminado e não muito distante. Na ausência da "xerife" Sónia, a Célia comandou as tropas, com o precioso auxílio dos restantes elementos do secretariado. E correu muito bem.
Fotos AQUI.

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

PRÓXIMA MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - OLHÃO - 24-09-2017


DIA EUROPEU SEM CARROS
Organização - PSP de Olhão
Concentração - Jardim do Pescador
Hora de partida - 09H30

A antecipação da hora de partida justifica-se pelo extenso programa que a PSP está a preparar. É que depois da marcha há uma homenagem a atletas do concelho, demonstração de actividades desportiva e Rockout (seja lá o que isso fôr, desculpem a ignorância).
Vai ser um dia especial em que todas as actividades têm em vista a protecção do meio ambiente e a qualidade do ar que respiramos.
A organização da PSP é uma estreia no Calendário Regional e promete ficar nos anais de mais de 30 anos de existência deste programa.
Lá estaremos para ver, elogiar ou criticar.

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - FARO ACTIVO - 20-09-2017

O Pegadas já é reconhecido, já faz parte integrante da vida diária da cidade de Faro, já participa no programa Faro Activo. Um grupo solidificado em que todas as semanas aparecem novos participantes. Hoje, com o beneplácito da Câmara Municipal e com todo o seu poderio, aliado ao saber fazer que este grupo demonstra semana após semana, fez-se um evento em que o local de partida não coincidia com o local de chegada. Para lá, a ilha de Faro, fomos de autocarro, para cá, o relvado do Fórum, viemos a correr/marchar. Original a solução já que colocar estes dois pontos emblemáticos da cidade em circuito fechado era obrigar a uma corrida de 20 quilómetros. 
Presentes mais de 200 corredores/marchantes, muitos de outros grupos informais de marcha. Vimos ali gente do Mexe-te Mó, da Passadeira Vermelha de Almancil. O Pegadas internacionaliza-se e é um enorme caso sério de sucesso. 
A presença do Presidente da Câmara e do seu vice, veio conferir um cunho oficial e o reconhecimento, mais uma vez, da importância do grupo e a sua enorme influência no desenvolvimento da actividade física no concelho.
Vejam as fotos AQUI. 

segunda-feira, 18 de setembro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO ACTIVO - 22-09-2017

Evento: 216º
Data: 22.09.2017
Local: FARO, Relvado junto ao Forum Algarve
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No relvado junto ao Forum Algarve e do Teatro das Figuras
Latitude: 37° 1'37.31"N
Longitude: 7°56'40.31"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Vai haver apenas 1 percurso de 10km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso vai ter voluntários a indicar o caminho nos cruzamentos principais.
Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!
MEIO DE ILUMINAÇÃO
O percurso atravessa zonas não iluminadas, por isso é FUNDAMENTAL o uso de meio autónomo de iluminação.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas de estrada com tráfego automóvel, incluindo o atravessamento de vários cruzamentos. É FUNDAMENTAL seguir SEMPRE no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

CALENDÁRIO IPDJ - 2017/2018


domingo, 17 de setembro de 2017

MARCHA DE QUARTEIRA - 17-09-2017

Aí está ele, o Calendário Regional do Programa Nacional de Marcha/Corrida, organizado e patrocinado pelo IPDJ. Já tínhamos saudades destas marchas dominicais e bem avisados andaram os responsáveis do IPDJ e o Presidente da Junta em marcarem e aceitarem organizar em Quarteira a marcha inicial. Palco melhor não há no Algarve. Aquele calçadão é uma sala de visitas onde qualquer actividade fica condenada ao sucesso, tal a beleza da envolvente, com o mar beijando o areal e as palmeiras bordando de sombra partes do calçadão. E foi uma actividade inaugural a contento de todos. Organização excelente, percurso bem delineado, fácil como merece a primeira actividade, recepção bem esgalhada com aquecimento a pedir bis, recepção final ao sabor, já tradicional, da batata doce. Enfim, uma jornada digna e prenunciadora de mais um sucesso para o programa de marchas, velho de 30 anos mas pujante de força, imaginação e inovação.
Vejam as fotos AQUI.

