segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

CORRIDAS À 6ª FEIRA - BOLIQUEIME - 03-02-2017

Evento: 183º
Data: 03.02.2017 às 20H30
Local: Boliqueime
Grau dificuldade: DIFÍCIL
Ponto de encontro: No largo da Igreja Matriz de Boliqueime (ver foto)
Latitude: 37° 7'59.56"N
Longitude: 8° 9'32.97"W
Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Colete refletor: é FUNDAMENTAL
Trajecto no GPSies:
13km, com 328m acumulado subida
10km, com 253m acumulado subida
Vai haver 2 percursos, de 13km e 10km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.
Ambos os percursos VÃO ao alto do cerro.
Os percursos VÃO ESTAR sinalizados nos cruzamentos com placas ou sticks reflectores. Mesmo assim é importante que veja o percurso nos links acima indicados e que coloque todas as dúvidas que tenha com a devida antecedência.
TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")
Grande parte do percurso desenrola-se em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.
CARROS E COLETES REFLECTORES:
Os percursos passam em zonas de estrada sem trânsito, pelo que o uso do colete reflector é dispensável;
Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;
Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;
Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;
Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.
(Luís Santos)

Sem comentários:

Enviar um comentário