CORRIDAS À 6ª FEIRA - FARO

Evento: 59º (Integrado no programa "Faro Ativo - Desporto e Juventude 2014").
Data: 19.09.2014
Local: FARO
Ponto de encontro: Rampa de acesso ao Teatro das Figuras (à entrada de Faro, junto ao Forum).
Grau dificuldade: FÁCIL
Ponto de encontro: Na rampa de acesso ao teatro municipal, Teatro das Figuras...
Luz: é DISPENSÁVEL
Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)
Distância - 11km

Haverá apenas 1 percurso de 11km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos NÃO VÃO estar sinalizados nos cruzamentos com marcações no chão ou fitas, mas vão haver voluntários a indicar o caminhos nos cruzamentos principais.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram (ou andem onde o declive o exija) sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL.

MEIO DE ILUMINAÇÃO

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona iluminada, por isso é DISPENSÁVEL o uso de meio autónomo de iluminação.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas de estrada com tráfego automóvel, incluindo o atravessamento de vários cruzamentos. É FUNDAMENTAL seguir SEMPRE no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

Percurso único de 11km

Início com passagem pelo Parque Ribeirinho. Segue pela estrada interior em direcção à Marina. Atravessa linha de comboio e contorna marina em direcção à cidade velha. Percorre várias ruas da cidade velha e segue depois em direcção ao IPDJ através da Rua Engenheiro Joaquim Lopes Belchior. Continua sempre em frente através da Avenida Aníbal C. Guerreiro até apanhar a ciclovia na estrada do Moínho da Palmeira (circular Faro). Ao chegar junto às bombas da BP e sede do Moto Club de Faro, atravessa a estrada e vai em direcção às Piscinas para entrar pelas traseiras da Pista de Atletismo. Na Pista os participantes serão convidados a dar uma volta num circuito de obstáculos e habilidades motoras. Feita a volta à pista, a saída é feita de novo pelas traseiras da pista de atletismo, passagem junto às Piscinas e segue-se em direcção à rotunda do Hospital. Daí segue-se sempre ao longo da Av. Calouste Gulbenkian até chegar ao relvado junto ao Fórum Algarve onde estará a decorrer várias sessões de Ioga.