quinta-feira, 7 de setembro de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 06-09-2017

E o Pegadas à 4ª Feira invadiu o Fórum Algarve, para espanto daqueles que, sentados logo ali ao lado na esplanada da Delta, faziam o seu exercício físico de levantamento da bica e relaxamento labial com o cigarro ao canto dos lábios. Pode ser que tenham aprendido algo connosco. Pode ser que tenhamos conquistado alguns adeptos para as nossas caminhadas. 
E lá fomos, cantando e rindo, pela Malvada, passagem superior da 125, passeio ribeirinho, doca de Faro, Largo de S. Francisco e regresso ao Fórum para junto dos atletas dos saldos, da imperial e da "junk food". 
Parabéns ao "Comité Central" pelos pormenores originais que, com bastante frequência, incluem nos eventos.
Vejam as fotos AQUI.

quarta-feira, 6 de setembro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CACHOPO - 08-09-2017

Evento: 214º
Data: 08.09.2017
Local: Cachopo
Grau dificuldade: DIFÍCIL
Ponto de encontro: No centro de Cachopo. Local exacto a definir em breve (ver foto)
Latitude: -
Longitude: -
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Trajecto no GPSies:
10km
(a publicar em breve)
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas sem trânsito, pelo que, o uso de colete poderá ser dispensável.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(LUÍS SANTOS)

terça-feira, 5 de setembro de 2017

1ª MARCHA DO CALENDÁRIO REGIONAL - QUARTEIRA - 17-09-2017


Aí está a primeira marcha do Calendário Regional e logo no privilegiado palco da Praça do Mar em Quarteira. A 2ª marcha será a 24 em frente à PSP de Olhão e organizada pela PSP, no âmbito do Dia Europeu sem Carros. Depois teremos um interregno de 15 dias, devido às eleições autárquicas e no dia 8 de Outubro vamos todos a Portimão à Mamamaratona.
Transcrevo comunicação da Junta de Freguesia de Quarteira:
"Marcha-Corrida Quarteira 2017
Dia 17 de setembro (domingo), na Praça do Mar em Quarteira
O local e a hora de concentração serão às 9h45 na Praça do Mar, com a partida prevista pelas 10h, antecedendo um pequeno aquecimento com Zumba. No final será proporcionado um convívio no qual serão distribuídas batatas-doces e que se prevê terminar pelas 13H00.
Percurso de 4,5km ou 8km
Marcha inaugural do calendário regional do IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.
Participação gratuita (mas sujeita a inscrição através de formulário digital)
Inscrições AQUI"

sábado, 2 de setembro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - PEGADAS À 4ª FEIRA - 01-09-2017

Havia o Festival F em Faro? Sim. Mas há ainda quem prefira uma boa noite de exercício físico. E hoje foi uma noite memorável. Uma organização 50 estrelas do grupo Pegadas à 4ª Feira que se propôs e bem colaborar no calendário do Grupo Corridas à 6ª feira. Percurso pela mata do Ludo, muito bem escolhido, passando por alguns lugares emblemáticos tais como o Desfiladeiro do Diabo e o Trilho do Diabo, nomes saídos da imaginação fértil do António Santos. Primeiro a passagem pelo desfiladeiro iluminado por inúmeras luzes e com música a condizer, depois, ah depois, finalmente o diabo apareceu depois de o termos desafiado tantas vezes. E apareceu acompanhado de uma terrível cobra que obrigava os passantes a um desvio ou a uns gritinhos de verdadeiro terror. Tudo muito bem organizado, com marcações irrepreensíveis. E no final? No final conviveu-se até às tantas, na companhia de fruta, bolos, pão, presunto, queijo, cervejas, vinho e imaginem, a Alô Pizza forneceu inúmeras pizzas que foram devoradas pelos ainda assustados corredores. Obrigado Alô Pizza. Obrigado ao António, ao Carlos que gastaram 2 dias a preparar o caminho e a imaginar o cenário. Estas coisas dão muito trabalho e, por vezes, nós que usufruímos dele, não sabemos valorizá-lo.
As fotos estão no local habitual.

sexta-feira, 1 de setembro de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 31-08-2017

A selecção nacional de futebol e o seu jogo com as Ilhas Faroé, o festival F em Faro e o alheamento da população de Boliqueime a tudo o que é exercício físico, proporcionaram uma diminuta participação. É um pouco desmotivador para quem semana após semana, prescindindo do seu descanso, calcorreia os trilhos dos arredores, definindo itinerários, colocando setas e fitas, preocupando-se com a segurança, para que estes poucos se sintam bem e não se percam. Hoje foi a vez das duas Célias a desenvolver esse esforço. Noutros dias passados foram outros, poucos, sempre os mesmos, a preocuparem-se a gastar as poucas energias que lhes restam depois de exaustivos dias de trabalho, sem qualquer benefício pessoal a não ser o prazer de fazer bem aos outros.
Pareceu-nos que o trilho de hoje, pelo menos na parte onde nos colocaram (um carinho do Edgar e da Sónia) foi muito interessante, com as tais subidas que são apanágio daqueles arredores e a passagem em luxuriantes túneis de verde. Até a passagem ao lado da residência do nosso querido E.T. foi pacífica e as ameixas, se as havia, ficaram por lá à espera que uma prisão de ventre daquelas bem secas, recorde ao E.T. as qualidades laxantes do fruto que, tão ciosamente, cultiva no seu quintal.
Ora vejam as fotos AQUI.

quinta-feira, 31 de agosto de 2017

FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - 30-08-2017

E a saga continua. Reparem na foto acima e digam se não é uma beleza. Ali podem ver-se gentes de Loulé, S. Brás de Alportel, Gorjões, Estoi e claro, de Faro. Este é um grupo em que todos se sentem bem-vindos. Este é um grupo em que todas as semanas aparecem caras novas, primeiro receosas depois rapidamente integradas. Este é tão somente o maior grupo informal de marcha/corrida sediado numa localidade. Este é um grupo onde se cimentaram amizades que sem ele nunca aconteceriam. Este é um grupo em que se intercalam percursos diversos, de areia, de terra batida, de alcatrão, de mata cerrada, onde por vezes vamos ver os aviões, outras vezes visitamos desfiladeiros, outras túneis onde o diabo pode aparecer, onde encontramos umas belas odaliscas que nos enfrentam numa curva esconsa do caminho, onde pode surgir a qualquer momento uma mesa repleta de garrafas de vinho branco bem gelado, onde uma nesga de mata pode surgir engalanada, qual noite de S. João, com balões. 
Só não temos terrenos propícios aos trepadores, porque ainda não conseguimos adquirir alguma montanha abandonada e rejeitada por um concelho vizinho. Mas tenhamos esperanças, talvez o António Santos, com a sua fértil e desenfreada imaginação, um dia descortine por aí, escondida, a tal famigerada montanha que lhe permita desencantar, não o diabo, mas o abominável homem das neves.
O percurso de hoje levou-nos ao Passeio Ribeirinho, à subida (ou subidinha) até ao centro de Montenegro, às Gambelas e regresso pela estrada da Moto Malta, agora Clube Pontense.
Ora vejam as fotos de hoje AQUI.  

terça-feira, 29 de agosto de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO, PEGADAS À 4ª FEIRA - TRILHO DO DIABO - 01-09-2017

Evento: 213º
Data: 01.09.2017
Local: Universidade Gambelas, Faro
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Em frente da entrada principal da Universidade do Algarve, pólo das Gambelas, Faro (ver foto)
Latitude: 37° 2'32.45"N
Longitude: 7°58'15.93"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Vai haver 1 percurso de 10km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas sem trânsito, pelo que, o uso de colete poderá ser dispensável.
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

sexta-feira, 25 de agosto de 2017

BOLIS WALK & RUN - BOLIQUEIME - 24-08-2017

E o Bolis lá vai, periclitante, com altos e baixos, atravessando o seu deserto, reduzido quase exclusivamente ao seu núcleo duro constituído por gentes de fora, fiéis e amigos já que os habitantes locais não apreciam estas saudáveis loucuras nocturnas. Passa-se o mesmo com outros grupos informais de marcha/corrida, cujas participações têm sofrido o mesmo desgaste, talvez devido à proliferação de grupos em tudo quanto é localidade do nosso Algarve. Ou é por atravessarmos a época estival ou então é aquilo que se chama no marketing o "ciclo de vida do produto". Todo o produto tem o seu desgaste e é necessário matá-lo ou reconvertê-lo para que dure mais tempo. O Bolis continua genuíno, amigo, acolhedor, mas será que se justifica tanto trabalho com marcações, tanta dedicação dos seus elementos directivos, para que tal esforço seja usufruído por tão poucos? É que Boliqueime e seus arredores não é como se andássemos em cidade, não basta o organizador dizer que vamos pela rua x, que atravessamos o cruzamento y. Boliqueime, pela orografia dos arredores, pelo inúmeros cruzamentos de trilhos, necessita de marcações perfeitas para que ninguém se perca e fique por ali abandonado ao sabor das estrelas. 
Por ser difícil, por ser trabalhoso, os elementos directivos do Bolis merecem todos os elogios e agradecimentos.
Vejam as fotos de hoje AQUI.

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

PEGADAS À 4ª FEIRA - TRILHO DAS TREVAS - 23-08-2017

No trilho das trevas, nome inventado pelo António Santos, não vimos Sauron, nem Frodo em fuga da sua nefasta influência. Não vimos Christopher Lee e muito menos J.R.R.Tolkien. Não vimos Darth Vader, nem Voldemort. Mas vimos um entusiástico grupo de marchantes alheios a qualquer horripilante protagonista de qualquer história demoníaca, rindo e brincando de tal forma que qualquer senhor das trevas não se atreveria sequer a manifestar-se. 
Por muito que o António insista em trilhos ou desfiladeiros do diabo, das trevas ou do horror (nomes bem sugestivos, dado o local onde se realizam), as Pegadas lá vão cantando e rindo, indiferentes aos cenários que a imaginação delirante do seu líder inventa. Esta nova postura de dar nomes aos trilhos é muito interessante e é mais um pormenor na afirmação do grupo de Faro. 
Hoje foi mais uma jornada pela mata do Ludo e, segundo nos pareceu, por alguns troços nunca dantes percorridos pelo grupo. A mata do Ludo é um manancial de surpresas e, segundo diz o António, ainda há muito mais para descobrir o que significa que as incursões pelo local continuarão sempre com novidades.
Ora vejam as fotos, de hoje, AQUI com um especial agradecimento ao António Santos que nos conduziu pelos ínvios caminhos do Ludo e nos permitiu a reportagem que apresentamos.

terça-feira, 22 de agosto de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA/LET´S GO RUN - CORRIDA BRANCA - 25-08-2017

Evento: 212º
Data: 25.08.2017
Local: AQUASHOW/Vila Sol, Quarteira
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: No AQUASHOW
Latitude: 37° 5'35.06"N
Longitude: 8° 4'18.46"W
Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é DISPENSÁVEL
Vai haver 2 percursos de 8km e 12km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.
O percurso vai estar sinalizado nos cruzamentos com fitas, placas, e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(LUÍS SANTOS)

COOL RUNNERS - LOULÉ - 21-08-2017

Depois de um curto período em que a nossa vida esteve sujeita a alguns condicionalismo familiares, retomámos o convívio com os Cool Runners, grupinho que se mantém unido e estável, numa altura em que os diversos grupos informais de marcha/corrida atravessam uma pequena crise derivada do excesso de oferta, o que é muito bom, mas também devido à época estival que atravessamos, com muitas atracções que apelam ao divertimento e não ao esforço físico.
Fizemos hoje o percurso de Santa Luzia, sempre agradável pela visão do Loulé nocturno que do alto do cerro se contempla. A oportunidade de perpetuar em foto aquela visão feérica é tentadora, mas a nossa incompetência não nos permite fazê-lo com mais qualidade. Ousamos fazê-lo e sai o possível que pode ser visto AQUI.